【篇一：我热爱的运动】

我喜欢许多运动，如跑步、游泳、打羽毛球、打篮球和踢足球等运动。我最喜欢的是玩象棋，其次是踢足球。

象棋一共有三十二个棋子，蕴含了我国人民的智慧，因为它是中国制造。我还知道它发源于楚汉之争，本来是用来行军打仗的，但越来越普遍，最终成了现在的休闲运动。我经常玩象棋，刚开始玩的时候有着玩一百局输九十九局的记录。我家有着象棋高手，所以我现在玩象棋也算是还行吧。经过几年不懈的努力，我玩象棋技术提高了很多，从以前的一百局赢一局，到现在的五十局输五局。

足球也是我热爱的运动之一，虽然它很难玩，但是很有意思。足球有许多比赛，它好像是发源于中国，中国以前管它不是叫做蹴鞠吗！我也经常在家里和我的小伙伴一起玩足球。但我往常都是足球里的守门员，因为在足球里的前锋、左卫、中卫、右卫、备员、守门员中可能就是守门员比较容易我由此练成了一个绝技——铲球。铲球就是在球来的时候，不用手去抓，而用脚去铲，但在铲的时候，球从脚直接移到腿上而进入球门里，所以这招应该用在抢球中。

我还喜欢游泳，尤其喜欢和小伙伴们在小沟里洗澡、游泳。在一条长十米的小沟里有我们八九个人在其中洗澡、游泳。水也不深，也就一米二这块吧。我们八九个人在沟内比赛游泳，我在游到一半的时候，觉得身体重极了，就开始往下沉，其他人好像看到了似的，都往我这游，我当时觉得与世长辞了，我闭上眼睛静静的等待死神的来临，死神仿佛来到我面前又走了，好像在同情我，嫌我太小了。我就这样从死亡的边缘慢慢地爬了回来。从此之后我再也不敢随意去游泳了。

这就是我的爱好，它们铸就了我的多彩生活。

【篇二：家乡的枸杞】

枸杞是宁夏的特产，宁夏的中卫是全国唯一的枸杞之乡。生长在这片土地上的人，都晓得，今天让我给朋友们再唠叨一下……

枸杞是先开花，再结果。花朵是紫色的，谢花期是整个花冠干死脱落，为二至三天，然后会长出一排像小士兵一样的绿色幼果，随后颜色不断变化，从淡绿到淡黄到黄直到鲜红色。等成熟后，就像一串串红玛瑙似的，鲜艳夺目、煞是好看、惹人喜爱。

枸杞一个生长期结三次果，初产期为六月中旬到六月下旬，盛产期为七月上旬到八月下旬，末产期为九月中旬到十月下旬。以初产期的果实为上品。

枸杞的食用方式很多。就说枸杞和菊花，是一对明目清火的好搭档。十来颗枸杞，加上三、五朵菊花，泡上一壶热茶，在办公室，从早坐到晚，也不容易上火，眼睛也不会酸涩，也是一种难得的享受。

银耳，红枣，枸杞加冰糖炖一锅甜汤，润肺又养身，颜色通透的银耳，点缀上颗颗红点，光是看着就让人垂涎不已。

枸杞的营养药用价值更了不起了。它含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B1，B2，C和钙，铁，具有补肾，补血，降三高，抗衰老等功效……

当然，您要是嫌麻烦，没时间，枸杞还可以直接吃，不过每天最多吃几十粒就行了。

你们爱吃枸杞吗？至于为什么不能多吃，相信聪明的小朋友一定知道，快快去了解它吧。

【篇三：美丽的中卫——金沙岛】

周末，妈妈带我来到金沙岛。啊！远远望去，一大片紫色的海洋，映入我的眼帘，一阵微风吹过，紫色的海洋随风飘动起来，心想这是什么呀？我带着疑问，迫不及待的跑进大门，想近距离的欣赏这美景。哦！走近一看它不是紫色的海洋，而是薰衣草啊！我们走在木板路上欣赏着路两边的薰衣草，不远处我发现沙地上盖了好多小木屋，它的结构不大，但特别精巧，我想，要是住在小木屋里，每天就可以欣赏美景了，木屋旁柳树的枝条像是春姑娘的长发，垂直倒掉下来，那柳叶像是用绿色的玉石装扮成，嫩绿嫩绿的，静静的站在那儿好优雅。小木屋、路旁的薰衣草及五颜六色的花朵，让柳树姑娘衬托的更美丽了。

我和妈妈来到沙滩上，这里的人最多，有爬网的，有荡秋千的，玩跷跷板的，这些项目把认识和不认识的人们都聚集起来一起耍，太有意思了，还那么的和谐、那么的团结。

再往前走，是一片片绿油油的草地，我奔向草地，咦？这片草地踩上去软软的还湿湿的，我问妈妈：“这是什么草地呀！”妈妈说：“这是金沙岛出名的湿地草坪。”我说呢，那叔叔阿姨拿着水管喷过来喷过去的，保持草地水分的。高低不平的草地绿油油的像是连绵不断的小山丘。我和妈妈山丘上追逐着，草坪旁的花海又让我们饱了眼福啊！一大片花海，鲜花朵朵，芬芳迷人啊！有怒放的月季花、有金灿灿的太阳花、有带刺的玫瑰，还有我说不上名的等等。它们争奇斗艳的，谁也不让谁的，认为我是开的最艳的。花海后面还有快乐音符，由于时间的关系妈妈不让我走近去看了，只能远远看看了，就为这，我还和妈妈闹情绪呢。

伴着不舍的心情和将要落山的太阳我们回家了。