【篇一：初中开学军训日记】

我们来到了操场。教官来了，他黑黑的，瘦瘦的'，穿着一套整齐的军装。我们开始训练了，第一个动作是立正。教官先示范，然后让我们做。我很不以为然，因为“立正”一年级就会了。开始做了，我们却让教官挑出了许多毛病：什么手没贴紧呀，没收腹呀，没挺胸呀。让我们不敢再小看“立正”这个动作了。“好，再保持这个动作几分钟，我们就休息!”一听这话，大家顿时来了精神。“‘立正’这个动作，两脚尖要张开约60度，身体略向前倾，重心在脚上!”教官大声指导要领。过了一会儿，我就感到四肢发麻胀痛，可时间还没到，我在心里默默说：“教官，让我动一动吧!”后面几个动作也一样，教官依然严格地要求我们，一点儿也不马虎。

不知不觉，一天的军训结束了。我们的脚和手都非常酸痛，但我们依然觉得愉快。

【篇二：军训日记】

我们进行了两个星期的军训活动。

教官站在我们面前真是威武、神气啊！他先教我们怎么站军姿。站军姿时要注视前方，抬头挺胸，身体微微向前倾，但不能动，脚尖分开要大概是60度，手还要贴紧裤缝线。教官还教了我们齐步走和稍息。齐步走时要与前后左右的人对整齐，不要一会向前，一会儿向后，要对整齐，手不要抬平45度就可以了；稍息时要把左脚伸出右脚的三分之二，伸长了或伸短了不要去看，也不要去动，要一直保持着抬头挺胸的军姿。

教官最后教我们的是跑步。教官说：“我说”‘跑步’时要把手放在腰间，立定时，要先走两步，在走第三步时要把两手收回腰间，第四步时就立定。教官还给我们做了示范，真是神气十足、威风凛凛。

在这两个星期里，我们多非常努力地去做、去练、去学习，我知道：要当一名合格小警员非常不容易，必须要有坚持不懈的精神。才能做的`越来越棒，越来越好！

虽然只有短短的两个星期，但我相信：同学们应该体会到了军训的艰难和艰苦。要当一名合格小警员不简单，要很努力很努力，动作还要标准、到位、要有刻苦的精神，才能当一名合格小警员，十分的不容易。

通过这两个星期的军训活动，我受益了很多，它给我们带来了快乐，也让我们学会了强身健体。更让我懂得了：只有付也了多，才能收获了更多。俗话说：“一分耕耘，一份收获。”要想有好的成就，就必须靠自己的坚持、努力、付出，才能获的成功。

【篇三：举手投足】

爸爸是个很注重修养的人，很宠我，对我的管教也毫不马虎。以前不懂，一直很恨他。

在别的孩子可以自由自在无拘无束地嬉闹玩耍时，他却给我制定了一大堆的行为规范——出门要道别，回家要问候；站要抬头挺胸，坐要端正庄重，不可以跷二郎腿；做作业不许驼背。吃饭时的讲究更多：人没到齐不许动筷子，不许站着吃，菜要就近夹，夹到什么吃什么，不许到菜碗里挑挑拣拣，不许聊天，不许看电视。在待人接物上，他对我的要求也不低：别人说话不许插嘴，就算自己不喜欢的人，也要笑脸相对……

这么多的条条框框，像枷锁一般捆在我身上。虽然知道爸爸是为我好，但每当看到伙伴们活得那样的轻松自在，总会让我对爸爸的苛刻益发不满。

随着年龄的增长，我渐渐理解了爸爸的良苦用心。那些曾经让我深恶痛绝的规矩，在不知不觉中形成了习惯，举手投足间，都能显现“家教”给我的巨大影响。

我习惯于将“请”、“谢谢”、“对不起”挂在嘴边，与我打交道的人都觉得开心快乐；我习惯于在别人说话时认真倾听，每一个人都能感觉到我对他的重视和尊重；我习惯于在行走时抬头挺胸，而且脸上总是带着微笑，所有人都说我是一个自信、快乐的阳光女孩……

举手投足其实就是一把尺，足以衡量一个人的修养与内涵。据说屠格涅夫有一次在路上碰到一个乞丐，但身上却没有带钱，他就握住乞丐的手说：“我很抱歉，朋友。”我想，这一声“抱歉”给人的温暖也许胜过金钱许多。周恩来总理仪容整洁、谈吐儒雅是出了名的，因此他的朋友遍及天下。举手投足间传递的信息，可以是善良、友好、大度、坦诚，也可以是自私、狭隘、刻薄、虚伪。世上没有完美无缺的人，但好的行为习惯却能让人不断趋于完善。

我曾经倍感童年生活的压抑，并长久地不满于爸爸的严厉。但现在，我终于明白了“玉不琢，不成器”的道理。雕琢的过程也许是痛苦的，但只有经过雕琢，璞玉才能去除瑕疵，尽显光华。

【篇四：军训作文】

开学的第一天，也就是被人们所称的“魔鬼训练”——“军训”开始了。心里忽上忽下的，又是兴奋，又是激动，又是害怕……迷迷糊糊的我在“酸甜苦辣”的转盘中绕来绕去，不知我做错了哪一步，忽然掉进了万丈深渊，接着，魔鬼训练开始了。

看！我们排着整齐的队伍，不紧不慢的走向宽阔的操场。“教官，是教官。”“他是一名军人……”我们纷纷的小声说着。只见教官抬头挺胸，昂首阔步的向我们走来。“好帅呀！”“立正，稍息，向右看齐……”这声音铿锵有力，我们做着一个又一个动作，最后，教官让我们站军姿。“抬头挺胸，脚跟对在一起，成六十度，直视前方，不准动……”我吃力的站着，外表我看似若无其事，可内心却活动得狠。“再，再坚持一分钟……加油！相信自己，胜利就在前方，离终点不远了，在坚持一会儿，坚持……”

趁着教官和老师说话，其他同学偷偷的蹲了一下，身上的疲劳变得悠然轻松，如着了火的身子躺在水池里。我呢？早已精疲力竭，挺不住了。

我也想偷坐一下，可“坚持”又一次打到这个坏念头。此时此刻，心中只有五个字“坚持，再坚持。”

教官见我们累得快不行了，就命令我们做蹲姿。做蹲姿很轻松，几乎不费力，这下我们终于可以享受享受了。

今天的军训就是这样，我们明天再见。

【篇五：自信之美】

从那件事情开始，我明白的自信拥有让人变美的能量。

我走进演讲比赛会场，顿时怔住了。看上去几乎所有的选手都做了比我充分的准备，有的人化过好看的妆容，有的人穿着漂亮的衣服，有的人拿着一堆道具。再低头看看我两手空空，穿着校服，更别提化妆了。我有些紧张的坐在台下，前面的选手都有着充分的准备和完美的表现。我的鼻尖开始冒汗，心跳的声音要盖过音响似的，脑袋也止不住的发晕。旁边的妈妈似乎注意到了我的局促不安，悄悄地问我：“害怕啦？”我干脆地摇摇头。

害怕自然是没有的，在这之前我经过了无数次的练习，对稿子的每一个抑扬顿挫都了如指掌。可是如今看上去别人的演讲也都很好，各种准备更是锦上添花。我只是……

“看到别人的各种准备觉得很没自信？”妈妈望着我笑着说。我只好抿抿嘴，犹豫地点点头。“没有意识到做更多准备是咱们的疏忽，但这终归还是演讲比赛，你对自己的演讲水平有足够自信就行，没必要因为表面上的东西打击到自己的信心。”我若有所思地低下头，没错，我今天来参加的是“演讲”比赛，我对自己的“演讲”很有自信啊！“0145号选手准备！”还没来得及想更多，主持人的声音就让我的心脏猛地跳了起来。我匆匆向候场区走去，妈妈在后面小声吼我：“自信点，挺胸抬头做好自己就行！”

于是我没有做任何可以看到的准备，挺胸抬头面带微笑地走上演讲台，像无数次练习那样完美的背诵稿子，甚至还要多几份“我要证明自己”的气势。我在热烈的掌声中健步走下台，无论结果如何，我觉得我很优秀。最终成绩也没有辜负自己，是山西赛区一等奖。

后来妈妈对我说微笑要比化妆都好看，自然的姿态胜过一切服饰，引人入胜的演讲可以忽略道具，而这一切都得来源于自信。自信，真的拥有能让人变美的能量。

【篇六：新生军训日记】

今天是9月2日，是我们开学第一天，也是我们开始国防教育活动的第一天。

上午，在我们上完早操以后就开始国防教育活动了。我们国防教育活动内容主要有站军姿﹑向右看齐﹑原地踏步和坐下起来。站军姿要求站直，不能乱动，挺胸抬头，什么小动作都不能有。如果你想做什么必须要喊“报告”，得到教官同意后才能做，否则就会受到惩罚。向右看齐的时候，要求所有人都要整齐迅速。做原地踏步时一定要挺胸抬头，拿出一个小军人的样子做动作。在练坐下起来时，必须要迅速，有效率。总之一切命令听指挥，教官让怎么做就怎么做，教官怎么喊口号，我们就怎么喊口号。有的时候，教官看我们做得很好，就会让我们休息一会儿，还让同学互相讲笑话，活跃气氛，我觉得很开心。

通过这一天的国防教育活动，我感受到军人的'辛苦和纪律性，不论在炎热夏天还是寒冷的冬天，军人都会刻苦训练，他们这种精神值得我们学习。

【篇七：挺胸也美丽】

蔚蓝的海上雾霭茫茫，孤独的帆儿闪着白光，它要到遥远的异地寻找什么。下面涌着白色的浪，上面洒下金色的阳光，不安分的船儿却祈求风暴，仿佛风暴里有安静之邦。

自然界的生物面对困难高唱生命的赞歌，我们人类更是在困难面前造就了不朽的历史。

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

“壮士行，易水寒，铁骨铮铮，正气浩然，喋血秦王阁”。在那个艰难的年代，当头的国难，都压在你的身上，你却没有退缩。背后的芦花在风中摇曳，你无悔的倒在秦五的殿堂。荆轲，一位在困难的面前挺胸的人，放弃生命实现永恒的价值。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。你曾多次携长剑，走四夷，为王进谏。却都被别人推挤。眼看小人当道报国无路，你亦然挺胸，以自己的正义之躯作最后的赌注。汩罗江畔的那一杯沙土，两行忧郁的足迹，见证着仰天长啸的你。“沧浪之水清兮，沧浪之水浊兮”。你已随着时间流逝，然而你为正义而挺胸的精神却永远驻足在人们的心间。屈原，一位在正义面前挺胸的人，放弃生命实现永恒的价值。

时间就是如此的无情，匆匆摧毁了一切，又构建了一切。我们只能在时间的记忆中，守望过去回顾沧桑，为正义之所感动。在正义面前挺胸，是多么可贵，是多么伟大的壮举啊！

古人的壮举，激励着前人，鼓舞着后人。它告诉人们，生活的困难是上帝的败笔，我们不但要将它修改，而且还要让上帝加倍赔偿。

那些熟悉亦或陌生的面孔，也许长夜漫漫，苍桑了容颜，黑暗侵蚀了灵魂。但永不可变的是在人们心中的那一盏心灯，点燃一盏心灯在困难中崛起，在生活中挺胸。

蓝天因为有了白云，而变的多彩，生活因为挺胸而变得美丽，挺胸也美丽。

【篇八：好斗的公鸡】

公鸡一直觉得自己很了不起，一个红红的鸡冠像一个皇冠，一个尖尖的嘴巴，……面对别的鸡和不顺眼的鸡就打，常常去抢别人的饭。十分好斗！

这天，公鸡昂首挺胸的在自家院子里散步。突然一股香气扑鼻而来，公鸡拍拍自己的肚子直奔邻家院子。一看旁边没有人，弯下腰就吃起来。这时小鸡走过来，十分生气。公鸡用自己的翅膀狠狠的打在小鸡的身上，小鸡见斗不过，只好让出午饭。

自从被小鸡偷袭打败就一直记着仇。有一天，它来到镜子前面，看见镜子里有另外一只公鸡，十分美丽，漂亮极了！公鸡就不高兴了，它心想：没人能比我更美。于是，它便决定与镜子里的公鸡一比高低，比谁更漂亮。公鸡昂首挺胸走了几步，没想到镜子里面的小公鸡也走几步。公鸡更生气了，比美失败了。然后，王子小鸡决定跟它搏斗一场，拼个你死我活。于是，公鸡就向镜子扑了过去。谁知，镜子里面的公鸡也扑了过来。公鸡更加恼火，怒气冲冲，心里想：“我要让你见识见识我的厉害。”想到这里，它不管三七二十一，硬着头皮冲了过去。这一冲可是大事不好啊！公鸡的头上肿起了一块大包，鸡冠和嘴上鲜血直流，还掉了不少羽毛。可是，它看见镜子里面的那只小公鸡受了重伤，以为自己打败了那只公鸡，非常得意。

这只公鸡十分好斗，常常与别人想斗。

【篇九：自信就能成功】

我们期盼已久的运动会即将来临，这意味着我们必须进行多次的重复训练，以饱满的精神，拼搏的毅力迎接挑战。这还不算什么，我觉得最辛苦的是第一个环节“走方阵”。

走方阵有很多讲究，全班同学必须步调一致才能好看，要像解放军叔叔那样，走出精神，走出朝气，还必须抬头、挺胸、收腹、提臀，更要做到摆臂前后幅度要一样，迈脚踢腿角度都要一样，才能整齐划一。我走步姿势标准，非常荣幸地被大家选为举班级标牌的引导员。

明天运动会就要开始了，因此今天下午我们进行了认真扎实的彩排。由于是第一次举牌子，因此我非常紧张，走着走着，我几乎把我们班带得差一点就撞到前面的班级了。而且我走得也很没精神，似乎没睡醒一样。走第二遍时，我想：“既然老师这么信任我，同学们这么相信我，我就一定按要求带好头，不应该让老师失望，更要为后面的同学做出表率。把我最好的一面展示给大家。”就这样，我轻松地找到了自信。

第二遍走台开始了，我昂头挺胸，迈着坚定的步伐走在队伍的最前面，目不转睛地盯着前一个班，准确地判断出我的位置，始终与前面的班级保持着一定的距离，并且一直默默地鼓励自己：“相信自己，一定能成功！”果然，第二遍走得很顺，吸引了旁边老师和其他年级同学的目光。他们的目光仿佛给予我力量。我的背挺得更直，脚步迈得更坚定。我也感受后面班里同学“踏踏”的脚步声，是那么整齐，是那么有力！直到我们班走到主席台，我们洪亮的口号声博得了一阵阵的掌声，一切都很完美。

从这次彩排练习当中，我深深地懂得了一个道理：人无论干什么都必须要有自信，只有对自己充满信心，我们才能获得最后的成功。真心希望明天的运动会能早点到来，让我们四年六班大放异彩，同时也希望我们在运动会上能正常发挥，都能取得好成绩！加油！