【篇一：这一刻请叫我—女骑士】

放假喽！妈妈告诉我这个假期可以去骑马，俺的心里早就扑通扑通的了。你想：“骑在马背上，英雄般的姿态”哇塞！能不期待吗？于是，我们拿出实际行动，来到马术俱乐部。

走进马场，我刚穿好骑马基本要穿的服装：手套、头盔、脚套。就看见教练牵着一匹小马来到我身边，“这匹小马真可爱！它叫什么名字啊？”我问道。“它并不是小马，而是云南地区较多的矮脚马，它叫柔柔，都已经是外婆了！”听教练这么一说，我心里很是惊讶。柔柔是一匹深棕色的马，个头不大，背上深黑色的毛泛着亮光，两只眼睛温柔的看着我。

我早已迫不及待了，急忙上了马，可上了马之后，又有点害怕：“万一我从马背上摔下去怎么办？我会不会控制不好？”于是，我颤颤抖抖的对教练说：“教练，能不能先让马走走？”“没问题。”教练干脆的回答道。走着走着，我觉得其实也没那么恐怖。“现在，我们把腰背挺直，拉好绳子，然后慢慢感觉，在马跑起来的时候，随着跑动的节奏一站一坐，不然小屁股可就颠坏了哦！”教练开始教我技巧。“简单！”我心里想着。只听见教练嘴里发出：“咗唑”的声音，马立刻就快了起来，于是，我照着教练说的一站一坐尝试了起来。没想到，我竟然根本站不起来，身体左右摇晃，感觉要掉下马去。所以手一直紧紧的拉着绳子，结果一圈下来，手都麻了。

第二圈时，教练要我双脚用力，手上放松。我又开始第二次的挑战，“嗯，好多了！”听到教练的鼓励，渐渐的，我找到了方法，小腿用力夹住马鞍，轻松就可以站起来。第三圈、第四圈、第五圈，每一圈都会进步一点点，我也开始习惯了。随后，教练又说一定要按照马跑的速度来决定站起来，坐下去的快慢。还故意给了我一些挑战，一会儿让马快起来，一会儿让马慢一点，应该是要锻炼我的控制力。

很快，这节45分钟的骑马课就这样结束了，但让我收获满满，不仅学会了骑马的基本技巧，还知道了为什么不能站在马屁股后面，你们知道吗？让我告诉你吧，马的两只眼睛能看到330°，而唯独看不见的30°就是它的屁股，当你去到它屁股后面时，为了保护自己的安全，它会用那硬硬的马蹄来踢你，而且杀伤力很大，这些小知识可别忘了哦！

【篇二：我最欣赏的一次活动】

我最欣赏、最喜欢的一次活动莫过于去年那一次学校组织的春游。

这次春游大大不同于往年，以前的春游除了去博物馆还是去博物馆参观，而这次去的是顺义区的顺鑫拓展中心。

首先，这个名字就引起了我们无限的睱想，应该是比较好玩的吧！但是到了这里我们却不这么认为了。

我们一下车，只见成片的树林和一望无际的黄沙，到处乌烟瘴气。但是接下来的拓展活动却让大家不再那么排斥了。

要知道，团结是非常重要的，而这里当然就是来培养我们团结的精神。但这里不像博物馆那样明着告诉我们，而是让我们自己去体验。首先体验的是“无轨电车”，我们小组十多个人把脚套在木板上。大家必须步调一致，如果一个人不用力，木板都会丝毫不动的。接下来是教练给我们一张写着难题的纸条，让我们去想出答案。一个人想是根本不行的，而且速度又会很慢，所以我们必须合作一起想。

就是这次的拓展活动，给了我们很大的启发，使我们学到了在博物馆里学不到的东西。虽说这次回来以后我们都很累，但同学们知道了世界上没有最完美的个人，只有最完美的团队。而我们必须团结一心，只有这样，不管多大的困难都会迎刃而解的。

这次的拓展活动，使我们受益非浅，也是我人生中的一个指路标：团结是最大的力量。而这更是我最欣赏最喜欢的一次活动！