【篇一：我战胜了自己】

在别人眼里，我一直是一个瘦瘦的女生，体育成绩很一般，在此之前，我从没想过有一天我会参加400米的比赛。可今天，我竟然要挑战400米比赛了，我能跑到终点吗？我内心无比忐忑。

我们来到操场上，我不由自主地紧张起来，100米比赛结束以后就是400米比赛了，我双腿颤抖地来到备赛区，老师一组一组的念完名字以后，让我们坐下休息。我往右边一瞧，天啦！其他一起参加比赛的同学都是比我高半个脑袋的女生！一个个大长腿肯定比我跑得快。此时，我真后悔，真不该来参加比赛啊！

时间过得真快啊！转眼间，第一组就飞奔出去了，马上轮到我上场了，我心里的小兔子“怦怦”直跳。我站在起跑线上，只听见体育老师大声喊道：“准备！”我摆好手臂，只听见“砰”的一声，我像一支离弦的箭一样飞奔出去。刚跑出去的时候觉得速度还不错，正在我自我感觉良好的时候，谁料后面两个高个子的女生“嗖”的一下从我旁边跑了过去，我正想加快速度追上她们，突然想起爸爸对我说的话：“400米比赛既要速度又要耐力，前面不能冲得太快，否则后面冲刺就没有体力了。”于是我保持速度，紧紧跟在她们后面，不让自己掉得太远。我摆开手臂往前奔跑，耳边是“呼呼”地风声，还夹杂着跑道两边同学们的加油声。操场边，高高低低的身影一个一个渐渐被我甩到了身后。

很快到了第二圈，渐渐地我的呼吸越来越急促，两条腿越来越重，我感觉我有点跑不动了，眼前的景物已经模糊不清。抬头一看，前面几个身影离我越来越远，我想我是追不上她们了。我多么想坐下来休息一会儿啊！可又一想，我不能就这么放弃了，如果我现在就当了逃兵，同学们该多失望啊！心里有个声音在对我说：“张芮菡，加油！你一定能跑到终点的。”于是，我调整呼吸，努力迈开腿、奋力往前跑去。

终于到了第三圈，我准备发起冲刺，可人算不如天算，无奈我的两条腿像灌了铅一样重，根本不听使唤，我感觉终点离我是那么遥远。怎么办？这时，耳边再次传来了同学们的呼喊声：“张芮菡，加油！张芮菡，冲啊！”加油声给了我无穷的力量，我又鼓足勇气，大步朝前跑去。“近了，近了……”终点渐渐出现在我眼前，我的眼睛死死盯着终点那道白线，“啪！”的一声，我的脚踩到了白线上。“啊！我终于跑到终点了！”

比赛结束了，虽然我没有为班上争得荣誉，但是我战胜了自己，战胜了400米！

【篇二：有趣的传口令游戏】

今天午饭后，徐老师组织我们玩了一次游戏——“传口令”。她在游戏开始前详细地讲了玩法、规则等，还要注意这个那个的，当然，我们什么都答应。

先由3组进行游戏，他们既紧张，又稍有些兴奋。徐老师悄悄地把口令告诉张芮菡，只见张芮菡迅速又小声地把口令传给周星合……但是，因为过度紧张、兴奋和自信，把口令传得“画蛇添足”，使游戏失败了。

这次失败，让我原本无所畏惧的心怦怦直跳，莫名其妙的紧张、害怕就像树藤一样紧紧缠绕我的整个心房。别组的组员信心满满地上讲台进行传口令，但都是大败而归。

该我们组上场了，我在台上极力克服紧张，也顺便看了一下口令所在“位置”，“马上传到我了，马上传到我了，到了！”我把耳朵竖起来，竭尽全力去听清楚窦小钧那“蚂蚁”般大声的口令：“坡上有只小兔兔。”“啊？‘坡上有只小兔兔’是个什么东西？”我在心里暗想。“哎呀，不管了，赶紧传给钟其梦。”我尽量放大声音，用手合成喇叭，对准钟其梦的耳朵说：“坡上有只小兔兔。”这时，徐老师大声问道：“你（钟其梦）听到的口令是什么？”“坡上有只小兔兔。”钟其梦苦笑着回答，全班顿时哄堂大笑。徐老师又接着问卢子汀：“你还记得口令吗？”“坡上有只大老虎，坡下有只小灰兔，坡上老虎饿肚肚，想吃坡下小灰兔。”卢子汀不紧不慢地回答。全班又发出“唔——”一声惊叹……不过也奇怪，游戏失败后，我并没有难过，反而觉得一身轻松。

下课后，我又仔细想了想：这个游戏考验的就是大家的团结能力，我们之所以失败，是因为我们的团结能力还不够，还需要加强。

千人同心则得千人之力，万人异心则无一人之力。——后记

【篇三：环保卫士】

今天，我和同学们一起去彩灯公园开展一项非常有意义的环保行动。

首先，我们来到动物园，开始此次的环保行动。我们一边观察着动物，一边弯腰拾围栏外面的白色垃圾。小动物们看见我们来了都欢快地跳跃着，好像在热烈的欢迎我们，又好像在感谢我们似的。其中最搞笑的就是那只可爱的小猴子，看见我们来了后，就拼命地上蹿下跳，使劲尖叫，还不时扮鬼脸，逗得我们哈哈大笑。不一会儿，我们就把动物园里所有的垃圾捡得干干净净了。

接着，我们出了动物园大门，天呀！地上好脏呀，到处都是烧烤棍、纸巾、还有各样的口袋，散发着阵阵难闻的气味。这时，刘欣雨说：“咱们别捡了，这么多人看着，捡垃圾是最丢人的事了。”我连忙说：“刘欣雨，你可别这样说，保护大自然就是保护我们自己，如果大家都不爱护环境，大家都嫌脏，那我们不就生活在充满垃圾的地球上了吗？那样会生病的。”刘欣雨听了我的一番话，惭愧地低下头，觉得很有道理，就弯下腰认真地捡了起来。我们几个都很积极地把所有脏东西收集起来放到了垃圾箱。

大家都累得精疲力尽，汗水也从额头上渗了出来。家长们和在公园里玩耍的大人们都很高兴地夸奖我们真是一群可爱的环保卫士。虽然很疲惫，但是听了这些赞许的话，我们打心眼里开心。

最后，我们来到了一块湿润松软的土地边。刘欣雨提议：“来，我们一起种花吧，只要齐心协力，就会获得成功！”于是，我们一棵一棵地把花种小心翼翼的种了下去，男生负责挖坑，女生负责浇水，大家分工合作，非常的愉快。豆大的汗珠一颗颗从我们的脸颊滚落下来，但我们并不觉得累，因为我们正在为绿化环境增添一份力量。

时间过得真快呀！不知不觉，我们的环保行动进行了三个小时，家长们都很关心我们，纷纷提醒我们坐下来休息。大家都说这次行动非常完美，非常成功。

谈到活动的感受，刘欣雨笑着说：“劳动时不要怕脏、怕累。”张芮菡想了想说：“小组合作一定要齐心协力。”我大声地说：“只有保护好环境，我们才能生活得更好，才能更健康。

我们要保护环境，保护地球，添绿行动，人人有责。

【篇四：竞选班干部】

今天，我们班如期举行了竞选班干部的活动，我们个个紧张而又激动。

首先上场的当然是我们班的学霸——高同学，她理所当然的竞选了中队长。学霸果然就是不一样，PPT准备得很充分，主题明确，条理清晰，她讲得也很流畅。但美中不足的就是整个演讲过程中神态和动作都没有什么变化，显得过于平铺直叙，缺少了一点激情。但整体还是很出色，我给她打了9分。

接着第二位上场的是活泼开朗，阳光自信的小马儿，她要竞选的是宣传委员。她声情并茂的发表了演讲，我完全被她的激情打动了，所以毫不犹豫的给了她10分。

紧接着第三位、第四位、第五位……悉数登场。当小周演讲完以后，我以为就这么结束了。可没想到不知谁带头起哄“李雪然、李雪然……”大家都不由自主地跟着一起喊了起来。李雪然在大家的呼喊声中害羞地走上了讲台。是啊，面对台下45个观众，谁不会紧张、谁不会害怕呢！同学们为了给她鼓励，再次响起了雷鸣般的掌声，李雪然虽然有点紧张，但还是在大家的鼓励下完成了演讲。

李雪然刚跑下讲台，突然就听到小徐扯着嗓门喊道：“张芮菡、张芮菡……。”一时间大伙儿都跟着喊了起来。这突如其来的状况让我措手不及，我完全没有想到刚刚发生在李雪然身上的事情转瞬间就落到了我的头上，一下子都懵了，“怎么办、怎么办？”“上还是不上？”我一下子陷入了进退两难的境地。

这时，同学们的呼喊声一浪高过一浪，看样子，不上去是不行了。我心一横，默默对自己说：“上就上，豁出去了！”我“呼”地一下站了起来，教室里又响起了经久不息的掌声。我顿时觉得浑身充满了力量，我走上讲台，对老师和同学们鞠了一躬，说道：“今天，我很荣幸站在这个讲台上，我要竞选的是纪律委员……”我顺利地开始了我的演讲。

很奇怪，虽然我没有准备稿子，但是我觉得这些话好像都在我心里重复过很多次一样，一句一句不由自主地就从我的嘴巴里蹦了出来，我一点儿也不紧张了，完全是心里想到了什么就说什么。因为我知道，不管我说得好还是不好，同学们都会支持我，鼓励我。原来演讲并没有想象中的那么可怕，演讲完以后，我既激动，又觉得无比的轻松。

我非常感谢同学们对我的鼓励，我觉得特别幸运能生活在这样一个班集体里。如果我被选上了，我不会骄傲，我会更加严格的要求自己。如果我没被选上，我也不会气馁，我会改正自己不足的地方，明年再战！