【篇一：痛苦也美丽】

歌德曾说过：“痛苦留给的一切，请细加回味，苦难一经过去，苦难就变为甘美。”

或许你不曾知晓她，或许你对她只是耳闻，但是每个知道她故事的人都会被她的微笑所感染，她就是桑兰。桑兰，一个花一样的名字。她曾是中国体操队的一名运动员，曾代表中国参加过许多国际性的比赛并且取得了令人瞩目的成就。在别人看来，桑兰很有潜力，前途不可限量。然而一切的美好都因一场突发的意外而化为泡沫。那次，桑兰和她的队友们代表着中国参加美国的一场联谊赛，一次训练期间，教练突然改变了体育器材的摆放位置，而对这一切毫不知情的她在完成一次跳跃动作时不慎将头部摔成重伤。虽然即后桑兰被送往美国的一所大医院，但是她，一个年仅十七的女孩，再也无法重新站起来。正值青春年华，正是女孩应享受美好花季的时候，桑兰却像一只折翼的小鸟，再也飞不起来了。换作别人，定会号陶大哭感慨命运的不公。但是桑兰没有，在众人的安慰与鼓舞之下，她开始了新的生活，从北京大学毕业后她将自己重新奉献于体育事业，并用自己的实际行动帮助许多残疾人走出痛苦的阴影。

桑兰显然是不幸的，但在命运的魔爪下她没有屈服而是用自己的乐观面对所发生的一切。无疑，桑兰是痛苦着的，但是同时她也美丽着。

生理上的严重缺陷对旁人来说，定会无法忍受，但这并没有构成霍金心里难以跨越的坎。17岁时霍金就读于牛津大学。本来，美好的人生即将开始，但是不久霍金就被诊断患了了肌肉萎缩症，直至后来，霍金只有三根手指头可以活动，轮椅成为他相伴终生的朋友。且不幸又一次降临在他身上，因为肺部感染，致使他再也无法用语言和别人交流，可这一系列的打击并没有使他放弃自己生命的信念，他依然致力于物理学领域的研究并成为国际物理界的超新星。霍金，虽然身体残疾，甚至没有轮椅寸步难行，但他的思想出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。这让我们不得不赞扬，如此痛苦的生命之花，也会开得这般灿烂美丽。

塞万提斯，西班牙著名作家，曾因生活贫困过着颠沛流离的生活，他参加过海战，身负重伤，失去了右臂，在他奉命回国的途中又遭遇土耳其海盗袭击……但塞万提斯却化悲痛为力量，把自己命途多坎的一生以及对人生的独特感悟化为笔尖下的无限动力，因而创作出不朽名著《堂·吉诃德》这本书。他用文字在痛苦中呐喊“我将扼住命运的喉咙”。

是的，这对于我们来说，不也值得回味吗？如今的学习生活，固然是苦的，或许，当你面对自己惨不忍睹的成绩，面对自己刻苦学习却仍不满意的分数时也曾苦不堪言。但从凿壁偷光到头悬梁，锥刺骨；从屡屡不受重用到孔子四处游学……种种事例都让我们看到了苦学的典范。人生中，遭遇挫折，承受痛苦是在所难免的，但我们不能消沉，苏轼的“一蓑烟雨任凭生”才是直面痛苦的最大洒脱。

让我们鼓足勇气，吹响奋斗的号角，让生命发出呐喊：“痛苦也美丽”！

【篇二：挫折之魅力】

人生其实如一场远行。道可一帆，或有荆棘。此“棘”便是我所遇之挫矣。然则，挫折何也？

折与，成功之助推机。爱迪生即一善者也。其在六岁，母丧干干也阑尾炎，以时科技不发，尚未电灯，为之手术无足之光照，不成。自此遂有了发电灯之意。以后之日，其为了二千多种材，然均不成之发最宜之材。然其心无动，遂成其功。

折为成功之母。然亦惟坚志者，乃以化成之鼓而挫。

折时坚志之砺。桑兰，名之体操运动员，为国者跳马王誉。然……是在1998年七月21日前，则于吴纽约，第四届好运会之体操赛场，第一次偶，桑兰一未完之受翻转体动，尽其体操旅，然其犹著，著与之遇而益固志力挫。

是也，挫可砺一人之心力，惟在经历了折，乃能益坚，惟于历数挫后，生之花乃益灿之发。

挫奋之机。贝多芬在耳明，目乃之下，以超之毅力作《九交响曲》。其大者为品，此在乐世界中作了一座又一声大者，在生之重下也容。贝多芬之《九交响曲》思罔极之时与地广之、继而，混混者感而后。

历观古事，折得使人生、张等无情虑，则令人生宜及于生活之望，然而，有坚意见为难者，而可以挫化成之鼓而！

【篇三：心中装一缕阳光】

星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，却给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……所以，在我们遭受挫折时，心中也要装一缕阳光。

心存阳光，你就是自己的神。这便是欧文·姆斯成功活着走出塔克拉玛干大沙漠的秘诀。这个沙漠曾经吞噬过多少人的生命，但是欧文·姆斯却战胜了它，因为他心中装着一缕阳光。

心中装一缕阳光，你就会战胜挫折。

中国国家队体操运动员桑兰，曾多次参加世界各国举办的奥运会，为国家赢得荣誉。但是她却在一次比赛时不幸出了事故，手术台上的桑兰失去了身体的自如性，动弹不得。经过18个小时的手术，她终于醒过来了。所有人都为她高兴，但是她却要永远地离开她的舞台，退出体操生涯，因为她的下半生要与轮椅为伴。当时，年仅17岁的桑兰心灵受到沉重的打击。后来，她却以顽强的意志战胜了这一切，以自信、微笑面对生活。她心中装着一缕阳光，因此她战胜了挫折，经受住了一生中最艰难的考验。

心中装一缕阳光，你就会翱翔在梦想的天空。

科学界的泰山北斗爱迪生，心中同样存有一缕阳光。当他苦心经营的实验室遭受熊熊大火之时，他却从容地说：“太好了，我所有的谬误都被这场大火烧尽了！”爱迪生经受大火之后，犹如涅盘的凤凰，不久便发明了世界上第一部留声机。这位科学先驱，因为心中装一缕阳光，将自己的梦想放飞于天空。

心中装一缕阳光，你就会感悟到生命的美好与真谛。

霍金一生被卢伽雷病纠缠，可他却心存阳光，充满对生命的渴求。当有人问他是否认为命运对自己不公平时，他自然地微笑着，用手指敲出一段话：“我的手指还能动，我的大脑还能思考，我还能追寻我的理想，我还有爱我和我爱的人，我内心充满了希望……”霍金虽被病魔缠身，但他却感悟到了生命的美好与真谛，因为他心中装着一缕阳光。

也许窗外风雨凄凄，也许路上乌云密布，也许我们不得不风雨兼程，但是请在心中装一缕阳光，一路洒播，一路收获希望与硕果。

【篇四：八年级作文】

昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你……今天，请不要忘记给自己一个微笑！——题记

“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头……

镜头一

“对不起，对不起，我不是故意的……”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦

。啊，他越过了终点。在1500米的.长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

“这次考试有考砸了，哎……”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁……”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧！

【篇五：笑对人生】

大千世界，五彩缤纷。红的热情奔放，给人以无限活力；绿的清新淡雅，给人以无限的生机；白的飘逸圣洁，又给人以无限的遐想……人们大多偏爱这些绚丽的色彩，讨厌灰色的单调，所以人们总把它与生命的消逝联系在一起。

但我认为生命是炫目的。我们更应笑对生命，用笑使生命更绚丽更缤纷。

笑不但可以令人欢愉，也可以增加你对人生的信心和勇气。笑的人有福了，因为生命是属于他们的。

桑兰，一个大家都不陌生的女孩，她的微笑就是足以向世人诠释了：“活着就是最好的。”她因跳马失误导致全身高位截瘫，将在轮椅上度过余生。在别人都为她残缺了的生命惋惜的时候，她却坚强乐观地接受了这个残酷的事实，至少在镜头前她从未为自己而伤心流泪。她内心无疑是痛苦的，她必须面对这真实的噩梦。她不要自己在泪水中度过余生，她要向世人证明她的生命是有意义的，因为她是如此的热爱和珍惜生命。是的，生命的意义不在于形式，而在于表现。这种表现不会因生命中的不幸或灾难而被削弱，只会因个人的不断努力而更加精彩。当然，前提是你仍牢牢地把握住生命，没有舍弃它。桑兰坚强的微笑正一次又一次地揭示着这个道理：“活着，真好！”同时，也提示了笑不但可以令人欢愉，也可以增加人对人生的信心。

梁漱，一个未必广为人知而耿直的老人，但他，是否定“文革”的第一人。在他认为，他的志向、思想远远比尊严和生命重要。如果二者只可择一，他情愿死亡。他毅然笑着向世人宣告了：“生命固然是宝贵的，但一个人的思想、原则比生命重要。”虽然古话常说“大丈夫能屈能伸”。但如果一个人为了生存而丧失了思想、原则，那么他即使活着也只算徒是躯壳，因为他已经出卖了自己的灵魂。这样的生命有何意义？至少在我看来，他已不算一个“人”了。“真正”的人就当如梁先生一般，能始终守着自己的灵魂，始终捍卫着真理，即使失去生命也毫不畏惧。这，并非意味着轻视生命；只有真正尊重生命，懂得用笑去面对人生的人才能有如此的勇气-——为了不让生命蒙污，为了捍卫生命纯洁的意义。

这淡淡的笑容，正象征着他们对人生了解得多么深刻。所以他们对任何人都没有很大要求。朋友们，你绝不要为有钱而烦恼，更不要为穷而烦恼。只要你懂得用笑去面对生命，你就算没有活，那么有一天你就算死了，也会死得开心。因为你活着也比别人开心-——你懂得用笑去面对生命。而更因为这样，你的生命就会显得五彩缤纷。

【篇六：坚持让人美丽】

坚持，这是一种品质，这种品质的内在就是能使人由内而外的散发出一种刚毅、不屈的美感。

“坚持”两字书写起来并不是很难，可是有的时候做起来的话就不那么简单了。一个“坚”字，从它的形体上来看，下面是一个土，土是什么？土是大地之源，是生命要扎根的地方，所以这就是坚持的一个前提，就是让我们要像土一样强硬、坚韧、能包容包纳；土的上边还有两个竖，竖告诉我们的就是要像两把尖刀一样，狠狠地扎进去，或是像两棵茂盛的大树，顽强的扎根，只要生命不止，扎根便不止。竖的右方带了一个“又”字，“又”字在汉语解释中是什么呢？它表示重复或继续。坚持离不开这个“又”字，否则就会向坚持的反面放弃走下去了。

坚持那么重要，那么坚持可以帮助我们什么呢？坚持首先可以磨砺己身，锻出一副“铜身铁骨”。著名的学者季羡林老先生，一生活到了九十多岁，他的一生在研究梵文领域创造了巨大的成就，可是他付出了多少？文字研究是个细活慢活，他坚持了这一辈子才有了现在的成就。忙碌坚持的一生，使老人家的生活很充实，他的心态从未老去，所以他也可以活到九十八岁。

坚持还可以使人拥有同行业中独一无二的建树。著名的物理学家爱因斯坦，在小的时候被父母认为是一个傻子，有一个老师也对她的父母断言：“你的孩子将一事无成。”后来爱因斯坦坚持不懈、勤奋学习，终于在物理学领域创造了一个又一个奇迹。爱因斯坦的例子告诉我们，人的脑子已经固定了，无论他再笨、再聪明，如果一个人想拥有成就，那么坚持不懈的去学习就会有令人满意的收获。

坚持也是一种态度，俗话说得好“态度决定一切。”当年国体队的桑兰不就是我们学习的好榜样吗？她被一场突如其来的事故夺走了运动的能力，可也是不能动，让她拥有了别人没有的大坚持。她在人生的高峰跌入深渊的时候，没有放弃，依旧坚持了下来，那我们还有什么理由说去轻生呢？

坚持是天才的一种共性，也是不幸者所应拥有的一种态度，我们应该学习这种品质，让我们的人生因为坚持而变得更加美丽！

【篇七：挫折之魅力】

人生如同一场长途旅行。路上可能一帆风顺，也可能荆棘丛生。这“荆棘”便是我们所遭遇的挫折了。那么，挫折又是什么呢？

挫折和是成功的助推机。爱迪生就是一个很好的例子。他在六岁时，母亲不慎干干了阑尾炎，由于当时科技不发达，还没有电灯，是的手术没有充足的光线照明，并不成功。从那时他便有了发明电灯的想法。以后的日子里，他是了两千多种材料，可是均没有成功的找出最适合的材料。但是他的信念毫不动摇，终于获得了成功。

挫折是成功之母。但也只有坚强意志的人，才能将挫折转化成功的动能。

挫折时坚强意志的磨炼。桑兰，著名的体操运动员，被誉中国的跳马王。但是……这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场，只是一次偶然，桑兰一个没有做完的受翻转体动作，结束了他的体操生涯，但是它依然著名，著名与他遭遇挫折后愈发坚强的意志力。

是的，挫折可以磨练一个人的意志力，只有在经历了挫折，才能更加坚强，只有在经历了挫折之后，生命之花才会更加灿烂的绽放。

挫折奋进的关键。贝多芬在双耳失明，双眼是从的情况下，用超凡的毅力创作了《第九交响曲》。这个伟大的做品，这位在音乐世界中创作了一座又一座音乐大山的人，在生活的重压下能如此的从容不迫。贝多芬的《第九交响曲》想着无限的时间与空间扩展的、延续着，源源不断的精神力量影响着后人。

纵观历史，挫折可能会使人产生焦虑、紧张等不良情绪，会使人产生惰性以及对生活的失望，但是，有坚强意志被为困难的人，却可以将挫折转化为成功的动能！

【篇八：因生命而精彩】

生命是一种神秘的存在，说它渺小吧，就像沙滩上的一粒粒细小的沙子，说它伟大吧，就像高山上的一棵棵挺拔的苍松。生命是宝贵的，但很多人在苦难面前屈服，也有许多人在根本不算困难的困难面前，轻易舍弃了自己的生命。

父母给予我们生命，它只有一次。人的一生如河水一去不复返，如千里马奔驰而过……有些人认为，荣华富贵是人一生最好的享受，他们被金钱蒙蔽了双眼，天天在钱的海洋中畅游，一点也不珍惜生命。而有些人认为，应该好好享受生活，从不在困难面前低头，绝不白白浪费自己的生命。在我们身边，就有许许多多热爱生命的人，她们用自己的毅力创造出了美好的生活，也使自己的生命充满光彩，桑兰，就是其中的一个。

桑兰，是我国浙江宁波人，原是我国体操队队员，获得过跳马冠军。桑兰的受伤是很出人意料的。那是在纽约友好运动会上，桑兰正在做赛前热身，正当桑兰轻轻一跃时，一个外国教练“马”前探头干扰到了她，使桑兰动作变形，像一只受伤的鸟儿从高空迅速坠落，而且还是头先着地，最终导致下身瘫痪，这伤可真不轻啊！可桑兰并没有放弃，她从不后悔练习体操，她还说：“我不会放弃，我还有希望！”而她的主治医生说：“桑兰表现出了难有的毅力，对于她，我只能用一个词概括，那就是‘勇气’！”现在，桑兰用自己的行动应征了自己的诺言，她在北京大学学习，做主持人，成为申奥会大使……我们永远为这位“阳光女孩”——桑兰而骄傲！

米歇潘曾说：“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”是呀，连桑兰这样的残疾人都愿意珍惜生命，那我们这些健全人又有什么理由不去做呢？你们有没有想过，你们若绝世，会给父母带来无尽的痛苦。难道你仅仅只为自己而活着吗？父母含辛茹苦把我们抚养成人，你却想恩断义绝、抛弃生命，多么令人痛心啊！

因为生命，让这个世界变得生机勃勃、五彩缤纷，更因为生命，让我们获得了一次全新的体验。生命是宝贵的，生命是顽强不屈的，生命的价值是无限的。让我们珍惜、爱护自己的生命，让它变得更加光彩照人！

【篇九：笑对挫折】

冬日的夜空寂静、凄凉，天空中没有夏夜的繁星点点，有的只是枯燥乏味。一阵寒风吹过，什么都没有飘起。不怕，再试一次，那将是万里雪飘。人生也不如此？笑对挫折。

奥斯特洛夫斯基说过“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花”，是的，人生若没有挫折、磨难，那怎能称之为成功、精彩的人生呢？

梵高是世界上最有影响力的印象派画家之一。在梵高生前，那时的社会不能接受所谓印象画派的作品，因此，梵高的作品不为人们所重视，几乎没有卖得出去的画。可他并不放弃，面对挫折，用手中的画笔描绘生命的色彩。他的《向日葵》表现出了他对生活的热爱。不要以为自己是不幸的，挫折是不可以战胜的，应以烈火般的激情笑对挫折。

桑兰在1998年7月21日前还是被誉为“跳马王”的著名体操运动员。在一次赛前训练时，一次偶然，桑兰的一个没有做完的动作，结束了她的体操生涯。但她依然“著名”，使她“著名”的，是她的精神、毅力，是她永远的微笑。她现在是中国慈善大使，她用她的行动去帮助那些更需要帮助的人。

保尔·柯察金在病魔的魔爪和死神的镰刀之间徘徊，他的左右手和两脚都残废了。就是在这种情况下，保尔用了漫长的岁月，克服难以想象的困难，终于完成了自己的第一部小说《在暴风雨中诞生》。他还说出了这样的话“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”

即使世界抛弃了你，还有一丝坚强属于你；即使上天不眷顾你，还有一点信念支撑你；即使挫折灭掉了你，还有一个笑脸是你的。笑对挫折。

【篇十：生命的光彩】

我常常想：生命短暂，怎样让平凡的生命焕发光彩呢？

夏日，家长的蚊子逐渐增多。我写作业时，一只花蚊子在我的脚下飞来飞去，骚扰着我。它不时停在一旁的书柜上，虎视眈眈地盯着我的腿，心里仿佛在打着如意算盘。我悄悄抽出一张纸巾，朝蚊子停留的地方猛地伸出“魔爪”——顷刻，蚊子被我困在了“五指山”下。只要我的手再往下压，它就不能动弹了。但它挣扎着，极力鼓动翅膀。我感到了蚊子那生命的跃动，忍不住松开手放了它。

我家阳台上种了许多芍药花。不知道为什么，盆里却长出了许多狗尾巴草。狗尾巴草不用晒太阳，不用浇水，也不用施肥，依旧能长得旺盛。它，拥有不屈向上的勇气；它，在狂风暴雨中傲然挺立；它，就是顽强而坚韧的狗尾巴草！

阅读报纸时，我看到一则新闻：一次意外，国家女子体操队的桑兰在练体操时不慎受伤，腿部致残。她淡淡一笑，说：“虽然我再也站不起来，但我是不会放弃生命的！”桑兰用她的行动验证着自己的诺言——她在北大学习，加盟星空卫视，担任申奥大使……如果身有残疾的她都活得如此光彩有力，身体健全的我们有什么理由退缩呢？

生命虽然短暂，但只要不屈向上，在困境中勇往直前——谁，都能让平凡的生命焕发出最绚丽的光彩！