【篇一：我与跆拳道的故事】

我从小好动，喜欢蹦来跳去弄个没完没了。喜欢看古代的武侠小说，模仿剧情里的人物，披风衣、穿长裳、拿长剑，在空中比划。我不仅模仿，还会自创招数！

因为我比较好动，妈妈不让我学武，怕我学了之后会伤到别人。但这并不能阻挡我学习跆拳道的热情。在家里我偷偷地拿着妈妈的手机，躲在房间里，悄悄地学了起来，一个小时，两个小时，三个小时……“阿炜你在哪儿？”我一听到妈妈的叫声就立刻把手机关掉，藏在裤袋里，再走出去，悄悄地把手机放回原位。

直到有一次妈妈突然问道：“你在里面干什么。”我结结巴巴的说：“在……在……学跆拳道。”我还以为妈妈会骂我，没想到妈妈笑着说：“你这么喜欢跆拳道，我听阿姨们说有一个新开的武馆叫“武x武道馆”，刚好有体验课，我们先去体验一下，如果你学得好，我们就报名学习。”

就在那个星期天的早上，我兴高采烈地来到了武道馆。“好大的一个道馆啊！”我不禁发出赞叹。一进门就看见教练们的照片，可帅了。照片下面是教练们屡屡获奖的光荣榜。我看得眼花缭乱，可羡慕他们了！

一开始我以为那些教练很凶，没想到相处下来，他们却是那么好沟通。我的跆拳道梦想就在这里开始了。教练先给我们讲跆拳道的精神，“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”。还告诉我们要孝顺父母，回家要帮妈妈做家务活；要把鞋子放好，自己的事情自己做；不能说学了跆拳道就瞧不起人，要以礼待人。

讲完了上面的道理之后，接下来教练正式给我们上课，第一是最基础的盘腿坐姿；第二是系腰带；三是格斗势，脚分开左手放在眼睛的一条直线上，右手放在下巴下面；第四是马步冲拳，脚分开，双手交叉，教练一喊口号“马步下”，我们脚就半蹲，抱拳旋转拳，出拳，然后旋转拳，再收拳。前踢提膝，弹腿。正踢腿直起直落……学了跆拳道之后，我感觉自信了很多，也快乐了很多！

每次放学后，很多同学都回家吃饭去了，只有我们几个爱学习的同学缠着教练教我们翻跟头，教练被我们好学的精神给感动了，爽快地答应了。首先是前滚翻，教练说要先把脚缩起来，手放在地上翻过去的时候，把脚抱住，把身体缩成一颗肉丸一样翻过去，然后再站起来。我们照着教练的方法，很顺利地做了一个又一个。下一个是侧手翻，教练教我们一个口诀：上，下，下，下，下，又成功的完成了。教练总是那么耐心地教我们每一个动作，就算我们不能马上学会，他们也从不谴责我们。从教练们身上我不仅学到了跆拳道，更学到了跆拳道的精神：认真和耐心。

我现在已经成为“武x武道馆”的一名学员了，我也终于明白了跆拳道的精神。学了跆拳道我，不仅不粗鲁，还交了许多朋友，和教练们也成了好朋友！

我爱武x，是你让我圆了我的跆拳道梦想，在这里我的梦想将继续……

【篇二：亲子活动真有意思】

在一个星期天，友谊武道馆迎来了一年一度的亲子活动。

在楼上，家长们陆续到来，我的妈妈也来了。

在欢呼声、嬉笑声中，教练让大家排好队，先让新生和我们老生为大家展示一番功夫，表演完后，家长们都称赞不已。

活动马上就要开始了，教练先让大家组队，但大人和小孩人数加起来必须是8人。我找好了伙伴，围成了个圈。开始“嗨”了，教练让大家取队名，我们自命为“冠军队”，是不是很酷？然后，教练又拿了个小呼啦圈，大家顿时像丈二和尚——摸不着脑袋。难道还要我们转呼啦圈？从魔术队开始，游戏开玩！原来，从一人开始，呼啦圈要从每个队员全身穿过，且队内人员手不能松，哪个队用时最短，就可以去抽奖。轮到我们了，大家手忙脚乱，在一位叔叔那还卡了起来，虽然没得第一，但也得了40秒的好成绩。

第二个环节是找气球。大家拿着教练发的气球，兴高采烈地吹了起来，又写上自己的名字，就有一个属于自己的气球了！同队队员还要画上相同图案。教练让大家先进一间小房间，把所有气球放在外面一起，一、二、三，开始！大家争先恐后地冲出去找，哈哈！我在人山人海看到一个我们队的气球，一数，我们找齐了！再召齐大人举手示意，我们成了第一名！我抽奖还得了个“王者荣耀”的积木呢！

活动环节继续进行着，掌声一阵盖过一阵，这样的亲子活动真有意思！