【篇一：关怀】

有一天，我在学校上课，午间休息的时候，突然觉得鼻子里有热热的液体往外流，用手一摸，呀！原来我流鼻血了。看着手中鲜红的血，我紧张得心砰砰直跳，赶紧用纸巾塞住。

虽然塞了纸巾，但是仍旧没有止住鼻血，我着急了：一直流下去，什么时候停下来啊，我的身体会变虚弱的……

过了一会儿，鼻血终于不流了，我把纸巾拿出来的时候，因为用力过猛，纸巾断了，有半截留在了鼻子里，怎么也拿不出来。“这可怎么办呢？”我心慌意乱地想。

没办法，我只好去找马老师。马老师听后赶紧让宣晨曦和陆茂林陪我去医务室。一路上，她们俩扶着我，边走边安慰我：“不要紧，保健老师一定能把纸巾拿出来，别害怕。”我点点头，心情轻松了一些。

来到医务室，保健老师仔细查看了我的情况，小心翼翼地用镊子夹出了纸巾，又给我塞了棉花，微笑着说：“小朋友，没事了，下次小心，流鼻血要用棉花塞，不要用纸巾。”老师的微笑像一股暖流流进我的心田，我松了一口气，连连点头。

感谢同学和老师，在我困难的时候，给了我帮助，给我了温暖，这份浓浓的关怀，我会永远记在心中，谢谢你们！

【篇二：悟空办厂】

话说唐僧师徒四人去西天取经，取得真经后，孙悟空猴性不改到处惹事生非，害得众神仙都来如来佛祖那儿告孙悟空的状，如来佛祖就把孙悟空狠狠地教训了一顿，孙悟空一气之下回到了家乡花果山。

啊！花果山依然那么美丽，泉水叮咚，鸟语花香，猴子们在树上快活地玩耍。见到孙悟空，猴子们先是一愣，然后满山欢呼：“大王回来啦，大王回来啦！”众猴呼前拥后地把孙悟空迎进了水帘洞。洞内的家具依旧是石桌、石椅和石凳，居然没有一件现代家具。兄弟们吃的也还是野果子。可孙悟空走南闯北，吃遍了山珍海味，哪还过得惯这种原始生活呢，于是，悟空决定带领兄弟们开辟一条致富之路。

“干什么呢？”孙悟空抓耳挠腮地想办法，无意间，他看到花果山前飞流直下的瀑布，高兴地一拍大腿，说：“花果山的水这么好，水果品质也一流，办个水果饮料厂，生意肯定棒！”

说干就干，孙悟空拿出大唐皇帝赐给他的赏金，在花果山前建了一座饮料厂，专门生产“猴哥牌矿泉水”和“猴哥牌保健饮料”。除此之外，孙悟空还亲自上电视打广告：“名山出好水，花果山神泉；喝了猴哥牌，好运伴君来！”一下子，订单像雪花一样从四面八方飘来。特别是全国的小朋友们，天天都缠着爸爸、妈妈买“猴哥牌矿泉水”和“猴哥牌保健饮料”，“猴哥牌”刹那间就风靡全球了。

可好景不长，最近，花果山的饮料订单少得可怜，究竟是怎么回事呢？为了查出真相，孙悟空变成一个帅气的小伙子来到山下。进了一家超市，他用火眼金睛一看，原来架子上的“猴哥牌保健饮料”竟然全都是假的。孙悟空真想像当年一棒打死假美猴王一样，一棒把架子上的假饮料打得稀巴烂。可悟空还是忍住没有打。

孙悟空回到花果山后，把这件事告诉了猴子们。当年为美猴王出谋划策的老猴子对他说：“大王，您不如在生产饮料的同时，生产一种像您的火眼金睛一样能帮助人们辨别真假的眼镜。”悟空采纳了老猴的建议。果然，没过多久，市场上那些假猴哥牌保健饮料就消失得无影无踪，花果山的保健饮料订单比以前多多了。

这样一来，先别说花果山饮料厂兴旺了不少，同时也增开了一家眼镜厂，眼睛厂的生意也慢慢红火起来，在悟空的带领下，猴子猴孙们的生活过得比神仙还快乐，听说就连西方佛祖也要来花果山品尝猴哥牌保健饮料呢！

【篇三：肩颈保健常识，学一学很重要】

每天下午放学回来，我都会做作业，做完作业感觉手和腿有点麻木，并且，脖子这里有一点点酸痛。妈妈早晨起床也常常喊双手发麻。为此，我们常常很困惑。

今天萧山日报联合萧山中医院举办讲座，我们很荣幸聆听了何主任的讲课。他讲的是我们日常中常见的疾病症状，重点讲了如何预防肩颈疾病。

首先讲到的是我们学生和家长都要注意到的姿势。家长看手机的时候，和同学们做作业的时候，头部向前伸一厘米。颈椎骨所承受的重量则增加2到3公斤，最多可加十五公斤。大家听完都特别吃惊，难怪我做完作业这么难受。原来坐姿特别重要。

另外何主任还讲了睡姿。床垫呢，不能太软，也不能太信硬。根据调查结果，我们看到睡姿24种之多，侧着睡，并且是抱成一团的最多，还有钓鱼等姿态也很多。何主任说，睡姿不对就会导致肩颈疾病，象妈妈这样晨起双手发麻就是典型症状。

最后何主任教了我们预防肩颈疾病五大招：抓捏颈部，前后对抗，缩颈抬肩，拉背扩胸，上下拉伸。何主任刚讲完一招，一个试范，小记者和家长们纷纷站起来学了起来。

本次活动在活跃的学习和热烈的咨询中结束了，肩颈保健常识真的很重要，学一学，在日常学习生活中用得着。