【篇一：粒粒皆辛苦】

吃饭时，我不小心掉下了几粒米饭，爸爸很生气而且让我捡起来吃掉，饭后我问爸爸为什么，爸爸给我讲起了他小时候的故事。

爸爸说：我小时候，像你这么大时，有时连饭都吃不饱，饿时都要贴着墙根走路，吃的也只有窝窝头，那时根本吃不上菜，甚至连盐都吃不起，当时每家养的几只老母鸡下的蛋也都不吃，拿去到集市上换盐回来吃，我在10岁前连肉都没有吃过，直到15岁时才吃上了一顿大米饭，过年时也只能尝尝那些肉菜。

我听后心中有一种说不出的感觉涌上心头，想想那时，看看现在，每到一些剩菜剩饭池边，你会看到没吃几口的食物静静的躺在那里，甚至没有吃过的鸡翅也会被扔进去，这难道不是浪费吗？每当看到餐馆的餐桌上，摆放着一盘又一盘的饭菜，每次吃到最后，都要剩下一些，甚至有些人觉得打包很没面子，连打包都不肯，想想以前，看看现在，形成了多么大的对比啊。

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，农民伯伯可能还在田间，在地头，在风中，在雨中，面朝黄土背朝天辛勤地劳作着。如果浪费粮食，对得起他们的辛苦吗？

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，想一想别的贫穷国家的孩子们，是怎样生存的，电视中经常出现这样的镜头，在非洲干涸的土地上一群群黑黑的孩子，瘦小的身体，两只深凹进去的大眼睛多么渴望吃上一顿饱饭啊！

我们的粮食是多么来之不易啊。我上网查了一下，我们吃的粮食需要经过耕地，播种，施肥，除草，除虫，浇水等十几个过程，几个月时间后才能从小苗长成我们吃的粮食。然后还要经过晒，碾，制作，才能成为我们餐桌上的食品，这是多么复杂，多么漫长，多么不容易啊！如果浪费粮食，简直是在犯罪！

我希望我们从现在做起，从每一天做起，从每一顿饭做起，从每一粒米做起，节约粮食吧！最后，让我们在吃每顿饭时，让唐代李绅作的那首《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我们耳边常常响起。

【篇二：诚信，触动了我的心灵】

每个人都应该有诚信，一诺千金，诚信是用千金换不来的。俗话说得好“不精不诚，不能动人”。人都以诚与信来服众，没有诚信的人相当一个被社会遗弃的人。

我的身边就发生了一件让我终生难忘的事。

那是一个闷热的中午，我放学回家帮妈妈看店，我的妈妈是一个快餐店的老板娘。我正要坐下，迎面走来一位小男孩，看起来他很饿。我看生意来了，急忙站起来，叫道“你需要什么吗？”他说“我没钱。”“那你来干什么呢？”我问。他说：“可以两天后再给钱吗？”我一时拿不定主意，便把妈妈请来了。妈妈说：“你没钱来吃什么饭啊？”妈妈叫道。我看他可怜就对妈妈说：“妈，两三块钱不是什么大钱，你就当做让我吃了。”妈妈最后同意了。打包了三块钱的快餐让他吃了。让我没想到的是……

两天后，他真的拿着三块钱来到店里叫道：“老板娘，上次的饭钱给你。”我走出来，一眼就认出他来。他的钱哪里来的？我怀着好奇心去问他。他对我说是他两天来捡瓶子捡来的，说完他就走了。我回想起来，其实他完全不用拿钱来的。可是他却来了，一个只有八九岁的小男孩都这么的讲诚信。

望着他一边捡瓶子一边走去的身影，他是多么的朴实啊！世间又有几个这样的人呢？

要想做一个脚踏实地的人，就必须讲诚信。如果每个人都讲诚信，世界就永久和平。

【篇三：文明餐桌】

“民以食为天”，粮食是每个人都需要的。可是，餐桌上的文明又有多少人能懂呢？

“锄禾是当午，汗滴禾下土”。农民的幸苦是无法想象的。每天毒蛇般的烈日侵袭在田里时，他们就必须开始耕作。累了，腿软了，能休息吗？不，还得继续耕作。汗水浸透他们眼睛，顺着脸滴落在农田上，就是艰辛的象征啊！粮食就是农民用汗水灌溉起来的啊！可是有多少人不尊重他们的劳动成果呢？

朋友，你曾经可否在餐馆中把剩下不知有多少的菜放在那儿选择不打包；你可否在食堂中把还有一半的饭菜全倒入垃圾桶中；你可否买来许多饼干面包，却放着让它们过期。你可知这么做都是浪费粮食，是违背餐桌文明。让我们把镜头对准食堂。呀！一个男同学端着盘子要去倒剩下的饭菜了。可是，一个碗里装着满满的饭，看着就知道没吃几口。“你怎么不吃了，”旁边一个同学问他。“哎呀，这饭难吃死了，我去买个汉堡算了”。这个男同学既浪费了粮食还拿着父母幸苦赚来的钱随意挥霍。他对得起那些幸苦劳作的农民吗？浪费现象可不仅他一个，几乎每个人都有浪费现象。大桶也是一桶倒完再倒一桶。可是，中国有多少贫困山区的孩子没粮食吃啊！据联合国统计，平均五秒就有一个孩子因饥饿而死。如果减少浪费，不就可以让饥饿的孩子吃上饭了吗？在以前，我也喜欢浪费的。可是，当我看见农民们的艰辛，我悔恨了。从此，我们出去下馆子，都会把吃不完的打包带回家。这样就避免了浪费，做到了餐桌文明。

可是渐渐地，我发现，餐桌上的文明不仅仅是不浪费粮食那么简单了。

有时，我出去吃饭。满桌子全是美食。你瞧，牛肉看起来是多么的鲜嫩；还有那一只只虾，晶莹剔透的；再看看青菜绿得发亮……热气沸腾，煞是美味啊！可是，旁边大汉的大吼，小孩的吵闹，还有骰子的跳动，酒瓶的碰撞……噪声吵得我心神不宁。那些美食在这种环境下彻底丧失了口感，美味都被喧闹声赶跑了。

但是，在去夏令营时，饭菜虽然不是那么美味。可在教官强烈要求下，食堂中安静的氛围却令人心旷神怡。在这种环境下，饭菜变得是那么的香甜。由此可见，在餐桌上保持一定的安静，也可以营造一个文明餐桌。

当然，文明餐桌并不是嘴上的功夫。我们要以实际行动来创造文明餐桌。让我们从现在开始，在食堂里，能吃多少打多少，尽量不浪费。在外边吃，吃不完的要打包；在吃饭时要保持优雅，尽力做到静。

我们的世界在进步，可是文明似乎跟不上经济的脚步。想要让文明发扬，就必须让文明餐桌发扬。同学们，让我们做一个珍惜粮食，文明用餐的好少年吧！

【篇四：我被幸福包围着】

月假里，我被留在了学校参加训练。这段日子，我过得是快乐又开心。我感觉到自己被幸福包围着。

每天晨练之后，我吃过早餐后来到教室就会和朋友们玩五子棋、跳子棋、围棋和象棋。每当我们有人一决高下的时候，就有很多同学围观、呐喊、助威。大家因此兴致更高，玩得更起劲。

晚自习的时候，体育老师会带着我们一起去上机。我们在网上天南海北地闲聊，心情因此而渐渐变得晴朗。而我们女生回寝室后还会做一件连体训老师都不知道的事——吃宵夜。

因为这是月假中的训练，所以纪律没有往常上学时严格。有的女生在吃晚饭时看见哪个菜很好吃就会偷偷带些回寝室，就寝之前和大家一起分享。此种做法被我们戏称“打包”。

我们把“打包”回的鸡爪放在地上，又不知是谁奉献了几个塑料手套。大家就嘻嘻哈哈地戴上手套，狼吞虎咽起来。“好吃、好吃、真好吃……”有人说道。我也和她们一起大快朵颐，一边又忍不住担心：“老师会知道吗？”“只要生活老师不说，就不会知道。”不知是谁回答我。我回头看看，生活老师正望着我们微笑。

现在回想起来，当时的我们没有一点儿淑女样子。

睡觉时也是花样百出：有人在听歌，还不时哼唱几句；有人在看小说，手机不离身；有人在大声聊天；还有人跑去别的寝室串门……直到生活老师一次次提醒过后，寝室里才渐渐安静下来，四下里一片静谧。

这是月假训练时的轻松生活，也是我留恋不已的幸福生活。单调的训练因为有了这些点缀，生活也就变得多姿多彩了。远离父母亲人，我们几个人一起用微笑点亮生活，幸福围绕在我们身边。

【篇五：桶装薯片诞生记】

你们都知道薯片是怎么生产出来的吗？它们又是在哪里生产的呢？嘿嘿，今天我就来为你们一一揭秘。

我有幸在社区人员的组织下参观了上海嘉定区百事食品公司，那里专门生产各种风味的桶装薯片。我们听了讲座以及安全防护措施后，便穿着一次性防护服来到了车间，短短几分钟就令我大汗淋漓，此时此刻，我终于体会到了防疫医护人员的辛苦，我们只是穿着他们其中一层最薄的蓝色防护服，就感觉很闷热了。我发现车间非常的干净，比家里的厨房还要整洁明亮呢！接下来就让我来说一说亲眼所见的番茄味薯片制作过程吧——

首先，薯片的初步配方被一个巨大的搅拌机做好了，紧接着是一个上面布满好多圆孔的大模型，只见一群还没有被炸过的小薯片被制造了出来，像放学了冲出校门迫不及待地回家似的，急忙跑进了烤箱，经过18秒的高温烘烤，它们终于成型啦！一片片薯片两边翘起，热腾腾的，香气扑鼻。这时它们要经过一个滑坡，滑坡上铺满了番茄味的香料，这样子，一片又一片的番茄薯片就做好了。接着它们会被推放在一起，随着传送带往前运输，有几个小调皮鬼薯片不听话，头会冒出来，它们就会被员工发现，被抓了出来，嘿嘿，谁叫它们调皮呢？接下来他们会被装在盒子里，然后在被桶装起来，最后底部封上铁制盖子，然后进一个巨大的冷却机里面冷却。最后，它们像有魔法一样，借着轨道的凹槽，竟然横着往上升，工作人员告诉我们薯片去打包间打包了。

没想到小小的薯片居然要经过如此多的工序才能完成啊！薯片的制作速度也非常快，如此高效诞生的美味薯片不愧为“世界500强”公司的明星产品啊！这次的参观让我大开眼界，希望大家有机会也能去百事食品公司看看哦，你一定会有新的发现。

【篇六：阳光少年】

在日常生活中，我们每个人应该都会有自己的好朋友。这些朋友有些可能是热情友善的，有些是内向少言寡语的。因此每个人的性格都不尽相同。在我班，有一个性格非常阳光的少年，姑且称他为阳光少年吧！

阳光少年经常帮助那些遭遇危险或者是处于困境的同学。特别是他常常把自己从家里拿来的零食大方地分享给大家吃。就算有时候他带的零食很少，他也会全部分享。不够分的话，阳光少年还会把自己的那份分给没有分到的同学。他从来不会因为零食带少了而不分享。

我还记得有一次。我陪他一起走进一家小饭店。因为他家中午大人不在家，所以只能打包回家吃饭。打包回去的路上，我们正巧遇到了同班同学。阳光少年一脸关切地问“同学，你吃饭了吗？”那位男生摇了摇头。于是阳光少年急忙说，“现在已经一点半了，再不吃中饭会饿坏的。是不是钱没带够？”男生难为情地点了点头。阳光少年二话不说把自己剩下的所有钱全部都给了这个面露饥色的男生。男生接过钱，大声地说了句“谢谢你！”

阳光少年，你的助人为乐的精神让人敬佩！我会努力向你看齐的！

【篇七：光盘行动】

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗都不陌生。可是，你知道那一粒粒粮食是从何而来吗？你知道农民伯伯每天有多辛苦，才能种出来这些可口的食物吗？你知道农民伯伯种出的每一粒米。每一棵菜，饱含了农民伯伯的多少汗水吗？

记得五一假期的时候，我们家人相约去饭店吃饭。豪华的饭店，美味佳肴，山珍海味，应有尽有。酒饱饭足后，家人们纷纷离席回家。那离了席的桌子上，鸡鸭鱼肉还看似满盘，几乎没被动过筷子。我看着家人们一个个离去，觉着这样浪费很可惜，就对爸爸说：“我们“打包”吧！”爸爸盯了我一眼，轻声的说：“你不怕难为情？”妈妈却笑笑说：“好呀！有什么难为情的，倒了多可惜，打包！”有了妈妈的支持，我的胆子也就大了，大声叫服务员，告诉她我们要打包。服务员拿来几个食品袋非常娴熟的开始帮我们，服务员一边打包一边说：“今年餐桌上剩菜的情况少了许多，往年总会有些菜吃不完，顾客们也从不理，最后我们也只好选择倒掉。而今年，不少顾客都选择了打包，我们看到这些“光盘”心里高兴极了。”爸爸也走过来说：“你做得对，是我太碍于面子，却忘记农民伯伯的辛苦劳作。再有就是点菜点的太多了，下次一定注意，按需点菜！”并朝我投来会心一笑。

据央视报道，我国每年浪费的粮食总量高达700亿斤，餐桌浪费2000亿元，全国一年的餐饮浪费就相当于倒掉了2亿人一年的口粮。在非洲有三分之一的儿童长期处在营养不良的状态，世界每5秒就有一个儿童因为饥饿而死亡。每天有这么多人吃不上饭，吃不饱饭。我们还浪费粮食，太不应该了！

从我做起，从现在做起，希望我们一起去实践“光盘行动”，珍惜粮食，杜绝浪费！

【篇八：节约是一种时尚】

在小学里，老师就曾教过我们唐代诗人李白的一首诗：“锄和日当午，汗滴和下土，谁只盘中餐，粒粒皆辛苦”，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。农民们一年到头在田里干活，流下了多少的汗水，才能浇灌出我们离不开的粮食。他们如此辛苦得来的成果，我们怎么能不珍惜呢？

进入餐厅，如果认真去观察的话，你会发现餐厅的后堂充满了客人吃剩下的饭菜，这些菜有的很贵，有的也不算便宜，但是几乎每一个客人都没有想要打包，他们可能是嫌麻烦，可能是为了在家人亲戚面前摆阔气，但是这些菜毕竟是农民们辛辛苦苦唱出来，你们花钱买来的，难到你们的钱就那么好挣吗？这个世界上还有那么多可怜的家庭没有饭吃，难道我们不应该更加珍惜粮食吗？

进入学校，如果认真去观察的话，你会发现学校的泔水桶里每天都堆得满满的，有剩菜、剩饭还有整个馒头，每一个来到它跟前的人，都会一点儿也不犹豫地赋予那些剩饭剩菜一道优美的弧线，他们总是说学校的饭菜这个难吃，那个也难吃，可是当你们想到这个世界上还有那么多人没有饭吃时，你们还忍心浪费吗？虽然我们生长在农村里，粮食是自家带来的，不需要花钱去买，但是我们也不应该如此的浪费它们，这些都是我们的父母头顶烈日，脚踩热土，花费心血所收获的成果。如果这一切让父母看到，他们又会怎么想，除了痛惜和伤心之外，还能怎么呢？

也许有人会说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进泔水桶一样。节约向来就是我们中华民族的传统美德，可是在社会飞速发展的过程中，我们迷惘了，我们摒弃了中华民族的瑰宝。是的，我们的物质生活好起来了，但是我们全民族的精神层面却下降了很多。

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，并不是说你的生活水平提高了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，不应该为了摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家，打包不丢人，浪费才可耻。

对于我们青少年而言，不仅要自己节约粮食，更应该向他人阐明节约的重要性，建议他人加入节约的队伍中。在现代社会中，节约不仅仅只是一种行为，更是一种新的时尚，一种精神，一种品质，一种新时代的品质，一种我们新时代人都应该具备的品质。

【篇九：实行光盘行动人人有责】

最近几天的《新闻30分》中，都出了全国上下都要实行光盘行动，做到“”不上饭，不剩菜”的标准，吃不完，要主动用打包饭盒打包剩饭剩菜。

”锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》是我们自小就会被背诗歌。可以说全国上下不管老还是小，都会背诵这首诗，无人不知，无人不晓，这首诗充分体现了食物的来之不易扣农民种地的辛苦，照应了习主席提的光盘行动的主题。

在没有提出该政策的时候，许多人不考虑自己的饭量有多大，所以点了太多的菜，最后又吃不完，浪费了粮食，自己的心也不好受。也有些人自觉自己能吃辣，点了一碗特辣的小面等等，刚吃了一口就忍不住了，这一碗面也就浪费掉了，一人浪费一斤，14亿人就能浪费食14亿斤粮食，那得是多少亩地的粮食呀？

而颁布了此政策后，饭馆中的服务员都会提醒人们尽量少点菜，并提供半份的数量，按人的数量来提供饭量，而且在每一个角落有写有”不剩饭，不剩菜”的标语，时刻提醒人们的行为，剩饭剩菜的机率大大降低，使国家出产的粮食不会不够贫困山区中的人们吃了，他们也就都能吃饱了。

对于以上的状况和数量，告诉我们，实行光盘行动不是个人的事情，而是全国每个人的责任，所以我们每人都做到“”不剩饭，不剩菜”！

【篇十：把烦恼打包】

随着年龄的增长，我们的烦恼也逐渐增多了，有自行车学不会的；眼睛近视了；自已学不会独立生活的……烦恼像一个来无影，去无踪的隐身人。它时时刻刻陪伴在我的身旁，你看，这不，又来了。

烦恼一：

我是一个班干部，身为班干部的的我，要管同学，又要手本子，拿本子，发本子，让我满头大汗，腰酸背痛。一开始，我觉得这是应该做的，过了一段时间就开始厌倦了。但身为班干部，就得无私的为班级服务，所以我还是努力地做着自已的本职工作。

烦恼二：

我们家是开早餐店的，店里生意很好，但是人手又不够，每个双休日我都只能按时起床来帮忙，人家都叫我“小老板娘”。有一天，我实在是太困了，便一觉睡到了七点多，后来妈妈把我骂了个狗血喷头。从星期一到星期五我都要按时起床去上学，只能在双休日时，偷个小懒多睡会，可现在连睡懒觉的机会也没有了。从此，我再也不敢睡过头了。

烦恼三：

以前双休日本来是我美好的日子，只要完成作业，便是我的自由时间了：看电视，和小朋友们一起玩啦……但现在下午便是写作业了，我的人生没有了多次多彩，怎么也不适合我这个性格活泼的女孩。我干完活，大概是下午一点左右，我便开始了我的旅行，在书山题海中拼命地，努力地做，一刻也停歇不下来，外面还有辅习班，加上辅习班的作业，我就更像一台机器了！俗话说的好：“可怜天下父母心”，但谁又来可怜、理解我们这些孩子呢？每个父母都是望子成龙，望女成凤。唉！现在最可怜的，就属于我们孩子了。

“咚咚咚……”这一声接着一声的，急匆匆地脚步声传进我的耳边，肯定是妈妈又来催了，我赶紧把烦恼打包，继续做我的作业……