【篇一：我最爱听的一句话】

我最爱听的一句话就是：“加油，你一定能行！”。每当听到这句话，我就信心百倍。

一个黄昏，我做完功课，吃完晚饭，忽然一声呐喊从楼底下传来：“石怿辰，到操场上玩，去不去啊？”是徐骏磊的声音，我顿时兴奋起来。征得妈妈同意后，我拿起足球，迫不及待地冲下楼去。

在楼下，我碰巧遇见了铁杆哥们——颜昕，他个头很高，身强体壮，球踢地很不错，他见我们去踢球，主动要求和我们比赛。我不禁有些害怕，不由自主地选择了自认最轻松的职位——守门员，想以此来避免和他短兵相接。

球赛开始了，徐骏磊先发制人，冲上去很勇敢地和颜昕周旋，可毕竟胳膊拧不过大腿，颜昕还是毫无顾忌地冲了过来，徐骏磊又一个“猛虎扑食”冲到球前，试图截下球，可颜昕见球前路被封，干脆开了个高球，徐骏磊这下爱莫能助，只能眼睁睁地看着球直扑我的“防线”。我像个热锅上的蚂蚁，左右为难，不挡，如果球进了，岂不是白白输球，可是如果挡的话……，这时，以前被球砸中的经历一一浮现在我的眼前。这时，只听徐骏磊大喊一声：“老哥，加油！拦住球，你一定能行！”一语惊醒梦中人，我猛地回过神来，顿时信心百倍，不慌不忙摆好架势，就在球快要接近我的那一刻，我突然来了个“后蹬踢”，一把将球扑出门外，戏剧性地解决了这次“进们危机”。我们高兴地又蹦又跳。

如果你问我最喜欢哪句话，我会毫不犹豫地告诉你：“加油，你一定能行！”。

【篇二：一抹微笑】

岁月悠悠，童年无邪。回首往事，你总会发现有许多难忘的事情。而在我四年级的暑假时，就有这么一件令我终生难忘的事。

那一天，阳光灿烂，风和日丽，天湛蓝湛蓝的，没有一丝云儿。微风中含苞的树枝一摇一摆的，好像在对我招手致意，点头微笑，又像带着无限的喜悦来祝我赢得沙边村举行的羽毛球比赛。

比赛规则是用输的下场，赢的进入下一轮的这种淘汰赛方式来举行的。我经过了两场龙争虎斗的比赛，终于来到了争夺第三、四名的淘汰赛。一开场我就被对方的气势压倒了。对方高大威猛，在上几轮比赛上已经看出他的狠，球技的强大。

一开始，他就开了个高球，看着那个白色的羽毛球从天而降，仿佛下起了冰雹。我望着天空，刺眼的阳关扰乱了我的视线，我害怕极了，生怕接不中，这一位不愧是个高手，竟然懂得用阳光来扰乱对方的视线。我顿时像掉进了冰窖似的，从头顶凉到了脚尖。猛烈的阳光使我完全睁不开眼，我望着地下，只想在球落地之前来一招海底捞月。时机到了，我俯身向前，把手伸了出去，幸好把球接住了。可球刚刚过网，对方又趁势来了个盖球，我来不及回防，白白丢掉了一球。第二球，我开了个阴球，羽毛球只是能刚刚过网，这招应该够他受了，我心里乐着，仿佛像喝了蜜一样甜。谁知，对方一点都不着急，他只是把羽毛球拍伸了出来，就轻而易举地接住了我的球，还不仅这样，他还打回了个弧圈球，我迅速向左回防，谁知，羽毛球突然从左边飞向了右边，我的心真像打翻了五味瓶真不是滋味。经过了几个回合的激烈战斗，对方分数领先了，比分变成了15比12，我的心快碎了。就在这时，我偷偷地望了望旁边观赛的爸爸，只见爸爸竖起大拇指向我露出了鼓励的微笑，这微笑像一股甘泉，流进了我的心田，我感动得差点流了泪。这个微笑成了我动力的源泉，我迅速改变了战略，连追了几分，最后终于赢了这次比赛。

这次比赛，我进入了前三名，我真开心。我想，如果不是因为爸爸的那一抹微笑，我想我根本得不到第三名，这一抹微笑，给了我自信，给了我力量，这真是一抹难忘的微笑！

【篇三：欢乐的体育课】

要上体育课了，原本安静的操场一下子沸腾起来。同学们像潮水一样从四面八方涌向操场的各个角落。

在离教室最近的地方，有八个孩子分为两组，正在使劲地拔河，他们似乎势均力敌，难分上下。这时候，左边这支队伍里最后面的大个儿身体重心往下，使出吃奶劲儿，憋足了气，涨红了脸，用力一拉，终于把绳子拉到他们自己这边。他们顿时高兴得跳了起来，笑容像桃花一样在他们脸上盛开。

旁边的篮球场，有三个孩子正在激烈地打篮球，你拍一下，我拍一下，篮球像被施了魔法似的，在他们的手里传来传去。

突然，旁边的羽毛球场上传来了一阵“好球”的欢呼声，原来一个男生打了一个高球，别看对面的女孩子个子小，说时迟那时快。一下子跳起来，把飞过来的高球稳稳地接住了，然后狠狠地把球打给了对方，杀得他措手不及。女孩得意地说：“不要瞧不起女生哦！”

再往操场的跑道上一看，四个小孩子正在跑步，其中一个男生你别看他弱不禁风，但他的速度可快了。别的小孩子跑了第一圈，他已经跑了第二圈，可以称他为“飞毛腿”和“小猎豹”了。后面的女生边跑边喊：“等等我，我快跑不动了！”

操场内有个足球场，不到几分钟的功夫几个男孩子已经满头大汗，可是他们各个还是使出浑身解数，想要一脚射入球门，可惜不断地被对手截住。

兵乓球桌上，兵乓球正在“乒乒乓乓”地唱着悦耳的歌声。

还有几个在跳高的同学也不甘示弱，挑战自我。

体育课结束了，但是它给我们带来了无限快乐！

【篇四：一次有趣的足球赛】

“嘘……”随着裁判的一声哨响，一场特殊的比赛开始了！

这个暑假，泰州市U12足球队举行了一场特殊的比赛，以往参赛的选手都是我的小队友，而这次对方的守门员换成了来自前德国国家队主力队员，现任德国门兴俱乐部U19的主教练诺伊维尔。有趣的是，他守门的规则只可以用脚，不允许用手等其它的身体部位。

比赛开始了，对方球员张泽熙发球，我如离弦之箭，“嗖”的一下上去抢球，足球像个听话的孩子一样，我用脚尖指着他，他就连忙跑到我脚下，张泽熙不甘示弱，连忙想来断我的球，我一个转身带球，再加一个假动作，轻轻松松地跃过了他，直插对方球门，当我摆腿准备射门的时候，诺伊维尔像头凶猛的狮子一样扑了上来，我突然紧张起来。“对了，他只能用脚守门，不能用手，我踢个高球不就行了？”我的脑子像风车般飞快地一转，说时迟那时快，我绷紧脚背对着球“嘣”的一下狠狠地踢了下去，只见诺伊维尔像仙鹤般地腾空飞了起来，“哈哈，哈哈……”，场上的球员都笑得止不住了，怎么回事？我抬头一看，只见一只鞋伴着轻盈的舞姿飞向球门，而看看自己的脚，五个脚指头也正红着脸朝着我傻笑呢，原来我用力过猛把鞋子给踢飞了，真可惜啊！球没有打进，倒是把自己的鞋踢到球门里去了。诺伊威尔笑着把鞋子递给我，他似乎从凶猛的狮子一下子就变成温顺的绵羊，这下，我不怕他了。此时，球在对方球员颜子浩脚下，我方队员杨俊铭一直跟着颜子浩的步伐不让对方传球，突然杨俊铭快速地伸出脚直接断了对方的球，我迅速拉边急忙喊到：“传给我！”杨俊铭往前带了几步球，在张泽熙想要断球的时候快速地传给了我，接到球，我快速带球直奔球门，带球时，我做了假动作往左边带，诺伊维尔也往左边来，我又快速变相往右边带，诺伊维尔也跟着来到右边，望着比我高几个头的诺伊维尔，我不敢轻易出脚，抬头观察，突然发现诺伊维尔双腿之间有个空档。嘿，我轻抬脚尖，快速一捅，球就从诺伊维尔的双腿间滚进了球门，进球了！进球了！我们欢呼雀跃，击掌庆祝！诺伊维尔对我竖起了大拇指！

【篇五：我的课余生活】

我的课余生活丰富多彩，有打篮球、打乒乓球和打羽毛球等，其中我最喜欢打羽毛球。

一个阳光灿烂的上午，我和妈妈、弟弟去羽毛球打羽毛球。

刚开始，我只会基本功，妈妈发了个高球，我一跳，真可惜，没接中！我心想：为什么没能接中呢？妈妈告诉我要退后三、四步才可以接住。

过了一会儿，又开始了，妈妈再次打了个比小树还要高的球，我照着妈妈教给我的方法，后退了三步再用了一打，球马上就像闪电样飞向了妈妈那边，球掉在了妈妈的旁边，就这样，羽毛球飞来飞去，弟弟看见我们打得那么厉害，连忙拍手鼓掌。我胜利以后，爸爸刚好来了，看了看，走过来对我说：“儿子，我和你打打看？”弟弟和我连声说：“好啊！好啊！”接着球赛又看始了，妈妈和弟弟生在旁边看球赛。

爸爸发了个远球，我站在原地不动，白让了个球给爸爸，爸爸又准备发球了，我以为爸爸又要发个远球，就摆好了阵法，可是，我刚摆好阵法，爸爸耍花招，发了个高球，我刚想门用拍子打下去，可惜睌了一步，球落在地上。我吸取了教训，连胜三球，可是到最后还是爸爸赢了，不过我还是很开心！

通过打羽毛球这件事，我明白了：无论做什么事情都要努力去做好，做不好，可以再做一遍，不可以半途而废！

【篇六：让我开心的一件事】

让我最开心的一件事是那次打羽毛球的事。那一次，我真是高兴万分，心动不已！

那是在去年国庆节时的一件事。我爸在国庆节第二天带着我们全家去中心广场。我很高兴，我和妹妹在旁边玩耍，爸爸妈妈在打羽毛球。

我起初没有怎么看爸爸妈妈打球，可当妹妹也上前看时，我就放下了手中的玩具跑上前看。

我看着爸爸妈妈玩的这么开心，就跑上前去，接过妈妈的球拍。爸爸看我上场了，就把球轻轻地打了过来，我毫不示弱，我直直的一个扣杀球把爸爸打得措手不及。爸爸见我赢了一个球就认真起来。我爸一个高球让我一个高跳接住了球，但很遗憾，球没有过网，这时战成一比一平。我心想：“如果用一个高吊球打过去，再打回来，我用一个扣杀就能赢得比赛了。”果然爸爸中计了，爸爸打回来时被我一个垂直扣杀球给打败了。我居然打赢小区享有“羽毛球之父”称号的爸爸！我开心极了。

后来，回到家之后悟出一个道理：面对困难要沉着冷静，才能想出办法来克服困难。所以说我要在学习上努力奋斗，再也不要让家人担心我的学习。

【篇七：晒晒我们班的牛人】

一个高球飞来，他伸出脚想停住球。球从小腿下滑过，他重心不稳，晃了晃，摔了一跤。

他就是我们班的张晓明。今天我们班足球比赛，一个队员却临时生病请假，无奈之下，只好让作为替补的他上场。他欣喜若狂，信誓旦旦地跟我们吹牛：“我的球技可是特别厉害的。你们待会儿瞧着，我一定让这场比赛赢得稳稳的！”

可是一上场，他就开始乱踢。刚刚漏过对方的高球。现在王萍萍正带球往对方球门进攻，他就紧紧地跟在后面，想趁机捡漏立功。可突然对方防守球员拦住了王萍萍的路。王萍萍往左一个假动作，他却没刹住车，一脚把王萍萍绊倒了。场下的同学们都生气地大骂，一个同学猛的上前，指着张晓明的鼻子，破口大骂：“你这是什么球技，说好的带领我们班成就辉煌呢？还帮倒忙！我家隔壁七十岁的老太太踢的都比你好，再这种态度，就给我滚回替补席，少你一个不要紧！”看他那样子，仿佛要把张晓明吃了似的。我们大伙在一旁，插着腰，劈着腿，盯着看，偷着笑，张晓明的脸霎时间烧到了耳根，他想说话，喉咙上下动了动，可终究还是没有勇气吐出半个字来。

时间一秒一秒地逝去，到了下半场，比分一直是1：2落后。张晓明总算抢到了一个球，飞快地往前带，脸上露出了得意的笑容，眼神散发着贪婪的光。他找到了一个机会，抬脚就要射门，结果一脚踢到了地上。球慢慢向前滚动，再射一脚，又没踢到球，自己的鞋子反而在空中划过一条弧线，飞到对方球门边。对方守门员轻蔑地笑道：“你的球技真够好，只可惜你这双臭鞋不配我用手套扑！”张晓明的瞳仁可怕地抽缩着，像是一匹被迫窘了的野兽，正在那里伺机反噬对方。

趁这个机会，对方开始反击，张晓明死死盯牢。对方用出各种各样花里胡哨的技法：下底传中、外围传中、交叉换位、长传突破、插上进攻……通通被他的疯狂防守截断。拉拉队喊得越来越起劲，他也越来越争气。刚刚用头顶回一个弧线球。对方看他防守得如此疯狂，只好回传给守门员。

张小明仍然穷追不舍。一直跑到禁区内。守门员愤怒了，眉毛抖动得像是发出了声音，两眼喷射出吃人的光芒，一脚踢在张晓明的小腿上。

他的脸色骤然大变，红得就像油画中的落日。小腿无法承受这重重的一脚，单薄的身体被踹得抛了起来，重重地砸在草坪上，尖叫声响彻整个操场。“滴！”裁判的哨声吹响，张晓明为我们班赢得了一个点球机会。

同学们都跑来安慰，但他依然躺在地上挣扎，眼睛直直地瞪着那一颗足球，紧张地盼望点球的成功。果然，王萍萍一脚射在球门的死角边。比分扳回到2：2。我们瞬间有了希望，张晓明一个鲤鱼打挺跳起来，不顾小腿疼痛，疯狂地进攻。对方都乱了阵脚，一不小心进了一个乌龙球。终场哨声吹响，我们班3：2赢了。

他呆住了。突然疯了一样抓起一把草。扬在空中“哈哈，我们赢了，太棒了！”同学们都冲过来，欢呼着把他抬回我们班的队伍，拥抱在一起。

这就是我们班的牛人张晓明，和他的辉煌事迹。

【篇八：最令我敬佩的人】

我们班的体育老师是最令我敬佩的人，他是我心目中的体育能人。

体育老师姓陈，年龄未知，爱好是体育。他有一双严厉的眼睛，两条眉毛呈八字形，让人一看，就想笑。

陈老师在体育上是出了名的，在他与我们班的体育能人比赛时，陈老师总能发挥自己耐力好，能坚持的优点，利用自己蹲马步的长处，以大比分的绝对优势赢得比赛。

陈老师蹲马步时，小腿与大腿呈90度，两手纹丝不动，活像一座大理石雕像。扯开他蹲马步的姿态不说，光蹲半小时，四十分钟，甚至一个小时都不成问题，就这一点便收获了无数的粉丝。

陈老师打羽毛球也很棒。即使是一个连牌子都没有的羽毛球拍，只要到了他手里，便有如神助一般自如。陈老师喜欢打高球，我是我们班的羽毛球高手，也喜欢打高球，可是我却打不了像陈老师那样高。陈老师拿球拍的时候，球拍在他手里就像被胶水粘住似的。这一点，实在令我们百思不得其解。也许，陈老师打羽毛球打得好的原因是因为他精神高度集中吧！陈老师打球时精神的确很集中，就说打球的姿态吧，手握球拍，用力一挥，转眼间，球便落在了我们面前，简直迅雷不及掩耳。

陈老师打乒乓球更是牛。他离球桌一米多远，抛起球来，球拍一挥，我们这等小辈哪能接住？还不是我们输？

这就是最令我敬佩的人——陈老师！

怎样，他在体育方面很牛吧！你们敢不敢与我们的陈老师比一比？

【篇九：难忘的第一次】

难忘的一件事，可以让一个人刻骨铭心，可以让一个人获得启示；可以让一个人受益匪浅，也可以改变一个人。

一个晴空万里的早晨，我迎来了一个重大的挑战——一年一度的羽毛球赛开始了，我怀着一颗忐忑不安的心到了赛场，因为担心对手能力，所以有点紧张。激烈的比赛马上开始了，我正在分析对手的弱点，发现了他很怕高球，于是朝他的弱点猛打猛冲，对手招架不住，只得败下阵来，裁判吹响了哨声，判定我获胜了，我士气大振，紧接着休息了一会儿，第二个对手来了，我们的眼睛都死死地盯着对方，像两只凶猛的老虎，在抢一块肉，最后发现他是“披着狼皮的羊”，实力不怎么样，于是我像一个人在牵着木偶，任凭我的控制，怎样打都能得分，裁判说我是这小组的第一名，我成功进阶了！又过了一会儿，我要和其他小组的第一名决斗，我很高傲，而且发现对手是个胖子，更觉得胜券在握了，空气中弥漫着火药的气味，一开始我们龙争虎斗，彼此的分数都相差不大，但是他总是打高球，这是我的克星，最后胜利女神还站在他那边，我暴跳如雷，生气地把拍子摔在一边，说：“我不打了。”这个时候裁判过来安慰我了，我起身跑到一边去了，委屈的眼泪从脸颊流了出来，我被挫折给打败了，父母也来安慰我，让我听下面的安排，我发现广播让我准备再打一场，这在我意料之外，此时我又恢复了一点信心，心想：一定要抓住这次的机会了。开球了，对手把球一会儿这边打，一会儿那边打，根本跑不过来，就这样我又掉了一名，我背起包准备走了，但裁判说：“你还能争一下第七名。”接下来我拿起拍，平复了一下心情，便开始继续“战斗”，终于我战胜了挫折，等我站在领奖台的时候，我激动不已，我终于用自已的努力换取了成功，真是“台上一分钟，台下十年功。”

这是我第一次参加羽毛球比赛，虽然教练和父母都觉得很好了，但是我还是想在往前一点，下次一定要好好发挥。

这件事情告诉我“失败乃成功之母”，不过最重要的是不要小看你的对手，他可能就是你最大的克星，这就是我难忘的第一次。

【篇十：第一次打羽毛球】

在我的脑海中有许多的第一次，令我最难忘的，还是我第一次和妈妈打羽毛球。

那天，早上我已经洗脸刷牙了，妈妈回到家跟我说：“今天我买了副羽毛球拍，要不要和我比试一下？”我回答道“你这个大块头，我一定能把你打得落花流水的”！我立马把衣服和裤子全部穿好了，像闪电一样的冲了下去。立刻把羽毛球抢在手上，我对妈妈说：“哈哈哈……我抢到球了，你输了”！妈妈说：“球并不是关键，关键的是技术，我的技术可比你高得多。”我说：“好戏还在后面呢”！

我和妈妈己经准备好了，爸爸跟我们算分。一开始，我连发球都不会。爸爸对我大喊：眼睛看准，球差不多飞到头顶的时候，就快速的用拍子打。用拍子的中间部分接球是最好的。慢慢的，我打来打去，便找到感觉了。我和妈妈不分上下，打得很激烈。妈妈打高球，我就跳起来接。我打过去的球都很低，但妈妈也能将球挑起来。最后，结果出来了，我和妈妈打平了。

经过这次打球，我知道了：只要努力，任何事情都难不倒我。