【篇一：胡萝卜的自述】

红公鸡，绿尾巴，身子钻在泥底下。若要捉住它，揪住绿尾用力拔。来猜一猜这是什么菜？就是我！胡萝卜！

大家好！我叫胡萝卜，是萝卜一族的成员。我来头可不小。与白萝卜是萝卜一族的“长老”呢！我可是无人不识的。

我的外貌呈三角锥形，并且披着红色的将军袍，威风凛凛，没人会认错。虽然我身上会有一些凹凸不平，但我的绿叶可是更芹菜有的一比呢！

要说我平时很常见，这是因为我作为萝卜一族的“长老”，是不能随意下架的。这有损威严，所以我每年都总要坚守到硕果累累的秋天才会心甘情愿地下架。而现在人类发明了温室大棚，我都可以一年四季占领货架了呢！

虽然我很常见，也没有西红柿妹妹那么又大又圆、红润可爱。但是，“菜不可貌相”。我可是有“小人参”之美誉的菜哦！

我含有丰富的维生素C和微量元素梓，有助于增强机体的免疫力，提高抗病能力。我的芥子油能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化……

当然，我可不止这些优点，我还可以帮助机体对营养物质的吸收，有防癌、抗癌等作用。不过，我可是霸道的将军，我可不允许有也含维生素C的食物与我搭配！这点要记住哦！

我的优点多，口感也好。我是一种质脆味美，营养丰富的家常菜。我富含、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B、花清素、钙、铁等营养成分。所以，妈妈们要多多捧场哦！中医认为我味甘性平，能补肝明目、清热解毒、补肾等功能，并能使皮肤细嫩光滑，肤色红润，是美容的天然食品……自然，有好多功效没与你说呢！这些就是“小人参”之称的由来。所以先生们、女士们，还在等什么呢？

如果你还想了解我，那就多给我捧场、点赞吧！反正我脸红看不出来，我原本就是红色的嘛！

【篇二：摘桑葚】

今天，又到了游学营的日子。和往常一样，我很早就起床了。

到了书院，四面静悄悄的，没一个人。听到的第一个声音是巴扎黑热情的招呼声，它的尾巴摇的可欢了。过了一会儿，同学们陆陆续续的到了书院。老师整好队伍，我们就出发啦。

走了好久，我们快到终点了，前面的同学却停了下来，原来前面有几棵桑树，树枝上结了很多诱人的野桑葚。有深紫色的，有红色的，还有绿色的。成熟的桑葚是深紫色的，形状是椭圆形，长约1一3Cm，表面不平滑，没成熟的是绿色的。老师讲啦，桑葚味甘性寒，有濨阴补血，生津润肠的功能。

同学们争先恐后地去摘桑葚，由于摘不到，大家蹦着摘。有的同学上到树上，把树枝给压下来，下面的同学摘，我摘到几颗桑葚，迫不急待地放到嘴里，酸酸甜甜的，好吃极了。

为了能吃到更多桑葚，我也爬上树，由于树枝太脆弱了，那时完全沉醉在美味中，醒悟时发现树枝已经被我折断了，这时老师喊我们走啦。

下山的路上，我一直责怪自己，以后不能再损坏树木了。我们大家都要爱护树木，保护环境，大自然是我们永远的朋友。不要随便折断小草，小树，做到无痕森林。

【篇三：香蕉的自述】

我有一个好听的名字——香蕉。我穿着一身金灿灿的外衣，这件外衣很是好看！我的身体既像一弯月亮，也像一把镰刀，弯弯的身体让我变得与众不同。我适合在热带地区栽培食用，我的植株为大型草本，当我的植株结果了，就会枯死，由根状茎新长出的吸根继续繁殖。

我不仅好看，而且甜美。当你把我黄澄澄的外套脱掉后，你就会看到我白嫩嫩的果肉。当你一口咬下去，有没有发现我果肉中的小粒粒呢？这个小粒粒也很好吃的哦！

我还能为人们解除忧郁，因而被人们称为“快乐之果”。我还是女士们钟爱的减肥佳果呢，当人们的肚子里堆满了饭菜，吃了我以后，肚子里的东西会变少。我既可以帮助消化，又可以清除肠道中的垃圾。传说的“智慧之果”也是我哦，相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了我而获得了智慧。

美丽的神话并不是没有缘由的，我的体内含有被人们称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也很多，因而我除了帮人增长智慧，还是相当好的营养水果。我味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，所以脾虚泄泻者不宜过多地食用我。根据“热者寒之”的原理，我最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安的准妈妈们，都可生吃我。除了生吃，作为食疗，我还可以炖冰糖，与酒共煮。医生还建议高血压患者多食用我，可以降低血压；德国研究人员也表示我能帮忙人们缓和紧张情绪，提高工作效率，降低疲劳呢！

我真的有那么伟大吗？你们可千万别夸奖我，我可会害羞的，如果我脸红了，我就会换上一身桔红色的外套，那就不漂亮了哦！