焦虑感相关作文

【篇一:我的烦恼】

生活中精彩不断,可也烦恼不停,可谓是“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”

最可恨的是,这个烦恼还在脸上。

我的体质不太好,平时睡觉又不早,加上又是青春期,所以我的脸上时时会长出一个肿块,鼓得很大。我要是个男生也就罢了,贴着三道疤也没什么大不了的,可我是个女生,于是一切都不一样了。

第一次,它在我的眉梢旁鼓了起来,还慷慨地把我的右眼也弄肿了。当我早上醒来对着镜子一看,焦虑感、慌张感、绝望感充斥了我的内心。一想到要这个样子去上学,我的眼泪已经在不经意间顺着我的脸颊滑落,内心堵塞的我忍不住和妈妈大吵一架,不想去学校,可这也只是嚷嚷而已。

最终,还是到了学校。

我望着气派的校园和匆匆跑进去的学生,使劲地吐出一口气,止住眼泪,一声不响地带着帽子跑了进去。随风摇摆的树叶“沙——沙——”的声响似乎是无情的嘲笑,姿色秀美的月季微微摇摆也变成了轻视的目光。我发疯似的奔向教室,在众目睽睽之下避开所有人的眼神,直奔座位,把脸埋进双臂,绝望羞怯的眼睛里又闪现了晶莹的泪光。这一整天,我就像个钉子似的钉在座位上,头也不抬。面对朋友同学的关怀,我强撑着笑,尽量展示出无所谓和轻松的神态。不过,有时不得不出去走一趟。我就像个心虚的小偷,走路靠着墙边走,眼睛也不看前方,就盯着脚下的路。有时,还会碰到几个其他班同学的发问。我就装作没听见,加快速度离开。

就这样,我像丢了魂似的过了一天。所有的同学都知道了,不经意间,听见他们拿我开了点善意的玩笑,我眼睛一酸。

到了晚间,我回到了家,按部就班地做完作业。之后,我打开阳台上的窗,清凉的晚风拂过我的额角,抚平了我的心绪,吹干了我摇摇欲坠的眼泪。我放松地吐了口气,拿出一张苍白的A4纸,折成一架平凡的纸飞机。我拿着它,用尽全力扔出窗外,善解人意的晚风托着他,飞向远方,变成了一个小黑点,直至消失在天边。

愿烦恼像纸飞机一样飞走,飞向远方,飞向天边……

【篇二:我的责任】

太阳的责任是温暖万物,给与大自然生机;雨水的责任是滋润花草树木,给予它们生命;暖风的责任是唤醒沉睡的事物,给予它们温暖,如母亲般的感觉。我以前却找不到属于我的责任。

在茫茫人海中,我焦急的身影很是显眼,手中没有握着另一只稚嫩的手,让我感到恐慌。汗水滑下,额头上早已密密地布满了汗珠。她走丢了。

“我的妹妹今年只有五岁,他肯定现在正躲在哪个角落里哭呢!“我心想。拿出手机想打电话给父母却止住了动作,停下来,生怕是父母骂的原因。但管不了这么多了,把妹妹找回来才是最重要的。打完电话,父母也开始寻找。我边迈着大步边叫喊着她的名字,不知为何眼泪涌出,回想起她温柔的叫我姐姐的声音,露出可爱的笑容的脸。我的一不下心就把这一切都给扔了。心中浮起一种想法:我一定要找到她,我必须保护她!一阵带哭腔的声音传过来,耳熟极了,我寻找着声音的来源,在一个阴暗的角落里,看见了正哭得面目全非的她。

我冲上去,抱住那个正发抖着的弱小的身体,心中的焦虑感全被冲洗掉了,好像突然想起了什么,跟父母打电话:“我找到她了“电话的另一头的声音充满了喜悦与激动,和我此时一样。

回到家里却迎来父母的“训斥”你怎么那么不小心,他还这么小,你怎么不好好看紧他……我只记得母亲抱着妹妹失声痛苦的时候,我心震动了。突然有了守护的想法,明白了守护亲人,守护妹妹是我重要责任啊!既然是责任,那就一定要去遵循,一辈子都得保护好妹妹,亲人。因为这个不经意间发生的事情差一点就失去这个可爱的妹妹!

我的责任心上绽放了一直凋谢着的花朵,是一股神奇的力量让它再度开放苏醒的,那是责任。

责任对一个人来说十分重要,它就像支撑你身体的双腿,给予你前进的动力,正确的方向,责任这股神奇的力量会让你更早地成功,达到目标。每个人都有自己的责任,人生中的不同阶段的责任也不同,而我现在的责任是守护,但唯一一样的是每个人都要为自己的事负责,要持有一颗责任心!

来吧!让我们的责任心一直存在,让我保护妹妹的渴望心情变为浇不灭,一直燃烧的烈火!

【篇三:匆匆】

绿灯亮了,街上的车辆匆匆驶向前方;铃声响了,成群的学生匆匆走进教室;地铁来了,站台上的“上班族”、“低头族”匆匆登上车厢。曾几何时,那些漫漫时光一去不复返了,取而代之的是快节奏的生活与碎片化的时间。以往,许多人会说时间不紧不慢,而如今,许多人又说时间不够用了,但这一切究竟是谁造成的呢?

从前,人们总喜欢拿着一本书在悠闲的午后细细评鉴,书中那些灵动的文字,跃入眼帘、涌上心头,还能在脑海里转几个圈;现在,人们总会捧着手机,随着指尖在屏幕上的滑动,文字、页面一闪而过,似乎看到了更多,实际留下的更少。从前,在弄堂口总有小朋友三五成群的嬉戏,老鹰捉小鸡的笑声、谁是木头人的口令声……,都镌刻在时光的记忆之中,不缓不急;现在,即使在迪士尼、欢乐谷等著名的游乐场,孩子们的笑声、尖叫声都是可以用时间计量的,争分夺秒。从前,学生总能在皱眉有些许闲暇时光;现在,家长带着孩子从东到西、由南至北“奔波”,从上午到下午、从白天到晚上“转战”,出没于课外兴趣点、辅导班,加码学习成为了周末的主旋律。

当下,人们的生活好了,收入高了,物质丰富了,交流便利了,但时间并没有因为这些而变快或变慢,一天还是二十四小时,一小时还是六十分钟,一分钟还是六十秒,但为什么人们总是步履匆匆、行色匆匆、生活匆匆?其实变化的人的心理,仿佛这就是一个匆匆的时代,行为方式、娱乐方式、学习方式都成了匆匆生活的一部分,但这样是增加了快乐幸福感,还是平添了烦躁焦虑感呢?

其实时间没出错、时代也没出错,而是人们的心态出了错,仿佛一切都是要争的,与比人争、与自己争、与时间争,到头来是累了自己、苦了孩子。我认为,只知道快不知道慢的生活是有偏差的,亦是不完整的,对成年人如此,对学生们也如此,正所谓“文武之道,有张有弛”,我们学校的老校长曾讲过,对学生要“文明其行为,野蛮其体魄”,说的也是同样的道理。实际上,我们要珍惜时间并非争抢时间,更不能用碎片化的时间去拼凑出完整的生活,很多时候要顺其自然、放慢脚步、静待花开,切莫让一切匆匆而过。

【篇四:突如其来的消息】

这一日,艺术节选拔赛即将进行。

那些参加海选的人,有显得焦虑不安的,有自信满满的,有摇摇头叹叹气,念叨着“我肯定选不上,练得也不够呀”……

我也在等待着。走在走廊上,两只手紧紧地插入口袋里,把肩膀和脖子都收紧,似乎就要把头缩进身体里,因为一股寒风从四面八方,狰狞地把我围住,慢慢靠近,最后袭击了我,似乎要侵蚀掉我的每一寸皮肤,我从没有过这么大的紧张和惧怕。

我有种预感,今年的艺术节,不太一样。

走进器乐的教室,为了打发时间,也为了打发焦虑感,我和同学们玩起来“三国杀”,欢笑声似乎赶走了我不安的情绪。但在玩的时候,我总是有一只耳朵挺立着侧耳倾听:三六班……三十一班……四三班……随着这些消息的到来,我隐隐感觉到什么看不见的东西正朝我逼来。

突然,如一阵霹雳一样,传来的是:“现在公布三年级选拔结果……”居然,居然三年级只有四个人晋级。以前一个年级有十几个晋级的人,这怎么回事?我喃喃自语。这一阵雷,使我的心颤抖起来,使所有的人的心颤抖了起来。一阵骚乱后,我拿起琴谱,用手指飞快地拨动着,练习着——我弹得是钢琴。接下里的事就像一场梦一样,在我的脑海里若隐若现。我记得的下一件事,就是我,坐在钢琴旁,冒着冷汗,心如十五只水桶——七上八下,尽力地弹奏着。

又是一阵恍惚,我已站在台下,确信我肯定落选。果不其然,五年级的晋级单中没有报到我,但是沮丧一点也没有想侵占我的意思,我跟同伴一起离开了。

可没想到,真的没想到,一个突如其来的消息从妈妈那里传来。真是“疑无路,柳暗花明又一村”,说我已晋级,只不过现场没有报到我的名字。瞬间,蹦跳钻进我的小脑瓜里,按动一个按钮,让我一跃而起。

【篇五:焦虑】

焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。

有时候,焦虑是一种莫名的情绪,它让我们对未来充满了恐慌,对未知充斥了恐惧;而有时候焦虑又是一种可怕的力量,它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里,迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候,焦虑又成为了一种神秘的力量,它会在无形中给予我们压力,逼着我们做好万全的准备,以至于让我们在困境中爆发潜能,得到我们最初所无法预估的结果。

而对于我们这些学生来说,焦虑情绪真可谓是如影随形,尤其是在考试的时候,这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定,甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在,所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素,而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此,面对人们这种怪罪焦虑,责备焦虑,厌恶焦虑的心理,我想告诉人们,焦虑情绪是一种正常的东西,它并没有我们想象中那么可怕。相反,只要我们用一颗平常心去对待他,我们就可以轻松的战胜它,如愿的击垮它,更甚至于在它的压力逼迫下,我们会把事情做的更完美。

其实,焦虑是一种正常的心理状态,无论一个人有多么强悍,多么卓越,在做事的时候,在谋事的时候,他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然,我们所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应,也不是一种身体激素的正常刺激,而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上,焦虑与一个人的内心承受能力有关系,也与一个人的精神抗压能力有关系。

事实上,如果一个人足够坚强,足够自信,足够强大,那么他的焦虑情绪就会减少很多,这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反,如果一个人的能力不出众,精神不剽悍,自信不充足,那么他就会随时随刻充满了恐惧,而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍,乃至于让自己举步维艰,根本无法触碰到成功的大门。

因此,我们必须客观的对待焦虑,正确的看待焦虑,只有这样,我们才不会被焦虑控制,被焦虑摆布。

【篇六:快节奏生活议论文】

当今的时代是一个飞速发展的时代,社会日新月异,“效率至上”成了人人追求的准则。“二倍速”浏览方式应运而生。将播放速度变为原来的两倍,看似提高了效率,可这真能如人们所愿吗?

当代不少年轻人都过着这样“二倍速”的生活,不仅仅在看剧时用二倍速,而且几乎所有信息的浏览全都采用这样“快餐式”的阅读,且自诩为提高效率。我也曾尝试用这样的方法来看一集电视剧,从时间上来看,我确实只花了平常一半的时间,就浏览完了所有的内容,可看完之后却有一种怅然若失的感觉,不仅没起到本预期的放松身心的效果,反而在二倍速的带动下,心里的弦绷得更紧了,变得更劳累。并且一集下来,我并没有对这一集就有任何深刻的印象,真可谓“事倍功半”,而并非像人们所想的那样“事半功倍”。

假设用这样的方法浏览工作中的重要信息,在一半的时间却只记住了不到百分之十的内容,效率不但没提高,反而是大打折扣,又或是这些信息对你有重要作用,那造成的后果就更是不堪设想了。

“二倍速”人生,是人们在社会的车轮滚滚转动之下,催生出的一种应对方式,但是它却背离了它提高效率的最初目的,这样的做法反而让你变得更加浮躁,毫无效率可言,诚然,它缩短了浏览信息的时间,但这样又能达到什么效果呢?

浮躁,信息爆炸的社会之中,让人们选择二倍速人生的原因往往是这个时代给人们带来的普遍的焦虑感,担心自己一旦与他人不同,脱离了这种二倍速的生活方式,是不是就“落后”了,“掉队”了。在这样的大环境中,盲目跟风容易,而要做到保持自我可就是难上加难。快自然值得鼓励,但慢真的就代表着效率低下吗?

美学家朱光潜在《慢慢走,欣赏啊》中写到“谷中乘汽车兜风,匆匆忙忙地急驰而过,无暇一回首流连风景,于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。”生活需要张弛有道,一味的求快只会让自己变得浑浑噩噩,只是在自我欺骗中获得片刻的安慰,回过头来看,你所追求的效率反而跌到了谷底。

我认为,在紧张的生活之中,让自己过上一种慢生活才是一种明智的选择,留出空闲的时间去充实自己,提高自己,为自己备好了行囊,才能有上路的资本。

动中取静,快中取慢,张弛有度,这才是我们应该选择的生活方式,这才是我们在这快节奏下应该有的慢生活。

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