【篇一：浇菜园】

我的姥姥家里有一片面积不大的菜园，里面不仅种了蔬菜，还种各种花。蔬菜有紫茄子、红辣椒，又大又粗的北瓜和碧绿细长的丝瓜，种的花有紫藤、丁香、凤仙和月季。

姥姥说：“这几天温度太高，地都干了。我们去浇浇菜园吧！”我欣然同意。姥姥拿出一把大水壶，往里面装满了水，准备拎到菜园区。我急忙拦住：“哎呦，我的姥姥啊，我都长这么高了，浑身是劲，哪能让您老拎水呢？我来吧！”

我接过那个水壶，一口气把水拎到菜园子里。一朵朵小花、一棵棵蔬菜旱得都有点打蔫儿了，好像在催促：“快给我们喝水吧，都快渴死了！

“急什么？马上让你喝个够。”“哗——”我把一大壶水全倒在茄子根部。“炜轩，不能这样浇，你要让每一棵菜都喝上水，一棵一棵浇，每一棵都少浇点！”我接受了我的失误，纠正错误，按姥姥的方法去浇。

浇完两大壶水后，我已经大汗淋漓了。姥姥递给我一杯凉凉的冰水：“来，也给你浇浇水！”我接过喝了一口，好爽！爽到脚底板！

姥姥一边给我擦汗一点说：“一分耕耘，一分收获，你的学习也是这样。新的学期开始了，要好好学习呀！”

【篇二：我与大自然的亲密接触】

我与溪流的亲密接触

大自然无处不在，最喜欢的还是外婆家的那条小溪。

那是一条长长的溪流，像面如玉的镜子，把村庄与树林分割开来。一出门，汩汩的溪流就映入眼帘，朝远方奔腾而去，清脆的歌声响彻四周，清脆欲滴，叩问着每个人的心扉。

水少的时候，溪边会露出圆滚滚的石子。我喜欢下去，踩在石头上，让脚底享受着石头的温柔与调皮。稍不留神，还会打滑，我的脚底板得长点力气，把石头给扎牢了。

我把手浸在水里，冰冰的透心凉，扬起的水花扑面而来，正合了心意，心中总是一阵惬意与舒适。

水中最多的是小黑鱼，他们成群结队地游来游去，但很难看清，滑溜溜的怎么也找不到。我们想了无数办法，但还是鱼儿们给溜了。

真正的捕鱼能手终于闻声而来，几只鹅呼唤着我们。他们踩进水里，准备享用大餐。

只见一只鹅师傅把嘴巴潜入水里，一瞬间抓起来几条鱼，鱼儿们在鹅的嘴边挣扎，我师傅却毫不客气地吞掉它

们。渐渐的，越来越多的“渔民”赶来，落队的鱼们早已被关进了鹅肚子里。

鹅游走了，他们各个津津乐道的，享受着餐后的愉快。

风轻轻拂过，又游来了几条小鱼，玩耍着。大自然就这样有意义的无限循环。

我不与动物们玩了，找到了新的玩法。我随手捡起一块石头，便往溪里扔，水花溅起来，我试着举起一块大石头，往水里一丢，水淋了我一身，汗与水已经分不清了。

阳光早已藏在山后，天空拉起一块黑布，挂上了点点灯光。我种了一棵大自然的树，等待他茁壮成长。

【篇三：大课间】

我们一个个无精打采地回到了教室，太热了啊？

“叮铃铃”下课了。这本是愉快的声音，但在这个时间，却是可怕的声音。“呜呜~天哪，我不要跑步啊！”“真希望不跑步！这么大热天，再跑步，就真的是在蒸笼里了！”“就是啊，都快夏天了，还有大课间！”？几个同学在一起，埋怨不停。其实我也是这么想的，但有什么办法呢？唉——我真希望不用跑步了！可是，操刚刚做完，老师就下来了。吹着口哨，像赶小鸭一样地赶我们。我们不情愿地跟着老师开始跑步。

“呜——，我的脚底板怎么这么烫啊！”跑完了一圈，身上出了很多汗。而且，不仅脚踝有点疼，脚底板还是烫的！虽然不是可以烫熟鸡蛋的那种烫，但也可以把鸡蛋给捂个半熟了！在强烈的太阳光的照射下，加上自己本身的温度，自然就成了这样。鞋子穿在脚上，从脚趾头到脚后跟以及脚踝那里，都可以感受到热得发烫。我很累，恨不得马上趴在地上，好好歇一会儿。

终于跑完了！我的整个身子软绵绵的，就好像没有骨头一样。我和一些人一样，把脱下来的外套用手撑起来遮住一些阳光。这样会比直接在太阳底下晒舒服多了！在回教室的路上，我每一步都走得很艰难很艰难！身上像被火烤过一样，昏昏沉沉的，真希望现在有一阵冷风吹来呀！

晴天的大课间跑步真不好，为什么不能只有阴天跑步呢？

【篇四：运动会的灵魂】

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排上到嗨的呐喊声，一潮高过一潮。没错！我们学校正在举行一年一度的运动会。

半喝着同学们的欢呼声，呐喊声，激动人心的男子800米赛跑拉开了帷幕。跑道上，六位精神抖擞的运动员严阵以待。当那决定成败的枪声响起，大家都像离弦的箭，从起点飞奔而去，只留下一个令人回味的身影。张明朔可是我们班小短腿中的“飞毛腿”，我们都对他抱了很大的希望。“张明朔！加油！张明朔！加油！”当我们个个都喊的面红耳赤的时候，却意外的发现：张明朔的鞋掉了一只！他跨着小碎步，尽力追上前面的同学，他赤着脚，额头上已经留下汗水的印迹，眉毛已经拧成弯曲的折状，眼睛眯着，尽显疼痛与坚韧。但无时不刻都在向前冲刺，其实，他已经追上了胜利的脚步。那时的我们可都知道，赤着脚，还要跑的快是不大可能的。那样我们的成败根源——脚底板会承受很大的伤痛。这样跑反而还会把脚扭伤。我们都在心底里为张明朔加油，鼓劲。“张明朔！尽力就好！”他就这样跨着小碎步，腿又有些一瘸一拐的冲向终点。那个终点，是酸楚中希望的光辉；那种精神，是人群中少有的坚毅！也是他使我们的心就如被刀绞一般，纷纷为他的精神流下了泪。

看看眼前的这位同学，他就是榜样，那种永不放弃的精神才是运动会真正的灵魂！我们的抽泣，不是因为输了，而是因为我们用另一种方法赢了！

【篇五：我的妹妹】

时间就像火箭，嗖地一声就过去了。时间好比大海里翻腾的浪花，急速奔驰着。时间就这么一眨眼，瞧，妹妹又在那里打闹了。

首先，我见她第一眼，她就徐蔗进曹营——一言不发，我故意逗她，她见了，就像是个大人似的，有那种表情看着我，以为我很幼稚似的，哼，要不是我今天心情好，否则我一定会反击——用手抓妹妹的脚底板。妹妹毫不在意，爬开了，我又开始启动反击，我到外面拿了一个熟透了的大苹果，大口大口地吃起来，她见了我吃的样子，丢开手上的小熊，用迷人的眼神看着我，我蒙住眼睛，大声说：“我不会被诱惑，不会被诱惑。”我喊了一阵子，她爬开了，我便说：“感谢大王不吃我苹果之恩。”可谁也没想到，她爬到了床底下，一把就把我最喜欢喝的饮料给揪了出来，我想去抢，谁知妹妹手疾眼快，急忙把饮料瓶丢到一旁我只得将苹果较之于她，她才肯善罢甘休，从这一点可以看出，妹妹开始记事了。

除了这一点，妹妹还有一招，她可是靠这一招来吃饭的，一次，我在床上与她玩，妈妈端来一碗豆腐，我夹了一块，给了她一点儿，在她狼吞虎咽之下一会儿就没了，我又夹了一块吃，她看呆了，我没给她，她便把自己的手伸进嘴里，一咬牙，手都咬了一个大印，我只得给她吃。看着她吃的样子，我是又生气又无奈。

这就是我的妹妹，一个天真、善良、可爱的小妹妹。

【篇六：我为妈妈洗脚】

星期五，吴老师给我们布置了一个有趣的作业：给父母洗脚。我在心里想：从小都是父母帮我们洗脚，这次我要好好地帮父母洗一次脚。

星期天上午，我吃完早餐就兴冲冲地开始准备了。我先烧一壶水。趁着烧水的空档，我拿了一个生姜，把它切成小块，扔到一个洗脚盆里。再把水壶里烧开的热水倒进洗脚盆里。顿时，一股暖暖的，带着姜香的热气扑面而来。

你知道我为什么要在洗脚水里放一些姜片吗？因为在准备为妈妈洗脚之前，我已经上网查找过资料，用生姜水泡脚的好处可真是大大的！用生姜水泡脚不仅可以治疗感冒、风湿、减少手脚冰凉、改善睡眠，还可以保养肾脏、延缓衰老呢！妈妈说，洗脚的水里放一点盐，可以杀菌，而且还可以去角质。听了妈妈的话，我又到厨房了舀了两勺撒到洗脚水里。

准备工作做好了，我马上把妈妈从她的房间里请到客厅里。让妈妈坐在沙发上，帮妈妈脱掉拖鞋，把妈妈的脚轻轻地放在热水里。还没完全放下，妈妈猛地把脚缩了回来，小心翼翼地说：“这水看起来好烫呀！”我连忙用手试了一下，果然很烫。我去厨房倒了一碗凉水充在热水里，并用自己的手重新试了一下水温，觉得合适了，再请妈妈把脚伸进洗脚盆里。刚把脚放进热腾腾的姜水，妈妈就发出了一声舒心得感叹：“真舒服呀！”

我认认真真地在妈妈的脚上搓来搓去。妈妈的脚大大的，厚厚的；摸起来软软的，很舒服。

搓着搓着，我突发奇想，跑到厨房里，泡了一杯热乎乎的日本红茶送给妈妈。妈妈喝了一小口，嘴角露出了幸福的微笑。

脚洗好了，我吧妈妈的双脚擦干净，放在铺了毛巾的膝盖上，开始脚底按摩。我用我的大拇指在妈妈的脚底板上用力的按来按去。按了一会儿，我的手就酸了，心想：我才按了这么一会儿手就酸了，平时，妈妈要做那么多的事，一定更累。

洗完了脚，妈妈给了我一个大大的拥抱，高兴的说：“今天真是幸福的一天呀！希望以后还能享受到这样贵宾级的待遇。”

我拍着胸脯，大声地说：“以后我一定经常帮您洗脚！”妈妈一脸幸福地笑着，把我抱得紧紧的。

【篇七：环西湖暴走】

夕阳西下，我和爸爸乘车来到了美丽的西子湖畔。我和爸爸计划环西湖暴走，这不仅能锻炼身体，还能欣赏风景，真是一举两得啊！

起初，我走得飞快，爸爸跟也跟不上，我还得意洋洋地告诉爸爸那才是暴走。可是，好景不长，才过了半个小时，我就渐渐体力不支了，爸爸就过来给我打气，于是我就跟在爸爸后面走。接着，我就渐渐跟不上爸爸的步伐了。后来，脚底板开始有点疼痛，我便央求爸爸在一张椅子上坐下来休息。

傍晚的风有点大，湖面上风起浪涌，一个个浪花像一个个顽皮的孩子，争先恐后地往上涌，好像迫不及待地想欣赏日落的美景：夕阳发出橘红色的光，她那圆圆的脑袋慢慢地“沉”下去。远处的雷峰塔在夕阳的映衬下，显得更加金碧辉煌，这就是有名的雷峰夕照吧！

接着，我和爸爸继续前进。“咦，哪来的香味呢？”我循着香气看过去，原来前面有个小店，正在烤制烧饼呢。我的肚子不争气地唱起了空城计，我们问了一下价钱，10元一个，这在我们小区都能买两个了。坚决不做冤大头，我示意爸爸继续往前走，前面的一家小店在卖豆腐干，价格倒挺公道，于是我就买了两串，汤汁里的辣味已经被完全吸收，外面还带着甜甜的味道，味道真的很不错。

从南山路朝着东坡路方向走，前面不远处显得热闹起来，原来这里就是西湖音乐喷泉所在地。游客们正在里三层外三层地聚集在西湖边欣赏美丽的音乐喷泉呢！随着音乐的响起，喷泉或高或低，还摇摆出不同的身姿和形态，就像一位美丽婀娜的少女在翩翩起舞。看得游客们都惊呆了。直到喷泉结束要散场了才清醒过来。

我们又走过长长的北山街，欣赏着远处的断桥和孤山，走回到我们出发的地点，我们竟然走了十多公里，人生的第一次环西湖走的记录就这样诞生了。虽然，我和爸爸的脚底板都走得有点疼痛，但是我们都很高兴！

【篇八：体育锻炼之计划外】

“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。

这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。

正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜血直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。

少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。

【篇九：身边的风景也动人】

从老师家补习出来，一阵热气扑面而来。踩在水泥板上，透过鞋底，我能清楚地感受到脚底板滚烫滚烫的。

“糟了！我的车！”我大惊道。我三步并作两步地走到了我的车前，发现它正在太阳底下暴晒！悲伤一下涌上心头。等等！好像有什么不对劲！果真，跟我的车停在一起的那些车，也包括我那辆，坐垫上都放着东西，有的是布，有的是纸壳子。自行车被暴晒已经很悲哀了，现在还不知道是哪个缺德的人拿我的车当晒晾板！我愤怒地指着坐垫上的东西，大声喊道：“谁的？干嘛放在我的车上！”

正在这时，一个老奶奶应声而来，微笑地说：“我看现在太阳这么大，而你们的车又要放在这里一阵子。到时候坐垫一定会很烫，我就放一些东西，帮你们挡一下太阳。”

她说着把那些东西拿开，手摸摸座垫，长舒了一口气，“还好不太烫！”

我愣住了，惭愧地看着她，她的脸上依旧挂着亲切随和的笑容。这笑容，我似乎在哪见过……噢，原来是那位好心奶奶。

昨天，我从老师家补习出来，到停车处发现坐垫已经烫得不得了了，我想坐上去，可是手碰了一下坐垫就缩了回去。我像热锅上的蚂蚁一样，但是却无可奈何，正在我一筹莫展时，那个老奶奶见我急得不行，就立刻从一间破旧的小屋子里拿出了沾水的布，在我的坐垫上擦了擦，再拿干抹布又擦了擦。

那时我非常感动，她完全可以不用为我这么做的呀！我连声道谢。她若有所思地微笑着，说：“不客气，这没什么。”

想到这里，我既感动又惭愧。

在这个普通简陋的房子里，我发现了人世间最美好的东西，在这个平凡慈祥的老奶奶的身上，我捕捉了最动人的“风景”——那颗朴实善良的心。