【篇一：高手角逐】

新的一天又开始了，可是耳边还总是时不时地萦绕着昨天无意间在小伙伴们中间听到的一句话：“我觉得在咱们这里，喵喵才是真正的快跑高手。”这句话使得小兔白白每天都寝食难安，“我才是快跑高手呀，怎么会是喵喵呢？”白白百思不得其解。正纳闷时，迎面走来了小猫喵喵。白白走过去威风凛凛地说：“喵喵，三天之后我们在这里比赛跑步！”还没等喵喵回答，它就头也不回地走了。

白白一边走一边暗暗地想：我一定要把冠军头衔抢到手。下定决心之后，它坚持每天做仰卧起坐两千下，跳绳四千下，还有俯卧撑一千下，这样的锻炼强度都快破吉尼斯记录了。白白心想，我本是森林里快跑高手，再加上这几天的“魔鬼式训练”，我赢定了！到时候我倒要瞧瞧，谁才是真正的高手！

到了第四天，两位快跑高手如约而至。这时候裁判等人也陆陆续续地到场了。随着裁判的一声令下，紧张激烈的跑步比赛正式开始了。白白和喵喵以迅雷不及掩耳之势的速度飞奔了出去，它们的脚下立刻扬起了一阵尘土。白白龇牙咧嘴铆足了劲，使出了吃奶的力气。喵喵也不甘示弱，跑得红红的脸蛋像极了一只煮熟了的大龙虾。它们的汗水像断了线的珠子一样洒了一地。

它们各自都努力地跑啊跑，跑啊跑，可一直都是白白领先一点点，白白心里那个得意啊，它仿佛已经看到冠冕之花戴在自己头上了。终于，皇天不负有心人，白白眼看着自己就要跑到终点了，感觉胜利已经在向她召唤。就在这千钧一发之际，喵喵一个箭步蹦过了终点线。看着那刺眼的一幕，白白的心像被黄蜂蛰了一下，很痛很痛。

最终裁判给喵喵戴上了胜利花环。白白沉思了一会儿，诚恳地对喵喵说：“喵喵，我在家每天高强度锻炼，可还是比不过你，我输得心服口服。你平时温柔谦逊，一点儿也不张扬，你是真人不露相啊！我要向你学习。”喵喵笑着说：“下次有时间，我们再来切磋，一起进步。”

【篇二：冬天来了春天还会远吗】

“呼、呼……”我和唐一天喘着粗气同时倒下躺倒地上：“终于……跑完了。”第一天的训练强度就这么猛？我们对视一眼，仿佛从对方眼里已经看出了未来几天的艰苦生活。

“呸，这什么啊，这儿的伙食也太差了吧！”说着，我把刚吃进嘴的菜吐了出来。

晚上，我睡得正香，突然一阵急促刺耳的哨声打破了宁静的夜，“紧急集合！”我最烦这个声音了，让我夜不能寐。

差劲的伙食、高强度的训练、教官的训斥、还有对家的思念都消磨着我的意志……很多人都跨下了，哭着，闹着要回家，我和唐一天一直硬撑着，但我们坚持的信念就像在薄冰上行走，不知什么时候会掉下去。

部队的夜，很静，一阵歌声传来，是周杰伦的《听妈妈的话》，我的泪水噙满了眼眶。我强忍着才没落下来，一旁的唐一天捂住了眼睛……回到宿舍，我盖上了被子默默地哭了起来，像个刚出生的婴儿。

唐一天说：“牛牛，我们走吧，我身上有钱，可以打车走。”“好！”我毫不犹豫地回答，我只想马上离开那里。“那我们晚上趁教官不在时就走！”“一言为定！”

凌晨，睡梦中的唐一天翻了个身直接压在我身上，把我弄醒了。哦，对了，我们还要逃跑呢！正要叫醒唐一天，我停住了：我要走吗？我犹豫了，重新躺下，本来坚定的我，突然变了个人似的开始动摇了：留下来，坚持下去就证明我比中途逃跑的人要强，更像个男子汉，如果离开，回家就可以吃到美食，玩到IPAD，不用训练，可真诱人啊……

夜很静，也让我的心静。想起这几天的军训生活，其实也并不是一无是处，在这里，我结交了新朋友，在这里，我摆脱了城市的喧嚣，能够静下心来思考，吃苦还是有收获的……随着时间的流逝，我逐渐合上了我的双眼。

“还走吗？”“不了，我想撑过这几天，收获的总比付出的多”。再说这已经是第四天了，还有一天军训就结束了。

冬天来了，春天还会远吗？

【篇三：有些事，没那么难】

从小喜欢轮滑，喜欢那种飞一样穿梭的感觉，却因为怕摔跤而不敢滑，直到升五年级的那个暑假。

准备去报名冯辉Ellen轮滑队的那天早上，我又在妈妈的陪同下，看了好久正在晨练的轮滑训练，没发现有谁摔过跤，就放心报名了。一报名才知，那是暑假强化训练营，每天要练五个半小时以上呢，分三个时段集中训练：早上6点半到8点，上午9点到11点，下午3点到5点。有问题的再留堂补学补练。

第二天，我五点半就被闹铃惊醒，六点钟就开始跑步晨练了。由于平衡还没掌好，我晚上要加训，练到了十一点钟。一天下来，共计练了八九个小时。

起初，一起练习的小朋友挺多的，随着时间的推移，有不少无法忍受高强度训练的就放弃了。我也跟妈妈说过，我不想继续练下去了，真的太难太累人了。那天晚上，爸爸给我讲起了故事，说东晋时有个名叫祖逖的人，他从小就很有抱负，为了报效国家，他下死决心要练好本领，可是练剑并不是一件容易的事，对身心的磨练，对体格的要求都很高。祖逖为了让自己不放弃而能自律，他坚持做了一件事，就是每天凌晨鸡叫头一遍的时候，他就闻声而起，拔剑练武，练到太阳升起，甚至练到筋疲力尽了才肯歇一下。众所周知的成语“闻鸡起舞”就是这么来的，祖逖后来成为了东晋著名的军事家。要是半途放弃了，祖逖可就成不了军事家，还有可能一事无成了哦！

听到这里，我妈妈也发言了，就听她心平气和但铿锵有力地说：“这是你自己的选择，我们也出了这么一笔钱，你就得坚持下去吧；你可以哭，可以抱怨，但不可以放弃！”这番话，把我从脆弱的悬崖边上拉了起来。

那个暑假，我们就这样在烈日下超强度地练习，汗透的衣服被火一般的阳光灼烧着，直抵皮肤，加上汗渍的浸泡，又辣又痒；到了晚上，发出阵阵汗馊味，我只好每次出门都另带一套衣服换用。

经过一个多月吃苦耐劳的努力，我终于学会了轮滑……

到现在为止，我练轮滑已有整整两年之久了。仔细一想，我自己又何尝不是一个“祖逖”呢？我把坚持这件事想难了，它就会变得艰难。绳锯木断，水滴石穿，只要抱有一颗“不达目标不罢休”的初心，每个人都有可能成为自己心目中的“祖逖”，正所谓“有志者事竟成”。

我庆幸自己没有中途放弃！事后，我深切地感到：有些事，其实没那么难。只要坚信初心，坚守理想，坚持努力，我们总会有回报有收获的。

【篇四：那是一次“西天取经”般的尝试】

我爸爸的厨艺可谓是“千古一绝”，每当他烧菜时，那菜香就早已飘出了窗台，弄得邻居总是跑过来看看，今天我家又有啥好吃的菜了！所以这次，我也想尝试一下——自己做早餐。

我全副武装，穿上了围裙，为了避免烫伤还戴上了手套，活脱脱的一副大厨形象。我不禁自夸道：“我可真是面面俱到，考虑周全啊！”我满怀信心地走进了“作战地点”，准备“大战一场”。

我拿出两片土司面包，把其中一片放到了案板上，用刀小心翼翼地切下一个正方形，留下了一个面包框。然后我从冰箱里拿出一个鸡蛋，在碗口的边缘一磕，鸡蛋打入了碗中，接着我又在里面撒上了一些胡椒粉，学着爸爸的模样搅拌均匀，第二道工序顺利完成。我心里不禁沾沾自喜起来！

接着，我就将煤气开关打开，又往锅里倒了适量的油，再将平底锅晃了晃，使油能均匀地“铺”在锅里。（因为爸爸曾告诉我，这样才能让油受热均匀。）等锅烧热之后，我就沿着锅缘把面包框放入锅中，“滋――”的一声，把我吓得半死，我连忙把油烟机打开了，心想着把煤气强度关小点，可是突然间却忘了怎么调。哎，锅里还煎着面包呢，结果可想而知――面包烧焦了，一股浓浓的焦味扑鼻而来，唉，我的面包啊……失败了……

但是我并不气馁，常言道：失败是成功之母，胜败乃兵家常事。我准备卷土重来，把所有的工序再来一遍。

又到了煎面包的工序了。这次，我吸取了教训，先把油烟机打开，再往锅里倒上了油，把锅晃了一圈，稍稍等待后，就把面包框放了进去。发出了“滋――”的声响后，我也没有惊慌，镇定地将煤气强度调小了。我小心翼翼地把蛋液倒入面包框中，框里的小泡泡调皮地跳来跳去，我忙抄起了锅铲，将面包翻了个身，大约过了1分钟又将它翻了回来。这次时间掌握得刚刚好，锅里飘来了蛋蛋的香气，我小心地把面包放入盘中。当当当……一份夹心鸡蛋面包就做好啦！我津津有味地吃着自己做的早餐，心里美滋滋的，自豪极了！

经过了这番历练，我终于明白了，原来做饭不是一件简单的事。爸爸妈妈每天都要完成这项“工序”。所以我决定了：以后再也不挑食了，一定严格执行“光盘行动”！

【篇五：偶尔停一下真好】

当你每天早晨匆匆上学、工作时，你是否侧耳听听枝头上清新的鸟鸣；当你每天因为高强度的工作而在午后浑身疲倦时，你是否抬头看着蓝天上悠悠浮过的白云；当你每天身心俱疲地回家时，你又是否留意天边瑰丽的霞光？

生活中的美无处不在，只要你愿意在适当的时候稍微驻足，回头一看，你会发现，在匆匆的时光中，偶尔停一下，真好。

升入初三后，我的学习生活越发的紧张起来，每天过着“家——学校——家”两点一线的生活，频繁的考试，繁多的功课，高强度的体育锻炼，让我疲劳而烦闷……

上礼拜六，我接到一个电话，电话里传来了熟悉的声音，是一个好久不见的小学朋友，她笑着约我礼拜天一起出去，我看了桌上的书本，犹豫了，功课那么多，我……可最后，我还是答应了，也许是我的身体和心，真的需要好好休息一下了吧。第二天，我和几个朋友去看了电影，喜剧片，我整个人都沉浸在笑声和爆米花甜甜的奶香味中；再一起逛街、吃饭，和好久不见的他们聊天谈心，仿佛又回到了以前无忧而开心的日子……

傍晚，我坐在回家的车上，戴着耳机，这样，外界喧闹的声音，就听不见了。夕阳橘黄色暖暖的光斑，透光茶色的玻璃，洒在我脸上，仿佛整个世界都被描上了一层金色的轮廓，原来，傍晚这么美啊？平时的我，又错过了多少这样的美好呢？我听着卢广众的《慢灵魂》，想：是啊，我们每个人心灵深处都一定还有一个“慢灵魂”。这个灵魂是像夕阳光般暖暖的黄色，带着庸懒的气质，哼着轻轻的旋律，他向往宁静和自由。那么，请你在疲惫的时候，在迷失方向的时候，让那个每天匆忙于奔波的自己闭目休息一会，带上自己的慢灵魂，偶尔停一下吧。因为这样，我们才会更有力量地奔向下一站！

匆匆的脚步中，似乎遗忘了生活的美好；繁杂世事中似乎遗忘了最初的感动，偶尔停一下吧，你会发现，生活很美好。

【篇六：那声音，常在我心间】

“加油！我相信你一定行！”一个熟悉的声音从手机听筒里传来。

去年那一场比赛和六月的酷暑一起在我的记忆宝库中闪耀着，见证着一个奇迹。那是我进入跆拳道队以来第一次参加省级比赛，我的体重刚好达标（教练按队员体重宝不同公斤级）但我却有点“得意忘形”，没有管住嘴，每顿饭都是“海碗加西瓜”，悲剧便由此开始，赛前称重时，我比之前整整重了三公斤，一次与脂肪的斗争在所难免。

每当其它队员都练完歇息时，我依然在跑道上狂奔着，但脚却不像之前那样健步如飞，仿佛脚被灌满了铅，重若千斤，于是我从跑变成了走，从走变成了挪。这样高强度的训练持续了一整天，滴水不沾，粒米未进，但只减了不到一公斤。才过了一天我就受不住了。

我躺在宿舍的床上，好像全身但骨头都被抽走了，浑身酸痛连身子都直不起来了。我心里开始后悔，不该参加比赛。这时，师兄把手机递给了我，我刚接过来，一个熟悉的声音便传进了我的耳朵，电话是妈妈打过来的：“这样的比赛很难得的，你之前已经坚持了那么久，不能前功尽弃啊！加油！我相信你一定行！过两天我就来看你打比赛……”妈妈温柔的话语赶走了一天的疲惫，让我浑身又充满了力量，是啊，只要坚持下去，我就一定行，妈妈相信我，我又有什么理由放弃呢？

高强度训练有进行了两天半，但我却再没想过放弃，妈妈的鼓励给了我无穷的动力。每次汗水浸透了棉袄，每次看着队友们大口大口地喝水，大快朵颐地吃着肉，我都会想起妈妈的鼓励，让我不惧酷暑，不怕劳累，勇往直前，最后终于成功控制住了体重。

虽然这次比赛我只是第三名，但这依然是我人生中的宝贵经历，我永远无法忘怀。比赛已过去许久，但妈妈的鼓励仍常在我心间，不管学习有多累，不管前路有多少坎坷，妈妈的话语一直激励着我，鼓舞着我，向我的目标坚定地前进。

【篇七：绿豆汤】

如果生活像宇宙一样，那么一件件事似乎就是一个个星系，而一个个事物就是构成星系的一个个星球。有一颗星球很亮，它是红色的，似乎泛着清香，它就是难忘而美味的妈妈牌绿豆汤。绿豆汤呈红色，散发着淡淡的清香，当你喝下它时，会感到清爽与凉意，一种香甜的感觉油然而生。

每年暑假，我都要足球训练，天气炎热，地表温度有时高达40多度，脚踩在草地上感觉就像踩在火炉上。我每天都要在炎炎烈日下进行高强度的训练、比赛，而且还要体能训练。在这种环境下，我身体不适，会出现眩晕甚至呕吐。妈妈见我训练强度如此之大，于是每天给我做绿豆汤。

妈妈先把绿豆挑选出来，洗干净，放进锅里，加上水，烧开，等水冒大白泡的时候，妈妈再把火调小，小火煮上二十几分钟，绿豆汤慢慢的由白变绿，由绿变红，有的绿豆还开了花，这时候妈妈关上火，最后加上几勺白糖，绿豆汤做好了。

每次训练回到家，妈妈都会递给我一碗绿豆汤，说：“快喝碗绿豆汤，清热解毒、消热止署”。我迫不及待的喝上一口，甜滋滋的，那沁人心脾的香味萦绕在我的唇齿之间。瞬间清凉感遍满了全身，身上的燥热一扫而光，浑身又充满了能力。整个暑假，我靠着绿豆汤奇妙的作用支撑下来。虽然有时天热的不想训练，但一想到妈妈的绿豆汤，我又坚持下来。

绿豆汤给了我力量、坚持的动力，更包含了妈妈对我无比的爱，妈妈对我的爱就像绿豆汤，香香甜甜的。

【篇八：汗水中的爱】

上幼儿园时，由于我特爱吃，不爱动，体重直线增长。妈妈看在眼里，急在心里。于是，妈妈给我制定了一个“减肥计划”。

“从今天开始，我跟你约法三章”，妈妈对正在吃烤红薯的我说，“一、只能在妈妈允许下吃零食。二、多运动，少吃荤，多吃瓜果蔬菜。三、每个星期天下午必须进行高强度运动！”“抗议，抗议，强烈抗议！”我大声喊着。“你的抗议无效，”妈妈说。“而且你如果不执行减肥计划的话，你会变成一个大胖墩，会因为太胖和太笨重，不能跟小朋友们一起玩了！”“唉，有什么办法？”我只能同意。

星期天下午，我在妈妈的“威逼利诱”下，出了门，学起了自行车。我推着自行车摇摇晃晃地上路了，几次险些摔倒，幸好妈妈一直扶着我，没多久，我就累得筋疲力尽了，又怕摔，不想学了。妈妈就鼓励我，说：“宝贝，不经历风雨，哪能见彩虹？你骑得很好，就是没掌握要领，来，妈妈扶着你骑。”

然后，妈妈扶着我骑自行车。骑着骑着，我渐渐掌握了技巧，不经意间一拐弯，才发现妈妈正拿着相机拍视频，不断说“加油，加油！”我看着大汗淋漓的妈妈和她手里的相机，忽然觉得鼻子酸酸的。是啊，妈妈总是这样，用手里的相机记录我童年的点滴，并把这些点点滴滴视若珍宝。在我开心的时候同我一起快乐，在我伤心的时候安慰我，在我疑惑的时候开导我，她叫我做高强度的运动，是为了让我更健康！想到这里，我更卖力地骑起来，我不能辜负妈妈对我的希望！

坚持了几个月后，体重终于正常了，我知道，是妈妈让我瘦下来的，没有她，我可能早就放弃了，或者根本就没有开始，妈妈，谢谢你！

【篇九：“小材有大用”的碎片时间】

时间，已被高强度、快节奏的学习撕扯得支离破碎，而家长还要我抽出时间提升英语口语水准。时间这个话题确实让我深深烦恼。

“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”在一次无意的看书过程中，鲁迅先生的话使我脑洞大开，恍然大悟。是呀！我的时间还是有的，只要愿挤呀！我从那时起就开始管理起碎片时间这个“新大陆”了。

列张有头绪的表格，先看看，在24小时（或84600秒）里有多少被白白浪费的碎片时间呢？答案是惊人的，粗算算也有2小时之多啊！如果用它来记一个英语单词，30秒就能记住。如果用它来背诵一篇短文，20分钟就行了。

在今天，我国的移动互联网如此发达，为世人羡慕。充分利用碎片时间这个“新大陆”，显得非常容易。例如在等公交的时候可以通过手机听英语音频，既熟练自己的口语又学习别人的语音语调。在课间可以录制自己背诵的短文，检查自己的阅读能力及字词积累。在家中可以多看看剧，熟悉外国人的语调、语速习惯。

实践起来可不是那么容易。仅仅过了几周就对这种高强度的学习产生了不满，我对爸爸说，我好像已经不是原来的我了，是不是变成了人工智能机器人了？引得家里人都大笑起来。“少壮不努力，老大徒悲伤”的信条和鲁迅先生努力奋斗至生命最后一刻的精神促使我打起精神，开足马力，好好学习。坚信总有一天，同学们会对我刮目相看的！

事也凑巧，就在不久之后，我被选上去美国参加一个国际比赛。去那里首先遇到的是住宿问题。出人意料的是原先安排好的房间发生较大的变动。几个男同学支支吾吾地对着外国服务员比划了一会，结果没有弄清楚地点和房号。最后，同学们说：“你看看，平时抓紧练口语，现在该你上了。”我走到服务员面前，沟通很顺利，具体讲什么现在我已记不清。当我领他们到了新的住房门前时，他们的那个兴奋劲呀，我至今也忘不了！

树叶也是碎片，但聚拢就是一棵大树。好好利用有效的碎片时间，以创新精神来完成更好、更多的工作，可以获得更好、更多的成果。开发利用好碎片时间这个“新大陆”真是受益无穷。小材有大用啊！