【篇一：我的拿手好戏作文】

同学们都有许多的拿手好戏。比如说，有人擅长下棋，有人擅长游泳，还有人擅长打游戏，但我不一样，我擅长跆拳道。练跆拳道，有人为了强身健体，但我不一样。

有一次在包头的大街上，我看见在一个跆拳道馆的门前，一个女人，她手握一把刀，不知道为什么，她砍伤了几个男人。这时，一个身材魁梧的教练从跆拳道馆里冲出来，拨开人群，直接一个正蹬，正中那女人的肚子，那女人一下子倒在了地上，这简直是英雄救人，我马上央求妈妈，回来给我报名学跆拳道，我也要成为英雄。

如今，六年过去了，我也从一个最低级的白带到了厉害的红黑带，成为了一个久经沙场的老战士。

在一次比赛中，我一路过关斩将打到了决赛。比赛开始了，我看着对手比我高一个头，胖了一个圈，我就像泄了气的皮球一样，但大家都在鼓励我，我没有气馁。轮到我时，我挺胸抬头，大步流星地走上了台。右脚往后一站，左手往胸前一提右手自然提起，护在胸前，大吼一声：“哈”。我被自己吓到了，我用力一脚横踢向前一扫，踢在了对手头上，发出“嘭”的一声，可对手一动不动，我心想：不会吧？他怎么如此厉害？我继续后踢，这后踢我刚学，要跳起来转身再踢，这腿刚劲有力，一下把对手踢出场外，我的分数加了4分，接着，我脑海里闪现出教练教的后旋腿，我一不做二不休踢了上去，对手一下倒在地上，我赢得5分。裁判做了比赛结束的手势，观众席上响起了热烈的掌声和尖叫声，队员们也投来赞许的目光。

如今我打过了三次比赛，都是金牌，这也有我的付出，所有事情都要持之以恒不能半途而废，这样就能得到成功。

【篇二：我的教练】

每个人在学习道路上都有自己的导师，我最敬佩的是我的跆拳道李玉辉教练，他人高马大，威武雄壮，让人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壮士身宽三尺，枣丹凤眼，身着道袍，气胆冲天”。他非常负责任，人很正能量。上课认真严厉，只要碰到上课不认真的学员，他会毫不手软地进行惩罚，当然都是为我们好的俯卧撑，别看这一罚，那些正在窃窃私语的学员全部都老实了，个个都像正在被检阅地士兵一样笔直地立正站好。李教练有时候也很和颜悦色，只要今天大家都认真上课，他就会在下课或中场休息的时候和我们打成一片，不过只要一上课，就立马威严起来了。

记得我刚入门还是白带的时候曾观摩过一次考级，我悄悄地溜到考场的后面看李教练做示范动作。瞧！他的动作快似蛟龙，招招到位，有着无形的劲道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗发誓，我一定要好好练习，争取考到红黑带。

于是，之后开始了各种汗水训练：劈叉，踢腿，品势（美女杨教练主要教）。我的劈叉原先似小桥一样怎么也下不去，只要有时间，我都会在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我练成了一字马，现在教练压我，我也可以坚持得住。

李教练是个很负责任的教练。为了完成我考完红黑带的重任，他有时候会随机抽考1~8章，甚至有时候我会享受到VIP的待遇——一对一。当然，我是绝对不会浪费的这么好地机会，有时候动作没做好，李教练会耐心慢慢纠正，我都没想到他会有这么大的耐力。每一次考级，等于是考验李教练对我付出的汗水。一句话，只要有李教练和杨教练的帮助，我离红黑带就越来越近了。

【篇三：流星】

一颗耀眼的流星像闪电一样刮破了夜空，一看到他，我就感到热血沸腾。是他，是他陪伴我走到今天。他已成为我生命中的一部分，无法缺失。

我第一次遇见他，是在电视里。里面有个跆拳道师父，只见他在地上放几块木板。然后后退一步，左手变成手刀，往木板上一砍，“哈！”在一声咆哮中，几块木板被劈成了两半，好厉害啊！我心中做出一个大胆的决定。

“你真的要学吗？学了不要放弃哦！”“要！我要学！”我毫不犹豫地说。

开始上课了，我认真地学基本功。一个月下来，我有了很大的进步。这些基本功，我学得很认真，很扎实。在升级考试的时候，我顺利升到了八级——黄带。我欣喜若狂，果然，汗水没有白流。我要继续努力，继续加油，向更高级别进军。

转眼过了一周，我们黄带开始打搏击。我并不会打，只知道乱踢，结果，我脚被踢伤了。这是我第一次对跆拳道的信心受到打击。后来我打品式的时候老记不住动作，踢腿又不好，跆拳道这颗子弹再次射中了我的胸膛。我曾想要放弃他。

有一天，我在练习的时候，教练看到了我，目光里闪过一丝赞许的目光。我的心瞬间热血沸腾，心想：不要放弃，我一定行！我对跆拳道的热情再次在顶峰相见。

接下来的日子，我一丝不苟地练习，转眼间就升到了二级——红黑带。我一定会达到黑带的！我总是这么想。

一颗流星在天空划过，我挥舞着拳头，跃跃欲试。如果哪天你看一颗充满热血的男儿横空出世，那可能就是我。