【篇一：我运动我健康我快乐】

春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记

与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”

我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！

每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……

两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……

体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！

大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！

回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！

“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！

快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！

【篇二：日记一则】

【日记一则——-海狮表演】

王嘉律

五一放假，妈妈带着我们去海洋馆看海狮表演。

随着音乐的响起，主持人阿姨说：“各位游客，接下来有请海狮乐乐小姐出场。”一只全身披着黑色的衣服，油光发亮的海狮，摇摇摆摆地走了出来。

开始表演了，第一个节目是套彩圈，训练员站在大概5米远的地方，把彩圈向海狮扔过去，海狮尽然一个都没接丢。台下的观众一片欢呼。

第二个节目是顶花伞，训练员把花伞放在海狮的鼻子上，海狮滑了一个来回，花伞还稳稳的，没有掉到地上。

第三个节目是海狮投篮，主持人阿姨说海狮乐乐可是位灌篮高手，它接过篮球，投了过去，尽然投中了，海狮表演真精彩！

【日记一则】

201X年4月29日星期六晴

左成弈

今天是五一假期第一天，太阳很猛，像个大火炉一样烤着大地。我去游玩了七都文化生态村——樟里村。

走进樟里村，我就感觉到了浓浓的乡村气息。道路一边广阔的田野上种满了青菜，另一边河水在阳光的照耀下波光粼粼。家家户户房子上都画上了栩栩如生的壁画，有鸣叫的公鸡、高挂的红灯笼、来往的船只……我被深深地吸引住了。突然我见到一扇门，就想走进去看看，可是刚迈出脚就“咚”一声撞到了墙壁。哎呀，原来这是一扇假的门。

我太高兴极了，下次我一定要叫更多的人来玩！

【日记一则——-带弟弟】

201X年5月1日星期一天气多云

虞祺信

今天，是五一劳动节。

一大早，我被弟弟的哭声吵醒，起床看见妈妈在干家务活儿。我心想：“妈妈这么辛苦，我应该负起当哥哥的责任，帮助妈妈照顾弟弟。”

于是，我偷偷地爬到弟弟旁边，趁他不注意，跳起来，“哇”地叫起来。他先是吓得抖了一下，然后看到是我，就咯咯咯地笑了起来。接着，我就吹口哨给他听。他的头左右晃动，身体也扭动着，好像在为我打节拍呢！有趣极了。

我们玩了好久，他突然哭了起来。我试了好多招数，都没效果，只好向妈妈求助。妈妈过来给弟弟喂了奶，他就神奇般的不哭了。原来弟弟是饿了。

后来，我把照顾弟弟的经过告诉了妈妈，妈妈听后，嫣然一笑，说：“你是一个合格的哥哥了。”

【日记一则】

4月29日星期六晴

王泱迩

周六的下等，和煦的春风轻抚着大地，像是妈妈亲吻孩子的脸颊。妈妈带我到美丽的南塘河游玩。南塘河微风习习，两岸树木争奇斗艳，空气中弥漫着花香，南塘桥苑如一弯飞虹，横跨在南塘河上，河面倒影出小桥的模样，色画出一幅美丽的画卷。

不远处遇见了彤彤姐姐，他带了平衡车来玩。阿姨让彤彤姐姐教我平衡车。一开始站上去就好像要摔倒似的，有点害怕。后来我渐渐地撑握了要领，再也不用大家扶了。

彤彤姐姐的表姐带了一只叫“鸡腿”的小狗。因为他的毛发长得像肯德基的原味鸡腿，所以就取名叫“鸡腿”，鸡腿很聪明让他坐下，他马上一屁股就蹲下。鸡腿在公园里找了个朋友叫可乐，鸡腿一直追着可乐，在草地上跑来跑去，互相追逐有意思极了！

天色渐晚，妈妈说晚上还有学习，我恋恋不舍地离开了公园。

【日记一则】

4月22日星期六晴

王泱迩

今天，妈妈带我和虞祺信、黄雯婕去小蹦蛋玩。到了小蹦蛋我们冲了进去，挑了一张最大的蹦床跳。我们小屁股一翘，像火箭一般直往空中奔。大家提议看谁跳得高。三个人像小兔子一样一高一低在蹦床上欢跳。虞祺信随后拿起一个篮球向篮球框投去，篮球像长了翅膀的小鸟乖乖地投入篮框的怀抱！我们都惊呆了！

那边角落的蹦蹦床上可以穿上小动物带刺的衣服，只要往墙上一靠，你就会老老实实地贴在墙面上，真是又惊喜又刺激！

我们又到了滑滑梯上，虞祺信说：“最后一个爬上去的是小猪。”结果黄雯婕是最后一名。“小猪”失望的翘起了小鼻子。我们乐得哈哈大笑！

时光飞逝，没过多久听到广播喊起妈妈找我们的讯息。我们依依不舍地离开了，真希望以后经常能和同学一起玩。

【篇三：奸商大会】

今天，光头哥带领我们在教室里举行了一场“奸商大会”，我们摇身一变，个个成了自产自销的“小奸商”。

同学们都是有备而来，我也不例外。有的商品是我从家里带的，有的是我在灰太哥那儿买的。说起这买卖的过程还真是有趣。起初，我在他那儿看上了一个彩圈，上前询问价格，灰太哥假意笑着：“这个原价10元，现价只要5元。”我知道这个彩圈并不值那么多钱，这个灰太哥，可真够老奸巨猾的。我和他讲价却谈不拢，等到他收东西的时候他的彩圈却只卖两元了。原来是卖不出去大减价了，我二话没说直接掏钱低价收购了。我又瞅了瞅他剩下的其他商品，觉得也挺合算，便用所剩无几的钱又买下了一些。

买好了东西，我就心满意足地来到了我的自销产品区。我刚摆好商品站定，就有人过来消费了。一番讨价还价之后，她在我的摊位消费了——1元钱！望着手中的一元钱，它似乎充满了神力，像是在为我加油打气。接着，一个、两个、三个……越来越多的顾客到我这里来消费，我开心的像疯了一样。有了钱后，我又等不及跑到别人的“店子”里去消费……

很快，奸商大会就要结束了，但是这个“自产自销区”还是像菜市场一样热热闹闹的。我今天收获满满，但是我的摊位上还剩下了一些商品没卖出去，看看这些宝贝，决定送给喜欢它们的同学，拿到这些免费商品，同学的脸上满是灿烂的笑容，当然，我也很开心。

“奸商大会”结束了，这是我觉得最好玩的游戏了，相信同学们和我一样，拉近了彼此的距离，还收获了劳动的快乐。