【篇一：愤怒的后果】

怒火中烧、怒发冲冠、怒气冲冲……你们知道愤怒的危害有多大吗？告诉你们，愤怒可以使你丢了工作，可以让你家破人亡，还可以让你损失钱财。不信的话，一起看看下边的事例吧。

公司的办公室里，一个男人正在工作，他吩咐助手给他倒了一杯咖啡提神，助手走了过来开始倒咖啡，一不小心把咖啡倒在了男人的身上和桌子上。男人怒气冲天，他站了起来低着头，眉毛已经变成了倒立的“八”字，他不怀好意地盯着助手，似乎要冲过去把他撕成碎片。他就这么冷冰冰的看着，仿佛冻结了时间。

“你给我过来！”男人怒吼道。“你这个笨蛋，这点小事都做不好，我要把你炒鱿鱼！”“我会怕你吗？”助理再也忍不住了，上手给了男人一巴掌，把桌子也踹到了，杯子摔得稀巴烂。

男人也不甘示弱，很快两个人就扭打在了一起。同事们把警察叫了过来，把他们带到了警察局。

后来，他们俩丢了工作，住了好久的医院，真是自作自受啊。

这件事两个人都有责任，如果两个人都退一步，事情就过去了，何必这样呢？都说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，我们要学会管理好自己的情绪，别让坏情绪控制了自己！

【篇二：愤怒与感动——读《绿山墙的安妮》有感】

第一处：动作，神态描写（第九章）

安妮“过去了”，但是不像雷切尔太太所预料的那样。他一个箭步跃过厨房站到了雷切尔太太跟前，脸庞因愤怒而涨的通红，双唇颤动着，纤弱的身体从头到脚都在发抖。

好处：这一段话中，从动词“箭步”、“颤动”、“发抖”，描写神态的词“通红”。从中可以体现出了安妮在听了雷切尔说自己长得样子难听的话之后，安妮十分的愤怒很怨恨雷切尔太太。因为雷切尔太太不顾安妮的自尊心来说她样子难看。

第二处：动作描写（第九章）

安妮号啕大哭着冲向客厅，砰的一声关上了门，屋外挂在门廊墙上的锡皮听子随之发出叮呤哐啷的响声，然后，她像一阵旋风似的穿过客厅，上了楼。楼上传来一阵低沉的砰声，告诉大家东山墙的门也同样被猛烈地关上了。

好处：这段话是一段动作描写。从“号啕大哭”、“旋风似的”。可以体先、现出安妮当时那种伤心、愤怒的心理。更能从“低沉”一次中体现出安妮当时心里的委屈和怨恨。

第三处：神态描写，动作描写，心理描写

安妮坐在窗户旁的黄椅子上，悲伤地凝视着窗外的花园。瘦小的她看上去非常不快乐，马修感到一阵揪心。他轻轻地关上门，踮着脚走到安妮身边。

好处：这段话中的关键词“悲伤”、“凝视”，从中可以看出安妮心里的委屈和难受。“揪心”这一个词就可以体现出了马修并不像马瑞拉一样，很严厉地对待安妮。马修很喜欢安妮，对待安妮也很和善。“轻轻地”、“踮着脚”，从这两个词中体现出了马修很害怕被马瑞拉发现自己上了阁楼来找安妮。

仿写：

在运动会上，刘刚因为体力不支，而输了跑步比赛。班里同学张明因此而责备他，嘲笑他：“你看看你，连一个跑步比赛都能输，你还能干什么呢！你就是一个成事不足败事有余的人。你只会和我们班级里面拉后腿，抹黑。”刘刚其实并不是故意的，他已经连连对同学们道歉了，而且自己的心里也很内疚，很自责，心里本来就非常的烦躁。现在，听见了张明这样的嘲笑自己，刘刚心里面的火就不打一处来。他一个箭步就跃了过去，用手抓住了张明的衣领，把张明抓了起来。另一只手攥紧一个拳头就朝着张明的脸上抡了过去，把张明打成了一个独眼青。张明也从刘刚的手中挣脱了下来，也抡起了一个拳头，向刘刚的嘴打去。刘刚的嘴上流下了鲜红的血。两个人打成了一团。后来，老师和同学们合力地拉开并劝说他们，这才使这场激烈的战争暂时的告一段落。

【篇三：这样的人让我敬佩】

他，总在我们堕落时给予最严厉的劝戒；他总在我们需要时给予最有效的帮助；他，总在我们最无助时给予我们最无私的关照……他，让我敬佩不已。

我对他的敬佩，不是在什么英雄大事中产生的，恰恰是在那些小如蝼蚁的平凡的事中产生的。

有天上午，第三节课下课铃响起，同学们都不禁松了口气——好累啊！但没过多久，只闻几声沉重的皮鞋摩擦地面的声音，全班从吵吵嚷嚷地状态瞬间来了个掉头——鸦雀无声。可谓是“未见其人，先闻其声”！

一刹那，所有人的目光锁定在“他”身上。他以一种难以形容的步调走向讲台，我们瞬间感受到一股压力，仿佛就要冲破屏障，向我们袭来。他在讲台上放好课本，抬头看向我们，微皱的眉头让我们赶到没有好事发生。

果然，接着他就开口：“昨天的作业……很糟糕。”他一个接一个毫不留情的点出批评的同学，被点了名的同学个个像落汤鸡似的，低着头拿回了自己的作业本。

他走出一步来，开始跟我们讲“大道理”：“从昨天的作业可以看出，我们的学习存在很多问题……”他总是这么说，这几乎成了他的口头禅。

突然，他近乎吼了出来：“我们来学校，是为了学习，是为了更好地学习而边玩乐边学习……”

“我希望你们不要同动物相提并论——如果你只玩乐不学习，那跟蠢猪有什么区别！”

字字铿锵有力。

他总喜欢把“蠢”读成“犬”，每到这时，我们都会笑他。但现在，我却笑不起来——正是因为一个字，让我对他更加敬佩，印象更加深刻。

也许，我是被他的话触动了一根清凉的心弦，我抬起头望向他——他的双手后背，嘴巴微张，他那两撇浓厚的眉毛此时已经紧皱额心。他的眼睛中，似乎放射出一种炽热、愤怒的光芒！也是，同学们的作业做得这么差，身为老师，谁能不生气呢？可是，那光芒中，似乎又有地中海——不仅是愤怒，更多的竟是关切与期望！

是啊，哪个老师不希望自己的学生更好？没有！

顿时，我心生敬佩——在聆听他讲解题目的同时，我不禁感到这位老师是多么善良，至少在我的心中他多么伟大！我懂得它眼中光芒的意义所在——他，在为我们的后路着想！他不仅是教授知识的人，他就是我们人生中的一位重要的导师！这样的人，怎么能不让人敬佩！

那节课，让我对他心生无限的敬佩。他，就这样在一个平凡的事融入我的心中。那个“他”，是我们的数学老师，年级级长——窦老师。他，真的让我敬佩！

【篇四：我的表情包里没有愤怒】

都说愤怒是使人早衰的药剂。我的表情包里没有愤怒，平常的我总带着微笑看待一切事物。

我望着地上的那一群蚂蚁，看它们搬米的样子很吃力，却还是一步一步艰难地前行，被它们的坚持感动，我是快乐的。突然，有位同学跑过来，对着蚂蚁一顿乱踩，踩得很用力，踩完后，扭头走了。这时，其他同学看到了这一片狼藉的案发现场，却责怪我，怪我踩死蚂蚁。我心里很郁闷，皱起眉解释说：“不是我踩的，明明是她！”说完，手指向那位同学。可大家异口同声地说：“才不是，我们亲眼看见你踩的！”我心里百感交集，压抑住心中的怒火，告诉自己：只是误会而已，没什么的，笑一笑，十年少，给自己一个微笑。这样想着，愤怒渐渐消退。

有位老师姓黄，教数学的，不管学生多淘气，都不生气，总是微笑着告诉学生，要对自己负责。而老师自己，则微笑着继续讲课。

愤怒是万恶之源，我紧张时不会大发脾气，却有不少人们经常如此：儿女不孝，父母愤怒；孩子不用功，爸妈愤怒；没人让座，老人愤怒。更可笑的是我们总对自己亲近的人愤怒。我为他们感到悲哀，要知道愤怒是一切谋杀的原因之一！

我不喜欢愤怒，愤怒传达着负能量，我的表情包里永远不想有愤怒！

【篇五：这堂课真快乐】

“哈哈哈，这张脸太好玩了！”“这张脸好吓人！”“这个谁都会做嘛，无聊！”……你问我们为什么这么热闹？哈哈，告诉你吧，我们在玩变脸游戏呢！

游戏开始了，调皮鬼毛心昭走上讲台，说：“我要表演的是愤怒脸。”我心想：不就是愤怒的脸嘛，谁都会做，还有什么好表演的！这时他将手臂抬起来，身体向右转了转，双腿迈开。我想：这个愤怒的表情太奇怪了。他会做出什么样的脸呢？然后他双腿向下一蹲，又努力向上一踹，双手不停摇动着，嘴张得大大的，向上咧着，眼睛睁得大大的，眉毛也皱了起来，脸色好像也气得从红润变得雪白，可是怎么看怎么像一张笑眯眯的脸。我心想：这哪里是愤怒的脸嘛！全班同学都被他逗得哈哈大笑，有的手捂着肚子，似乎笑得肚子疼了；有的趴在桌子上，似乎笑得起不来了；还有的笑得直捶桌子……他的这张“愤怒”脸将全班都逗笑了。

温柔的李佳晓同学也走上了讲台，她说要表演兔子脸。我们看她抬起胳膊，张开手指，把脸捂住了。我心想：这也太神秘了吧。可她突然把手放下来，我们全班愣住了，她的双颊鼓了起来，眼睛转来转去的，她用两颗洁白的门牙咬住下唇，上唇翘起来，又把双手抬了起来，把其它手指握住，只露出一根手指，放在脸上，可爱极了。

这堂课真快乐，不过生活中我们可不能随便变脸呀。

【篇六：愤怒的书包】

“今天作业真多！”我一边感慨，一边愤愤地把桌上的书一通乱的塞进书包，又塞进一个笔盒，把书包撑的鼓鼓的。来不及收拾，我便上了床，进入了梦乡。

天刚蒙蒙亮，我便莫名醒了，一转头，吓了个半死。我平时最爱的书包长出了一张脸，在旁边瞪眼朝着我。一看我醒了，它便发出沙哑的声音：“做你的书包，我真是倒了八辈子霉，我一定要让你感同我的身受！”

随着“砰”的一声响，我变成了书包，而书包变成了我。妈妈走了进来：“该上学了！”我只好眼睁睁的看着书包变成的“我”背上了我，出发去上学了。

上学路上，“我”一直蹦蹦跳跳，上蹿下跳，使我不得安宁。在我忍不住嘀咕了一句后，还把我垫在屁股下休息。还没到学校，我就感到全身酸痛。

到了学校，“我”更加放肆了，一下课，九八东西塞进我的肚子，一上课，又把我翻个底朝天。还把早上吃剩的包子塞到我的身体里。过了一中午，发臭了，我的胃一阵翻山倒海。

到了晚上，我全身上下又脏又臭，狼狈极了。而“我”早已躺在床上，安然入睡了。想着一天的遭遇，我流下了委屈的泪水。可我忽然想到，我平时不也是这样对待我的书包的吗？东西乱赛，不勤于清洗，也懒得收拾。原本光鲜亮丽的书包早已变得黯淡。想到这，我后悔极了。如果再给我一次机会，我一定会好好对待我的书包的。

“铃——”闹钟响了，我睁开眼睛，发现自己躺在床上，再看看自己的身体，我又变回了我自己！妈妈走进来说：“准备一下，该吃早餐了！”我看了看角落的书包，对妈妈郑重地说：“妈妈，请给我一些时间，让我好好收拾一下我的书包！”

【篇七：蜕变】

有时候，眼前总会出现这些意象的排列组合：星辉斑斓的夜晚，我光着脚丫，漫步在田垦上，肆意张开双臂，急促而贪婪的呼吸像是要把什么深深吸进身体，融进血液里。接着泪水在稚嫩的脸庞上纵横，留下印记，这是怎样的一段时光被镶嵌在了这方华绸锦缎上……

夕阳的余晖收走了最后一丝温暖，大地重归寂静，我就静静地坐着，等待着最后的点点光亮在地平线上收拢，直至消失。若是以前，我会打开灯在屋子里踱来踱去，欢快而自由，但现在，我开始在黑暗中思考，思绪漫延开来，很宽很广……

这是你第一次打我，原因只为一本诗集，一本写满情爱的诗集。傻傻的我翻了一遍又一遍，那些会令大人们热血沸腾的诗行，带给我的只是一个又一个的问号。你进来的时候甚至没有敲门，当我发现手中的诗集被抽走时，左脸颊马上一阵火辣辣的刺痛。我被你打得晕乎乎的，我根本不知道错在哪，傻了，呆住了。耳畔缠绕的是你愤怒至极的话语：“爸爸妈妈那么辛苦赚钱让你上学，是让你学这些乱七八糟的情情爱爱吗？！”我不说话，一直都不说话，连泪都带着愤怒、沉默……恨你，恨你的不理解，恨你连解释的机会都不曾给我。

曾几何时每个孩子都是爸爸妈妈手心的宝贝，学走路摔倒了，父母都会急着跑过来一把抱起，轻柔地安慰：“宝贝，没事，有我在呢。”即使失败了无数次，你们也总是微笑着。一句“你很棒呢！”曾给了我们多大的信心与鼓励！可为什么？慢慢地，微笑的脸开始扭曲，写满了愤怒和不满，鼓励的话语也变成了恶狠狠的训斥。曾几何时每个人都是小孩子，但随着时间的流逝，快乐的笑脸蜕变为一脸的冷漠。不愿多待在家里，怕的是大人的唠叨与呵斥。就这样僵持，僵持，伴着轰的一声，两扇心灵的窗户都硬生生地关上了。于是我们像是地球的两极，无论怎么公转自转，也只是对立。

时间像是悬在头顶的吊瓶，一滴一滴地流逝，但痉愈了裂痕。

我开始懂了，妈妈的爱是夹杂着呵斥给予的，那是妈妈的恨铁不成钢啊，妈妈的爱永远都不会是曾几何时。

妈妈，请原谅我，原谅我的年幼无知，也请谅解我背叛了你设置的既定模式。你属于历史，我不能走在你的前面生活；我的成长需要自己的演绎，你也无法拨回年轮上的指针，让我重新开始。

一早就迷路的蝴蝶，忍受不住这一片死寂，它挣扎着落在了我的手上。我恍然大悟，我要马上开门，我迫不及待地想跟你说：你像茧，保护着我，让我慢慢羽化，演泽出破茧而出的精采。

【篇八：藏不住的愤怒】

咦，奶奶今天怎么了，怎么满脸不高兴呢？

她缓慢地走进房间，阴沉着脸，像蒙上了一层灰纱。低垂着脑袋，眉头紧锁，眉间成了个“川”字。眼睛不在明亮，而是布满了灰暗。头发尖仿佛也不高兴，慢慢地垂了下来。

“徐婉嘉，帮我拿碗水来！”咦？真怪，奶奶不是亲切地喊我小名，而是喊我大名，声音生硬而无力，我二丈和尚摸不着头脑：奶奶怎么了？但无可奈何，只好进厨房端了碗水，恭恭敬敬地递给了奶奶。门关上了，我退出房门，只听见里面传来一阵叹息。

我坐在椅子上，脑袋里满是问号，奶奶为什么不说出自己的不高兴呢？

“咕噜噜”肚子提出了抗议。我睁大眼睛，唉呀，都5点了，奶奶怎么还不烧饭呢？饿死我了。

我轻手轻脚地跑进奶奶的房间，有气无力地说：“奶奶，都5点了，我饿了。”

奶奶二话不说，顺手操起搁在一旁的鸡毛掸子，当“鼓棒”把我的脑袋当“架子鼓”，“咚咚”地敲了起来，嘴里骂道：“就知道吃，就知道吃……”没办法，我只好躺在沙发上。

不知过了多久，厨房里响起了“咚咚咚”地切菜声，我睁开眼，只见得奶奶在厨房里忙碌的身影，我轻轻走进厨房，只见菜叶儿像鹅毛大雪一样扑了过来。奶奶仿佛越切越生气，怒火像一团团浪花一样往上涌。奶奶使劲切了起来。“雪”越下越大。奶奶毫不在意，随手把菜扔进了油锅。

奶奶看也不看，“唰”地拿起铲刀，来了个“鲤鱼翻身”，几片菜叶“跳”了出来，落在地板上，发出“嗞嗞”的声音，仿佛在痛苦地呻吟。也许奶奶只想心里的那件事，忘记了加盐，也忘记了菜，结果炒了一盘“无味焦菜”！

吃饭了，我夹了一筷菜，放进嘴里，哇！真苦哇！简直比黄连还苦。我丢下饭碗，回房间看书了。奶奶好像查出了异样，随手把碗扔在地上，“啪！”碗碎了，可怜的它成了出气筒。

我受不了了，连忙询问爸爸，爸爸慢条斯理的说：“奶奶骑车被人撞了，所以才这么生气。”我一听，气炸了。要不是那个撞奶奶的人，我哪能像这样子受罪呢？

【篇九：愤怒与感动——读《绿山墙的安妮》有感】

“知恩图报”这是一个很平常的词，但是却没有多少人可以做到。在我读完《绿山墙的安妮》，合上书的那一刹那，我的脑海里面就涌现出了“知恩图报”这个成语。

安妮——本文中的主人公。一开始，马修和马瑞拉兄妹收养了这个可怜的小女孩。安妮因为小时长相丑陋而不被人都喜欢，马修兄妹不嫌弃安妮收养了她，安妮在绿山墙快乐地和马修兄妹生活在了一起。后来，安妮上了女王学院，马修去世了，只剩下马瑞拉一个人生活在了绿山墙。安妮为了陪马瑞拉，放弃了上大学，选择自学，并且教书。

这本书的内容很简单，但是在这同时，又可以触发我们的多种情感。

11岁的女童安妮，满头红发，满脸雀斑，而且会经常沉迷于幻想之中。但是，安妮心地善良，心灵纯洁。可是，雷切尔。林德太太却说安妮长得非常非常的丑。这让我很愤怒。因为雷切尔太太说安妮长得非常的丑，她并没有顾及到安妮的自尊心，伤害了安妮。

安妮一开始的时候，总是给马瑞拉惹祸。到了后来，学习就变得特别努力，有两个原因：

第一，是因为安妮知道马瑞拉和马修对自己的期望，所以，自己一定要好好学习，要为马瑞拉和马修来争光。

第二，是因为安妮在学习上面决心要超过吉尔伯特，所以，只有好好学习才能超过吉尔伯特。正是因为这样，安妮努力学习。终于，安妮没有辜负马修和马瑞拉对她的期望，考上了女王学院。但是因为后来，马修突然去世，马瑞拉的眼睛也花了，并且，马瑞拉要卖掉绿山墙。因为马瑞拉和马修收养了安妮，把安妮养大，对安妮有了养育之恩，而且，在安妮的眼睛里面，绿山墙——这个美丽的地方，也早已成为了安妮的家，所以，安妮决定放弃考大学，留在家里面一边照顾马瑞拉，一边自学，还可以去教书。读到这里，让我很感动，一抹眼泪流了下来，滴到了书上。

《绿山墙的安妮》，这是一本有着多种情感的书，十分的吸引人。读完后，让我感到十分的惭愧。父母和家人对我那么好，我却还总是惹他们生气。我以后一定也要像主人公安妮一样，做一个知恩图报的人！

【篇十：那时，我既愤怒又痛苦】

人生不是一朵花，死了不能再生。但是，我们要在有限的时间里做更多有意义的事。在做有意义的事的同时，会有很多情绪。那时，让我既愤怒又痛苦。

那是我和朋友“石头”一起去军训，家长们签完了安全协议之后，把我们送上了车。迎接的教官站着军姿，看到我们来了，都亲切地问道：“你们是背的包，还是拉的行李箱？背包的直接上车，拉行李箱的请先放到车下。”同时，他们还帮拉行李箱的同学放行李箱。

车一开，家长们一走，他们马上“现出原形，心狠手辣，严厉至极，超级烦人……”心里好愤怒，怎么回事，翻脸比翻书还快呀！另一方面又很痛苦，照这架势，这十天还怎么活呀！

有个兄弟应该没有注意到教官的变化，或者他觉得习以为常，所以开始当起了“义勇军”，扯开嗓门大声讲话，教官们拿出了当年当兵的架势，立刻起身，直击“目标”，好像他们早已做好了准备。他把这个小孩“叼”到前面，就像一只狼叼着一个小兔子。教官把他弄到前排，跟教官一起坐。我不由自主地在心里安了个警报器。

快到的时候，有个同学的“安保系统”应该不起作用了，高歌起来：“清晨我站在青青的牧场，看那雄鹰披着那霞光……”教官立马站了起来，用他那双“机枪眼”扫了一下全车人，那个兄弟唱的太入迷，慢了几秒，被“捕”了。我愤怒了，你管闲事啊！也为了兄弟痛苦，你受苦了！

到了基地我大吃一惊，就一个操场，能干什么呀？一直做枯燥的训练就不说了，洗澡的时候还要计时，睡觉的时候还要安静，睡觉前还要在蚊子多的地方喂蚊子……

但正是那次让我即愤怒又痛苦的经历，让我似乎明白了一些什么，我也从中学会了自制与坚强，这方面我以前是挺差劲儿的。