【篇一：拒绝碎片化的生活】

碎片化是指一块完整的东西被分成许多块，随着社会的发展，人类拥有了信息化的社会，给以往的生活带来了巨大的变化，人类的生活变得越来越碎片化。互联网渗入了人们的生活，人人都有手机，电脑等电子产品，通过这些人们可以轻松地获取信息，只要用手轻轻一点，就可以查到自己想要的资料。就算是隔得很远的朋友，只要通过QQ，微信等的社交软件就可以聊天，同时也可以认识陌生的人。人们不再看报纸，而是从手机、电视上得知新闻。因为这些的便捷，人们的注意力被分散，从一个事物上跳到另一个事物，时间被碎片化。

被影响地尤其严重的是阅读，阅读被碎片化。人们放下了书本，通过手机等电子设备阅读，接受了断断续续的、不完整的文章，因为方便便捷，以及网上的信息泛滥，人们很难去做到真正的阅读书本。这个是极其有害的，先不说电子产品对视力的危害，网上有许多无营养的文章，如果人们没有鉴别，统统摄入，会吸取不到知识，再加上阅读是断断续续的，不能完整地摄取知识，并且无法集中注意力，会有看完就忘的现象。电子书是无法替代正真的书的。

并且，人们的学习被碎片化。没有树立目标，人们仅仅是为了学习而去学习，为了工作而去工作，没有投入思想。

人一天就是：起床，吃饭顺便玩个手机，工作学习偶尔开个小差玩，洗漱，睡觉前再玩个手机。被碎片化。这表面是高效利用手机，但其实是妨碍了我们去专注做事。人们渐渐接受这种生活，变得浮躁，只在意结果而不是过程，只想着收获而不是努力。我们应该要努力改变这种状况。

首先，我们应该改掉注意力被分散的坏毛病。我们要不去在意信息网络，专心于手中的事。并且可以给自己定个目标：我要在xxx的时间里做完xxx的事。目标可以根据自己变大或变小。如果你努力的去投入，你就会慢慢沉入到其中，待到目标完成时，就会有成就感，并且开始能适应集中。随着一个个目标的完成，你应该能学会集中注意力，不被外界的信息干扰。

然后，我们可以去选择自己想要学习的事物。比如阅读。想要得到知识，在专心的同时还要用上脑子，投入其中时，要多多停下来思考，思考作者的写作手法，自己可以向他学习什么。或者是学习书中蕴含着的真理内涵。其他事物也是同理，除了注意力集中外还要去用心思考，这才算真正的学习。这样，就可以渐渐地把变成碎片的生活一片片“拼”起来。

碎片化的生活是有害的。生活匆忙，人心浮躁，不去专注自已真正想要做的事，不去通过努力收获成果，精神，人与人之间的关系，都如同被砸后的玻璃支离破碎。我们要拒绝碎片化的生活！不被信息网络所左右，找到人生的理想和目标，让生活完整！

【篇二：利用碎片化】

在如今繁忙的现代生活，因为科技的发达，人们的生活逐渐被碎片化，迷失在了碎片化的迷宫中，碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活如同阴影一样无时无刻不缠着我们，影响我们的状态与认知。

有些人习惯地把“碎片化”写整体对立起来，认为碎片化是低效的，然而，我并不这样认为，我反倒觉得它可以帮助我们提高效率，还能改变我们学习、工作时的方法。

大脑处理信息的效率和注意力的集中程度有着很大的关系，当我们集中注意力的时候，做事的效率就会提高。但是集中注意力是一件浪费脑力的事情，持续一段时间，大脑就会疲劳，我们的注意力便会下降，做事的效率也就下降了。所以，对于那些要耗费精力做的事情，“碎片化”策略就能让我们避免疲劳。

如果我们能基于大脑的工作原理，将要做的事、目标和时间再进行合理的“碎片化”，那它就能帮我们提高做事的效率。

身边有许多的同学这样抱怨道：“要学的东西很多，但是没有时间。”我们总以为学习新的知识，就每天要单独腾出一块时间，其实不然，因为进步的关键在于持续和积累，生活中有很多值得利用的碎片化时间，例如清晨去上学的路上、睡觉前。如果我们能够充分利用这种碎片化策略来管理自己的学习，我都会有很多同步进行的任务和目标。如果我们能够提前将自己要学的内容或者即将要完成的作业用碎片化策略进行分解，然后去利用这些碎片化时间去完成的话，我们就会发现，每天其实能做更多的事情。

碎片化不一定导致低效的，如果利用号，利用合理的话，碎片化策略其实可以极大的帮助我们提高效率，我们要将时间碎片化，实现多技能同步发展。我们要做时间的主人，将时间控制在我们的掌握制作，合理安排好自己碎片化的时间，不要沉浸在碎片化的学习的泡沫里了，趁着你的生活还没被碎片化分割的四分五裂，做些什么吧。