【篇一：学游泳】

每当我看到别人在水中自由自在的游泳时，总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧！他们多自在呀！有的仰泳，有的蝶泳，还有的一个猛子扎下去，半天才露出头来…我只能呆呆的在岸上看着，心想：要是我也学会游泳该多好啊！

放暑假了，我去舅舅家玩儿，舅妈问我和表弟想不想学游泳，我一听，学游泳！乐得我一下子蹦了起来！我终于有机会学游泳了！

就这样，我进入了游泳班。终于等到了学习时间，来到游泳馆，脱下鞋，换好泳衣，老师给我们讲蛙泳的动作要领：收，翻，蹬脚。边说边做示范，大家都跟着做了起来。学了一会儿，老师就叫我们下水。等真正站在泳池边上时，心里紧张极了，看着泳池里一起一伏的水，直眼晕！这水可有1。7米深呢！可开弓没有回头箭！我可不想做个胆小鬼！再说有教练在呢！我把充满了气的漂子绑在胳膊上，战战兢兢的下了水。

可是，我这个怕呀：两手使劲抓着岸边的栏杆，生怕自己一松手就沉到水底。教练看出了我的紧张，俯下身微笑着说：“别害怕，你松开手也不会掉下去，你胳膊上有浮漂呢！”我听了教练的话，试探着松了手，呀！我真的在水上漂着，沉不下去呢！就这样，我越来越大胆，在水里慢慢游了起来。感觉真好，就像小鱼儿似的，自由自在。我的心都飘了起来呢！很快，一个半小时的上课时间结束了，教练也给我们布置了作业：回家练习蹬腿动作300次，憋气50次。我默默地对自己说：你游的很棒，加油！

回到舅舅家，我就迫不及待的向姥姥展示我的学习成果：蹬腿，憋气！姥姥直夸我游得好呢，心里这个甜呀！

第二天，我一点也不害怕了。在水里游的越来越好！教练看我游的不错，就让我试着往水里跳。有两个男生先跳了下去，我也不甘落后的跳了下去。惊得一众学员大呼“女汉子”啊！我心里得意极了！

第三天，教练就让我把浮漂里的气放了一大半，我在水里游的越来越自如。渐渐的把浮漂摘下去，我也能游了。

时间过的真快，转眼12天的课程结束了，我也学会了游泳！舅妈还给我拍了我游泳的视频，看着自己也能像别人一样在水里自由自在的游，心里真是乐开了花！

【篇二：四年级记事作文】

由于我那不争气的膝盖，我能下水时，别人已经学了十天，只剩最后五天了。怀着对游泳的无比向往，我去了游泳馆。

教练先叫我在水里走，我有些不敢，但在教练的`引导下，慢慢得我胆子大起来了，一个人也敢走了。后来教练又叫我闷水，在家时，妈妈就说洗头时的感觉就像学游泳时的闷水，所以我很快就会了，只是时间很短。第二天我决心闷得时间长一点，可做起来可没那么容易。后来教练拿来一块泡沫板，叫我趴在上面教我练打腿，妈妈说：“在教练的帮助下，我蛮像回事了。”第三天还是练打腿，只是没给泡沫板了，只让靠着池边练，这可难了，比在泡沫板上多了个动作，必须先把身体浮起来，我总是没等身体浮起来就在那儿乱蹬腿。唉，真难！第四天，我的池边蹬腿动作好多了，教练让我把闷水和蹬腿动作合起来做，我又开始手忙脚乱了。最后一天了，在我练了一半时间后，教练把我投进水里，让我配合学过的动作起来，可是害怕的我哪里还顾得上动作，逃命似的就浮起来了。做了几次，害怕没了，动作还是不协调，这是教练说的。

尽管这次我没能学会游泳，但我努力了，而且每天在进步，我很快乐，对自己也很满意。

【篇三：写记事的作文】

由于我那不争气的膝盖，我能下水时，别人已经学了十天，只剩最后五天了。怀着对游泳的无比向往，我去了游泳馆。

教练先叫我在水里走，我有些不敢，但在教练的引导下，慢慢得我胆子大起来了，一个人也敢走了。后来教练又叫我闷水，在家时，妈妈就说洗头时的感觉就像学游泳时的闷水，所以我很快就会了，只是时间很短。第二天我决心闷得时间长一点，可做起来可没那么容易。后来教练拿来一块泡沫板，叫我趴在上面教我练打腿，妈妈说：“在教练的.帮助下，我蛮像回事了。”第三天还是练打腿，只是没给泡沫板了，只让靠着池边练，这可难了，比在泡沫板上多了个动作，必须先把身体浮起来，我总是没等身体浮起来就在那儿乱蹬腿。唉，真难！第四天，我的池边蹬腿动作好多了，教练让我把闷水和蹬腿动作合起来做，我又开始手忙脚乱了。最后一天了，在我练了一半时间后，教练把我投进水里，让我配合学过的动作起来，可是害怕的我哪里还顾得上动作，逃命似的就浮起来了。做了几次，害怕没了，动作还是不协调，这是教练说的。

尽管这次我没能学会游泳，但我努力了，而且每天在进步，我很快乐，对自己也很满意。

【篇四：我的课余爱好】

你知道我的课余爱好是什么吗？我告诉你吧，是游泳！

一次，我来到游泳馆学习游泳，游泳前我们现做热身运动，防止脚抽筋。刚下水时，冷得不得了，让我汗毛直竖。老师先让我们学习憋气，我没过几秒，就憋不住了，我是最后一名。从这时起，我想：我一定要学会游泳。我先学习蛙泳，蛙泳要先学会蹬腿，大家像一条条小鱼欢乐地游着，而我却像没了尾巴的鱼游也游不起来，这时老师细心教导我，我失败了好几次，终于成功了，俗话说：失败乃成功之母。

现在的我学会两种游泳：仰泳、蛙泳；而那位老师深深记在我心里，他就像冬天里的一床棉被温暖了我，我不会忘记您的。游泳让我明白做人一定要坚持不懈，这样才会成功，如果你半途而废，则会一事无成。

游泳是我最爱的课余爱好，让我懂得了许多道理，也让我身体棒棒的。

【篇五：学游泳】

今年暑假，夏日炎炎，酷暑难耐，我决定学游泳。

来到游泳馆见到了我的游泳教练——钱教练。他既幽默又严格。“教练教练，就是我教你们练。明白吗？”

第一节课教我们在水中走路，熟悉一下水性，下水走路与陆上行走不一样，有很大的阻力。第二天，教练教我们闷水。我心想：闷水我在家里练习过，一定能行。可是在游泳池里闷水和在脸盆里闷水完全不一样，在水里我很害怕，还好有教练在身边，我才敢再次把头全部闷在水里练习，但还是不行，教练一放手，我就乱了分寸，心里像是有一小兔子嘭彭乱跳。心都提到嗓子眼了。人一下子就没了方向。到处乱抓，我耳边响起了妈妈的声音。胆小的人，成不了大器。教练在边上，你是安全的。于是，我又试了一次，结果，真的成功了。接下来，教练教我们练习蛙泳腿动作，蛙泳腿应该是腿像青蛙那样蹬。我们先在岸上练习蹬腿动作，动作要点：1。脚要弯，向上钩。2。屁股不能动。3。腿要伸直。岸上练熟练了，就下水中练习，手扶住岸边，边闷水边练习蹬腿，练习差不多后，教练让我们放开岸边，自己试着游，我想动作也学差不多了，再看看泳池里其他的人游得那么欢快。一个个像只只快乐的鱼儿，在水中尽情的享乐！于是我鼓起勇气，手慢慢放开，感觉自己好像会游了。我一兴奋，竟忘了教练的话，结果手也忘了伸直，腿也忘了怎么去蹬，闷水换气也不协调了。一紧张，整个人都游不起来了。在水里乱折腾几下，还是不行。接连几次，都不行。教练游到我边上，用手轻轻地托着我的腹部，让我放松，试着让我游，不知不觉中，教练的手早已经放开，我还以为教练托着我呢，放心地游着。游到边上回头一看，教练还在池中间呢，我笑了，教练也笑了。经过反复地练习。等游泳课程快结束的时候，爸爸来看我游泳，我已经能熟练地横渡泳池了。

通过这次游泳，我明白了，做任何一件事，都不能胆小，胆小的人成不了大器。学会方法，就要不断地去练习。

【篇六：这件事真让我开心】

每个人都有自己想学的本领，我也不例外。

暑假里，妈妈问我想不想学游泳，这可是我梦寐以求的愿望。妈妈为了不让我孤单，就问舅妈同不同意让姐姐跟我一起去学，结果舅妈也同意了。于是妈妈带着我跟姐姐去了奶奶家。

学游泳的地方在碧桂园。那是个室内游泳池，这样我们就不会被太阳晒伤。到了游泳的那一天，我们俩换上了漂亮的泳衣，别说有多激动了，教练给我们每人背上一块书包浮板，让我们一个接着一个进泳池，靠着泳池边上走，我刚进入泳池，哇，好冷，我不禁打了个冷颤。我们挨个站好，教练说，从今天开始，我们就要开始为期十二天的游泳课了，每天一小时。

我们学习的是蛙泳，蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。第一节课，教练先教我们憋气，让我们吸一口气闷到水里，看谁时间闷的长，随着教练一声哨子，“开始”！我和姐姐两个人深吸一口气就把脸闷到水里，啊！好冷，根本透不过来气，我立刻就抬起了头，其他小朋友也陆陆续续抬起头来，教练看到我们这样，跟我们说，第一次，没事，慢慢来。接着又让我们练习，憋的时间越长越好。我和姐姐一次又一次的练着，吸气，闷水里，抬头，吐气，再吸气……就这样一次又一次，我们终于能在水里憋气超过20秒了。教练说我们表现非常好，回家要继续练，得到教练的表扬和鼓励，我对游泳更有信心了。

第二节课，我们先复习了上节课的憋气，接着教练教我们青蛙蹬腿，腿部动作是蛙泳技术中最重要的部分，教练让我们把浮板放在泳池边上，然后趴在浮板上，双腿并拢，他抓住我们的双脚，膝盖弯曲，抬起来，深吸一口气，再将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿时脚掌稍微往外翻，就这样，反复的对我们做这个动作，我能感觉到自己就像只青蛙，在水里自由自在在游泳。后半节课，教练让我们在水边练习划手的动作，动作很简单，我心想：哇，我已经学会游泳了，就这几个动作，一点都不难，结果教练说下节课就让我们在水里边蹬腿边划水，我顿时感到又紧张又激动。好期待下一节课的来临。

终于，经过不断的努力，蹬腿练习，划手动作练习，浮板全部拿掉，在教练的严格训练下，我们渐渐的能够把所有的装备都拿掉了，随着教练的口号：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢直漂，一群小青蛙在水里游啊游，游啊游……

妈妈说游泳有助于减肥，保持完美身材，提高肺活量，增强抵抗力。虽然游泳很累很累，但是累并快乐着，我从游泳中体会到了快乐、收获，更让我懂得了世事无难事，只怕有心人。我为我学会了游泳而感到高兴！

【篇七：快乐的游泳培训班】

今年一考完试，我就约上了班上的好朋友一起，让爸爸妈妈们陪着我们去报名学游泳。

我和姐姐一起蹦蹦跳跳地来到游泳馆，看到蓝蓝的池水，水里欢快的小朋友，真想一下就跳进去玩。但我一开始还是不敢，毕竟水池的水比我人还高，只能老老实实在泳池边做好热身运动后扶着杠子慢慢下水。

我们学习的泳姿是蛙泳。学蛙泳最重要的第一步就是学青蛙那样的蹬腿，在开始学蹬腿的时候，教练要求我们把腿勾起来，并且还向外翻。这个动作要做标准的话，并不容易。虽然很疼，都我没有想过要放弃。每天晚上回家后在床上刻苦练习。三天后，我的腿已经能按教练的要求，像青蛙一样在水里蹬腿了；后面的划水、抬头、换气步骤就简单多啦。又过了两天，我终于能像小青蛙一样在水里快活地游来游去了。

学会了游泳，它就变得很有趣了。我能从池边跳下水，溅起美丽的水花；能像海豚一样在池水里面快乐的嬉戏；也能和小伙伴在泳池里进行游泳比赛。

明年的暑假我还要学习自由泳，那样我就可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去。