【篇一：军训的感受英语日记带翻译】

atease.wefightingforpreparation.lungesstrike(.wearthroatplayplay.horizontalticked.beatthe"mabu"orhorsestancejustlookoutside.staggeredsidekick.kickbackswing.hook.turnedaroundanddontarm.virtualstepcutribs.sidestrokeplayforkelbow.rebound.lungesonpalm.shangbuhitelbow.steptoliftfork.blockshottripleg.waistlockthroat。hahaha.wepractice.whileplayinginamess.butveryhappy.

verytired.butveryhappy.becauseiinsistonadayagain.goodnight.mydearmyself...

稍息，军体拳，格斗准备。弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内搏下勾、交错侧踹、外格横击、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、赴步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。哈哈哈，军体拳练习，虽然打得乱七八糟，可是很开心啊。

很累，但很幸福，因为我又坚持过了一天。晚安，亲爱的自己……

【篇二：拔河比赛】

“加油！加油！”这响彻云霄的加油声到底是发生了什么事？哦！原来是六年级的同学正在举行拔河比赛呀！

只见操场中间有一根长长的粗麻绳，麻绳中间系着一条红色的绸带，体育老师正在调整着麻绳。各班的参赛同学正在紧张地准备着比赛，有的和老师交流着比赛战略，有的在进行着热身运动，有的在排练着比赛。各班都选了十五名男同学和十五名女同学进行比赛。老师对我们说：“拔河极其讲究方法，拉时人的身体要向后倾斜，手要拉紧绳子，弓步要大些，最重要是大家要团结。好了，大家不用过于紧张。”说不紧张，可我还是忐忑不安，手心都冒出了细汗，心里如有七个吊桶打水——七上八下。

首先进行的是女生的拔河比赛，我们班女生对战的是六（6）班的女生，我瞄了瞄六（6）班的女生，个个都长得人高马大，脸上都显示出志在必得、胸有成竹的样子。我心想：这可怎么办？对手的实力可不容小觑呀！“准备！”体育老师大声说，我们都各就各位准备好了，“开始！”体育老师一声令下，我们便开始拉了，我紧紧地扎着弓步，脚下像钉子似的，手用力地拉着绳子，我后面的队友们也都使出了洪荒之力，可六（6）班的女生也不甘示弱，用力地把我们拉向前了好几步，像有十五头牛拉着我们，我的心一紧，这可怎么办呢？眼看快输了，我的心里想揣着几只兔子，快速地跳着。我紧紧地咬着牙关，可我们班还是输了，唉！怎么会这样？我望着六（6）班女生那边欢呼雀跃的，心里很不是滋味，鼻子也酸酸的。回到队伍后，老师安慰我们说：“没关系，不是还有男生的比赛嘛！”

接着进行的是男生的拔河比赛，我们班的男生对战的是六（6）班的男生。我们班的男生整好了队伍，定好了比赛计划就上场了。体育老师一声令下“开始！”男同学们就开始使劲了，同时，同学们的加油呐喊声也响了起来，“加油！加油……”，声音直冲云霄，快要把天掀翻了。只见我们班的林盛同学，脸变得通红，想一个熟透了的红番茄，身子向后倾斜，手像两个大铁钳似的紧紧地拽住绳子，脚下像钉了铁钉似的牢牢固定在地面上。麻绳被拉到左边又被拉到右边，谁也不肯让谁。比赛进入白热化阶段，我的目光落到萧国威同学身上，他的眼睛睁得大大的，似乎要把对手一口吞掉，他的眉毛拧成了麻花，咬牙切齿的，身子向后倾斜的厉害，身体与地面的夹角度数越来越小，好像快要睡到地面上了。观赛的同学每个人的眼睛都紧紧着盯着拔河的同学，生怕错过了什么精彩。再看看其他男生，有的紧紧地咬着嘴唇，有的脸憋得像一只煮熟的虾似的，有的额头和手上都爆起了青筋。就这样持续了好几分钟，谁也不肯让谁，这样僵持下去，看得我都有些急了，像热锅上的蚂蚁——团团转。

最终还是六（6）班的男生赢了，虽然这次我们班没有拿到冠军，但“吃一堑，长一智”，总结出这次比赛失败的教训，得出经验，下一次就能有足够的信心去参加拔河比赛了。

【篇三：留在记忆里的芬芳】

你是我所最恨的人，最讨厌的人，也是我最怕的人，就像运动会前的暴雨，你尽可能地在心里大声呵斥它，却就是不敢出面去挑战他，顶撞他。他也像一根苍劲有力的毛笔，在我的记忆中抹上了最扬扬洒洒的一笔。

永不服输的一字眉使我从人群中一眼便发现了他——我们的武术教练，一脸严肃与认真，不服输的矮个子书写了他的坚毅和刚强，他经历了诸多磨难，对我们也甚是严格。他“压迫”了我们那么长时间，可记忆最深的一次，依然在这本武术生涯的厚书中闪闪发光。

“前滚翻，走！”师兄们一个接着一个的，毫不犹豫地翻滚了过去，我从来没有做过这个动作，甚至连见也没有见过，我看着前排队伍的缩短而逐渐变得紧张起来，我的心脏在胸腔中疯狂地跳动，“走啊，为什么不走！”他一把将我向前推去，我不敢望向他，我怕他的眼睛刺破我的身躯，看穿我的一切，他让我做好准备后，便一把将我向前推去，由于惯性，连汗水也静止在了原处，被那张牙舞爪的鲜红的地木板吞噬了。它爬上我的脸颊，在两个脸蛋上，迎着同学的嘲笑，涂下了两片鲜红，他得意忘形，爬到了我的脑海中，烧断了这记忆，烧坏了这视觉神经，只听一句“真是个怕死的东西！”

恐惧过后，我不服，为什么要这么说我，我做错了什么吗？我要让他们收回这嘲笑，我要证明给他看！

一次一次的训练，虽然强度不大，但总是一次又一次新的尝试，我积极，我进取，这对未知的恐惧与缈小，也被因这一次又一次的洗礼而消散了，随着，一次又一次的天旋地转，我知道，我成功了。

光阴似箭，日月如梭，可直到如今也没有让我再做这个动作，我想谦虚，但没有与他说，慢慢地等待着那一刻的到临。

等啊，等啊，一直到我退出的那一天，我也没有等到那一刻的到来，可是我却等到了他那最后的笑容，是啊，他这个老滑头，早就知道了我可以做到了，但却“骗”了我这么多年，还是当年的一字眉，但不同的是那两鬓的斑白。

汗水写满了我武术的生涯，我和你的交流也总是这扎实的马步和90度的弓步所带替的，时隔多年，又想起你的笑，它给予了我探索未知的勇气，你在磨砺我的过程中，幸福了我的岁月，温暖了我的时光。

教练，你永远是我热血的岁月中最让我感激的人，你慢慢弯下的脊背，永远是我生命中的那一缕芬芳。

【篇四：拔河比赛】

今天下午的语文课上，我们排着整齐的队伍，来到了楼下的草地上，准备进行一场激烈的拔河比赛，太阳正散发着无数的光芒，天空蓝湛湛的，万里无云，柔软的草坪好似一条绿色的毯子，远远望去，地上那根长绳，好像一条巨大的蟒蛇，老师在“蟒蛇”中间系了一条鲜艳的红领巾。

马上就要开始比赛了，我们两队人马进入备战状态，我的心里既兴奋又紧张，天空中，仿佛弥漫着火药的味道，“呼”一声哨响，双方使劲向后拉，绳子绷得像一根铁棍，我的眼睛好像火冒金星了，手死死地抓住绳子，腿站成了弓步，可红领巾却纹丝不动，我的心快要急得蹦到喉咙眼儿了，“加油！加油！加油！”我的耳边响起了拉拉队的呐喊，我仿佛打了鸡血一般，使出了九牛二虎之力，红领巾向我们这慢慢的移来，“耶！我们赢了。”第一局，我们赢了，个个高兴得手舞足蹈，欢呼雀跃。

第二局，我们队依然使出了吃奶的劲，可对方好像吸取了上一次的教训，很快调整了战术，不费吹灰之力，就把我们队拔过去了。第二局，我们失败了，打成了一比一平手。

现在最后一局——决胜局了，双方队员都卯足了劲，绳子一会儿向左，一会儿向右，你瞧，对方的沈王涛咬紧了牙关，脸涨得通红，从他眼中，我好像看见了一阵阵怒火，谢翊辰也像一只发疯的公牛一样，身子都快倒在地上了，他死死地盯着红领巾，仿佛是他的猎物一般。对方的力气实在太大了，他们以势不可挡的力量把我们拉了过去。最后一局，我们又输了，成了三局一胜。

通过这次拔河比赛，我明白了一个道理：失败是成功之母。

【篇五：学武术】

每天早上5：30，伴随着一曲悠扬的古琴，我们全体营员从睡意朦胧中醒来。这时的天空还略带灰色。洗漱、整理完毕，6：00，我们在练功场集合，开始一天的晨练。

我们的武术教练姓曾，四川人，是一位皮肤黝黑、鼻梁高挺的人。他非常热爱武术，平时训练时对同学们严格有加，生活中却是一个非常随和的人。

我们首先练习跑步。“向左转，齐步跑！”我们在教练的口令下开始围着场地跑起来，嗒嗒嗒的脚步声整齐有序，没跑到五圈，我们就气喘吁吁了，腿也酸了，脚也麻了，但谁也没有叫苦叫累，大家跟着教练一丝不苟地训练着。

接下来教练带我们压腿，压腿对于跨部比较柔软的人来说容易一些，而我压的时候胯部有点疼，曾教练说酸和疼是正常现象。好吧，我也就咬牙坚持下来。

紧接着，教练又教了我们几个武术基本动作，分别是弓步、扎马步、仆步、歇步等。练习弓步之前，教练告诉我们：“弓步就是一条腿弯曲，一条腿绷直。”大家跟着教练的示范动作做起来。嘿，别看这动作简单，做起来倒也真不容易。我右腿怎么也扣不进去，脚尖往里用力一摆，“咚”，由于用力过猛，我右腿直接跪在了地上，又因重心不稳坐在了地上。天哪，怎么会这样！同学们都看着我，好尴尬呀，我马上站起来，揉了揉可怜的膝盖，又继续练习。

练习扎马步时，教练给我们示范动作说：“要蹲下去，能低多蹲，就低多蹲。”我们全体都愣住了，接着大家都哈哈大笑起来，教练连忙用手捂住嘴，说：“口误口误，应该是能蹲多低就蹲多低。”教练见我们没蹲下去，就把我们往下按，直到我们做标准为止。大家努力做好，目光朝前，昂首挺胸，汗水不住地往下流。这时，火红的太阳从云里探出了脸，我们更热了。“习武之人，內练一口气，外练筋骨皮……”教练怕我们退缩，给我们讲起了练武之道。练着练着，我脑海里不时浮现出武打片里的精彩镜头，自己仿佛变成了大侠在武当山腾云驾雾一般。

接下来，我们又学了几个动作，早上的武术课就在大家的坚持下结束了。武术课虽然辛苦，但锻炼了我们的体魄和意志力，让我们变得更加坚强、更加勇敢。

【篇六：寒假趣事】

我盼望寒假早点到来，因为寒假到了，也就快过年了，可以拿红包、放鞭炮。不过最有趣的还是打年糕。

我家住在农村，每到打年糕时，常常是三五家合在一起，就像过节或办喜事一样，热闹极了。每个大人的脸上都挂着灿烂的笑容，更开心的是我们小孩子。整个村子提前溢满了过年的味道。

打年糕先要揉粉。爷爷围着围裙，笑盈盈地在一大堆糯米粉中掺入适量的水，再加上一点盐，搅拌均匀。

“咦，哪来的水蒸气呀？”原来是灶间里的蒸笼里发出来的，蒸笼下烧着熊熊的烈火。我问奶奶：“这是在干什么呀？”奶奶说：“揉好的粉要蒸熟了才能打年糕呀！”我这才恍然大悟。

“小心！”爷爷抱着蒸好粉的大蒸笼气喘吁吁地跑了出来，旁边的人纷纷让道。爷爷把热气腾腾的蒸笼一直端到门口，把蒸好的粉倒进了石臼里。

“闪开！闪开！”几位叔叔把我们小孩赶到一边，就开始“表演”起打年糕来。只见左边的叔叔，左脚在前成弓步，一手在前，一手在后，把大石锤抡得高过头顶，“嘿哟”一声砸了下去。右边的叔叔接过大石锤又抡了起来。旁边还有一个舀臼的叔叔赶忙把粘在石锤上的粉抹掉，还趁叔叔把大石锤举上去时，把砸扁的年糕拉向中间，又迅速躲向一边，一双手赶紧放进水里。三位叔叔配合默契，轮流作业，把松软的糯米粉打成了又糯又韧的年糕。

每到这个时候，我们小孩就会过来讨一块年糕，裹上白糖或者咸菜，“呼哧、呼哧”地吃了起来，一边吃还一边吹气。这种感觉我觉得是最快乐的。

【篇七：打水漂】

今天太阳心情特好，只用30度的光芒烤着大地，还带来小风和微风给我们扇扇凉。好舒服的天气，我们决定去打水漂。

爸爸在石滩上找了几块薄片状的石头，侧着身子，蹲着弓步，扬起手臂，水平甩出去，“嗒——嗒——嗒——”只见石头小子踏着水波飞出去，像蜻蜓点水般轻盈，像空中芭蕾般优雅，像凌波微步般飘逸。爸爸又对着湖面用力甩出去，这次石头小子像鱼跃一样，起起落落，激起一串漂亮的水花；又像一艘拖着泡沫长裙的快艇，在海面上飞驰。“6下、7下、8下……”石头漂出去的距离越来越短，最后像个跑步健将一样转了个弯，消失了，一共十几下！

看得我也手痒了，想试一试能不能扔出两个水漂。“嗖——咚”我扔出的石头像个急性子跳水运动员，一头扎进水里。爸爸走过来教我：首先，要找扁平的石头；然后，半蹲身子，人像弓一样拉开；接着，用腰部的力量让自己转起来；最后，和水面平行方向甩出去。我一一照做，可石头还是不听话，像下饺子似的“咚咚咚”掉进水里……

爸爸的水漂得到了一片赞叹声，而我的水漂得到了一片嬉笑声。我们的快乐却在水漂的涟漪中向远方漂去。

【篇八：自信】

一位游泳健将正在奋力向前游去。

突然，大雾漫天，霎时间灰蒙蒙一片，前方若隐若现。见此，游泳健将就打起了退堂鼓，放弃了。却发现令她放弃的不是漫天大雾，而是她心中的疑惑。

第二次她抱着坚定的信念故地重游，果然成功。

看到这组材料，我仿佛想到了自己用信心克服困难的事……

一道深红色的光在我眼前跃过，闪烁着，跳跃着，乖巧地进了篮筐，整套动作行云流水一般。

几十分钟前，我双手捧球，神情严肃，目视前方。俄而，我猛然松手，球坠落下来，又弹跳了起来。旋即，双腿呈弓步，拍球几下，大步向前跑去，之后将球抱起，向篮筐投去。

“哐”球砸在篮板上发出沉闷的声响。

我拾起球，继续。

将球拍着，向前跑，投球。

“哐”又是沉闷的一声响。

“哐”，“哐”，“哐”……

我坐在椅子上，把球扔在一边：不练了，又进不了。在打退堂鼓的时候，又转念一想：班里同学都能操作自如，我为什么不行？

我一定要再试试。

我又捡起了球，拍，跑，投，“哐”。

“继续！”

我又捧起篮球，随即松手，球笔直的落了下来，像玩蹦床似的“啪”，落地，弹起，又落入手中；双腿弓步，目视篮筐。一阵风呼啸而过，右腿一抬，一移，须臾，球又落了下来，正好在左腿右前方。

重复几遍，手捧球，五指朝内，球于胸前，往前跨几步，双腿弯曲，目视篮筐。顷刻，红光闪烁，跳入篮筐，白网猛然一抖，成功了。

清风徐来，树木摇曳，在风中婆娑着，沙沙作响，似乎在为我鼓掌，喝彩。

那信心的光照着我，给予了我这次成功。

【篇九：激烈的拔河比赛】

一队同学迈着整齐的步伐，正在走向华侨中学，这是要去干什么呢？我们要去参加拔河比赛。

今天天气晴朗，连太阳、月亮都来向我们助威呢！老师先让我们做了热身运动，然后带着我们来到绳子边，个子小的站中间，个子大的站在最前面、后面。我摸了摸绳子，真粗呀！我们个个掌心朝上，摆成弓步，随着一声清脆的哨声，比赛开始了！啦啦队的同学们都很有节奏地喊：“红队必胜！红队必胜！”我们一个个皱起眉头，脸涨红成一个顶级的大红苹果，活像一个个充满斗志的勇士。我身体向后倾，使出吃奶的劲，用力向后拉着。只见考伟像一只大螃蟹，用“钳子”狠狠的“夹”着绳子，红布以惊人的速度向我们移来，“胜利了！”我们欢呼着。

第二轮，蓝队的队员们一个个杀气腾腾，我们队也摩拳擦掌，准备再杀他们个措手不及，“滴滴”哨子声又响了，操场上的同学们全都发出了“嘿哟”的声音，这回蓝队来劲了，他们的脚就像钉子似的钉在了地上，用了九牛二虎之力，红布慢慢的向他们一边移去。你们当我这个小黄牛就这点力气吗？我心想。于是我握紧绳子使出我的终极大招——快速用力，就在他们快胜利的时候，我以气吞山河之势用力、快速地往后拉，全队的人似乎找回了信心，一起咬紧牙关，屏住呼吸，齐心协力的拉，拉拉队也不甘示弱，大声的为我们队呐喊加油，然后红布又开心的奔向我们，胜利离我们越来越近了，“耶！”我们又赢了。

拔河可真好玩，下次我还要在他们面前露一手

【篇十：激烈的拔河比赛】

“加油！加油！五（1）班加油！”“加油，加油！用力拉！”咦？怎么平时书声琅琅的校园突然变成了热闹“农贸市场”了？哦，原来是我们正在举行激烈的拔河比赛呢！

比赛前，我们一个个兴奋得不得了：有的在七嘴八舌地议论哪班是最强“大力士”，有的深吸一口气，似乎在暗暗“运功”，有的则兴奋得手舞足蹈……操场上一片欢腾。

第一场，我们对战五（2）班。梅老师让我们握紧绳子，摆好架势，整装待发。随着一声哨响，比赛开始了。运动员们个个生龙活虎，精神抖擞，咬紧牙关，脸涨得通红，使出九牛二虎之力，一个劲地往后拉。一旁的啦啦队队员们个个手舞足蹈，拼了命似地呐喊助威。老师们也不例外，竭尽全力地喊着：“一，二，三，往后拉！加油，加油！”可惜的是，我们根本不是2班的对手，惨败。

最让我们激动人心的是与五（5）班的对决。要知道，这回我们可是打成了一比二输了。

第一局开始时，我们的体内似乎充满了无限的力量，拼命地往后拔。特别是我，双腿呈弓步，双手紧紧地抓住大麻绳拼命往后拽。脚下好像被黏住了似的，无论对手怎么用力，我始终紧握着绳子纹丝不动。绳子就在中央僵住了，大概停了八九秒，我们看着对手个个已经累得筋疲力尽了，脸上都露出了胜利的喜悦。随着梅老师的最后一声呼喊：“一，二，三，往后拉！”我们所有运动的运动员都使出了吃奶的力气，屏息凝视，身子向后倾斜，一用力，他们就全体体力不支。一下子，红绸子瞬间越过了终点线。“耶！”我们终于赢了一局。

第二局比赛拉开了帷幕。我们因为上一局赢了而得意扬扬。突然，他们发起了一场“猛攻”，而我们却毫无防备。尽管我们竭尽全力地往回拉，想尽可能扭转局面，但是对手力大如牛，我们还是输了！接着我们又与好几个班比赛了，虽然只得了个倒数第一，但我们仍然很开心。

这次拔河比赛我们虽然输了，但是我们之后还会继续加油，争取“更上一层楼”。啊！拔河比赛真刺激！