【篇一：手机的利与弊】

都说21世纪是高科技时代，电脑手机的普及，的确给我们的生活带来很多方便，但凡事都具有两面性，手机也不例外。

先来说说它的好处。对于热爱旅游的人，出门在外，它可以当导航，只要你想去的地方都可以帮你找到。对于宅男宅女一族，它可以让你足不出户就可知遍天下事，吃遍天下美食。对于喜欢购物却又懒得上街的人来说，它可以让你在最短时间内买到自己想要的东西。对于学生党来说，可以玩游戏来放松，减轻疲劳……这样来看，手机可谓是人见人爱。

可是，你们有没有发现：现在的人，过着一种“手机人生”。早上登录微博，写下一天的计划；上午浏览网页，了解最近国内外发生了什么大事；下午打打游戏，看看电子书或电视剧；晚上吃饭，拍照上传；睡前聊会QQ微信，最后发条动态，对世界说声晚安……就这样，一天就过去了。单看浏览记录，这一天过得真是忙碌又充实。可从现实来看，什么真正有意义的事都没做。

一整天都离不开手机，对我们的健康有着一定的影响。睡觉时，很多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。很多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会使黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在很多人得了“手机依赖症”，这会严重耽误学习或工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了偷窃的机会，还有可能引发一些盗窃案件的发生。

不仅仅如此，手机还造成我们对于眼前人身边事的漠不关心。例如在聚会时，每个人都忙着刷手机，拍照发朋友圈发空间，从图片来看这是个热闹又温馨的场面，可现实却是鸦雀无声，冷情至极。再比如说经常在手机上社交会使自己丧失现实社交能力，在网上聊得很嗨，可是一到现实中社交的时候却表达不出来。

手机的利弊主要决定于自身是否懂得怎样合理有效地去使用，若仅仅是当做一种工具，它的作用就数不胜数；但若一天到晚“机不离手”，那就是弊大于利了。

【篇二：碎片化时间利用之我见】

当下，人们早已习惯于盯着一方屏幕，刷着微博，QQ。信息飞速增长，电子技术不断革新，这一切都将人们仅有的空余时间击成碎片。怎样更高效地利用这些碎片化的时间困扰着人们。我认为，合理地利用碎片化的时间，可以收获意料之外的结果。

首先我想论述利用合理碎片化时间的必要性。鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”碎片化的时间正是我们能挤出的那一两滴水。世间大部分人忙于生计，很少有人能够抽出大把大把的空闲时间去认真读书、学习。对于他们，碎片的、零散的时间是生活的一部分，也正是这一点挤出的时间正好能够充实自己或是让心灵得到休憩。

接下来，我想讨论一下合理利用碎片化时间的方法，需要指出的是，这种方法是因人而异的，对于不同的职业、年龄段、性别的人要加以区分。或者说，利用碎片化时间主要靠的是自觉，并没有什么公式化的方法可言，读一首小诗，背几个单词，都是合理利用碎片化时间的方法。但它们总体的目的是一致的，即利用这些零散的时间来完成一些细微的工作，达成一些微小的成就。试图利用这段时间的人达到了他的目的，我们就认为这样的利用是合理的、有效的。

讲到这里，一定会有人向我指出时间的碎片化带来的弊端，例如碎片化的阅读会使人失去仔细阅读长文章的耐心；碎片化的社交会使人情淡薄之类。应该说，这些观点在一定程度上有它的道理，但是我们若以辩证的角度来看待这一问题，我们就能清楚地发现，时间碎片化是科技不断发展的产物，我们无法否定它的存在。那么，与其让这点光阴白白溜走，不如采取行动，合理利用这些微小的时间。因此我们可以看出，合理利用碎片化时间是利大于弊的。

总结一下上述观点，我认为现代人应该合理利用碎片化时间，不要沉溺于网络世界，而要将这一点宝贵的时间用来充实自己，得到休憩。这对于个人、集体、国家都是大有裨益的。