【篇一：关爱】

关爱，也许是你哭泣时，同学轻轻递过来的纸巾；也许是下着淅淅沥沥的小雨时，你独自去上课，有同学愿与你同伞而行；又也许是上美术课，忘带水彩笔，有同学把自己的笔盒向你轻轻推，说“用我的吧！”。关爱，就像一朵朵在人间绽放的粉红小花，盛开在人间各处，有一次，它就盛开在我身边。

评语：先用排比表达关爱是什么，再用比喻写出关爱，开头很好！

记得，那是一个艳阳高照的盛夏，一天，我奉贵妃娘娘（妈妈）之命，去楼下取荔枝（快递），孰不知，竟然是从京东上订购的哑铃！还是极重的，望着装哑铃的箱子，“竟无语，凝噎”。还有什么办法，我只好抱着它，顶着通红的烈阳，走走停停，还没走几步，就开始双腿发软，体力不支，全身浸满汗水。于是，我将大箱子顶在头上。不经意间，我发现，箱子变得越来越轻，最后轻得像一片羽毛。“咦！”我心想，莫不是箱子自己会飞？回头一看，原来是我们小区的李叔叔，不知什么时候跟在我后边，用黧黑的手托着我的快递箱子。我感激地说“谢谢！”李叔叔用浓重的家乡话说“没什，没什，小姑凉（娘）体力不拆（错），还能搬嫩（那么）久。我说没事。他又主动要帮我搬上楼，说“俺帮你搬上去哈！”我感激地说：“太谢谢您了！”

送到门口。他说：“下拆（拆）搬不动，还来找俺！”

目送着李叔叔离开，心里有一种和以前不一样的感觉。他的背影，又有了一种魁梧，高大，挺拔。

那个粉红小花盛开在你心中，盛开在我心中，更盛开在大家心中，还绽放在，那个帅气的李叔叔心中。

【篇二：小小动物园】

我住在一个温暖并且充满爱的家庭，这个家庭是一个小小“动物园”。“动物园”？你应该不信吧，请听我徐徐道来。

先说说我们家的“擎天柱”，也就是我的爸爸。他像一头力量十足的大象，因为他经常把头发剃得短短的，而且身材胖胖的，爸爸的肚子圆滚滚的，像一个大球，虽然他早就开始减肥了，可依然不减当年。爸爸最突出的是力气特别大，他能把一对25公斤重的哑铃，轻松举过头顶，而且还能用一只手臂把我抱起来，你说我的爸爸是不是很厉害？

我的妈妈像一只凶猛的母老虎，但是她也很勤快。有一次，我作业写到很晚才写完，就挨了一顿骂，那声音在五里地之外都可以听得清清楚楚。妈妈非常勤快，她总是把家里打扫得干干净净，一尘不染。我的老妈像不像一只勤快的母老虎？

我呢，则是一只可爱的小狮子。因为我很爱吃肉，就像老鼠爱大米那么爱吃肉。每当妈妈叫我起床的时候，我都很生气，恨不能跟我家的“母老虎”干上一架。还有，我爱欺负我家的小狗“旺仔”，直到它逃跑为止，有时我还会追上去，吓得旺仔抱头鼠窜。我像不像一只小狮子？

我们这个小小“动物园”好玩么？如果好玩，就来我家玩吧！“门票”免费哦！

【篇三：超越自我】

那是一堂令我至今难忘的体育课，老师那一句严肃的话语一直在我的耳畔响起。

“尤雅芸，再跑5圈！”体育老师的这句话像一个沉重的哑铃狠狠地压在我的身上，我只能哑巴吃黄连。“老师，能不能减两圈。”我哭丧着脸向体育老师哀求道。“不行，五圈就是五圈，一圈都不能少！”体育老师一下子变成一个铁面无私的“包青天”。

跑就跑嘛，谁怕谁！随着老师的一声令下，我如同离了弦的箭一般，快速地向前奔跑。跑完第一、二、三圈，我早已是气喘吁吁，感觉自己快瘫倒在地上了，于是，我慢慢地放慢了速度。“加油，不要放弃，也不要气馁，一定要坚持到底！”体育老师铿锵有力的声音在我耳边响起。那掷地有声的话似乎给了我一股神奇的力量。我鼓足勇气，咬紧牙关，暗暗地对自己说：“你一定行！”一想到这，我慢慢地调整了自己的呼吸，最后，我终于跑完了整整的五圈。我的朋友们都为我欢呼，她们给了我最热烈的掌声。说来也奇怪，脚部的酸痛不会让我感觉很难受，一滴滴晶莹透亮的汗珠从我的额头上滚落到上衣，但我却没有如此开心过，因为我战胜了自己，突破了自己。

作为一个晋江少年，我们每一次的进步都对晋江有着不可或缺的影响。所以，我想这应该就是晋江少年的精神：不断超越自我，挑战新的高度。

【篇四：介绍沙漏的作文】

我的生日快到了，小姨送给我了一个小盒子，我问：“这里面是什么呀？”

小姨神秘兮兮地说：“是你最想要的礼物哦！”

我打开一看，“哇……，是沙漏。”这可是我期盼已久的礼物。

我仔细打量着这个沙漏，它的样子和其它沙漏都不一样，它的上面和下面都有一个圆形的玻璃板，中间夹着根小小的玻璃杆，像哑铃，好像随时可以举起锻炼身体。中间阶梯式的排着三个可爱的.迷你沙漏，沙漏现出锥子的形状，透明清亮，里面有蓝、紫、粉三个颜色的沙子，像实验室里的彩色药水。

我把沙漏倒了一个方向，沙子轻轻地落下，像一条小河缓缓的流动，我仿佛看到了清澈河水，五颜六色的小鱼在自由自在的游动着，我伸手一抓，却怎么也抓不住。沙漏是古代的计时工具，时间也是像沙子一样无声无息流走。看着沙子不断的落下，好像在告诉我们要珍惜时间，时间像流水，一去不复返。

这个礼物让我知道了时间是宝贵的，我要珍惜时间好好学习，长大以后成为一个对社会有用的人。

【篇五：难忘的引体向上】

人生没有捷径，面对困难，不懈努力、永不放弃，就能实现梦想，拥有美好！

——题记

我仰头看向那横在上方的单杠，怀着一丝期待一丝忐忑。在距中考只剩一百天，我终于完成了自己人生的第一个引体向上。固然如此，我上初中开始就从未停过训练与请教，却因体质纤瘦，在力量的项目上进展格外缓慢。

想到自己历经几年的锻炼仅能完成一个引体向上，而有些力气大的同学却刚上初中就轻松能做十几个了，失败的沮丧与对命运的愤恨立即充斥了我的心灵。这是为什么？！黑暗中，拳头狠狠的砸在书桌上发出一声沉闷的响声，宣泄着我的愤恨与不平。

忽然，灯亮了，爸爸走进我的房间，轻拍我的肩膀鼓励道："万事开头难，你现在能做一个，坚持不懈地锻炼，就能够完成更多。"爸爸回忆起了学生时代，同样清瘦的他加强锻炼，引体向上取得了满分。爸爸和我一起分析，我体重轻，力量不足，这是劣势；但需要做功克服的重力也小，这又是优势。我回望着爸爸殷切的目光，暖流在心中荡漾，信心充溢了胸膛。

我制定了力量训练计划，每天练习半小时哑铃、俯卧撑，增强臂力；墙上安装了一个单杠，随时进行引体向上的练习。训练开始很轻松，可随着哑铃逐渐加重、训练组数增多，我完成得越来越吃力，胳膊也越来越酸痛。爸爸告诉我："这是肌肉在生长，挺过这段时间，臂力会很快增加，如果半途而废，就会前功尽弃。"

又坚持了两周，我的胳膊紧绷绷地疼着，不敢轻易触碰；手上磨起了厚厚的茧子和血泡，一抓单杠就钻心地疼。盯着地上该死的哑铃，真想让它们立即消失得无影无踪！

这时，我看到了日程表里的一个个对勾，那代表着日复一日的坚持训练；想起了爸爸的鼓励、老师的教诲。不，我不能放弃锻炼，也不能放弃坚持。我咬紧牙关握住了哑铃，"1，2……29，30！"我扔下哑铃躺在地上，却无比快乐。

两个月，三个月，操场上，客厅里，都是我吊挂在单杠上的身影，练习哑铃、俯卧撑的身姿。手腕受过伤，体力不支摔倒过，可是我不再沮丧，不再退缩，不懈地努力着，坚持着。渐渐地，我的胳膊粗了，肌肉硬了，感觉哑铃越来越轻，单杠不再高高在上。我慢慢强壮起来，身体上，心智里。

当烈日笼罩了中考体育考场，汗水挥洒在绿茵上，我满怀信心地跳起、抓住单杠。一组漂亮的引体后，我不紧不慢地从杆上跳下，耳边回响着老师洪亮的声音。

面对困难，不懈努力，就能实现梦想，拥有美好！

【篇六：不一样的姑娘】

我和妈妈坐公交出去玩，在公交上发现了一个比我大一点的姑娘，看起来有十几岁。

她正在和朋友聊天，说：“你知道吗？我床上放的都是运动器材：哑铃、滚轮……，而你们呢？床上放的都是娃娃：芭比娃娃、布娃娃、塑料娃娃……我无法想象，你们玩的时候，我却在操场不停训练跑步。”她说着说着，忽然眼睛一红，哭了，她的抽泣声好可怜，我真想上去帮帮她，哪怕安慰一下她。但被妈妈阻止了，我生气地问妈妈：“干嘛拦我？好烦！”妈妈认真地说：“有些困难要自己去克服。”妈妈的话音刚落，“叮咚，‘国际新城’到了，尊敬的顾客请下车”，我气冲冲地下了车，下车前我还偷偷的看了那个姑娘一眼，一言不发。

到家了，可是我还是一言不发。妈妈觉得很奇怪，问：“怎么啦？嘉嘉，看你有些不高兴，怎么回事？从外面回来应该高高兴兴的才对呀！”我还是没有心情理会妈妈，默默的躺倒床上睡觉去了……

我要悄悄的告诉读这篇作文的你：今天我不高兴的原因是，嗯，没有让我帮助那位姑娘，心里越想越觉得不舒服，所以我才没有理会妈妈，但我心里知道，这样做是很不好的。请你帮我保护好这个秘密，好吗？

【篇七：运动带给我快乐】

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃……我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗？”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺！”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁！我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊！我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

【篇八：雨】

刚刚还是晴空万里的好天气，转眼间，一片乌云便漫了过来，天暗了下来。

一阵风吹得树枝上上下下摆动着，伴随着风是一群音乐家们——雨珠儿。他们是一队交响乐团，现在他们要演奏了！“啪啪啪”，鼓手们忘情地敲打着，乐鼓从天而降；“叮叮叮”，这是雨珠在摆弄哑铃；“嘭嘭嘭”，喇叭手吹着喇叭降落在屋顶上……

这个乐团的指挥家当然就是风了。他在树木与房子之间穿梭着，当他用力地将树指挥得沙沙做响时，乐团的声音就变成了雄壮的赞歌。当他平静下来，双手舒缓时，乐团就开始演奏抒情的小曲。

我伸出手，迎接这些可爱的音乐家们。他们欢快地落在我的手上，发出噗噗噗的声音，很轻很轻，但是却为整个大合奏增添了不少色彩。

终于，乌云散去了，合奏也临近结束了，只剩下那些音乐家们。窗口兰花的叶子上，沾着一颗晶莹饱满的露珠。他从容地顺着叶茎滑下，将进叶尖时，他放慢了脚步，仿佛在下一个艰难的决定。终于——

叮，一声脆响。

那个音乐家结束了这场合奏。

【篇九：我的课余活动】

每当我做完作业，有空余的时间，我就开始锻炼身体了。家里的运动器材还真不少，有跳绳、哑铃、沙袋……

先说篮球架吧，自从它来到我们家就再也没休息过，天天跟我玩耍。起初我总是投不进球，渐渐地，我得出要想进球就得学会思考和控制力度的经验。后来我每次投篮之前都会想一想，不紧张，不急躁。果然，进球率大大提高了。

有一天，我和爸爸去公园里玩。我发现好几个小朋友在骑双轮自行车。于是，对爸爸说：“我也想骑双轮的。”回到家，爸爸拿出扳手和螺丝刀，不一会自行车的两个安全轮被卸了下来。我迫不及待地上了这辆改装版自行车，可是没骑几分钟，我就摔了下来，我不想学了。但是，爸爸告诉我：“失败乃成功之母，坚持就会胜利。”在爸爸的鼓励下，我很快学会了骑车。现在，我的小自行车升级成了大自行车。只要有空，我都会到公园里去“飞舞”。

【篇十：动画大赛】

今天。我们班来了几位动画人物，它们分别是：“熊二、光头强和蜡笔小新”我们都很奇怪地问：“你们今天来干什么？”光头强说：“我们今天是来和你们比赛的。”“比赛？比什么？我们都好期待呢！那赶紧开始吧。”

比赛开始了，第一场是吃东西大赛。由熊二队pk黄世意。熊二说：“我每天吃一百盒蜂蜜。瞧！我的肚子都吃成金色的了，肯定能赢你。”说着，他不由自主地流下了口水，引得我们哈哈大笑起来。这时桌上摆起了热气腾腾的食物，黄世意看见这些食物都是自己爱吃的，就迫不及待的吃起来。熊二见状，也毫不示弱地吃起来，可是吃这些冒着热气的菜对熊二来说可不是强项，最终，黄世意肚子吃得鼓鼓的，像一个大皮球。很显然这局熊二输了。当老师宣布：黄世意胜利的时候。熊二坐在角落里仍不服气呢！它嘟起嘴巴说：”哼！有什么了下起的。我以后要吃一亿盒蜂蜜！”我们听了都哄堂大笑起来。

接下来的第二场比赛，是比谁的力气更大。是由光头pk李强浩。李强浩说；我是三年级的学生，在我看来你就是一年级的小学生。”光头强不服气地说：“我虽然比你矮。但比力气可不一定比你差。我每天砍的树还是我自己扛回家呢！”老师拿来两个重重的哑铃，让他们各拿一个，两人都使出吃奶的力气，怎么也拿不起来，这个哑铃太重，都超出了他们所能承受的重量。既然都没拿起来那这局就平局了。

最后一场比赛是比谁更聪明，是我pk蜡笔小新。我骄傲地说：“我会乘法，你会吗？”蜡笔小新说：“我……我才三岁呢！不过，我会扭我的巨型大屁股。”我说：“我作文比你写得好。”蜡笔小新得意地说。“我电视演得比你更好！”蜡笔小新说。”我更好！”、“我更好”！我们俩吵得不可开交。我们各自发挥自己的优点最终也没分出胜负。

虽然这次比赛的后面两场都没分出胜负，但是同学们却没有因为胜负而不开心，相反的，却在这次比赛中更深刻地体会了：友谊第一，比赛第二。