【篇一：写给叛逆期儿子不爱学习的一封信】
儿子：
距离考试越来越近了，真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上，太紧太满会断，太松则难以将箭射远。想要考出好成绩，除了要有扎实的知识做基础，良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好，情绪稳定，每科做题都专注而认真，那么因粗心引起的错误就会减少，正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过：“心灵真正放松的时候，人的力量才最强大。”
希望你能保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛，至少学会用深呼吸放松自己，保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧，让自己的内心拥有宁静的力量。要知道，分数并不重要，每次的测验、考试都只是对学习的一次总结，重点是了解自己错在哪里、如何改正。
不必担心结果，多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验，多想想那时的状态和喜悦，把自己的`精力集中在解决事情上而不是担心结果上。
中考只是人生的一个经历，它远不是终点。我会和你爸爸一起，为你加油！为我们各自的梦想加油！
xxx
20xx年xx月xx日
【篇二：优秀作文】
幸福就是在你呱呱坠地那刻起划破天宇的嘹亮；在你身处异国他乡时偶遇旧时好友的举杯畅谈；在你飞扬凌天下时佳人的悉告诫。
幸福来自每个人心中。
浪迹天涯的游子有幸福，他们的幸福便是将一幅幅明亮奢侈的画面辅陈在自己思想的蓝天，用血液浸染。冷酷无情的杀手亦有幸福，他们的幸福便是在绝地逢生后的喜悦，在紧张刺杀过程中的激情演绎。最平凡的乞丐也有幸福，他们的幸福便是凝心细数天下人那颗向善的心，衡量他们的操守与底线。所以每个人都有幸福尽管生活再艰苦，思想再罪恶，他们仍然有幸福，只是他们的幸福在心里。
幸福来源的主体不只是人。
天地玄黄，宇宙洪荒。世界何其大区区幸福却能够包容整个世界，这是为何？因为幸福的主体不只是人。幸福属于这个世界。天地万物都有幸福，动物之间有幸福，如乌鸦反哺是幸福，鹰之绝情是幸福。大自然亦有幸福，人类的深情歌颂是幸福，动物的纵情嘻戏是幸福，故而世界无处不有幸福。他的主体绝不局限于人！
幸福来源于生活的点点滴滴。
情到深处了想哭吗？那就哭吧，这就是幸福。其实幸福就是生活中的点点滴滴，是开心时的纵情放歌，是悲痛的掩面而泣，是人最不加修饰的本性！他是一种最自然的真情流露，是人一生中最可贵难得的财富，所以点点滴滴的幸福洋溢成一幅幅明媚的画面小人笑靥顿开。
幸福从何处来并不是一个确切的定义，它究竟从何而来我不知道，可能心理学家科学家这些大神明白吧！可是我是我，我有我自己的定义法则，那就是幸福虚无缥缈却又给人真切切的感受这，这便是幸福。
【篇三：面对欲望】
欲望，一个神秘，而又罪恶的字眼。让人欲罢不能，坠入深渊。
一个内心坚定的人，才能摆脱欲望的束缚。被欲望左右，是愚蠢的，亦是可悲的。一个心理学家曾做过一个实验：用电棒电击一只小白鼠，电击过后，小白鼠便四处寻找电棒，之后，便每一会儿电一下，直至死亡。被电击会很舒服吗？绝对不会。可为什么小白鼠会一次又一次撞“枪口”上呢？它也许是快乐的，因为快乐从而想要，产生欲望。这只小白鼠是可悲的，因为欲罢不能，死在欲望之中，无法清醒过来。
那么，我们应该如何面对欲望呢？首先，你必须拥有一颗坚定的心，明确的知道，自己究竟想要什么。不成为欲望的奴隶，这的确不易。七情六欲，人人皆有。但若你踏出了第一步，覆水难收，跨入堕落的门槛。
没错，人不能全无欲望，正确面对欲望，将充实你的生活。但在满足之前，你得权衡利弊，不可被它牵着鼻子走。
没有欲望，你不会因失败而痛心疾首，而得到了，你不会骄傲。欲望比死亡更可怕，它就像沼泽，一陷进去，将无法脱身，从而放弃抵抗，任其摆布。它能让你失去自制，变得放纵。
面对欲望，你要细想，这么做能或不能？好或不好？该或不该？一失足成千古恨，不要因一旦毁于一世，满盘皆输。
面对欲望，你，是否能遵从本心？
【篇四：成长的烦恼】
在我们多彩的成长过程中必定会出现烦恼，烦恼可以看到一个人的胸怀、底线、价值观……如果你的烦恼是追求金钱上的富有，那么你追求的就是物质上的富有，如果你追求的是性格上的富有，那么你追求的就是精神上的富有。
我成长的烦恼是不自由。始知锁向金笼听，不及林间自在啼。这句诗是欧阳修对美好生活十分向往写的，可能有人会反驳我说自由就任性，而我想说自由不是想做什么就做什么。
人要是没有了自由，就只能当做别人的手下，被别人领导着，失去了自由。在有的时候，失去了自由会伤害到别人的性命。讲一个真事；在一次心理学家做实验时，是甲演囚犯，乙演警察，他们在监狱中的囚犯总是被警察打的故事。演戏的前几天，甲十分不愿意被乙打。又过了几周，记者看到这部戏太暴力，就叫心理学家们终止本次实验。当心理学家把这件事情通知甲时，甲因为已经熟悉不自由的生活，失去理智，自己无法控制自己而拒绝记者们的要求，他对记者们说我必须要把这部戏演完。我想这件事情的结果也不必我说了。
从这个小故事可以看到，自由对一个人的巨大重要性，也能体现出自由是一个人缺一不可的精神。
我们要不屈服于别人，不要做为为别人服务的佣人，也不要像故事中的甲一样。
这就是在我多彩的生活中的烦恼，我要努力把他们一一划掉，成为一个自由，乐观，自我的男孩子。
【篇五：相互微笑】
我曾经是一个比较迟钝的人，每当别人对我报以友好的微笑时，常常会楞几秒钟才反应过来，以致于不能及时同样的真诚去回应，有时甚至失去一段新友谊的机会，往往令我遗憾不已。
有一天，我读到一本书，书中的主人公是个不相信美好的人，总认为人们会嘲讽他，但他的老师教他如何经常保持微笑，这样才会融入到人群之中。
之后，他尝试了，居然交到到了许多意想不到的朋友。我突然想到：如果我也试着第一时间对人微笑，那应该是最好的选择，更不会遗漏了对谁的回应。
这样想了，也这样做了。每当与朋友或陌生人目光相遇时，我都会略略地笑一下，或是点点头，对方也常常回报礼貌的微笑。于是，我收获了更多的友谊。
友谊有时不一定要谁为谁做了什么，一个互相微笑，才是友情的开始或加深。
当然，互相微笑有时可能也能让降到冰点的关系重新回到沸点。
有一日，我与素来交好的朋友因为一件事闹僵，互相赌着气，谁也不和谁说话。但一节课过去后，我的气已经消了大半，想与她重归于好，便在看似不经意的目光相遇的那一刻露出了友善的微笑。令我开心的是，她稍稍犹豫了一下，也向我不好意思地笑了笑。
刹那间，我俩的冷战彻底破冰，甚至比以往更加的亲密无间，这样的难以开口的僵局难题，就如此轻松地被一抹微笑解开了。
心理学家曾经说过：“微笑是最招人喜欢的表情，会让人的好心情增加20%，敌意消除15%，甚至连动物也会更容易被驯服。若是两个人互相微笑，可以让彼此的好感度会上升10%到30%。
如果将两颗心比作两条河流，那互相微笑就是连接它们的桥梁，通往最美好的境地。
【篇六：关于焦虑的作文】
【篇一：小议焦虑】
心理学家洛梅认为，焦虑是人得健康状态，焦虑的人把握住了时代的脉搏，诚然如是。
对于一个人来说，焦虑产生于自身主观的对比。当我们知道有某项工作尚未完成而期限尽在眼前时，大部分会立即陷入深深的焦虑之中。此时的焦虑，来源于当前状态与理想状态的对比，此时如何，彼时如何，目的如何，结果应如何——这一系列的缜密分析过后，趋利避害的本能自然地在人心底产生催人行动的情绪。这是一个健康的人应有的生理机制。
然而，抛开这一机制，我们还能看到，想产生焦虑，必须有一个用以对比现实的“标准答案”。焦虑产生的情景不同，这一“标答”的内容也不同：或是一个真实存在的事物，让你照猫画虎，或是一个虚无的念头，如理想、梦想。但可以确定的是，一个会焦虑的人，一定是一个在生存之外拥有更高目标的人。鱼缸里的鱼是很少焦虑的，除非它命不久矣。会焦虑的人大多过着一种有意义的生活，拒绝味同嚼蜡般的索然无味。
焦虑也会分出三六九等。思考明日早餐时的焦虑显然质量就低了些。最上层的焦虑，应是对一个群体、一个社会的焦虑。说得俗一点，这样的焦虑让人青史留名。说得高端一点，在试图解决焦虑的过程中，一个人的身心、素养、人格都会得到很大的提升。苏秦的焦虑奠定了一个时代的格局，让他自己得以施展拳脚。孔子的焦虑开创了一种学说，也把自己推上文明的顶峰。类似的还有陆游、文天祥等，少了这些焦虑，就不会有如此的他们。与此同时，透过这些焦虑我们能看到他们身上的责任感在闪光。“铁肩担道义”的意愿已经超过了时间、空间甚至意识形态的限制，为整个人类所共享。
“化解焦虑”的想法是必须存在的，否则焦虑就不会有它应有的内涵和效果。但“规避焦虑”的想法是少有可取之处的。如今的社会中有许多“规避焦虑”的行为，许多人也传达出了规避焦虑的意愿。可怕的是，焦虑是不可避免的。进一步有进一步的欢喜，退一步有退一步的苦闷。一位追求规避，展现出的是少的可怜的责任感，和消极的心态。
但有时，我们会觉得自己的责任感大于自己的能力，随之而来的是在焦虑之中无休止地徘徊。我们拒绝杞人忧天式的焦虑，而是提倡从日常生活起，一步步的战胜琐碎的焦虑烦恼，一步步地提升自身。如此，被长期冠以“负面情绪”之名的焦虑，也有了它存在的意义。
【篇二：小议焦虑】
心理学家曾认为焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态。然而现实生活中人们似乎更愿意规避焦虑，不断寻求化解焦虑的方法。
而依我之见，寻求化解焦虑并无什么不对。诚然，焦虑使我们疑心、不安、急于求成，百弊而无一利。可规避焦虑，只注重于不断解决焦虑，便是消极态度的体现了。
首先，你要清楚这时代之人都不可避免焦虑，承认这世上总有未尽的事物、先知的他人，但并非每一件都足以焦虑。人们的焦虑源于日常琐事：同辈们间的竞争压力，年轻时为读书焦虑，长达后为维持家庭焦虑。焦虑在这样一个高速发展的时代尤为放大的原因，缘起这社会巨变所带来的显著差异，人们为价值观不同而焦虑，也为相同焦虑；另一方面，“目的主义”生物渗入致使追名逐利之心四起，被喧哗吵得本心也坐不住冷板凳，于是急于求成，于是渴望成功，却误以为摆脱焦虑是成功的唯一捷径。
由此观之，为前者焦虑的人实则不必焦虑，他们只是缺少对环境的适应。社会文明将我们带到时代的顶峰，却留滞了许多时间的移民。为时代所导的焦虑之人，害怕难以跟上这时代的脚步，于是向社会汲取更积极、更向上的观念，更美好的品质，他们终将成为美好的人。这样的焦虑是易于解决的，只需使其理解真正的“和而不同”，他们的个性会大放异彩。
而为后者焦虑的人最难根治，也在这时代聚集如卵。他们对于焦虑的解决非为化解，而是规避，不去投入现实的建设而是成就自我浮华的虚妄。如一些为权势、为利益所误的蛆虫们眼中放光，焦虑是其“寻金梦”路上的障碍。而他踢开的也不只是解决焦虑的方法，是被他置于无用之地的大义和人性。这样的人泛滥了，社会的价值观都会为之撼动，后果可想而知。
真正的焦虑是感受时代脉搏的过程中活出本我的人；真正的焦虑是“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之。”；真正的焦虑是“有心人，天不负，三千越甲可吞吴”。真正的焦虑是我们多数人所欠缺的软品质：坚持、毅力和责任感。因为对时代的焦虑，才有了个人的气候，才有了社会每个公民的贡献，是为“仁”以为己任，不亦重乎？
当你真正处于焦虑之中时，那便不叫焦虑了，那是你为这时代奔走时所迸发出的力量，是在急剧变化的洪流中的淡然处之。
你笨不必焦虑，但你焦虑只为苍生。
【篇七：我的未来我做主】
一个有梦想的人，就像大海中，一艘搏击风浪的航船。梦想，像一朵轻云，一缕清风。在不经意间伴随我们成长。我们需要春天的和风，夏天的细雨，更需要秋天的收获。
“心狠手辣”的冯，“疯疯癫癫”的罗，双重性格的李，不拘小节的谢，慷慨大方的刘，以及安静细腻的我。虽然我们并不特殊，但那梦想的种子早已埋在我们心底…
咖啡店boss——冯
冯，自古以来便是我们131里卧俗称嘴巴最毒的人，但她却有一个很浪漫的梦想，在海边开一家咖啡店！顾名思义，这是一个外表冷漠，内心却十分柔软的咖啡店boss。
连锁婚纱店CEO——罗
罗，便是我们301里卧的‘语言达人’。精通各种方言。而且她素来爱花如命，无论是什么款式的花都爱不释手，并且她也认为在婚纱上有花非常的精美，相信大家都已猜到她的梦想了。对！她的梦想便是——连锁婚纱店CEO，而且是全球连锁。
女教官——李
李，是我们301里卧里最有潜质当教官的人：运动细胞发达，肺活量大并且性格很刚硬，不愿轻易屈服与人，并且她很有领导风范。当然她也是一个很有个性的女孩子，祝愿她能美梦成真吧！
心理学家——谢
谢，可是我们里卧公认的女疯子，当然她也是我们的开心果，总是能在尴尬中缓和气氛，也总是能在我们闹不愉快时，充当和事佬。没错，她的梦想便是成为一位心理学家。
服装设计师——刘
刘，可谓是我们里卧的富婆，只有别人管他借钱的时候，没有她管别人借钱的时候（当然，我是说大多数时候）她有着与我们不同的思想，总是会与我们的观点有所不同，也很新颖。她的主张是很有个性却又不张扬，简单又不显得平凡。希望她在未来的人生道路上可以展翅高飞吧！
女强人——我
我因受电影里的熏陶，想要成为一个靠自己双手和智慧白手起家的女强人。在电影里，女强人那种形象在我心里种下了种子，并且慢慢萌发了！所以我会为之付出努力，付出汗水，付出艰辛。直到我能成功为止！祝愿我吧！
相信你们一定也有梦想吧！那么让梦想之种在你的心底埋下根。让我们一起乘上梦想的云彩，去遨游天际，去展翅腾飞。