【篇一：坐上火车去西藏——我上的一节旅游课】

记得有一次班会课，小学班主任杨老师说让我上讲台分享西藏见闻，为了这次班会课，我做了很多准备工作。首先整理出了在西藏拍的一些照片以及西藏途中记的一些笔记，再让妈妈公司的凯莉姐姐按我的要求做了PPT。

班会课终于来到了，上台前还有一些小小的紧张，不过看到PPT上我熟悉的场景，我就觉得放轻松了，想着自己肯定能讲好西藏，现在就开启我们的西藏之旅吧。

大家好！我是何宇攀，今天我给大家带来了西藏的见闻，希望你们能喜欢。

首先来看看PPT，没有到西藏前，我对西藏的了解，就是知道西藏在我们中国的西面，古时候称为是“西域”。大家都知道张骞出使西域的故事吧，还有文成公主和松赞干布的故事就发生在这个地方，现在让我们来看看地图。我们来找找浙江、北京、西藏各在什么地方；

说西藏前先给大家讲两个概念，一个是高原，高原是指高度一般在海拔1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区，就称为高原地区。另一个概念是说海拔，海拔是指地面某个地点高出海平面的垂直距离。我们现在所站立地方的海拔就不到100米，不过武义有浙江中部海拔最高的山——牛头山，它的海拔有1560米。

这次我去西藏是武义车子开到杭州萧山机场，从杭州飞云南的昆明，再飞西藏的拉萨，拉萨是西藏自治区的首府，就相当于杭州是我们浙江的省会，拉萨海拔3650米。到拉萨后，酒店里很多人产生了高原反应，知道高原反应吗？这是由于登上空气稀薄的高原地区而发生的反应。一般健康人在海拔四千米以上有头痛、头晕、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状，也叫山晕，是缺氧的一种，缺乏内源氧。看看PPT上食物的高原反应，真空包装的食品是不是感觉膨胀得要炸开一样。

第二天我们去了布达拉宫，这是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。后来成为历代达赖喇嘛居所，以前西藏政教合一的统治中心。外围的女墙（古代也称这个为女儿墙），用一种深紫红色的灌木垒砌而成。

我们还看了由藏王松赞干布建造的大昭寺，以及适合发呆的色拉寺，那儿最有特色的是辩经，他是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。色拉寺的喇嘛也如我们学校般分年级。

这次去西藏的最高点是米拉山口，海拔5013米，很多人有了缺氧的反应，在那儿，如乌龟般走路，如狗般呼吸。

我们还去了林芝，林芝是西藏植被最好的地方，称为是西藏的氧吧。刚好赶上桃花盛开的季节，漫山遍野的桃花依偎在雪山脚下，争相斗艳，与内陆的桃花相比，这儿的桃花略带几分羞涩与安静。

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。在藏语中，“雅鲁”指的是从天上来，“藏布”的意思是江。如果亲眼看过这里，很难想象的到，这是一条枕着雪山、盖着白云的江，它是自然的馈赠，而我有幸坐在旁边，吹一吹这里的风……

看看藏民住的房子，以前藏民房子的屋顶是用木板的，每年都必须换一次，现在每家每户都换上了采光板，房子上都有祈福的经幡。

再给大家讲讲高原地区的植物和动物，我有拍很多照片，我们一起来看PPT上这些动植物的照片，冷杉、白刺、虫草、藏羚羊、藏獒、牦牛等。

藏民的信仰：在离天堂最近的这片土地，宗教和信仰可以说是藏民的氧气和水。信仰对于生命的意义，就像是生活中不可或缺的青稞酒和酥油茶。而我们一路最常见的，就是朝拜和转经了。

藏民们的虔诚令人敬佩，他们口念六字真言，双手合十，高举过头，迈第三步时，双手与地面平行前伸，掌心朝下全身俯地，额头轻叩地面。我们在去往林芝的路上遇到几位朝拜的青年，问他们这样到布达拉宫要多久……回答说要4个月。

不论你到没到藏区，也一定从其他途径见到过类似“彩旗”一样的颜色很规律的这种布，这就是“经幡”。一块块红色、蓝色、白色、绿色、黄色的布印满经文串联起来，像一把大伞，支撑着人们的信仰，风一吹，仿佛就能听到有人在读经。

这儿也有献哈达的习俗，哈达是藏民任何阶层的人物，在来往时最通行的一种礼物。藏文的“哈”是“口”的意思，“达”是“马”的意思，“哈达”两个字直译出来：口上的一匹马，即是说这种礼物相当于一匹马的价值。因为一般人在会见的时候，不可能随时随地带着马匹来送人，但又不能只是用口说，就以这种丝织品的“哈达”来代替一匹马了。

在西藏的所见所闻有很多，这儿只是收集了一小部分，有机会再和大家说说其他的，如藏族的活佛、达赖喇嘛的地位权威、藏族的婚姻及丧葬习俗、那边出游都有警察护航等等。

我讲完后同学们还纷纷提问，有问那儿的小朋友上学吗？学些什么？你讲的虫草山上很多吗？那边的人吃什么？学校里有体育运动吗？等等问题，有些问题问得非常深奥，连我都难以回答，只好和同学们说，读万卷书行万里路，希望同学们自己出去走走看看，了解各地的民俗风情，用心发现世界的美。扎西德勒！

【篇二：神奇的大气压】

暑假，我有幸和爸爸妈妈游览了祖国的大西北。美丽的青海，神奇的西藏，远古的甘肃，都留下了我们的足迹。

进入青藏高原，一路上，我兴奋极了。眼睛望着车窗外的景色，成群的牛羊时不时地掠过，多么令人神往啊。火车马上要翻越世界上最险峻的唐古拉山口了。此时，我的肚子咕噜咕噜地唱起了空城计。于是，我拿出随身携带的零食，突然发现装有饼干的包装袋变“胖”了，圆鼓鼓的。这下，我可不敢吃了，就去寻找其他零食。可是，除了真空包装的小黄鱼外，所有装有零食的包装袋和矿泉水瓶都变胖了。这是为什么呢？我很好奇。

穿过青藏高原，我们来到了西藏的林芝风景区。我再次打开背包，令我大吃一惊的是，装有零食的包装袋全恢复了原样，不再是鼓鼓的，好像泄了气似的。我拿起一包饼干，一边津津有味地吃着，一边想：难道这些包装袋、矿泉水瓶会变魔术？

我把心中的疑问告诉爸爸，爸爸耐心地为我揭开了谜底。他说，青藏高原被称为“世界屋脊”，平均海拔在5000米以上，西藏的林芝地区海拔在3000米左右，而到了上海，海拔就更低了，只有几米。海拔越高，空气越稀薄，空气中的大气压就越低，这时藏在零食包装袋里的空气气压比外面大，所以包装袋和矿泉水瓶就鼓起来了。如果我们把这些装有零食的密封包装袋和矿泉水瓶带到上海，它会瘪得更厉害呢。我将信将疑，爸爸接着说：“如果你不相信，我们可以做个实验来证明一下。”

于是，爸爸叫我拿着矿泉水瓶，站在拉萨火车站门口，给矿泉水瓶拍了一张照片。我小心翼翼地将矿泉水瓶装进旅行袋，期待奇迹发生。

经过两天的长途火车，我们到达上海。我迫不及待地去查看随身携带的矿泉水瓶，只见它瘪瘪的，完全没有了生机和活力。原来，上海海拔低，矿泉水瓶外的空气气压比较大，瓶内的空气比较稀薄，就把矿泉水瓶“压”瘪了。哦，看不见的空气，竟然有那么多的学问呀。旅游让我见识了神奇的气压。

爸爸见我兴奋的样子，接着告诉我，我们生活中常用的高压锅，就是采用了大气压变化的原理来设计制造的。我听了，觉得大气压更神奇了。