【篇一：葡萄的功效】

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内自由基，让你永葆青春。还有最重要的一点是：葡萄中包含一种叫抗氧癌微量元素。可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，当然葡萄还有好多功效，我就不一一介绍了。

葡萄不但有很多功效，而且用途还非常广，除了果实可以鲜食，还可以酿酒、制汁、制干……葡萄种子可以提炼高级食用油，葡萄根可以入药，葡萄叶也是一种很好的饲料，所以葡萄全身都是宝。

怎么样，听了我的介绍是不是流口水，想吃葡萄啦！

【篇二：提子的自述】

大家好呀！知道我是谁吗？我可是葡萄的好姐妹呀！对了，我就是提子。

我其实是来自美国的，又称为美国提子。我们是葡萄的亲戚，只不过葡萄是中国出产的，提子是美国进口的而已。我晶莹剔透，就像一个个红色的玛瑙。

我们提子的颜色种类可多可多了，我是青色的，我的兄弟姐妹还有的是青色的、青红色的、紫色的、紫蓝色……你别看我们有的是青色的，但我们跟葡萄可不一样，葡萄青色的都很酸，但我们不管是什么色的，永远都是酸酸甜甜的。青色的提子就是年轻可爱、活力四射的小朋友，而紫色的就是成熟的大人了，我就属于青色小朋友。

我们的皮也可以吃，不想葡萄那样吃起来涩涩的，还很甜呢！它也有好处：提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

我闻起来很香，吃起来有酸酸甜甜，所以好多孩子都特别喜欢吃我，让我特别自豪，只不过价钱有点贵。做水果拼盘的时候，好多小朋友都会先把我吃掉，要不然就会被别人抢走了，我很受欢迎啊！我还可以做成提子酱，抹在蛋糕上，特别好吃！做水果拼盘时用上我，保证你的水果拼盘很快就卖完！

这就是我了，一串幽默的提子，如果想要和我做朋友，我在超市等你哟！

【篇三：苹果的好处】

小朋友们在众多的水果之中，你们最喜欢吃哪种水果呢？我喜欢吃苹果啊，为什么我喜欢吃苹果呢？因为吃了苹果有平平安安的意思呀！而且苹果的营养价值也很高。

苹果圆圆的，有一个红色的外衣里面有黑籽，只要你剥掉皮，你就会看到里面黄橙橙的果肉，咬上一口，香甜可口，脆爽无比。再尝一口让你回味无穷，还想吃第二口，这就是苹果的魅力了。一口下去真的是酸酸甜甜让你流连忘返，当然苹果有很多种吃法，比如说做苹果派还可以榨果汁或者是做其他的。我最喜欢喝的就是做成榨果汁啦！首先拿出两个苹果把它们削成大块的，然后再用小刀把它们切成一块一块的，最后再放入榨汁机里面，按下榨汁按钮之后就可以打成果汁了。不到一分钟，香甜的苹果汁就出炉了，喝上一口果然让人还想再喝一口。夏天的时候你可以在里面放点冰块或者加点奶昔的。之后就可以品味到又甜又酸又香的果汁了。

吃苹果可以预防心脑血管疾病等。可以有效降低体内胆固醇含量。我们应该多吃苹果，可以有助于我们的身体健康，使我们更加活力。

【篇四：难忘的研学旅行】

今天下午，我们凌云作文培训班学员去百丈泉公司研学旅行。我十分开心，早早地赶到永得利花园。全部到齐后，我们一个个兴奋地走出大门，登上公交车。

公交车以三十迈的速度前进，车上洋溢着欢声笑语，不知不觉，就已经到了百丈泉公司的茶油生产分公司。

下车了，我们开心得像个小孩。老师先整理队伍，合影。然后我们穿好白大褂，紧跟老师的脚步，参观茶油制作过程。

老师边走边讲，我们边看边记。原来油茶树生长在亚热带湿润气候地区，山茶油来源于山茶科植物油茶的成熟种子，经压榨法、浸出法等提炼技术法得到的脂肪油。中国是世界上最大的油茶籽油生产基地，而我们兴国也是山茶油重要产区。

压榨出来的山茶油金黄透亮，香味诱人。老师说，这是一种很高级的食用油，对人体心脑血管、消化、免疫系统都有很好的调节作用，长期食用，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显改善。用山茶油煎炸的食品，颜色鲜黄，味香可口，吃了还不容易上火呢。

参观完了，老师让我们品尝美味可口的食物，有红薯干、鸭翅、鹅脖，以及用茶油炸出来的薯片，等等，都是百丈泉公司生产的。现场还有许多礼品，买得多的人可以砸一次金光闪闪的金蛋。

老师向我们介绍公司的概况，百丈泉食品饮料有限公司成立于1999年，是一家现代化食品饮料生产与销售企业，现在有企业职工232人，年产值超亿元，是赣南最大的特色产品生产销售型企业。近年来，公司不断发展，“百丈泉”还被评为“江西省著名商标”呢。

公司以“厚道人，地道味”为企业口号，即厚道做人，做风味地道的产品，诚信经营，将赣南特产的独特风味，精心打造出一系列广受消费者喜爱的产品。

我们恋恋不舍地回到公交车上，准备走了。

这真是一次难忘的研学旅行。回到家里，我还在回味百丈泉的产品，嘴巴念念有词：真好吃啊！

【篇五：我最喜欢的蔬菜】

身穿一件紫旗袍，叶似绿鸭掌，挂在枝上练轻功，天生就是爱臭美，你们知道是什么吗？这就是我最喜欢的蔬菜——茄子。

茄子的颜色非常吸引人，是深紫色的，清晨在露珠的映衬下，看上去闪闪发光。摸上去滑溜溜的，如果拿不住，它会悄悄从你手中溜走。你不去摘它，它便挂在绿油油的枝条上练轻功水上漂呢！茄子细长细长的，头上有一顶深绿色的小帽子，真是好看极了。它的底部又胖又圆的，看起来像一把20到30厘米长的紫色手枪，真是神气十足。

茄子它可是蔬菜之王，只要你把它和葱、姜、蒜一起炒，那它就是世界上最美味，最营养的一道菜。如果把茄子和酱、肉一起炒，茄子那就更香了，十里之外就能让你流口水。还可以先蒸，蒸完凉拌，那口感最棒，酸甜可口。油炸茄饼，香酥脆，老少皆宜。听到这，你也流口水了吧！

茄子还有更神奇的功效呢。茄子的美容作用，是爱美女士不错的选择。它有很丰富的营养，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B等，有抗衰老，防治胃癌的作用。它皮的价值很好，有保护心脑血管的作用。

这就是我最爱的蔬菜——茄子，既美味，又全身是宝，小朋友你们喜欢吗？

【篇六：桔子的自述】

大家好，我是众多水果中的桔子哦！我偏爱江南一带。那阳光充足，好让我生长。

金秋时节，凉风习习。一阵阵秋风像一把把钥匙，趁你没留意，悄悄地把秋天的大门打开了。我和兄弟姐们在阳光的普照下闪闪发亮，换上来涂了金蜡似的外套哦。我们一个个高挂在枝头像一盏盏灯笼，把桔树点缀的格外漂亮，你拥我挤的，等着人们来摘呢！ 我们是个大家族，有：无核桔、蜜桔、柑桔、金桔等等。其中比较有名的当属金桔和蜜桔，它们口感好、外形好、产量好，被大家称为“三好桔子”。 我们的衣服可多了： 有一件墨绿的衣服，有一条金黄的裙子，有一身半黄半绿的外衣……我们的大小相差可大了呢，大的有苹果大小，小的就只有红枣大小了。

剥开我们那黄灿灿的皮，酸甜而清新的气味会扑鼻而来。我里面的牙齿乍一看像一个小灯笼，仔细一看你会发现又酷似一家人坐在一起开家庭会议。取下其中的一个小牙齿，它的外形和大小都像蒜瓣。酸酸甜甜的，只需一口，饱满的果肉清爽的果汁流连齿间，仿佛每个味蕾都感觉到了阳光的味道~真是让人回味无穷。

别看我长得小巧，其实我不仅口感好，而且营养价值也很高。据说一个桔子就可以满足人一天所需的维生素 C，我含有丰富的营养成分有降血脂和预防心脑血管疾病的作用，而且我的外套还可以做成香精呢！

我浑身都是宝，谁还能禁得住这样的诱惑呢！

海盐县官堂小学 五一班 符小霞

【篇七：倒春寒】

“惊蛰过后，老天爷下起一场鹅毛大雪，已朦朦胧胧泛起一片新绿的日曲卡山麓又跌回天寒地冻的冰雪世界。”看着这几天，我就想到了《梅里山鹰》里的这段话。

春天到来了，桃花笑了，柳树醒了，天气暖和起来了，我们都脱下了厚厚的棉衣，换上了单薄的衣服。我沐浴着和煦的春光，暖洋洋的春风吹在脸上，别提有多惬意了！可是没过几天，气温开始骤降，转眼间温度就下降了好几度，居然还下起了雪！我不得不又重新穿上了厚实的棉袄。

前几天还暖洋洋的，可现在却变得异常寒冷，风呼呼的刮着，吹在脸上生疼，我想，这难道就是大人们常说的“倒春寒”？

那什么是“倒春寒”呢？“倒春寒”是指的在初春时升温较快，而在春季后期温度较正常年份偏低的天气现象。在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，早晚确寒气袭人。这种使人难以适应的“善变”天气，就是我们常说的“倒春寒”。

“倒春寒”是一种不好的自然现象，会对人体健康造成影响，它容易引起人体的呼吸系统和心脑血管疾病。在自然界中不光是人类不适应这种现象，就连动植物们也不喜欢，它会使冬小麦出现不同程度的冻伤，使已经播种但尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种等，同时也会影响候鸟的迁徙。

随着环境的不断恶化，现在气候变得越来越异常，我不喜欢这样的气候，只有我们更好的保护环境、保护地球，才能减少这种异常气象发生，让我们共同努力！

【篇八：秋天的树叶】

我喜欢秋天不是因为那一望无际的稻田，不是因为硕果累累的果实，更不是因为秋是个凉爽的季节，是因为平凡得不能再平凡的树叶。

我从银杏树上摘下一片银杏树叶，它不算细滑，但也不粗糙，它在风哥哥的鼓励下跳起了舞，好像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。仔细一看，银杏树叶上有许多的叶脉，真像人的血管。它也是一种药材，晒干了做成药可以改善心脑血管循环和防止动脉硬化。

在秋天，最显眼的树叶当之无愧是枫叶了，它穿上红艳艳的礼服，远远看去，好像一团熊熊燃烧的大火。这时我突然想起杜牧的诗句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”

冬青树叶也不甘示弱，它仍是那么青翠，表面好像被秋姑娘涂了一层蜡，不管水滴怎样顽皮地扑打它，都不会被弄湿。这时我终于明白冬青树叶包含的寓意，它代表了坚贞不屈的伟大品质。

“自古缝秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，我觉得刘禹锡这句诗写出了秋天的特点。有许多人都认为秋天是那么普通，但我认为秋天是多姿多彩、绚丽多姿的。

我爱秋天，更爱点缀秋天的树叶。

【篇九：还我一池碧水，还我一片蓝天】

水污染——它的身影随处可见，所到之处没有不浑浊不堪的；它变幻莫测，危害无穷，摧残着我们的身体，荼毒着我们的家园；它是自然的诅咒，人类的噩梦，犹如一剂慢性毒药威胁着地球上的每个生灵。

早在很多年以前，我们的生活环境很好，四周一片绿水青山，即便没有现在的科技发达，但也是快乐的。而现在呢？科技日新月异，但由于工业废水随意排放、生活污水未经处理，直接排入江河湖海，造成了严重的水污染，反而加速了人类的灭绝——癌症、心脑血管疾病、消化系统疾病，各类重金属中毒等疾病高发。这不是得不偿失吗？许多西方国家为此作出了行动，而我们呢？我们这千年古国难道就应该任由其发展，袖手旁观吗？

身为中华民族的一份子，我们小学生也不应落后，应做一些我们力所能及的事情：我们可以在河岸边种几排树，这样即可以美化环境，还可以恢复河两岸的植物群落和储水带，突出生态治理的理念；我们还可以呼吁我们的父母，爷爷奶奶，更多的长辈关注环境保护，阻止破坏环境的行为；我们还可以不乱丢垃圾，并主动捡起地上的垃圾；我们还可以做更多更多……

西方国家靠着一年又一年的努力，才将河流恢复如初。我们要走的路还有很长，发展的道路上没有“容易”二字，开历史倒车也是万万要不得的，既然选择了先污染后治理的老路，那就只能一边提高污水治理水平，一边发展清洁能源和时间赛跑。至少，我们有义务不让子孙后代从历史书上认识绿水青山。

还我一池碧水，还我一片蓝天，还我一个没有污染的整洁世界！

【篇十：花生】

“青腾腾，开黄花，地上开花不结果，地下结果不开花。”猜猜是什么？谜底就是花生！今天的主角就是它，让我们进入花生的世界吧。

花生像个小葫芦，米黄色的表皮还夹着淡淡的泥土气息，穿着一件条纹衣服，外壳凹凸不平如树皮般粗糙，可它没有树干坚硬，轻轻一捏就会“粉身碎骨”。最底部还有几根茎和有一个小小的肚脐。摇一摇发出“砰砰”的声音。花生仁穿着红红的衣裳，轻轻送入嘴里起初没有什么味道，嚼着嚼着回味甘甜，满嘴弥漫着花生的香气，让人回味无穷。花生不仅好吃，还有许多功效呢。花生又叫长生果，它含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；预防和治疗动脉硬化、心脑血管疾病；降低人体内的胆固醇，有助于防止高血压和冠心病。它的止血作用更为显著，尤其是它的红衣，止血作用更是比花生高出五十倍，对多种血性疾病都有良好的功效呢。

花生对人体有许多药用价值，我爱花生，它不仅美味，而且有营养。花生在平凡中神奇，在渺小中伟大。埋没在土里默默生长，奉献它的价值。