【篇一：军训日记】

军训，是迈入初中生活的第一步。它磨练了我们的意志，锻炼了我们的体能，安稳了我们那颗躁动不安的心。

在我五、六年级时，就曾听说过上初中要先军训。那时，军训二字对我来说只不过是一个抽象的词语，我根本就不能理解军训的苦和累。我认为军训不过就是那几天，轻轻松松就过去了。当我真正开始了军训，我才明白了“军训”二字的真谛。

军训中每天听见的第一个声音就是生活老师的哨声，早上六点，这哨声总是提醒我们起床，一分不差。这让我们这些平时在家中总是在日过三竿后才起床的“小皇帝”很不适应，但是大家谁也不愿意落后，甚至在老师的哨声前就起床洗漱。起床之后便是晨跑，晨跑让我们的身体从早上就紧张起来，让我们适应一天的紧张的训练。

每天训练的第一项就是站军姿，我们常常会一动不动地站半个小时。随后进入正常训练，几天来我们学会了稍息与立正、蹲下与起立、齐步、跑步等，训练并不可怕，可怕的是做的不好要准备接受各种惩罚。最令我汗颜的惩罚是“俯卧撑准备”：俯卧撑准备就是双手撑地，双臂伸直，一动不能动，刚开始还可以忍受，几分钟之后就会汗流浃背，双手缺血，双脚麻木，浑身无力，那种感觉让我现在想起来浑身都要起鸡皮疙瘩。还有蹲下、推小车、鸭子步……

在七天的'军训中，值得我回忆的东西太多太多：小黄牛军鞋、拉军歌、生日晚会、同学们每天的有说有笑，还有每天流过的汗水……这些都在见证着我们的成长，我们学会了吃苦受难，学会了团结一心，学会了互帮互助。

到头来我还是那句话：军训虽苦虽累，但我们从中经历的，体会的怎不会成为我们一生中的珍宝呢？

【篇二：那声音，常在心田】

“坚持走下去，快……”晨跑时一位父亲在一旁对他的儿子说，而他的儿子额前缀满了细密的汗珠，吃力的向前挪动着脚步。这是第25天。

25天前，依旧是清晨，泛着淡淡的雾气，朦朦胧胧。晨跑结束时那位父亲正艰难地扶起高他一个头的儿子，一步又一步，突然，父亲打了一个趔趄，险些摔倒。“爸，我的腿……我们还是回去吧。”儿子一脸担心“医生说了……坚持走下去，你可以的。”父亲安慰，儿子默然。

15天前，带着点点寒意的清晨，陪着淅淅沥沥的细雨。撑着伞去书店的自己碰见了正在练习的父子，儿子耐心似乎已经丧尽了。“爸，我坚持不了了，我……”儿子话还未说完，就被打断。“你不能一辈子都被轮椅禁锢，再坚持，坚持走下去，你可以的。”父亲说完，便搀扶起摔倒在地上的儿子，心疼的望着儿子摔得发青的手臂。“那……我再坚持。”儿子红肿着眼睛，吸了吸鼻子。

五天前，清晨已弥漫了阳光的温煦，空气中流动着淡淡的花香味。准备晨跑时，儿子已经可以在父亲的搀扶下缓慢的迈动脚步了，初升的阳光洒在儿子灿烂的笑颜上，也洒在一旁傻笑的父亲身上。“爸，我做到了……”儿子喜不自禁，“嗯，我看到了。坚持走下去吧。”父亲笑道眼里却含着泪。

现在，第25天，儿子可以不借助任何外力，走下去了。坚持的走下去了。父亲在后面紧张的注视着，儿子在前面吃力地行走。“我知道你可以的，坚持走下去吧。”

坚持走下去，你会发现，本来你认为根本不可能完成的任务是如此的简单。伫立于你面前的大山是可以轻松跨过去的。不好沟通的人只需要一个微笑就可以解决。坚持走下去吧，你会发现，你无所不能。

自此以后，先天腿疾的少年来去一阵风，只因他的父亲对他说“坚持走下去吧。”

【篇三：与自然晨跑】

“叽叽喳喳——”鸟儿响亮而清脆的歌声吵醒了正在熟睡的我。我怀着朦胧的睡意拉开窗帘，外面金灿灿的阳光迫不及待地溜进了我的房间。

轻纱般的阳光轻轻地撒在我的脸上，热乎乎的，柔柔的。我手忙脚乱地穿上衣服，以及我的运动鞋，准备去晨跑。

刚推开门，风就急匆匆地扑在我的脸上，又匆匆地走了，可我的脸上还留存着清凉的气息。

我背着水壶，拖着长长的影子，开始慢跑。小草在微风中摇摆着，晶莹剔透的露珠儿在阳光下焕发出她的魅力：在叶尖闪烁着小小的亮光，在草丛中显得格外亮眼，格外小巧。我放慢了脚步，喃喃地与大树交谈着，说笑着。

一圈，一圈半，两圈……我大口大口地喘着气，“刷”地一下扑在了草坪上。我开心地在草丛中与小虫，草儿，露珠儿玩耍，嬉戏；我与叶尖的露珠儿玩“捉迷藏”，常常把胆小的露珠儿给吓跑了；我与蝴蝶们追逐打闹着，常常“啪”地一声扑在了草坪上而蝴蝶们却大笑着跑远了……

终于，我与小虫们，小草们玩累了，躺在草坪上望着蔚蓝的天空，阳光踮着脚尖在我身上跳舞，热乎乎的，暖和极了，小小的露珠在我乌黑的头发上滑动，带来一丝清凉。

半响，露珠与小虫们都累得熟睡了，我悄悄地离开了草坪，飞奔回家把事记下来。阳光伴着“沙沙”的笔声在白纸与笔尖上跃动着……

【篇四：晨跑】

“妈呀！一大早又得跑步了……”

听到这声音，我起床的速度立马又快了数倍。

早操铃声响后，站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下，在207、208宿舍女生的带领下，排着俩路纵队开始了晨跑。

“前面的慢点！”听到张校长的声音，我下意识地朝后面看了看，行距拉的挺大，有的同学在大步追赶前面的，场面一时之间有些混乱。

而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。

刚开始跑得时候，全部同学都跟着。张校长说大家好久没有跑步了，怕一下子受不了，所以允许跟不上的同学歇会儿。这一下可不得了了。一个、俩个、三个……“中国速度”在此时表现的淋漓尽致了，很快就在转折点处聚了一堆。

我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍，可还是一圈圈地咬牙坚持着。

结果仿佛有着“心灵感应”一般，张校长对跑在第一排的同学说：“走一圈吧！”在走步的时候，我挺胸抬头，感觉自己仿佛凯旋归来的战士一般

我心想：以后无论做什么事，都要像今天晨跑一样，坚持到最后！

【篇五：我的天空】

我们每个人的头顶都有一片天空，你的天空是清澈透明还是阴沉一片？是色彩斑斓还是单调乏味？在我看来，我的天空虽然变幻不断，但是始终“晴朗”。

记得有一次考试，因为成绩不理想让我的心情跌到了谷底，走在回家的路上，路边的小草仿佛都在嘲笑我，太阳好像也失去了往日的光辉，我的天空在那一瞬间充满了乌云。

回家时，父母好像也看出我的心情不好，不用我说，父母心里也已经明白了到底发生了什么。在晚餐的时候，妈妈做了我最喜欢吃的菜，并且告诉我：“不管成绩如何，你在我的心中永远都是最棒的。”听到这话时，我的眼眶不由得一红，是我强忍着没让泪水留下来。

第二天一大早，爸爸就拉我出去晨跑，一边跑一边跟我说：“只要不放弃，就不会被打败。”听完这句话，我不由自主地抬头看了一眼太阳今天的太阳好像格外明媚，被暖阳包围，

感到一种说不出的舒服自在。

看着初生的太阳，我突然明白了，在爸妈的关怀下，我的天空就永远不会阴。因为爸妈就是那太阳，一直在照耀着我，而我就在爸妈的关怀下不断成长。

【篇六：没有想到我如此幸运】

我一直觉得自己挺倒霉的，常常有一些不好的事情降临在我头上：像喝水被呛到，吃饭被噎到，上课塞车迟到……直到去年暑假，我才知道我竟如此幸运。

在暑假里睡大觉可是件非常惬意的事情。有一天，妈妈突然一大早走进我的房间，对着正在熟睡的我说：“小懒猪，起来陪妈妈晨跑啦！”边说边把我摇醒，我不耐烦地说：“不要，不要，我还没睡醒呢！”准备翻个身继续睡时，我瞥见妈妈怒发冲冠的神情，马上从床上爬起来，洗漱，整理，心中满是不情愿。我想：好好的一个暑假，还要什么晨跑，真是倒霉死了！

陪妈妈大概跑了二十分钟，我就提议休息一下。于是，我们就在公园的石凳上坐了下来。这时，我看到一个小女孩坐在轮椅上，头发被风吹得有些凌乱，她的目光无神，面无表情，看着前方，她身旁站着一个老人，老人满脸的无奈，眼神中透着一丝愧疚的神情看着小女孩。

这小女孩有点面熟啊。于是，我转过身去问妈妈，“妈妈，那边那个小女孩怎么看着有点眼熟啊，你知道他们是谁嘛？”妈妈回过头，叹了口气说：“他们啊，就住在我们家楼上。那个小女孩挺可怜的，上个月她和她的爷爷也就是现在站在她旁边的这个老人，去接她的爸爸回来。由于小女孩的爸爸常年在外出差，难得回来一次，小女孩在小区门口看到对街的爸爸就一溜烟地跑了过去。她爷爷年纪大了，没跟上，一不注意小女孩就已经在马路中央了。这时，一辆小车从旁边开来，看到小女孩没有要停的意思，因为司机疲劳驾驶，小女孩被小车撞飞出去几米，他爷爷当时就瘫软在地。”妈妈摇了摇头为小女孩叹息道。

“还好，小女孩命大没有死，但是双腿没了直觉，走不了路了，估计以后都要靠轮椅行动了。说来，这小女孩也是很可怜的，小小年纪就没了双腿！”母亲同情地看了看这对祖孙。

我看了看他们，又想到早上起来妈妈叫我跑步，其实我的那些倒霉对于小女孩来说根本不值一提。早上起来晨跑是一件多么有意义的事情，我可以呼吸新鲜的空气，锻炼身体，享受大自然的美妙，想不到我如此幸运！

【篇七：芒果牵动我的情思】

芒果，这种水果只有在夏天才有。就是这芒果，牵动了我的情思。

现在正是夏天，在市场上、芒果树上、甚至地上，到处都有芒果的身影。虽然市场上都有芒果卖，我每天也都在吃着芒果。可是，好奇的我，总想试吃一下种在路边芒果树上的芒果。

在一次吃晚饭的时候，我便对妈妈说了这个想法。妈妈一听，用很轻松的语气说：“那我明天早上带你去摘吧！不过呢——”妈妈诡异地笑了笑。我见了，心里暗暗慌了起来：呃，妈妈这下又有什么要求？“在摘芒果之前，你得先和我一起晨跑！”噢，原来妈妈早就觉得我宅在家里，不运动是不行的，所以就附带上了要晨跑的条件。我想想这条件也没强人所难，就答应了。

谁知，第二天清晨，我还在梦乡中，妈妈就来叫我起床了。我眯着眼，瞟了一眼闹钟。天呐！才5点多！但我也没办法，只得连滚带爬地起床，跟着妈妈去晨跑。

街上凉风习习，太阳还来不及露出脸蛋。我们慢跑着，就跟在空调房里一般凉爽。

跟着妈妈跑了一会儿，我就不干了，指着一棵芒果树上的芒果说：“说好要摘芒果的呢！”妈妈一听，爽快地连连点头：“行！摘！”算妈妈运气好，正当妈妈要用爬树的方式去摘芒果时，她发现旁边也有一位叔叔，正在摘芒果，还有摘芒果的“神器”。

于是，妈妈向那位叔叔借了“神器”——一根长竿，它的一头绑着一个用小竹条做支撑的一个小圈圈，小圈圈下面紧紧套着一个用塑料袋做成的兜儿，另一头就是手柄，它就像一个兜小、竿子长的网兜。

妈妈握着那手柄，并不灵活地左右摇摆，小心翼翼地挪着小碎步。可是，芒果一点儿也不听话，妈妈往左边网，它偏偏就跑到右边去，妈妈又往右边网，它偏偏就绕到左边去。妈妈从下面往上勾，正当妈妈准备收的时候，它就“突破重围”，一下子跳出了网兜。无论妈妈怎样网，芒果好像擦了油，十分光滑，好不容易弄到了边上，又滑了出去。最后，妈妈用竿子顶的方式，勉强弄下来一个芒果。

我迫不及待地拿过芒果，整个芒果就像披了一件青绿色的大袍子，浑身上下，既没有一点儿代表甜味的黄色，也没有令人作呕的黑点点，就像变大变圆版的青橄榄。摸起来，滑滑的，没有一点儿波皱。我用力把它剥开，一股黄澄澄的芒果汁就溢了出来，里面的果肉竟然是橙色的，还透着一点儿红，捏起来，就像捏豆腐一样，非常软。

“呜——”一辆大货车在我和妈妈身边呼啸而过，留下的一大股刺鼻的尾气，把我和妈妈弄得够呛。我看了看手中的芒果，想到它整天“沐浴”在汽车尾气里，就一阵恶心，一点儿想吃的欲望都没有了，就把它扔进了垃圾桶。

虽然芒果被我扔了，可母亲给我的爱却一直被我收藏着。那路边的芒果，牵动了我的情思。

【篇八：第一次晨跑】

今天是个特殊的日子——妈妈的生日，我决定陪妈妈一起去晨跑，这也是我第一次去晨跑。

早上，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了，我朦朦胧胧地睁开眼睛，懒懒地梳头洗脸，准备下楼。站在楼下的我，猛得被清新的空气彻底叫醒了，我享受着大自然的美好，开始和妈妈慢跑。小鸟起得可真早，叽叽，喳喳，叽喳、叽喳地唱个不停，偶尔会看到颜色各异的、羽毛奇特的小鸟，在蓝天上飞翔，也有的从这棵树飞到哪棵树，还有的在窃窃私语。各种小花也都开了，红的、白的、黄的、紫的，五颜六色，美丽极了。它们竞相开放，像在举行选美大赛一样，谁都不愿输给谁。

因为这是我第一次出来晨跑，所以我还没跑一会的功夫就累的气喘吁吁、上气不接下气，总想停下来休息一会，这时，我再也感觉不到快乐了，但是，听到了妈妈的鼓励，我又咬咬牙继续往前跑……

一路上，我看到叔叔、阿姨们，有的听着美妙的歌曲；有的在听新闻；还有的在做早操。大家静静的，细细的品味着夏天美好的清晨。路边的爷爷、奶奶们也已经把新鲜的桃子摆在自己的摊位上，等待客人的到来。

夏天的早晨是安静的，是多彩的，是美丽的，在这夏天的早晨，我陪妈妈度过了一个特殊的早晨，祝妈妈：生日快乐！

【篇九：运动带给我痛苦】

人们常说：“生命在于运动。”是的，好的身体的确离不开运动，可是，在我温馨幸福的家中，在妈妈无微不至的关爱下，我所热爱的运动却慢慢地变成了痛苦。

记得小时候最开心莫过于和妈妈去游泳，非常喜欢那种在水中自由游动的感觉，从此我爱上了运动，并和它结下了深厚的友谊，直到那一天……

那一天，我突然心血来潮，让妈妈每天陪我去晨跑，妈妈自然答应了。晚上，我把闹钟调到了第二天早晨六点半。早上醒来时，一看闹钟，糟了！已经七点半了，快到上学的时间了，我只好打算放弃去晨跑的念头。可妈妈却一脸认真地告诉我：“给自己制定的计划就必须去执行它！”我刚想反驳，妈妈又讲起了她那博大的理论。

没办法，只好服从了。看着盯着我们的路人和他们奇怪的表情，我恨不得找个地洞钻进去。但妈妈却大方的和行人打招呼。晨跑结束回家已经八点了，哎，上学又迟到了。之后的每一天，妈妈都要拉着我去晨跑。半个月后，我实在受不了，用一个星期减少两元零花钱的条件“买断”这个生活规律。

从这件事以后，我和运动之间的友谊便出现了一些裂缝，我不再主动提出任何运动的要求，生怕我突然的一个“心血来潮”而又被妈妈规定成所谓的生活规律。

以前我每天写完作业后，都是享受性地跳一两百下绳，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不觉中，这种“享受”已不再是享受，变成了妈妈给我设定的一种生活规律。又慢慢地，这种“享受”变成了痛苦、折磨和煎熬！现在，妈妈每天要求我跳四百下绳，吊四十下杠，弄得我疲惫不堪，无法休息。我曾试图和妈妈交流，希望得到她的理解，可妈妈却说：“身体是你的，又不是我的。”我只好试图再一次用能使鬼推磨的东西——钱来结束这个煎熬，这次妈妈毫不犹豫的拒绝了，然后又开始了她的长篇大论，可见得，她比鬼还要高一丈啊！

妈妈，您怎么不理解我呢？我明白运动的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和运动恢复从前的友谊，看见您美丽的笑脸。

【篇十：我家窗外的风景】

我家窗外的风景真是优美啊！

早晨，太阳慢慢地升起来了，我朝窗外望去，看见一朵朵的花穿着五彩缤纷的衣服，还看见了绿树成荫的大树和嫩绿的小草，各种各样的花草树木多的数不清，有十几个老爷爷老奶奶在散步，还有几个叔叔阿姨在晨跑，有的自己一个人在跑，有的带着小朋友一起跑。

中午烈日炎炎，炙热的阳光照射在嫩绿的草地上，花儿们懒洋洋的在草丛中一动不动，非常安静。偶尔听到不怕晒的小孩在小区嬉戏的声音。我躺在家里的沙发上犯困。

傍晚，太阳下山了，余辉染红了西边的天空，云朵像被点燃了一样，红彤彤的挂在天边，我想，这就是所谓的火烧云吧。到了晚上，远处高楼里明亮的灯光，像一颗颗闪闪的水晶。家门口公路上的路灯也亮了，为人们照亮着回家的路，小区里万家灯火。遇到好天气，还能看到头顶上闪烁的星空。

怎么样，我家窗外的风景是不是很美？欢迎你们来欣赏！