【篇一：冷与热】

泪是冷的，心是热的；泪凝固了世界，心温暖了世界。——题记

姚瑶不是一个正常的孩子，绝对不是。姚瑶最喜欢一个人静静的看天。蔚蓝的天很纯净，纯净得没有一丝杂质。姚瑶最喜欢纯净的东西。姚瑶能够感觉到每个人的心。若他善良，姚瑶的心就会变得热乎乎的；惹他邪恶，她的心就会变得冷冰冰的。所以姚瑶害怕和别人对话，害怕和别人对视，她害怕那种落入到冰窟窿里的寒冷。她没有伙伴，但是她有一个很疼她的奶奶。奶奶满头白发，布满皱纹的脸像风干的橘子皮，那双不再清澈的眼睛却总是充满善良。

可是，现在奶奶离开了。她看着满目的白，眼泪扑簌簌的落下。而那个巨大的黑色物体，已把奶奶永远的关在了里面。喜欢对奶奶大呼小叫的小姨，趴在那里哭的声嘶力竭。姚瑶看着那个花枝招展的女人。她分明是在笑。姚瑶害怕的看着小姨，她听到小姨的心在说，呵呵，终于死了，不会拖累我就好。姚瑶狠狠的摇头。她想告诉自己，不是的。她那么爱奶奶，那么爱奶奶。姚瑶冲过去，抓住小姨的衣袖，“奶奶死了，你为什么要笑？”小姨恶狠狠的盯着她。“小孩子，捣什么乱？”“你就是在笑！”小姨推开她，另一边的爸爸妈妈赶过来。他们的脸上还挂着泪珠，爸爸的眼眶红肿着。“姚瑶，不许胡闹！要让奶奶安安心心的走。”妈妈的声音嘶哑着，“姚瑶，出去玩。”姚瑶哭着跑出去，用尽了全身力气。她不想看到小姨，她害怕那种令人绝望的冷，她想要跑到阳光底下。

直到刺目的白色消失在眼底，她才停下。她好冷好冷，她紧紧的抱着自己。小姨明明就在笑啊，为什么大家都看不到呢？她的心好冷好冷啊！“姚瑶？”好清澈的声音。她抬起头，模糊间看到一个男孩。“我叫小晨。”姚瑶看着他的眼睛，她竟然看不清他的心。而她冰凉的心，在慢慢升温。“她在笑，我看到了。”“那我们去告诉他们好不好？”“没用的。他们不会相信。”男孩的眼睛里闪过一丝落寞。“为什么？”姚瑶的声音里带着哭腔，“姚瑶，这就是世界啊！有冷有热，有绝望有希望。”“我……”姚瑶一时竟无言以对。“看着我的眼睛，睡吧。等你醒来，一切都会好的。”姚瑶望着他深邃的眸子，像掉进了一个漩涡，意识渐渐模糊……

“姚瑶，姚瑶，你在哪儿？”这是妈妈的声音。睁开眼睛，天快黑了，她蹲在墙角。她想站起来，可是腿麻了。“妈妈，我在这。”妈妈听到回应，马上朝着声音跑过来，发现了墙角的她。“姚瑶啊，你吓死妈妈了。”妈妈紧紧地把她抱在怀里，深怕她又不见。“妈妈，刚才有一个男孩……”“做梦了吧？”妈妈松开她，“该回家了。”“妈妈，我脚麻了。”“来，妈妈背你。”姚瑶趴在妈妈背上。秋天的夜晚很冷，是打霜了吧。可是她的心却热乎乎的。两个重叠的背影渐渐走远，最后缩成小小的一点，消失在男孩的眼底。“我的家在哪里呢？”男孩往反方向走，一步一步，脚步坚定……

我想说，姚瑶是每一个未长大，未看清世界冷与热的小孩。而那个男孩是上帝派来的天使。

小孩，你要知道世界的温度，冷与热，无甚不同。小孩，你要把你的心放在阳光下，无论世界冷热，也要让它在暖阳下跳动。小孩，总有些人把虚伪当真诚，把假丑恶当真善美，就算是这样，你也要做单纯的自己。你若善良，世界即春暖花开。小孩，你该长大了……

冷与热，真与假，善与恶，美与丑，其实全在你一念之间……

【篇二：第一次演讲时,心儿怦怦跳作文】

这一天，晴空万里，我背着书包开开心心地走进了校园。

铃声“叮铃铃”地响了起来，老师一脸严肃地走进了教室，神情庄重地对我们说：“同学们，我们班要推荐一名同学，参加下个星期五的演讲比赛。”

此时的我，正闭着眼睛回味着早餐的美味，心里美滋滋地想着：“妈妈中午会做什么好吃的呢？是牛肉，是寿司还是其他的呢？”老师环顾了一圈，便说：“姚瑶，就你吧！看你刚才想得那么认真，肯定连内容都想好了，一定要为我们班争光哦！”

听到老师让我去参加比赛，我就像被别人泼了一盆冷水，心情瞬间跌落到了谷底。我的思想激烈地斗争了起来：要不要跟老师申请不参加？万一老师不同意怎么办？到时候我忽然忘词了，他们会不会笑话我？我的脑子就像出现了几个定时炸弹，把我的头都快要撑爆了。后来，我转念一想，既来之则安之，既然选到我了，就好好准备去参加就是了。于是，我每天早上6点起床背演讲稿。背熟后，就对着镜子练语气和表情。到了周五，我准备上台了，心里激动得不得了。

轮到我上场了，我缓缓地走上舞台，开始了我的演讲。当所有人的目光一下子都注视到我身上时，我一下变得手足无措起来，说话都变得结结巴巴的。我闭上眼睛为自己打气道：“姚瑶，不要紧张，你可以的！你可以把他们看成蔬菜在开会，一群蔬菜看着你有什么好紧张的呢？”

再睁眼，只见观众席上左边坐着的是红彤彤的番茄，右边坐着的是矮胖矮胖的南瓜，中间坐着的都是滚圆滚圆的冬瓜。我深呼一口气，心渐渐平静下来，流利的讲出了我的稿子。到公布名次的时候，我的心里像有只小鹿在到处乱撞，只听主持人大声地说道：“获得第一名的是二班的姚瑶！”听到这个好消息，我开心地一蹦三尺高。

通过这件事情，我明白了一个道理：任何事情，只要通过不断尝试和努力总会成功！

【篇三：考试心不慌读后感】

放假了，妈妈给我买回来一堆学校要求在假期阅读的书。在这一堆书中，《考试心不慌》这本书像万能磁铁一样把我吸住了，我一口气把它读完，感慨万千。在这本书里，我找到了考试心不慌的秘籍。你想知道秘籍吗？那就和我一起来重温这本书吧！

这段故事主要讲了优等生瑶瑶因为心里紧张，考试连连失败，麦小包等一帮好朋友，想方设法帮助姚瑶找回自信；在帮助她的过程中，小伙伴们也渐渐理解了考试的真正意义，找到了考试心不慌的诀窍。

文中的瑶瑶经历过许多大大小小的考试，虽说她考试考的次数多，但她只要手里拿着卷子，心里就慌，觉得考试注定没有好的成绩。看到这里，姚瑶考试紧张时的状态不禁让我想到了我拿着卷子的心态！我一考试，知识就像从脑子里蒸发了；一考试，我就像被压在泰山下面一样，害怕自己的努力化为了乌有；“压力”山大啊；一考试，满脑子都是失败。

可是有一次姚瑶和小伙伴们一起去野外郊游，结果回来后就拉肚子，病殃殃的，一连三天没有上学。上学的第一天就月考。虽然月考之前还没有复习多少，但是考试成绩排在班级第三名。我从姚瑶那学到了对付考试的法宝。那就是考试紧张时，要深呼吸放松身心，千万不要紧张，否认自己原有的实力。平时，我们做家庭作业时，把作业当做考试；考试时，把考试当作家庭作业做；考试时要多一些自信；这样我们才能考出自己真实的水平。如果这一次失败了，没有考到自己理想的分数段，要分析原因，这几道题为什么错了，同时要忘掉这次考试，乐观开朗的去迎接下一次的考试！

没有人是常胜将军。考试时尽自己最大的努力，不要担心考不好。考不好是挫折的一小部分，虽然这种挫折经常弄得我们懊恼、烦躁，但也是一种财富，我们都是在跌跌撞撞中学会行走的，不跌倒哪有今天！

同学们，是不是已经等不及想要来一场考试了！

【篇四：难忘这次公园行】

在这个阳光明媚的早晨，何不出去走走，玩一玩呢？我们最最亲爱的贺老师决定带我们去碧洲岛游玩。

我听到这个消息之后，高兴的一蹦三尺高，二话不说，带上零食，出发！

来到老师家门口，发现同学们都已踩着滑板，在院子里玩的正起劲，我才想起了我还有一件重要物品——溜冰鞋没带。我十万火急的打电话，可我那记忆差的老妈却怎么也找不到我的鞋了。唉，我那股高兴劲已经飞到九霄云外了。

到公园的一路上，姚瑶和思思穿着溜冰鞋在在前面一个劲的滑着，一眨眼就溜到了前面。而我却是左手提一个袋子，右手提一个袋子，屁颠屁颠地跟在后面像个小尾巴。

看着她们飞快地在公园溜来溜去；看着她们如小燕子一般追逐嬉戏；听着她们开心的笑声。我觉得好失望，好遗憾……手里提的袋子好像沉重了许多，脚也抬不起来，好累啊！汗水不停地往外冒，口干舌燥，唉，真难受！

思思真粗心，当我们往回赶，急急忙忙地会老师家的时候，她竟然把自己的鞋子弄丢了。“龚静熙，你不是专管包的吗？我的包呢？”“我没拿你的包，我只拿了姚胖子的。”我委屈的说。“你放在广场上了吗”“没，我没拿。”我被逼的眼泪都快出来了。“真不够意思。”她说道，说罢，便飞奔起来，我没办法，忽然，思思又猛地一停，说：“路上我没拿，是你，龚——。”“真不是，我没见她拿。”终于有人为我作证了，真累。啊，怎么又跑，只听思思念念有词：“休息的地方，那儿！”原来是她把包放在休息的地方，忘提了。我真冤！

这一次的公园之行真令我难忘，我下次再也不做冤大头了！