【篇一：学游泳】

小时候，妈妈就对我说：“学游泳好，掉进水里也没关系。”就因为这句话，三年纪的时候，我就决定去学游泳。

妈妈给我报名的是陈经沦体校，没想到，那里的老师有暴力倾向，比老虎还凶，只要学生没死，就能整得比小羊还乖。我是一个老实人，所以老师特别会整我，我哪受得了？早对这老师恨之入骨，惹不起还躲不起？干脆一不做二不休，打死也不去了。谁也奈何不了我，妈妈也只能一边叹气，一边说：“下次再学吧。”我以为她安慰我的，也没放在心上。

没想到，这个暑假我妈还是没放过我，说我请了一个游泳老师，我气得心脏都快跳出来了，但她说，这跟以前不一样，是一个女老师，我才把心放肚子里。

我大摇大摆地来到游泳池边，突然见来了一个大块头女人，把我吓了一跳，人高马大、虎背熊腰，皮肤黑得简直就是得芙巧克力，这就是我的教练？妈呀，我又要倒霉了，

果然，她实行魔鬼式训练，游泳的准备动作只有鬼才做得出来：要把身子抬起45度，把腿也抬成45度，然后腿不停地拍打。我想，每天都这样，腰没残废，腿也残废了。

终于可以下水了，水都到我下巴了，一闻到游泳池中水的气味我就想呕吐，不都是别人的洗脚水吗？我死都不肯把头放下水。老师没办法，只好让我学仰泳，啊，老师还是挺温柔的嘛，又不用喝脏水了，于是我学仰泳特别快，四天就能来回游了。这样一来，我对游泳就充满了情趣。

没快活两天，老师让我学自由泳又害怕了。老师看出我的畏难情绪，说学蛙泳可以把头放在水面上，于是我又兴奋起来。可是，老师教动作后我一游，头就沉下去了，一到水里就难受，老师再怎么教我还是学不会。

有一次，老师让我趴在游泳圈上，我放心大胆地下了水，游着游着就游远了，突然游泳圈的另一头翘起来了，我把它这头压下去它那边又起来，差点我就变成石头沉下去了，真险啊！

我真想打退堂鼓，可老师鼓励我，妈妈鞭策我，我坚持下去，鼓足勇气，戴上泳镜，把头放下水中，突然发现，当我把眼睛张开的时候，我可以在水下憋气了，也可以在水里飘浮了。我把这个重大的好消息告诉老师，老师就教我自由泳的动作，我居然一学就会，可以在岸边游来游去，甚至还能做一些水中的高难动作呢！

这个老师真好，除了教学，还带我们玩游戏，什么打水球、接龙等。我们更有兴趣了，我和几个小伙伴学得很快，老师就教了更多的项目：蝶泳、水下翻跟头等，跳水时，一开始不敢跳，后来越来越喜欢跳，最后都跳上瘾了。

我们只学习游泳十五天，在如此短的时间内，我由原来的不会游泳怕游泳，到现在会游泳并且疯狂地爱上了游泳，我想，首先是老师教得好，但关键还是我们要不怕苦，不怕脏，天下无难事，只要勇敢、认真、刻苦就行。

【篇二：我学会了________400字】

【篇一：我学会了游泳】

招*言

暑假期间妈妈给我报了一个游泳班，这是一项让我学会如何求生的技能——游泳。

第一天，我不情愿地跟着妈妈来到了游泳馆。看来，只能硬着头皮上了。

一开始老师让我把头栽在水里，然后吐气。并发出“咕噜咕噜”的声音才算成功。老师先是给我做了一个示范，接着便让我自己来体验，可是我的头都还没有摸到水面就感觉快没气了，还怎么栽在水里呢？我只好又重来一次，两次，三次……终于我在水里发出了“咕噜咕噜”的声音，太棒了！我终于学会了在游泳池里吐气了！

正当我扬眉吐气的时候，老师说了一句话，让我立刻“打”回原形。“光是学会吐气怎么能行呢？还要学会用手和脚的一起配合训练。”我们坐在水池边上，用手比划着一个大圆，想学着一只青蛙的模样。可我一直没学会，最后就差没做一只青蛙来看了。我在背上放一块浮板，一步一步地向对岸游去，好像一条被控制了与无力地挣扎。由于我的浮板掉了，我最后平静下来又向岸边游去，等缓过神来后又继续练习。

经过了几天几夜的训练，我终于学会了游泳，现在的我可以随意在水里自由的“舞”动了，原来学会一项技能可真不容易，但是学会了以后又是一件让人很自豪的事。

【篇二：我学会了滑冰】

黎*林

你要问我什么时候学的滑冰，那就回到我三年级的时候吧。

我在小区下面看到滑冰场在招生，我就缠着妈妈去学，因为放寒假，所以她就同意让我去学。

老师帮我穿好滑冰鞋，我就看着，下次我要自己穿。老师让我站在防滑垫上，让我往前走。我就不以为然地往前走，老师说滑的时候要弯着腰，手要贴着，才能不摔跤。我直着腰，往前，还没滑两步，就摔了一个屁股蹲儿，我一边摸摸屁股，一边说：“哎呀好痛呀！”老师说：“要弯腰，不然重心不稳会倒！还有要摔跤时要往后倒，不然会撞到头，碰到屁股还是小事。”

在这个班要数我最大，要数我最快，也要数我摔得最多！因为我有好胜的心理！每当我争快，就会摔倒。为了压制我这种心理，我让老师在我加速时，提醒我：再快就会摔倒！我就会立马刹车，减速慢行。但有时跟我比赛的人见这样，就会说风凉话，使得我又追又跌。

有一次我正在滑，有一个人来下战书，我就说跑十圈来比。一开始我占上风，又越来越快，老师的话已被我抛到九霄云外了。最后一圈，我没刹住车，又摔了一个屁股蹲儿。我又向老师发誓，说再也不超速了。老师这才饶了我。

我喜欢滑冰，虽然它让我摔了无数个跤，但我仍然喜欢它。

【篇三：我学会了做番茄炒鸡蛋】

牛智*

在我七岁的时候，老师让我们做一道菜。当时的我脑袋一片空白，不知道该炒什么。后来听取了妈妈的建议，我便开始做起了番茄炒鸡蛋。

首先，我准备好材料，有鸡蛋，有番茄，有香葱，还有调味料。我拿起一个小碗，把鸡蛋在碗上磕一下，从磕破的地方掰开，让它流在碗中，可是我用力太大，把细碎的鸡蛋壳也弄进了碗里。我只好立刻把他们弄了出来。接着便把鸡蛋打均匀，就这样，第一步就完成了。

到了第二步，我便开始剥起了番茄皮，在剥皮的时候，番茄的皮就像用胶水粘在上面一样难以剥掉，并且把皮剥掉时，你一定会把肉也给剥下去的。由于难以剥开，于是我去问妈妈，妈妈说要先把它放在热水里泡一泡再剥皮，就不会把肉给一起剥掉了。我按照妈妈的方法聚精会神地做了起来，果然肉没有被我给去掉。

最后就是开始到了炒菜的环节了。我先倒一些油，把番茄，也给倒了，进去翻炒一会儿再放入鸡蛋。快可以出锅的时候，加入一些调味料，炒一会儿就出锅了。

我看着盘子里的菜，我已经迫不及待地尝了一口。太赞了，比酒店里的的五星级大厨做的还好吃呢！看来炒菜也是一种乐趣，我还要继续学做菜，炒出更好的菜品！

【篇四：我学会了游泳】

张*兴

有一次我看见电视上发生了水灾，好多人都死了，我就下定决心要学习游泳，溺水的时候也可以自救。

爸爸和妈妈带我来到了游泳池，我穿好泳衣，摸了一下水，妈呀，为什么会那么冷？我心想：还是不学了吧，不行，不行，要是溺水咋办？爸爸说学仰泳十分好玩，接着“扑通”一声就跳了下去，接着，爸爸像一个游泳圈一样浮了起来，大大的肚皮和头浮在水面上。

我一看，真的很好玩，就跟着爸爸跳进了水里，学了一会儿，我就可以像只青蛙一样蛙泳了，可最好玩的仰泳还是没学会。我心想：先不学了，去深水区游一下吧！一来到深水区，我就直接跳了下去，可是没想到深水区的水那么深，就开始手忙脚乱地拍打了起来，不仅我自己在拍打，并且还打到了几个人，在一阵手忙脚乱中，我想起了爸爸教我游泳的时候要放松。我就开始放松，身体慢慢浮了起来，我学会仰泳了！

我跑去爸爸那，骄傲地跟他说：“我成功了！我学会了！”爸爸心想：一天就学会了，天纵奇才呀，我都要好几天。然后，爸爸夸奖道：“你真棒！”我今天不仅学会了仰泳，以后再也不怕溺水了，我十分高兴！太好了，我终于学会仰泳了！以后再遇到水灾，我再也不怕了，说不定还可以救到别人呢！

【篇三：第一次游泳】

暑假我去游泳了，在第一次游泳时，那是我最难忘的时候。

我穿好游泳衣来到泳池前，教练先让我们活动手臂，可我没有没有照做，然后我心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍动水吗？

然后我趁教练没注意，就昂首挺胸不管三七二十一，“噗通”一声跳入水中，然后我喝了几口水，之后，教练把我拉上了岸，笑着对我说：“学习游泳可不是这么简单了，心急可是吃不了热豆腐啊。”

然后我照着教练的样子做了起来，重复做，反复做，我放松心情，慢慢地飘在水中，手脚轻轻地摆动，在水面上，我就像一只可爱的小鱼快乐地游来游去，然后我上岸了，休息了一会儿，再跳入水中，自由自在地游了50米。

在这两年里我和伙伴，同学们都学会了很多很多种游泳的姿势，比如仰泳，蛙泳等等。

【篇四：我的课余爱好】

你知道我的课余爱好是什么吗？我告诉你吧，是游泳！

一次，我来到游泳馆学习游泳，游泳前我们现做热身运动，防止脚抽筋。刚下水时，冷得不得了，让我汗毛直竖。老师先让我们学习憋气，我没过几秒，就憋不住了，我是最后一名。从这时起，我想：我一定要学会游泳。我先学习蛙泳，蛙泳要先学会蹬腿，大家像一条条小鱼欢乐地游着，而我却像没了尾巴的鱼游也游不起来，这时老师细心教导我，我失败了好几次，终于成功了，俗话说：失败乃成功之母。

现在的我学会两种游泳：仰泳、蛙泳；而那位老师深深记在我心里，他就像冬天里的一床棉被温暖了我，我不会忘记您的。游泳让我明白做人一定要坚持不懈，这样才会成功，如果你半途而废，则会一事无成。

游泳是我最爱的课余爱好，让我懂得了许多道理，也让我身体棒棒的。

【篇五：学游泳】

转眼间又到了周六，今天下午有一节游泳课，我可不想错过。这不，我快速收拾好泳衣、浴巾和换洗的衣服，连蹦带跳地出发了。

上车后我打开收音机，一路听着《98K》向游泳馆进发，一到游泳馆，我和往常一样，领了钥匙，换上泳衣就飞奔泳池。

正想一头栽进泳池时，游泳教练让我复习自由泳25米打腿练习。切！不就是打腿练习嘛，有什么难的啊，我拿起浮板，跳下水，靠着墙壁借力用双腿一蹬，我就开始用力打水。可是打着打着我就累的不行，这时教练走过来对我说“打慢一点，像你这样，体力很快就没啦，你快也是一小时，慢也是一小时啊，何必呢”。我又重新继续向前游，果然匀速打腿比加速打腿舒服多了。

游了半节课左右，教练对我说“自由泳可以停在复习了，现在仰泳打腿，你先卧在水面上，手伸直，然后像自由泳一样打腿”，我一一按照教练的方法做，虽然游得很慢，但手伸直后人就真的不会掉下去了。

我又游了半节课，虽然我第一次学仰泳，喝了很多水，但是没有辛苦付出，成就感又从何而来呢？我想，这也是我喜欢游泳的一个原因吧。

【篇六：我真开心】

今天是1月28日，爸爸说要带玩我去游泳，我可开心了，连忙收拾东西，准备出发。

过了大约半小时，我们终于到了游泳馆，我已经等不及了。换好泳衣后，我走到泳池边，一个孟子扎进了水里。

一开始，爸爸教我蛙泳，刚开始的时候，我的脚总是蹬不起来，爸爸跟我说：“不要心急，慢慢来。”

经过一段时间的练习，我学会了怎样蹬腿，可是又一个问题来了：耳朵和鼻子里总是进水！我去问爸爸，爸爸说，只要学会了换气，鼻子和耳朵里就不会进水了。我根据爸爸的话，经过不断练习，学会了怎样在水里换气。终于，鼻子耳朵里不进水了。虽然我学会了蹬腿、换气，但把这几个动作组合起来实在太难了！经过一个上午的练习，我终于把蛙泳学会了。

吃过午饭后，爸爸教我仰泳。仰泳真好玩，也比蛙泳简单多了。游起来时，手就像螺旋桨一样，双手划啊划的，我的小身体就像一艘小船一样向前滑过去了！一小会儿我就学会了仰泳。爸爸说：“只要多练习，不管多难的泳姿都能学会。”

今天，我真开心！爸爸能带我来游泳我已经很开心了，况且我还学会了两种泳姿，我真的太开心了！

【篇七：特别的我】

走进我们小区的游泳池，就能看到一个正在游泳的小女孩，哈哈！那就是我。

我的眼睛乌黑发亮，就像两颗黑色的闪闪发光的宝石；我的鼻梁挺着高高的，镶嵌在一张小小的脸上。一张樱桃小嘴露出一口白白的牙齿。有人说：“我的脸像瓜子一样---瓜子脸。”

我喜欢游泳，游泳几乎是我每天不可缺少的一项运动。我会蛙泳、自由泳、仰泳……。小时候我一直很喜欢游泳，可是我不敢憋气，我总觉得憋太长时间就没命了。我还喜欢和我的好朋友小刘同学一起游泳，一起玩水上游戏——“水中悄悄话”和“水中猜猜猜”的游戏，游泳时真快乐！

我还有一个爱好就是折纸，在上学的路上也会折，就连在写作业时也想时不时地折一下。我的手工做得很好，老师和同学都说我是心灵手巧的小女孩。

这就是特别的我！

【篇八：我学会了游泳】

暑假里，我的爸爸为了提高我的自救能力，锻炼我的身体，带我去学了游泳，经过了前几天的锻炼，我估计，今天我一定能学会游泳。

我来到了游泳馆，脱下衣服，穿上泳裤之后，走到游泳池前，再做了一会儿热身运动，就开始下水练习。我先适应了水温之后，我把手伸直，然后放松，身体往前倾，眼睛、嘴巴闭住，然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水，接着双手轮流摆动，果然，往前游了两三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下划，整个人就立刻站了起来，我成功了，我学会了之后，继续练习。

我游啊游，游得差不多了，教练又开始教我们仰泳，教练说，头抬起来往后，脚在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，脚和手在水里游动，如果累了，想起来了，可以头往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下划，就可以站起来。我尝试了几遍，虽然躺在了水上，但手和脚没有动好，有时候会沉下去，都没有成功。我决定再来一次，我先把身体放松，然后按照老师教的动作，躺在水面上，把手和脚动起来，啊，这一次成功了！我感觉十分轻松，游了好长一段路，才站了起来。

我学会了自由泳、仰泳之后，希望自己还能够进步，争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自救能力，你也来游泳吧！

【篇九：我学会了游泳】

暑假来临了，我开始学习游泳，一开始，我想：游泳没什么难的。

但是，当我来到游泳池边的时候，我望了望那长长的游道和那深深的泳池水，紧张极了，我自言自语道：“我会不会溺水呢？眼看着伙伴们一个接着一个，像小青蛙一样卟嗵卟嗵地跳入水中，我羡慕极了，心想我一定能像他们一样，那么勇敢地做水的朋友，我会成功的！于是，我屏住呼吸，鼓起勇气，卟嗵的一声我成功地跳入水中。接下来老师教了我们仰泳。可是无论我怎么努，我就是浮不起来。我皱起眉头，撅起了小嘴，叉起了腰，心里甭提有多么着急了！此时，我的教练走了过来对我说：“加油！只要按照方法，慢慢地练就能浮起来了。”于是，我跟着教练努力地练习。首先，教练用手在水中托起我的身体，我就像躺在床上一样全身放松。我的脚则不停的用力打水，手也不停地前后划水，我渐渐地自己浮了起来。过了一会儿，经过我不懈的努力，我已经能够独立完成仰泳动作了，并受到了老师的表扬，我心里美滋滋的。

通过这次学习游泳的经历，我懂得了，无论做什么事，我们都要讲究方法，不懈地去努力，才会取得成功。

【篇十：《绝招》续写】

一转眼，欢乐的暑假到来了。小柱子想起自己说过的话，赶紧把二福和三胖召集在一起叽里咕噜地讨论了一番，决定在小河边比游泳。

到了河边，小伙伴们纷纷换上了泳裤。“嘿咻–嘿咻”小柱子和小伙伴们正在热身哩！小柱子露出了瘦小的身材；二福露出了结实的手臂；三胖展示了它那肉嘟嘟的大肚子，里面像藏了个大西瓜。

比赛开始了。用蛙泳的小柱子遥遥领先，而三胖却浮在水面，怎么也游不动。出于无奈，他只好翻了一个身改用仰泳。比分出来了：小柱子第一，二福第二，三胖第三。

大家羡慕地对小柱子竖起大拇指，心里却很疑惑：小柱子那么瘦小，怎么可能得第一？

小柱子好像看穿了他们的心思，说：“今年寒假我们再比！”