【篇一：关怀】

有一天，我在学校上课，午间休息的时候，突然觉得鼻子里有热热的液体往外流，用手一摸，呀！原来我流鼻血了。看着手中鲜红的血，我紧张得心砰砰直跳，赶紧用纸巾塞住。

虽然塞了纸巾，但是仍旧没有止住鼻血，我着急了：一直流下去，什么时候停下来啊，我的身体会变虚弱的……

过了一会儿，鼻血终于不流了，我把纸巾拿出来的时候，因为用力过猛，纸巾断了，有半截留在了鼻子里，怎么也拿不出来。“这可怎么办呢？”我心慌意乱地想。

没办法，我只好去找马老师。马老师听后赶紧让宣晨曦和陆茂林陪我去医务室。一路上，她们俩扶着我，边走边安慰我：“不要紧，保健老师一定能把纸巾拿出来，别害怕。”我点点头，心情轻松了一些。

来到医务室，保健老师仔细查看了我的情况，小心翼翼地用镊子夹出了纸巾，又给我塞了棉花，微笑着说：“小朋友，没事了，下次小心，流鼻血要用棉花塞，不要用纸巾。”老师的微笑像一股暖流流进我的心田，我松了一口气，连连点头。

感谢同学和老师，在我困难的时候，给了我帮助，给我了温暖，这份浓浓的关怀，我会永远记在心中，谢谢你们！

【篇二：悟空办厂】

话说唐僧师徒四人去西天取经，取得真经后，孙悟空猴性不改到处惹事生非，害得众神仙都来如来佛祖那儿告孙悟空的状，如来佛祖就把孙悟空狠狠地教训了一顿，孙悟空一气之下回到了家乡花果山。

啊！花果山依然那么美丽，泉水叮咚，鸟语花香，猴子们在树上快活地玩耍。见到孙悟空，猴子们先是一愣，然后满山欢呼：“大王回来啦，大王回来啦！”众猴呼前拥后地把孙悟空迎进了水帘洞。洞内的家具依旧是石桌、石椅和石凳，居然没有一件现代家具。兄弟们吃的也还是野果子。可孙悟空走南闯北，吃遍了山珍海味，哪还过得惯这种原始生活呢，于是，悟空决定带领兄弟们开辟一条致富之路。

“干什么呢？”孙悟空抓耳挠腮地想办法，无意间，他看到花果山前飞流直下的瀑布，高兴地一拍大腿，说：“花果山的水这么好，水果品质也一流，办个水果饮料厂，生意肯定棒！”

说干就干，孙悟空拿出大唐皇帝赐给他的赏金，在花果山前建了一座饮料厂，专门生产“猴哥牌矿泉水”和“猴哥牌保健饮料”。除此之外，孙悟空还亲自上电视打广告：“名山出好水，花果山神泉；喝了猴哥牌，好运伴君来！”一下子，订单像雪花一样从四面八方飘来。特别是全国的小朋友们，天天都缠着爸爸、妈妈买“猴哥牌矿泉水”和“猴哥牌保健饮料”，“猴哥牌”刹那间就风靡全球了。

可好景不长，最近，花果山的饮料订单少得可怜，究竟是怎么回事呢？为了查出真相，孙悟空变成一个帅气的小伙子来到山下。进了一家超市，他用火眼金睛一看，原来架子上的“猴哥牌保健饮料”竟然全都是假的。孙悟空真想像当年一棒打死假美猴王一样，一棒把架子上的假饮料打得稀巴烂。可悟空还是忍住没有打。

孙悟空回到花果山后，把这件事告诉了猴子们。当年为美猴王出谋划策的老猴子对他说：“大王，您不如在生产饮料的同时，生产一种像您的火眼金睛一样能帮助人们辨别真假的眼镜。”悟空采纳了老猴的建议。果然，没过多久，市场上那些假猴哥牌保健饮料就消失得无影无踪，花果山的保健饮料订单比以前多多了。

这样一来，先别说花果山饮料厂兴旺了不少，同时也增开了一家眼镜厂，眼睛厂的生意也慢慢红火起来，在悟空的带领下，猴子猴孙们的生活过得比神仙还快乐，听说就连西方佛祖也要来花果山品尝猴哥牌保健饮料呢！

【篇三：肩颈保健常识，学一学很重要】

每天下午放学回来，我都会做作业，做完作业感觉手和腿有点麻木，并且，脖子这里有一点点酸痛。妈妈早晨起床也常常喊双手发麻。为此，我们常常很困惑。

今天萧山日报联合萧山中医院举办讲座，我们很荣幸聆听了何主任的讲课。他讲的是我们日常中常见的疾病症状，重点讲了如何预防肩颈疾病。

首先讲到的是我们学生和家长都要注意到的姿势。家长看手机的时候，和同学们做作业的时候，头部向前伸一厘米。颈椎骨所承受的重量则增加2到3公斤，最多可加十五公斤。大家听完都特别吃惊，难怪我做完作业这么难受。原来坐姿特别重要。

另外何主任还讲了睡姿。床垫呢，不能太软，也不能太信硬。根据调查结果，我们看到睡姿24种之多，侧着睡，并且是抱成一团的最多，还有钓鱼等姿态也很多。何主任说，睡姿不对就会导致肩颈疾病，象妈妈这样晨起双手发麻就是典型症状。

最后何主任教了我们预防肩颈疾病五大招：抓捏颈部，前后对抗，缩颈抬肩，拉背扩胸，上下拉伸。何主任刚讲完一招，一个试范，小记者和家长们纷纷站起来学了起来。

本次活动在活跃的学习和热烈的咨询中结束了，肩颈保健常识真的很重要，学一学，在日常学习生活中用得着。

【篇四：贪得无厌】

说到“贪”，大家一定能想到许多的关于“贪”的例子，和珅就是一个大贪官，最终落得个不得好死的下场。人有七情六欲“贪、嗔、痴、恨、爱、恶、欲”，这“贪”就是第一个，而且许多人不能禁得起这个“贪”的诱惑，从小“贪”到大“贪”其实就在一瞬间，而且是愈发的不能克制。

“贪”是人的本性，因为人的欲望永远得不到满足，就像水缸里的水一样，当水缸满了之后，水就会溢出来，而人“贪”的过头了，也会“溢出来”，那就是落得个不好的下场。有句话叫“满招损，谦受益”，人一定要学会谦虚，切记“贪”。

我之前见到这样一件事，一个老大爷听说有地方免费发鸡蛋，每个人去了登记可以免费领取10颗鸡蛋，大爷去了，登了记，领了鸡蛋回了家，还以为占了便宜。没过几天，那里的工作人员就邀请大爷去那里听健康知识讲座，也有礼品，听说还不少，大爷一听就又去了。听了2个小时课，出来的时候领了一口高压锅，一袋面粉，大爷高兴的回家了。还打听，什么时候有这样的事情还叫他。果不其然，没过几天，又叫他去参加会议，大爷想都没想就跑去了。这一次去了可不得了，原来讲课的“教授”是为了卖保健产品，而且价格昂贵，讲的是头头是道，大爷相信了，一口气买了10万元的保健产品，说的是还可以赠送欧洲6个月的豪华游，大爷更兴奋了，想都没想，直接去银行取了钱给了人家。

事后，不仅产品吃了没效果，就连这家公司也跑了，承诺的什么旅游根本就是噱头，大爷一气之下就住进了医院。

这件事我听后，第一个就想到的是“贪得无厌，必受其乱”，假如刚开始没有贪那一点鸡蛋，就不会一步步走到这一步。所以啊，人一定要学会控制自己的欲望，把自己的心态摆正，天上没有掉馅饼的时候，即使有，那也可能是

【篇五：姥姥家门前的榆树】

近了，更近了，村子里的一抹绿渐渐映入了我的眼帘。这次，跟着妈妈来姥姥家，我惦记的不只有姥姥，还有另一样神秘的事物——姥姥家门前的榆树。

春尽榆钱堆满路。初见它时，它满身的枝条像缠上了褐红色的毛绒线，枝头是隐约的紫色花苞，密密的，小小的。如今它满身新绿，枝条上又爬满了绿毛虫似的榆钱，满树似长满了一棒棒玉棍儿。走近仔细观察，只见一簇簇浅绿色的榆钱，圆圆碎碎、绿绿嫩嫩。榆钱边缘处薄薄的，中间鼓出来，真的像缩小了的铜钱。稍有微风吹来，整个儿树都颤微微的，似乎承受不了如此的重负。真是硕果累累，累累硕果！

姥姥说，它的美不只在于外表，还在于内在。榆钱不但吃起来非常美味可口，而且具有一定的药效。它不仅可以直接捋下来吃，甜甜的，香香的；还可以拌上杂粮面蒸熟了炒着吃、凉拌吃，软软的，嫩嫩的。榆钱还是防病保健的良药，具有通淋、消除湿热等功效，是保健的良品。

榆树！这次见到你，你在我心目中的形象更美丽了，更高大了！你为家乡增添了美丽，给生活带来了独有的益处！我爱你，更敬佩你！

【篇六：雏鹰争章】

同学们，我们在这儿放声歌唱，我们在这里快乐学习，我们在这里茁壮成长。在我们班级里，涌现了许多学习的好榜样。

我觉得成灿可以获得“保健奖章”。每次体育测试时，他飒爽的英姿总让人难忘。成灿之所以能爆发惊人的能量，是因为他每天都在家里刻苦训练。前几天，他还学会了新的跑步方法——“叠步跑”，把双脚交插，侧着身子跑，这种姿势让人感觉酷酷的。据说，成灿还经常在家刻苦练习，创新跑步方法，制定详细计划，所以，他的进步大家有目共睹。

记得三年级时，他参加了学校的田径比赛。在跑道上，他把平常学的跑步绝技都使了出来，他像一只豹子，迅速向终点冲去。这时，后面几位选手像发了疯一样，也在不断地加速，几位竟然超过了成灿。成灿发现自己在已不再领先，他卯足全身力气，拼命往前飞跑，最终为第六名，为班级争得了荣誉。获奖后，成灿不仅没有骄傲，还更加努力地练习跑步，决心在下次田径队５０米单项赛中，能获得更优异的成绩。

成灿每天勤学苦练，“保健奖章”非他莫属。

除了“保健奖章”，我推荐严董获得“表演奖章”。

每次英语课上，他都是老师的好搭挡，一起绘声绘色的为我们表演节目。所谓“台上一分钟，台下十年功”，在背后，他付出了许多艰辛努力，又有多少人知道啊。他每天回家后先抓紧写作业，然后又抓紧时间表演，揣摩角色的神态、心理、对话，人物的动作一招一式，有模有样。严董曾不止一次的说过：“表演可以使我明白书上这些人物的心理、神态，表演会让书上这些人物活跃纸上，可以赐予人物新的生命。”表演给了我自由，表演可抒发我快乐的心情……

严董对表演的热爱怎一个“爱”字了得？我举荐严董获得“表演奖章”。

在我们班级里，还有很多雏鹰，他们身上都有闪光的地方。我们就像一粒粒种子，在这片肥沃的土地上生根、发芽、学习、成长。