【篇一：猕猴桃】

猕猴桃是一种水果，大家都应该吃过。

它的树木在初夏的时候长得最茂盛，悄悄地开出乳白色的花，渐渐变成黄色的了，但它的果实是金秋时节才结出来的，放眼望去，许多成熟的猕猴桃挂在树上，不时散发出一种说不出来的香味。

没有成熟的时候，它又硬又酸又涩，如果买来了，要放上几天才能变熟。成熟的猕猴桃，一摸就知道了，非常软，一用力都能捏破。许多人以为，这是国外的产品，其实它们和奇异果一样，原先的产地都在中国。一百多年前，一位新西兰女校长在中国发现了猕猴桃，并把它在新西兰培育出来。

你知道猕猴桃大的有多大吗？可能你都想象不出来，有一两斤重的。不过我们看见正常的只有二三两一个，有的就像鸡蛋一样大小，穿着一件毛茸茸的外衣，摸起来很粗糙。原先是淡绿色的，那慢慢就变成棕褐色的了。轻轻一撕就能把皮撕开，如果用刀切成两半，发现里面是绿色的果肉，有许多黑色的籽儿呢。吃一口，顿时串透心凉的味道，进入嘴中，舌头都变成了绿色的，淡淡的香甜味让人恋恋不忘。

猕猴桃拥有维生素A、B、C等，是一种非常有营养的水果，被称之为水果之王，它的含糖量13%，酸量2%，所以酸甜可口，清香可口。

【篇二：葡萄的自述】

大家好，我的名字叫葡萄。我是世界十大健康水果之一。我的牢祖先在欧洲，两千年前，我漂洋过海来到了中国。因此，中国也成了我第二个故乡。

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，我们外形相似，但是颜色却不同。有白色、青色、红色、褐色、紫色、黑色……但我们有一个共同特点，叶子又大又绿。穿着翠绿色衣服的是我大姐青提，大家一眼就会认出，青提有一个特点，皮薄肉厚。那身材苗条的是我的二姐——新疆马奶葡萄，它果肉细嫩，无籽。当你看到一个穿紫衣服，又大又圆，那就是我的弟弟紫葡萄了，大家可别笑我弟弟，它可是葡萄中最受欢迎的，味甜，汁多。

我们葡萄家族是人们的好朋友，葡萄含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，又有增加人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。

水果是人类的好朋友，水果对于我们的作用很大，我们一定要多吃水果，爱吃水果。

【篇三：西红柿】

在众多的蔬菜中，我最喜欢的就是西红柿了。

西红柿的颜色非常鲜艳，并随着成长的不同阶段而呈现不同的色彩。它先是碧绿碧绿的，随后变成淡红色，最后就变成红彤彤的了。它的形状大小不一，有的如桂圆，又小又甜，玲珑可爱；有点似鸡蛋，橙黄而椭圆；有的像熟透的苹果，又仿佛是一个个红灯笼。没熟透的西红柿又青又涩，酸酸的，不好吃，而熟透的西红柿，甜津津的，特别好吃。

别看现在的西红柿人人爱吃，想当初人们可把它当成有毒的东西。西红柿原产于秘鲁丛林，原名狼桃，因其艳丽诱人，大家都以为它有毒，只观赏而不敢吃。到了十六世纪被英国一个公爵带回欧洲，仍只作为观赏用。又过了近二百年，法国一位画家冒死尝试，竟意外地发现它不仅无毒，而且味美可口，于是才被广为传播。后来，西红柿还被当成珍品献给了英国的女王伊丽莎白。到了今天，西红柿成了人们餐桌上最普通平常的美味佳肴。

西红柿的吃法多种多样，既可以生吃，也可以炒熟吃。而我最喜欢的要属凉拌西红柿了。选两个红红的熟透的西红柿，用小刀切开后，会看到鲜红的果肉，用舌头一舔，鲜红的果汁就会染红你的舌头，那滑溜溜的西红柿籽也会趁机滑到你的嘴里，滑进你的喉咙。把它切成小块，收进碗里，撒上白砂糖，就大功告成了。再配上又松又香的馒头，真是极品美味！

西红柿最大的特点是含糖量少，尤其适合罹患糖尿病的人群和想要减肥的人群，它富含大量的维生素和矿物质，能减少心脏病的发作，其富含的番茄红素还有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，进而延缓衰老。

西红柿美味可口，营养丰富，真是人类的佳肴圣品！