健身操相关作文

【篇一:给妈妈的一封信】

亲爱的老妈:

最近您还好吗?

我从一个牙牙学语、蹒跚学步的婴儿,到一名出口成章、健步如飞的学生,在这人生漫长的十年岁月中,都是您一手把我抚养长大。您在我的成长过程中,给予我了不少的鼓励和关爱,今天,我特别想说一句:妈妈,我爱您!

为了我能接受更好的教育,您辞去了稳定的工作,从小镇搬到了市里,全心全意地照顾我的生活和学习。您每天含辛茹苦地做家务,把家里打扫的干干净净、清清爽爽。每天上学、放学时,您风雨无阻地接我、送我,在路上聊天说笑,都是我记忆中最快乐的时光。

这么多年来,您给我的不是溺爱,而是一种有责任感的爱。您常说“身体是革命的本钱”,每天坚持督促我做健身操,寒来暑往,从不间断,不仅增强了免疫力还锻炼了我的意志。春天是流感高发季节,班上许多同学被流感传染,但是我却没有“中招”,如往常一样在教室里认真学习。这都是您一直以来让我每天坚持锻炼的功劳啊!

您对我的教育从来都有方法。考差了,您不会像有些家长一样暴跳如雷,轻则责骂,重则棍棒伺候;考得好,您也不会欣喜若狂,无边界“狂赞”我,同时满足我的任何“无理要求”。您常说“分数并不代表一切,知道每次错在哪,下次争取改正,错误越来越少,正确的就越来越多,凡事尽心尽力就好”——这已成为我学习和生活中的座右铭了。

妈妈,十年啦,您为我的付出就像天上的星星数也数不清,每次看到您浮肿的双手和忙碌的背影,我都会暗下决心:努力做最好的自己,成为您心中的太阳!报答父母、报答老师、报答学校、报答社会!

祝您

身体健康,万事如意

您的女儿:XX

【篇二:爷爷】

今天,要向你们介绍我爷爷。

我的爷爷已经六十多岁,他的头发黑中夹着许多白,脸上的皱纹像一支神奇的笔画出来,笑起来皱纹更明显,像是平静湖面突然被扔了一块石头。

爷爷很勤快,一大早就起床去公园参加晨练,利用公园的体育器材锻炼身体,一会儿去做健身操,嘴里囔着:“一二三四,五六七八……”双手不停在摇摆,一会儿边跟人聊天边在单杠上“按摩”。

平时,他还爱下棋。一天,我在做功课,整个早上,我写作业、看书、练字。爷爷看见了,对我说:“休息一下吧,不然会近视的,我们来下棋。”

我答应了,爷爷拿出棋子跟我开始对杀。我们在棋盘上大战三百回合,最终爷爷败下阵来。爷爷象棋下的不怎么高明,有时勉强才会赢我,因为我很小就开始练习下棋了。

爷爷还有一个爱好,就是晚饭后在家看《百晓讲新闻》,看得很入迷,如果在这个时间,我要跟他下棋,或叫他出去玩,是叫不动的。所以,近期我们身边发生了什么大事,他都是很清楚的。

爷爷的老年生活真丰富。

【篇三:动人的风景】

生活中并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛,人们在物质文化的追逐中,往往忽略了最自然,最纯净的风景,而这些,恰恰是最动人的。

夏夜的晚上,我和妈妈在江堤上散步,微风徐徐,暗送花香,沁人心脾,让人倍感舒爽,不知不觉,我们走到了荷花广场,晚饭后的荷花广场,是最热闹的地方,人们三五成群,跳舞的,慢走的,打球的……好一番热闹的景象!

瞧,一个黑影突然从身边掠过,我定睛一看,原来是玩滑板杂技的少年!身后还有一小群“跟班”,他们穿梭在人群中,蜿蜒如龙,当要下坡时,领队的少年将滑板轻轻一挑,整个人腾空而起,滑板在空中转了360度后,稳稳地落在地面上,随后,少年如燕子般,轻轻落下,整个过程,浑然天成,好多人,屏息凝视,安静片刻后,喝彩淹没在掌声里……看过少年的英姿飒爽,我们再来看看老人们行云流水,气定神闲的一面吧!

广场的中央,老太太们穿着白色的表演服,跳着健身操,步伐轻盈优美,韵味十足!有的老太太手拿扇子,随着音乐,翩翩起舞,跳得那样入神,跳得那样忘我,在舞蹈中,仿佛回到了属于她的青春年华……“将军”,一个铿锵有力的声音吸引了我的注意,我回头一看,原来是几个老爷爷围坐一团下象棋呢!我饶有兴趣跑过去观战,一个老爷爷躺在竹椅上,一边观看局势,一边捋着胡须,悠闲自在,志在必得!对面的,也在审时度势,仿佛像一个久经沙场的将军,指婚着士卒作战,稍有不慎,就会落入对方的圈套……看得我都一身汗。只听对面的老大爷大叫一声:“将军,你输了”,脸上随即露出胜利的笑容,而另一位老爷爷不停的惋惜:”哎,犯糊涂了,中了你的计!“,在相互较量中,我感觉他们又了快乐的瞒住!

回家的途中,回想起在荷花广场上的动人画面,感触颇深:我想,在人生的一路奔跑的同时,不放停下脚步驻足观看沿途风景,哪些最真实,最质朴的风景,才是我们心灵的慰藉!

【篇四:迷人的东风乡】

东风是我外婆家,躲在一座很高很高的山的后面。把她比作世外桃源一点也不算夸张。那里很美丽,很可爱,今天我就给大家介绍一下吧。

那里有高大险峻的大山,有涓涓流水的小溪,小鱼游来游去。一丘丘的梯田从山坡下一直沿伸到大山半山腰。那里的人们都很勤劳,四季瓜果飘香,到处鸡犬相闻。人们都陶醉在这青山环抱,友善活泼在这个小圈子里。我们先祖炎帝也对此地非常迷留,他的陵墓座落于此地。

东风还有宽阔的大草坪和很多娱乐、玩耍的地方。如果你在大草坪上玩耍,你不要怕摔倒,如果摔倒了,也不痛不痒,就像摔在大软床上一样,舒服极啦!在大草坪上有许许多多的小花、小草和大树,大草坪的后面还有高山。如果你看了,你一定会被这美丽的景色迷住。

那里的人们无论男女老少,个个都生活得有滋有味。你看那舞蹈跳得最好的东风舞蹈队。大家一定以为这个舞蹈队是年青人跳的,不,你们猜错啦!这个舞蹈队是由一群可爱的大妈、大姐组成的。她们跳舞跳得可好啦!她们几次参加比赛,都获得了第一名。今年暑假,她们还去香港参加了比赛呢,真棒!

东风还有很多美丽、好玩的地方,比如爬山、在清清的小河里打水仗、做健身操等地方。如果你们想亲身体验一下,你们就来游玩吧!

【篇五:我的假期生活】

我的假期生活很丰富,虽然有些累,但是很开心。

7月6号放假后,别的同学都急匆匆回家了,我还和我班的8个同学留在学校。

因为学校有个活动——参加“全国民族健身操”排练,我们几个和其他人只有留在学校苦练了,虽然在学校呆4、5天,但是在那4、5天里我们全是欢笑没有苦恼。中央电视台录播完了,我们也放假了。想一想这么长的假期干点什么?我想还是找个工作干吧!我在丹东呆了10多天也没找到一份工作,接下来的日子里我还是每天苦苦的找工作,报纸、网上,天天看,天天找。一共找了40多家,但大多数店家只招长期工,最后我都有点灰心了,心想再找不到只好回家了。功夫不负有心人,终于在一家羊汤馆落脚了。虽然待遇不是很好,但毕竟自己用双手可以挣钱了。我在饭店干了半个月,听说老爸说他骑车摔了,我只好立即买票回家看老爸。这一耽误就不好意思再回原来的地方干了,后来和我哥一起去东港冷冻库干活,那真是一个累,起早贪黑的,不停地干。那里有不少朝鲜人,我还学会几句简单的朝鲜语。

工作这段时间发生很多趣事,我虽然最后累病了,但是也很值得的,打工生活锻炼了我的毅力和我的战斗力,让我成长了不少。天下没有免费的午餐,只有靠自己的能力才能换回果实。通过打工,我才体会道现在的社会钱是多么的难挣,花钱却那么容易。以前我花父母的钱,大手大脚的给多少就花多少,没了就要,现在终于知道钱的来之不易了。假期过后,我觉得自己已经长大了,不想再让父母在为我增加压力和负担,我最想对我的父母说:“爸爸妈妈,辛苦了”!

【篇六:谢谢您,妈妈】

“世上只有妈妈好……”小时候常唱的这首歌依然萦绕在我的耳边,妈妈把我从小抚养到大,任劳任怨,在家里,她干的家务活是最多的,她操劳的事情也是最多的。

母亲节那天,为了给妈妈一个惊喜,我把闹钟调早了半个小时,准备为妈妈做一份早餐。可等我早上起来,却发现餐桌上早已摆好了丰盛的早餐。原来是妈妈,虽然她知道今天是母亲节,却依然和往常一样早早地起来为我和爸爸做好早饭,然后又去洗衣服,晒衣服,打扫花园,整理家务……

虽然现在还是初夏时节,但中山的天气已经无比的炎热了。正在花园里扫着树枝的妈妈,脸已经被太阳晒得红彤彤的,汗珠顺着她的脸颊流下,我突然觉得妈妈似乎老了许多。她曾经那头乌黑的秀发已经不见,取而代之的是掺杂着银发的头发。脸上皱纹也多了起来,似乎写满了多年来的风风雨雨。手上已经有了老茧,眼神和动作都流露出了疲惫。我的鼻子突然觉得酸酸的。要知道妈妈最近感冒了,身体很不舒服。当妈妈拿着拖把准备去拖客厅的时候,我急忙跑过去把妈妈的拖把抢了下来,让她快去休息。放下拖把的妈妈却并没有去休息,而是拎起袋子去了菜市场……

晚饭后,忙碌了一天的妈妈又陪我去上绘画兴趣班。从小妈妈就是这样,我上跆拳道,她就学跳健身操,我学吉他,她就学古筝,我学绘画,她索性和我一起学。妈妈总是说她要和我一起成长,一起进步。

谢谢您,妈妈!谢谢您,给了我这样的爱和幸福!

【篇七:美丽的玉潭我的家】

说起玉潭美丽的风景,当然要数玉潭公园和沿江风光带了。玉潭公园主要是供我们玩的,沿江风光带主要是供人们休息的。

我们先来讲讲玉潭公园吧。去过玉潭公园两次。第一次是走的后门。后门的植物有许多。有大树,有小草和小花……爸爸妈妈和我一起走在小路上。还有一次走的是大门。走了一下子就到了。那里也有小树。

接下来是玉潭公园里面的主要部分啊。里面有售票处。买完票后就开始玩了,里面有摩天轮、旋转木马、海盗船……

玉潭公园的傍晚更美了,星光闪烁,像彩虹那么绚烂,那里还有卖小吃和卖玩具的。

接下来要讲的是风水独特的沿江风光带了。

那里的水很绿,还加上水的波纹和船夫,能让你感到生活的悠闲和自在呀!我和爸爸妈妈也去划过船呢。那是一个明亮的晚上,我们一起在船上聊天,我觉得这才叫生活嘛。

沿江风光带上面的柳树姑娘正在梳妆打扮,大树每天都笑呵呵地送我们上学。人们有的在做健身操,有的在大树下下棋,有的在石子路上散步。瞧!多么快活的一群人啊!

玉潭风景美如画。我爱玉潭,美丽、富饶的玉谭!这是我的家园。

【篇八:我和爷爷】

我的爷爷之前留着一缕羊毛卷似的胡子,一张能说会道的嘴巴,还长着一个像西方老外有立体感的鼻子,虽然年纪有点大但我爷爷的耳朵可是一点都不聋,头发嘛,因年纪原因已到黑白相间的时候啦!岁月不饶人啊!

我经常跟着爷爷一起出去玩,有一次,我和小伙伴在院子里玩耍,爷爷在门口跳健身操,我不小心撞到了墙面大哭起来,爷爷不管三七二十一,像黄鼠狼看见了鸡一样直向院子跑来。紧张地对我说:“撞伤了吗?痛吗?”我把头上撞的大包给他看,爷爷立马心疼的抱着我说;“没事的,要做一个勇敢的孩子。”虽然我听了爷爷的话不哭了,可我头上的包还是很痛。这时爷爷大声说;“孩子们,都一起跟着我到屋子里休息一会吃点东西吧。”爷爷转身,不管不顾地带我直奔医院。到了医院,医生叔叔给我检查了一番,对着爷爷说,没什么大问题,上点药就可以啦,爷爷悬着的心终于可以放下。我头上的伤也渐渐地不痛啦!露出了开心的笑容,爷爷也跟着一起笑了。

通过这件事情让我懂得做父亲的不易!爷爷我想对您说,您辛苦啦!谢谢您!我最爱的爷爷,您的乖孙女祝您:父亲节快乐!

【篇九:幸福是什么】

幸福是什么?

早上当第一缕温暖的阳光照进我的房间,顿时,我的房间里洋溢着幸福。妈妈亲切的笑容出现在我的面前。望着窗户上那大大的“福”字,像可爱的小娃娃咧着嘴笑。我很幸福!

妈妈早上为我做了香甜可口的豆浆,还有热腾腾的面条。我轻轻喝了口豆浆,感受到无比的温暖。吃了一口面条,我打心眼里感受到妈妈对我深深的爱。我很幸福!

这几天,我感冒了。奶奶很心疼我,给我吃药,打点滴。每天早上,问我感冒有没有好些了,嘘寒问暖。我很幸福!

晚上,一家人享受着奶奶做的饭菜,有鸡汤、蛋炒饭、阳春面……各取所需,津津有味地吃着。我很幸福!

吃过晚饭,我和妈妈、爸爸手牵手来到净土寺塔广场散步,只见人们有说有笑,各种姿态的喷泉像五彩缤纷的烟花,绽开了笑脸。老奶奶和老爷爷伴随着欢乐的音乐声,做起了健身操,弯弯腿,扭扭腰,舒筋活血。可爱的小娃娃拿着鱼食开心地喂着五彩斑斓的金鱼。我很幸福!

散过步回家,洗脸洗脚,上床睡觉。我依偎在妈妈的怀里,幸福而又甜蜜。不久,我就进入了梦乡。我很幸福!

幸福是什么?我不知道,但我觉得,我现在就很幸福!

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