【篇一：生活万花筒爷爷戒烟了的作文】
我的爷爷戒烟了，当我知道这个消息的时候，我感到很疑惑，平时与烟形影不离的爷爷怎么会戒烟了呢？我想早点找到爷爷问问他。
星期天，我到爷爷家吃饭。吃完饭后，我就问爷爷：“爷爷，您戒烟了？”爷爷回答道：“对啊，我戒烟了。”
“那您为什么戒烟呢？”
“因为吸烟对身体不好。”
“哦，那您是从什么时候决定戒烟的呢？”
爷爷不紧不慢地说：“有一天，我去菜市场买菜，在回家的路上，我忽然看见广场上有一群人拥挤在一个角落里，我好奇地挤了进去，一看，原来是一位博学多才的年轻人，大概20岁左右，戴着一副眼镜，看上去好像是一名大学生，在给大家讲解有关吸烟带来危害，是一个宣传戒烟的知识讲座，他提到一个名词：尼古丁——广泛存在烟草里的一种有害，并且致命的物质。吸烟者吸上一到两年以上的烟，他的肺子就会逐渐地变黑，慢慢地会危及生命。”
我得毛骨悚然。爷爷说，那个年轻人手拿着一个个吸烟者的肺部宣传图片，给大家看，一个个黑黝黝的，并且黑得像石油一样的肺子，顿时大家都感觉很恐怖。爷爷心想，我可不想像他们一样拥有那样黑黑的肺子，于是，爷爷默默地下定了戒烟的决心。
为了表示我极力支持爷爷的决定，我赶快去给爷爷倒了杯水，并安慰地说到：“爷爷，您现在戒烟，还来得及，我支持您，并在以后的生活中监督您哦！”爷爷顿时觉得，有我的支持和监督，这是一件很艰巨的重要任务。
我说：“爷爷，您以前知不知道，我和奶奶怎么管您，您都不戒。”爷爷唉声叹气地说：“以前爷爷也不知道吸烟会带来这么大的危害啊！”
自从爷爷戒烟以来，我发现爷爷的身体越来越好了，这都是戒烟带来的好处。
通过这件事，我深刻地认识到，只要有决心、有毅力，就可以把不良习惯彻底改正。我也要以爷爷为榜样，改掉自身的坏习惯，做一名优秀的少年。
【篇二：爸爸，我想对您说】
亲爱的爸爸：
您好！
我一直想对您说一些话，但一直不敢说出口，今天就借这次习作一吐为快。
记得那一次，我和妈妈请您不要吸烟，您毫不犹豫地答应了，还非常坚定地说：“是啊，吸烟不好，我早就想戒了！”我高兴得一蹦三尺高，心想：爸爸就是爸爸，果然是我的偶像。未来的几天，您果然信守诺言，没抽过一支烟，放学回家迎接我的再也不是刺鼻的尼古丁味道，换来了一阵阵的饭菜香。
然而，这个好现象并没有维持太长时间。一天放学，我满心欢喜地打开家门，扑面而来的是一股浓浓的令人窒息的烟焦味。我皱着眉头打开您的卧室，里面烟雾弥漫。一个个土黄色的烟头七扭八歪地栽倒在烟灰缸里。那一刻我真的很伤心，您明明答应过我和妈妈不再吸烟，当初的承诺就像您手里的烟头随着时间的流逝灰飞烟灭。此刻您注意到我，眼神有些许躲闪，支支吾吾地说：“爸爸……爸爸是……是因为工作上的事才吸烟的，我只吸这一次，绝对不会有下一次了。”我愣住了，刹那间，您在我心目中的高大形象模糊了。
爸爸，您明明知道吸烟有害健康，可为什么还要吸呢？您口口声声说要健康，您努力争取过吗？既然您已经决定了戒烟，可为什么不坚持呢？我想，无论是为了您还是为了我们这个家，您都应该信守承诺，把烟戒掉！
世上无难事，只怕有心人。我相信只要您有信心、恒心，就一定能和香烟说“拜拜”。
祝您身体健康，早日戒烟成功！
最爱您的女儿
2019年11月28日
【篇三：爸爸我想对您说】
爸爸，说真的，你呢，什么都好，就是爱抽烟。我和妈妈一直在为了让你戒烟而想办法。
作为儿子，爸爸，我想对您说――请不要再抽烟了。
爸爸，您知道吗？烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大，它会使人得上肺癌，肺炎或引发别的疾病，后果不堪设想。另外它还会使牙齿变黄，会让你浑身带有一股刺鼻的烟味，毁坏你的个人形象。我看你吸烟的样子好象很享受，但是你不知道，吸烟是一种慢性自杀。吸烟不仅危害自己，而且还危害到他人的身体健康。
记得上次，我们一起吃饭吗？您吃的很快，不到五分钟就吃完了饭，往沙发上一靠，从烟盒抽出一支烟，叼在嘴里，拿出打火机“啪”点燃了烟，妈妈生气的让您到厨房里去抽烟，虽然您极不情愿得服从了。但是，时间一长，妈妈就忍不住了，对您约法三章：一每天只能吸五根烟。二每次抽烟必须到厨房，并打开抽烟机。三每次抽完烟必须做家务。我曾经问你：爸爸您怎么就不能把烟戒掉呢？您总是辩解，说：我抽烟不是一天、两天了，哪能说戒就戒呢？戒烟需要有一个过程吧！我想您说的也有道理，得慢慢来。
后来，有一次我发现您总是咳嗽，还多痰，去医院一检查，医生说您是慢性咽炎。说您除了治疗外，不能抽烟，喝酒。您知道了事情的严重性，才下定决心把烟戒掉。
爸爸，您什么时候才能把害人的烟戒掉呢？什么时候才能用您那健康的面容对我微笑；什么时候才能用你那没有一丝烟味的口气对我说话；什么时候才能让我们的房间的空气更加清新。
【篇四：假如我是尼古丁】
大家好！我是尼古丁，我是一种化学物质，会对人体产生伤害，还会使人上瘾，多用于香烟与毒品。
而我，补渗在了香烟里，我的使命就是让人上瘾于此产品，而我却进入吸烟者肺部，唤醒我的癌细胞大哥！
咦？我的屁股怎么这么烫？哦，原来是主人点着我了。主人可喜欢我了，他用力一吸，又鼓起腮帮慢慢地呼气，丝丝白烟悠悠地从嘴巴里和鼻子里爬了出来。每当这时我最快乐了，要么直接滑入管道到达吸烟者肺部。要么随气流慢慢地往上飘，在空中骄傲地舞动，一会儿变成圆形，一会儿变成月牙形……我听见一个声音在说：“赶紧走开！你的气味好难闻啊！”我有点不相信地说：“我不是人类的好朋友吗？”那个声音说：“哪里呀！你污染了空气，快滚！”我只好灰溜溜地钻进了通道进入了吸烟者的肺部，即使我方大部分的尼古丁被呼出去了，但他是一个吸烟常客，肺里已经积攒了许多尼古丁，只要我进去混个数，人体中尼古丁的数量就足够去唤醒癌大哥了。
我们整顿了一下阵形，立刻上路，途中遇到了大量白细胞的阻拦，但我们仍然过关斩将，找到了癌细胞大哥，即使这时尼古丁已经被白细胞杀得所剩无几，但有我们这些幸存的尼古丁在，已经足够了。
癌细胞醒了，但这只是初期，我必须继续在他的体内兴风作浪，使他烟瘾时不时地就出现，从而带来更多尼古丁，癌细胞越来越强了，而那人却连自己命不久矣都不知道。
我一边看着关于尼古丁的资料，一边想象：假如我是尼古丁，我所经历的应该会是这样吧！
【篇五：今日随笔】
突然间很愤世嫉俗，感觉周围的一切都很不顺眼。
大概是工作上的事情进展得不顺利的原因吧，合作方千方百计延缓交货时间，磨破了嘴皮子，客户一点也不买账。于是乎，感觉平常抽烟的同事似乎抽的更凶了，办公室里弥漫的烟雾好像更浓了，烟味霸道地进入我的鼻子，再经过气管，搅扰我的肺，这万恶的尼古丁，万恶的同事。
估计还有睡眠不足的原因。由于放暑假，领导的小孩每天中午来办公室看电视，本来就不长的午休时间，直接没了。更甚者，小孩子看电视，大人时不时嚷叫着，电视快关了，已经看30分钟了，眼睛会近视的。当然啦，30分钟，谁都知道对于小孩子来说肯定是远远不够的。于是整个办公室充斥着一家子的喊叫声，夹杂着电视里孙悟空一声声“师父”。本来没得休息已经够烦躁了，还得看着这家人在办公室里唱戏，整个人都不好了。
只感觉空气很差，但开着空调，不好意思大开着窗户；心情很差，但拿人工资，又不敢发脾气。想找个人说说心中的愤懑，可是能理解我的，似乎也在受着同样的苦闷。罢了罢了，还是自己解决吧。
此时此刻，只有用写作这个方式来发泄心里的烦闷与惆怅。只是这样的日子何时是个尽头？
【篇六：小学：我的爸爸】
爸爸，有一句心里话我一直想对你说，却没有说出口，今天让我借习作的机会一吐为快，“爸爸，您快戒烟吧！”
每天下班回来，您做的第一件事就是泡杯热茶，然后再斜躺在沙发上，跷着二郎腿，从口袋里摸出烟盒和打火机，从烟盒里拿出拿出一根烟，用稍微发黄的食指和中指夹住，叼着烟，点火，有滋有味地吸起了烟，还不时从嘴里吐出一两个烟圈来，您还说这时的自己快乐似神仙呢！
爸爸，您别光顾着快活了，您知道吸烟对您、对我以及对家人有多大的危害吗？爸爸，据科学研究，一根烟里含的尼古丁可以毒死一只小白鼠，两根烟的有毒物质可以毒死一头大水牛。您吸烟不但危害您的身体，让您的肺等器官受苦，而且还让我们跟着一起受罪——吸“二手烟”。每当您吸烟吸得特别凶的时候，家里烟气冲天，不只您一个人咳嗽，而且我们大家也跟着咳嗽。
爸爸，每当您跟我特别亲热的时候，您把我抱得高高的，不停地亲吻我，其实我一点也不喜欢您亲吻我，是因为您的口里总是有那么重的烟味，让我觉得很难受。
爸爸，这是我的肺腑之言，请您看完我的作文后，一定要把吸烟这个坏毛病改掉！这样您就是我最爱的老爸！
【篇七：童年趣事】
童年是一杯冰凉的汽水，既让人口齿发麻，又让人觉得酸甜。
在我四岁的那个夏天，姥姥家对门的三爷每天晚上都来姥姥家做客，他拿着一些烟丝和纸，把烟丝卷进纸里，再拿打火机一点，就会冒出一串串烟雾。三爷爷说：“这烟丝可贵了，好抽！”我走上前去，看了看三爷爷的烟，心想：“这香烟，自家不就可以做么，还用去买？”对呀！心动不如行动，我去做香烟喽！
我找了一些干稻草，拿水冲了冲，把茎全部剪去，只留下叶子，再把叶子用剪子剪成细细的丝，用水冲下，然后在太阳底下暴晒一段时间，“烟草”就做成了！我闻了闻，咦？怎么没有香味？什么味也没有。对了，烟草需要加工的呀！于是，我在烟草里撒了一些百合花粉，再滴几滴香水，再和一和，把它晾干，烟丝就彻底做好了。我又把一些宣纸裁成饺子皮大小，把烟丝放在上面，小心翼翼地卷好，贴在鼻子上闻了闻，还真有股香味！香烟做成了，我高兴地跳了起来！
现在，我要试试我的烟有没有三爷爷的烟好抽。我拿起打火机点燃了香烟，烟香不断冒出来，就像一个小香炉。我学着大人的样子，两个手指夹着烟，一吸，感觉很不通气，直想吐，又吐不出来，深吸了一口，好像气管被堵塞了一样难受。苦味在我嘴里徘徊，我开始喘大气，我不停的喝水，还是那么难受。
听大人们说烟里有尼古丁，对肺泡伤害很大，抽多了就会让人得肺癌，可能这种烟里的尼古丁很多吧？我这么难受是不是我要死了？我忐忑不安地想着，愤愤不平地诅咒道：“尼古丁，你这个破玩意儿，我下一辈子一定会找你算账！”说着，把自己精心制作的烟扔到了地上，狠狠地踩了几脚，使劲儿碾碎它。
这时，妈妈回来了，我一下子扑上去，委屈地哭了。当妈妈知道了事情的来龙去脉后，笑着对我说：“傻孩子，你做的烟里没有尼古丁，放心吧，死不了！”我喜出望外，居然可以不死，真是太幸福了！
几年后，我又看见了姥姥家对门的三爷爷抽旱烟，一下子就触动了我的记忆，笑得连腰都直不起来，这真是一件令人难忘的傻事啊！
【篇八：我想对你说】
篇一：我想对你说
去年的寒假，我和哥哥还有妈妈一起去了广东的玫瑰园看了电影。我们走在半路，忽然，下起了大雨，可是我们只带了一把伞，没办法三个人都躲雨了。
于是，妈妈就对我和哥哥说：“走，快点回家去。”我和哥哥对妈妈说：“妈妈，那你怎么办呢？”妈妈说：“没事，你们先走，我自己有办法的。”我对哥哥说：“哥哥，我们快回去！”哥哥说：“好的。”于是，我们回到了家。
我们准备把妈妈接回来的时候，妈妈突然回来了，还对我们说：“你们没事吧？”我们摇摇头说：“没事。”说完，妈妈就帮我们煮了一碗汤圆。我心里想着：“妈妈都这么累了，竟然还帮我们煮了吃的，妈妈真是太辛苦了。”
我觉得这一件事情让我很想对我的妈妈说：“妈妈，谢谢您，您辛苦了。”
篇二：我想对你说
爸爸，我有很多的话想对您说，比如说有两件事情，第一件事情就是吸烟，第二件事情就是喝酒。
吸烟有害健康，因为它含有尼古丁，尼古丁能使人心跳加快，血压升高。吸烟不但对自己的身体不好，而且还会伤害到周围的人。
有一次，爸爸在家里吸烟，满屋子都是烟味，我和妈妈都不敢走进去，也不敢靠近您。还有一次，您参加同学聚会，一大桌子的人都喝得醉醺醺的，您也不例外，走起路来都一摇一摆的。回到家里吐得满地都是，当时您非常难受。
爸爸，我真的希望您不要再吸烟，喝酒了。
【篇九：我想对爸爸说】
敬爱的爸爸：
您好！
爸爸，我有千言万语想对您说，可是一直没有勇气，因为我怕说错收到您的谴责。今天我可是鼓足了勇气的，希望您能包容我。
爸爸，我特别讨厌您的三个爱好：抽烟、赌博、喝酒。
爸爸，每次看到您抽烟，我真想用剪刀把烟剪断剪碎，却不敢。就因为您经常抽烟，导致天天咳嗽，有时候看您血都快咳出来了，您知道我们有多心疼吗？医生都告诉您，您的肺部已经有小黑点了，必须禁止抽烟了。爸爸，您知道我们和妈妈都多担心吗？科学家说，吸烟等于吸毒。一个人每吸一支烟，就会减少六分钟寿命，严重摧残人体健康……烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠，所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了身边亲人的健康！因为在您吸烟的同时，我们和妈妈也会受到不同程度的尼古丁的侵害，吸您的“二手烟”。爸爸，有时望着那袅袅升腾的黄色烟雾，看着您被香烟熏得发黄的牙齿，听着您深夜传来的的阵阵咳嗽声，我就特别心疼和担忧您的健康！
爸爸，您每次斗地主时，明知道会把钱输光光，可您终究还是去了……晚上在家打牌，经常大声叫喊，把我们吵得翻来覆去，怎么也睡不着。我们提醒您小声点，您却大发雷霆，大吼我们：“小娃娃家，这么晚了，还不睡觉！”你这狮子般的声音一出来，我们已到喉咙的话，只好又咽了下去。我们躺在床上，气在心里。
爸爸，您每次出去吃饭我们都要争着跟您去，您知道为什么吗？还不是想为您挡酒。可您总把我们的好心当驴肝肺，一一拒绝。
爸爸，我亲爱的爸爸，我真希望您改掉这些坏毛病。身体健康是一个人甚至是一家人获得幸福的第一要素，您是我们的依靠，是我们家的“顶梁柱”，我们和妈妈时刻都牵挂着您的健康。爸爸，只有您爱护好自己的身体，才有能力爱我们，爱这个家呀！
您的儿子：陈双文
2018年3月31日
【篇十：爸爸戒烟了】
“吸烟有害健康。”这些文字白纸黑字地印在爸爸的烟草盒上，但爸爸视而不见，一直在抽烟，每天至少要抽8根，欲罢不能。
一个早上，我在上学的路上，看见了一张关于烟草危害的公益广告，得知卷烟中居然含有各种恐怖的化学物质！我立马想到了爸爸，要是这样抽下去……我不敢往下想了。
回家后，我迫不及待地告诉爸爸吸烟的种种危害，并劝他戒烟。爸爸却敷衍地说：“我知道吸烟不好，可是不知怎么回事，一吸就停不下来，一下子戒不了啊！”
我沉思良久，突然想到一个办法：“爸爸我有一个好主意，从下周起，您每天只抽6根；到了下下周，您就每天抽4根；再过一周，您一天就抽2根……这样一直减下去，您就戒烟了！”
望着我期盼的目光，爸爸犹豫半晌，终于下定决心，坚定地说：“好！听你的，儿子！我戒烟！”
打那天起，爸爸每周都要减去抽烟的根数。不消一个月，爸爸就一根烟也不抽了。成功来得有点突然，让我有点不敢相信，因为我听说戒烟特别难，爸爸真的能一个月就戒烟吗？他经得起考验吗？
两个月转瞬即逝。一天，爸爸从机场回来，拉着我给我讲了一件事：“我在机场旁边发现了一个烟酒店，我走了过去，又退了回来，可我又走了过去，却再次退了回来……最后我还是走进了店。”
唉！爸爸又抽烟了！肯定是这样的！我失望地望着他。
“但我只买了一瓶水！”爸爸的眼睛闪闪发光，“我现在可以对你说……我……真的……戒烟了！”一向沉稳的爸爸有点洋洋得意。
后来，我读了一本关于烟草的书，里面有这样一句话：“烟草中的尼古丁使吸烟者对烟草产生依赖性，这也是为何吸烟者很难戒烟。”原来戒烟居然这么难！我顿时恍然大悟：爸爸当年成功戒烟是多么的了不起！
《后汉书》中有一句名言：“有志者，事竟成。”如果想达成一个目标，就要从下定决心开始。许多看似很难的事，其实就差“一点点”的决心。在戒烟这个世界难题上，爸爸用自己的决心和坚持为我成功阐释了“有志者，事竟成”的道理。