【篇一：语文写作】
坚持赋予水滴洞穿岩石的力量；坚持给予柔软草绳磨断实木的坚韧；坚持付与细嫩小草冲破岩石的勇气……跑步，使我明白了坚持的可贵。
一开学，时间更紧了，好不容易抽出时间锻炼身体，我便选择了普通再普通的跑步。
最开始我可是信心满满，不就是跑步嘛！有什么难的！斗志昂扬的我抬脚狂奔在操场的塑胶跑道上，清润湿凉的风拂过脸颊，舒服极了。跑的太嚣张是有代价的，不一会，我的体力就严重的透支，呼吸开始粗重起来，冷风灌入喉中，带着尖锐的痛楚，仿佛吞下万根银针；肺腑更是火烧火燎，如同铺上了一层红碳；双腿更是酸疼无比，好像血管里流的不是血，而是酸柠檬汁混着水银调成的不明物质。
几乎是下意识的，我停下来，太累了，我揉着发胀的脸，火一样的温度让我明白，它一定如火一般的鲜艳。可不能只跑一圈就打道回府啊，太难看了！我咬了下牙床，心里给自己打气。努力！当初自己定的目标是五圈啊！再次迈开双腿，这次我学乖了，脚步慢慢的、稳稳的，匀速地跑以求节省体力。或许真是许久不运动的后遗症吧，仅仅两圈过后，就又是筋疲力竭。我继续咬着牙支撑着，眼前也模糊起来，间或夹着几颗金星在闪烁。终于，又磨过去了一圈。衣服吸了汗紧贴在身上，湿乎乎冷嗖嗖的，难受极了；头发也捂在脸上，再也飘不起了；胸口里的小心脏感觉就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷风中索取氧气，但却依旧感到窒息。
意识模模糊糊间，听到一个声音大声地喊，加油啊，就剩一圈了，要放弃真是太可惜了！另一个声音也在幽幽地说，算了，真的跑不动了，歇歇吧。最后一丝的理智让我索性低下头，向着即将到来的终点，拼尽最后的力气奔跑。速度的加快意味着体力的流逝更加迅速，双腿靠着本能终于冲到了终点，五圈终于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道边的栏杆干呕着，那种感觉如濒死般难受，但一股浓浓的自傲感也在心中荡漾。我跑完了不是吗？我没被—不是吗？我成功地坚持了下来不是吗？肉体的疼痛换来了灵魂的升华，这很值得，更何况，流了这么多的汗，锻炼了身体也可以减肥啊！
跑步，使我明白了坚持，坚持使水滴石穿、坚持使绳锯木断、坚持也是嫩草破石……人生，唯有坚持，才能成长；唯有坚持，才会成功。
【篇二：超越自我】
那是一堂令我至今难忘的体育课，老师那一句严肃的话语一直在我的耳畔响起。
“尤雅芸，再跑5圈！”体育老师的这句话像一个沉重的哑铃狠狠地压在我的身上，我只能哑巴吃黄连。“老师，能不能减两圈。”我哭丧着脸向体育老师哀求道。“不行，五圈就是五圈，一圈都不能少！”体育老师一下子变成一个铁面无私的“包青天”。
跑就跑嘛，谁怕谁！随着老师的一声令下，我如同离了弦的箭一般，快速地向前奔跑。跑完第一、二、三圈，我早已是气喘吁吁，感觉自己快瘫倒在地上了，于是，我慢慢地放慢了速度。“加油，不要放弃，也不要气馁，一定要坚持到底！”体育老师铿锵有力的声音在我耳边响起。那掷地有声的话似乎给了我一股神奇的力量。我鼓足勇气，咬紧牙关，暗暗地对自己说：“你一定行！”一想到这，我慢慢地调整了自己的呼吸，最后，我终于跑完了整整的五圈。我的朋友们都为我欢呼，她们给了我最热烈的掌声。说来也奇怪，脚部的酸痛不会让我感觉很难受，一滴滴晶莹透亮的汗珠从我的额头上滚落到上衣，但我却没有如此开心过，因为我战胜了自己，突破了自己。
作为一个晋江少年，我们每一次的进步都对晋江有着不可或缺的影响。所以，我想这应该就是晋江少年的精神：不断超越自我，挑战新的高度。
【篇三：决心的力量】
他迈着沉重的步子，奋力地往前冲去。灯光把他的身影扯得细长，使得他本来就瘦小的身躯显得那么的单薄、凄凉。他张大着嘴，“呼呼”的喘气声在冷夜里显得格外的沉重，寒风如细丝般钻入他的每个毛孔，他干脆闭起双眼，如一个盲人在田野里奔跑，没有方向，没有目标。
耳边不时响起同学们的嘲笑声……下午的体育测试，他实心球只投了5分。当他捡起球，摆好架势时，边上的女生就笑了，他看到自己瘦骨嶙峋的手臂竟然支撑不起一个球的重量。长跑测试，体育老师吹响口哨时，他竟然落后别人两圈，当体育老师铁青着脸，蹦出“4分”这个词时，他知道，自己该下决心了。
于是，他硬是强迫自己出现在晚自习后的操场上。
黑夜的天空显得异常冷清，原本挂在天空的小星星，此刻也像爱玩的小孩子一样结伴躲进云层，集体玩起了“失踪”。没有星光照耀的操场，显得格外的寂寞，如海潮一般的寒风给黑夜添上了一丝别样的冷意。他觉得自己像一片从树上掉落的叶子，在红色的塑胶跑道上翻卷着。
从小，他就体弱多病。儿时的记忆里，母亲经常背着他上诊所，他的手背上也总是因为打针留下发青的针眼。可是，他知道自己没有选择，中考的体育测试是他必须要翻越的一座大山。
沉重的脚步声，粗重的喘息声，回响在黑夜的跑道上空。他知道，自己该下决心了，与其等着迎接失败，不如拼搏书写青春。五圈、六圈……他在终点处，弯下了腰，平复着急促的呼吸，他双手下垂提起了书包，拖着疲惫到麻木的双腿走在回去的路上……
此时的他，脸上露出了笑容。
他就是我，我就是他，我知道：决心的力量是无穷的。
我一定能战胜自己！