【篇一：击鼓传花】

今天，我们的老师说要玩击鼓传花，同学们都喜出望外。

游戏开始了，同学们把花传了起来，如果鼓声停后花在手里就要被罚。鼓声响起了，前面的同学快速地传给我，我也飞快地传给另一个同学，“千万不要到我就停啊，我可不想被罚。”我心里暗暗想。

鼓声停下来了，停在我的前桌，他非常伤心，慢悠悠，愁眉苦脸地抽惩罚的纸条，他抽到了“憋气十五秒”。我们一起兴奋地帮他数数：“一，二，三……”

后来我们又玩了几轮，有的同学抽到唱歌，但唱的非常难听，还有的同学抽到劈叉，能劈下去的同学非常牛，也有同学抽到憋气十五秒……我看着他们，慢慢地从害怕被罚变成也很想去抽一次。这回我心里想的是：“可恶，为什么没有罚我呢！”

游戏很快就结束了，我没有表演，也没有打过鼓。哎呀，真可惜！如果下次还玩这个游戏，我一定要抽到一次“惩罚”！

【篇二：美丽的她】

她是我最好的朋友，我们一起去领奶！在路上我们也常常说一点悄悄话！

她圆圆的脑袋像个小包子，脸软软的。樱桃似的小嘴巴可爱极了，长长的睫毛配上她那水汪汪的大眼睛真美！高高的个子，长长的腿简直就是一个标准女神她也常常给我卖萌，太可爱了！两只手握拳然后放到脸部旁边，使她那“小包子”更发可爱各加胖了！微笑的她总是那么美！嘴巴微微弯起来就非常美丽了！她也练过舞蹈，常常在宿舍就做一些关于舞蹈的，我都不知道她在干啥只知道她的动作很美！劈叉她也特别好就是不会横叉，弄起来闲的她的腿越发长了！

她也非常想减肥，差不多几天就会做几次仰卧起坐，看她这么努力，我都有点心疼了！心想：瘦！有什么好的！我只好陪着她在可是她不我做，就说：“涵琪！你不能这样！要不让你就比我瘦了！”“好好好！”说着她就继续做仰卧起坐了！

你们猜一猜她是谁吧！

【篇三：我的教练】

每个人在学习道路上都有自己的导师，我最敬佩的是我的跆拳道李玉辉教练，他人高马大，威武雄壮，让人看了不寒而栗，我想用古文形容他就是：“此壮士身宽三尺，枣丹凤眼，身着道袍，气胆冲天”。他非常负责任，人很正能量。上课认真严厉，只要碰到上课不认真的学员，他会毫不手软地进行惩罚，当然都是为我们好的俯卧撑，别看这一罚，那些正在窃窃私语的学员全部都老实了，个个都像正在被检阅地士兵一样笔直地立正站好。李教练有时候也很和颜悦色，只要今天大家都认真上课，他就会在下课或中场休息的时候和我们打成一片，不过只要一上课，就立马威严起来了。

记得我刚入门还是白带的时候曾观摩过一次考级，我悄悄地溜到考场的后面看李教练做示范动作。瞧！他的动作快似蛟龙，招招到位，有着无形的劲道，令我在心里暗暗佩服。我在心里暗暗发誓，我一定要好好练习，争取考到红黑带。

于是，之后开始了各种汗水训练：劈叉，踢腿，品势（美女杨教练主要教）。我的劈叉原先似小桥一样怎么也下不去，只要有时间，我都会在床上劈叉，慢慢地，慢慢地，我练成了一字马，现在教练压我，我也可以坚持得住。

李教练是个很负责任的教练。为了完成我考完红黑带的重任，他有时候会随机抽考1~8章，甚至有时候我会享受到VIP的待遇——一对一。当然，我是绝对不会浪费的这么好地机会，有时候动作没做好，李教练会耐心慢慢纠正，我都没想到他会有这么大的耐力。每一次考级，等于是考验李教练对我付出的汗水。一句话，只要有李教练和杨教练的帮助，我离红黑带就越来越近了。

【篇四：那一次，我真的很开心】

我们每个人的深处都有一个深刻的故事，这个故事可能伤心，可能开心，可能感动，还有很多的感情，而我内心深处的故事，是我过生日的时候的一件事。

那次我过生日是从家里过的，那天我的七大姑八大姨的都来了，我和我的表姐，还有我们的弟弟在一起玩。我们在一个房间中玩一二三木头人，我是看的，我先快速的说：“一二三木头人。”等我转过头来时，我看见他们每个人摆的姿势都不一样，我表姐的姿势更是让我惊讶，表姐的姿势是她的头在地下身体高高的在上面，她是用头着地，手在扶着脚。我和姐姐的弟弟，他们两则用两个手摆成了一个爱心，我确定他们没有动我就转回去了，我接着快速的说：“一二三木头人。”这次他们的姿势倒是没有那么夸张，姐姐在哪里劈叉，我们两个的弟弟则一个人坐在姐姐的前腿上，一个人坐在后腿上，他们很像在开汽车。我看他们没有动就又转了回去，接着说：“一二三木头人。”这句还没有说完的时候，他们就碰到了我。我们玩了好久，他们才走。

这件事在我心中的深刻的地方，在我不开心的时候，我就回想这件事，表姐的姿势，总能让我忘记不开心的事情。

【篇五：我是一个爱跳舞的女孩】

一张瓜子脸，水灵灵的眼睛，一张小巧的嘴巴，那就是我。我有许多特长，比如说：画画、手工、舞蹈……其中我最拿手的是舞蹈。

我5岁时，妈妈要带我去学习跳舞，我爽快地答应了，因为我认为跳舞很简单，不就是做几个动作嘛。到了去上舞蹈课的日子了，我充满信心地去了，学了两节课我觉得很轻松，可是第三节课老师要我们下腰，我刚把腰向后仰，手还没碰到地，就摔了下来，眼泪在我的眼眶里直打转，那一刻我真想放弃。老师对我温和地说：“加油！你一定可以的。”一下课我就对妈妈说了舞蹈课上的事。

回到家，我就让妈妈用手护着我的腰，我才下起了腰，手刚撑到地，还没稳，手一软，就摔了下来。一次不行，再来！两次不行，再来！就这样不知过了多长时间，我终于学会下腰了。在以后的日子里我还学会了踢腿、劈叉，不要看这些简单的动作，练起来可是很疼的。即使在寒冷的冬天。一节课下来，我们身上的衣服都被汗水浸透了，夏天的时候连头发都湿透了，回到家我身上都酸痛，酸痛的。

寒来暑往，我坚持下来了，并且更勤奋了。今年我终于过了十级，通过了这件事我明白了只要坚持，不怕困难，就会成功。怎么样？你们会为我竖起大拇指吗？

【篇六：童年的趣事】

童年是美好的，也是短暂的。

记得在五年级的时候，我们在操场上举行了一次“劈叉”比赛，看谁劈得长。这主要看的是腿长，劈得下去是次要的，因为如果腿短，你再劈得下去，也还是比不过腿长的啊！（比如说我）我们由四个组分为了两个组：二组与四组为一组，一组与三组为一组。别人组是逆天实力：个个腿长，个个都劈得下去。而我方简直是渣到家呀！好不容易遇到个腿长的，却居然劈不下去！我真为我们这个组的实力而感到担忧啊！

比赛开始了，我们马上就劈起了叉。我犯了一个错误：我擅长劈竖叉，而劈竖叉需要在第一个或最后一个位置上，否则就无法有足够的空间。受到空间限制后，自然就不能有很好的发挥空间了。过了一会儿，我们之间相差的距离越来越远。最后，经过不懈的努力，我们终于赢得了第二名（总共有两个）。

经过上一次的教训，也为了公平起见。我们重新分了组：一组与四组为一组，二组与三组为一组。我们在分组时，胡浩源意识到了这个问题，他把我调到了最后一排，这下就不用担心我们比不过他们了，哈哈！

第二场比赛开始了，我们信心十足的摆起了架势，但是这一次一组并没有像上次那样给力，好像是在故意帮别人组的。尽管我的长度还在一点一点的向前伸，但还是比不上，对面组的长度。最后，我们依然得了第二名。过了一会儿，我们纷纷抬起手掌看，天哪！手掌上，全是被石子压出的印，密密麻麻的，几乎没有一点儿地方不红。

长大后，我们有些事情也许已经忘记了，但我们仍然有一颗美好的童心，一颗纯洁的童心。

【篇七：我喜欢跳舞】

我喜欢弹琴、画画、唱歌，但我更喜欢跳舞。其实我本来不喜欢跳舞的，后来为什么会喜欢上跳舞呢？请您慢慢听我道来。

有一次，姐姐在万达门口演出。那时，五彩缤纷的灯光照射在姐姐身上，我很为姐姐骄傲。同时我也在想，如果我也能向姐姐一样，踏上舞台，被聚光灯环绕，那该多美好呀！于是，我让妈妈给我也报了一个跳中国舞的班。

第二天，刚站在舞蹈教室门口的我，就想放弃了。因为教室里发出很多叫声，听起来痛苦极了。有的同学在压脚背，有的在劈叉，还有的在下腰，眼泪哗哗直流。顿时，我的心情就晴转多云了。我正犹豫不决时，妈妈和老师已经把我架了进去。

一进到教室里，老师就用各种各样的方式来折磨我，我也顺理成章的成为了“流泪大军”中的一员。

不过，后来我就不觉得痛了，因为很多动作和技巧，我都信手拈来了。我很为自己骄傲，家人们也为我开心。

就这样，我发自内心的喜欢上了舞蹈。希望有一天，我可以成为舞台上最耀眼的新星。

【篇八：心舞】

舞蹈是每个女孩子心中的梦想。因为在每个女孩子的心中，舞蹈都是优雅的代表。当然，我也不例外。从小，我就对舞蹈产生了浓厚的兴趣。我喜欢跳舞，做优雅的人。上幼儿园时，举行公开演出，老师到班里选人，其中就有我。还记得老师十分严格，每个动作都严格地矫正过来，甚至有的动作能够摆上二分钟，好多小朋友都哭了，只有我没哭。因为我知道舞蹈本身就不简单，要想学好它，是要付出代价的。

那时，每个父母都希望自己的孩子学习一门艺术。我的父母却不以为然，他们做什么事都会征求我的意愿，报艺术班也一样。妈妈见我这样喜爱舞蹈，便为我报了舞蹈班。

就这样，我的舞蹈生涯开始了。我至今都还记得自己第一次穿上舞蹈服后的喜悦。那是一个天蓝色的连衣裙，再配上一双天蓝色的皮鞋和一双蓝发卡，活脱脱一个冰晶娃娃就出来了。在舞蹈班的日子很苦。一开始，各种基本功迎头而上，我都咬牙坚持下来了。唯一让我记忆犹新的是练劈叉。我天生就会劈竖叉，却无法劈横叉。那时，我一个横叉下去。好疼，我咬咬牙，慢慢地一手扶地，一颤一颤，终于要下去了，就差一点点了，却怎么也下不去。没办法，只好作罢。

几年过去了，我的舞蹈也有了很大的进步，下腰、劈叉、侧翻等基本功都不在话下。在这期间，舞蹈班里的学生也走了一拨又一拨。因为这里太苦了。暑去寒来，昔日与我同时上辅导班的也只有我了。如今我已经可以跳各种有难度的舞了。其实，我的心中也有一个属于我自己的舞台，和一支属于我自己的舞……

【篇九：我的课余生活】

我的课余生活很丰富，你要让我说的话，那可是几天几夜都说不完，因为它们就像天上的星星一样多：拍皮球、跳舞、画画、朗诵……我无所不能，其中我最喜欢的就是跳舞了！

在我四岁的时候，我特别贪玩，加上写作业的时候总是驼背，所以妈妈想让我去学跳舞，纠正坐姿，也好打发一下业余时间。我一开始有点不愿意，等我走到教室时，看见窗户上贴着“中国舞"、“拉丁舞”几个大字的时候，我就知道我的噩梦要开始了。伴随着无奈，我便开始正式上课了。

舞蹈老师先让我跟着其他学生一起学会趴横叉。她先让我站在把杆找找感觉，再让我趴在地上，慢慢把双脚打开。因为是第一次这样做，所以我感觉特别痛，眼泪都要疼出来了。老师看到了，连忙蹲下来，安慰我说：“没关系，你现在第一次来压腿是感觉到痛，但是慢慢的呀，习惯了就会好了。”虽然老师说话很温柔，但是我的眼泪还是流了下来，并在心里面下定决心下节课再也不来了，因为实在是太痛苦了，太累了。

第二周，在妈妈的逼迫下我不情不愿的来到了舞蹈教室。就在这时，我看见一个姐姐在舞蹈室里随着音乐舞动，看她飞舞的样子，我惊呆了，那一刻我觉得跳舞的人真好看，所以我决定坚持下来，我希望在学了一段时间之后，我也能够像她一样跳出这么美丽的舞蹈。

慢慢的，因为我有了更多的信心，便不觉得累了，也没有感觉到那么痛了，双腿已经习惯了压腿的姿势，就这样我慢慢的喜欢上了跳舞。最后我学会了劈叉、抬后腿，踢前腿等动作……

现在，我的梦想就是长大了当舞蹈家，让更多的人爱上舞蹈，也要让更多的人在课外生活中学会坚持与勇敢。

【篇十：一次“难忘”的舞蹈课】

那一次舞蹈课，我一回想起来，就满脑子都是害怕！

来到舞馆，我们被要求换上软底鞋，全身趴地，双腿以墙为轴线，练习劈叉。因为已经很长时间没有练了，我们肌肉比较僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就会要命似的。

可是，郑老师可不管我们多久没练过了！他要求我们一定要劈到底。没有办法，我和其他同学只好在郑老师目光射来的时候假装用尽了力气往里压，等郑老师眼睛一转方向，就立马放松一下。

可是“逃得过一时，逃不过多时”啊！看着郑老师拿着手机走出教室，我们舒了口气，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起来。突然，天哪，郑老师的双脚又出现在我们面前……

为了惩罚我们偷懒，他决定一个一个对我们进行“特殊关照”！顿时，哭声、叫声、喊声一大片！郑老师坐在我们的腿上，把我们使劲往里压。之前，我们多移动一厘米都疼得要命，更可况现在要一劈到底，把韧带彻底拉开，不哭不喊就神了。

看着旁边的人都哭爹喊娘的，我连给自己加油的勇气都没了，心怦怦直跳。到了我面前那个女生了，她大约本想忍着，只发出压抑的闷哼声，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出来。

我发抖了，轮到我来痛苦了。郑老师一坐上来，我便感到一阵肌肉被撕拉的痛，不过还可以忍。他开始把我往墙壁上推，并用手压住我的背。我先是不受控制地发出几声“哼哼”声，然后屏住呼吸，从喉咙深处发出尖叫，最后“尖叫”变成我自己都没听到过的“喊叫”！因极痛而不受控从眼眶中冒出的泪也顺者脸颊流到了脖颈。

短短的30分钟练习让我们感觉像过了一个世纪那么漫长！

虽然劈叉很痛苦，但我们也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所谓“台上一分钟，台下十年功”！