【篇一：拓展一日游】

上周六，我们二年7班组织了文成峡谷景廊拓展一日游活动。拓展活动惊险刺激。让我印象最深的是“携手并进”这个项目。

我们戴上安全帽，穿上安全绳，来到小溪旁。小溪的上空架着一条钢丝，我们的任务就是从小溪的这头通过钢丝走到另一头。

溪水碧绿透明，有很多小鱼在自由自在地游来游去。而我却没心情欣赏这些美景，“这么深的溪水，掉进去可怎么办呢？”我的心里忐忑不安。同学们一个个走上了钢丝，轮到我了。我咬咬牙，深吸一口气，抓紧手中的安全绳，一步步走上了钢丝。还好只要抓住要领，走钢丝并没想象中那么难。忽然前面的队伍停止不动了。怎么回事？我一看，原来是一个同学一脚踏空，整个人被安全绳吊在了空中。只见他“手舞足蹈”—双手在空中乱抓，两腿在乱蹬，嘴里喊着：“妈妈，妈妈，救命啊！”幸好，边上的教练把他救了下来。哈哈，这个场面太搞笑了！

后来，我们还玩了很多项目：网墙、独木桥、梅花桩等。通过这次活动，我挑战了自由，增强了自信心。

【篇二：那是一次难忘的尝试】

在欢乐的陈洋三天游，我有了许多的第一次。第一次叠被子，第一次煮饭，第一次一个人睡觉……最难忘的是翻越网墙。

在陈洋的第一个项目就是翻越网墙，我在没到达目的地时，心想：我在后羿公园老玩翻越网山，网山可比网墙高多了，更别说翻越网墙了。对我来说就是“张飞吃豆芽---小菜一碟。”

指导员教我们怎么系安全绳索：“这个是一个保险扣，怎么打开它呢？就像这样，向大头的方向一推，一按，一捏，然后扣在肚子上的一根绳索。”

又教我们怎么翻过去：“你们不要一直爬到最上面一根，到第二根就可以翻了。翻的时候，手抓紧第一根，身体趴在上面，脚慢慢地放进网孔里，脚一定要转过来，不然会扭伤的，另一只脚也是的。记住了吗？”我们异口同声的回答：“记住了！”

到我时，我以迅雷不及掩耳地速度“嗖”的一下爬了上去，可到翻的时候，我有一点不敢翻了。因为第一根太粗了，我有点抱不住，还有肚子上的保险扣有点碍事。我鼓起勇气尝试先把一只脚慢慢地放入网孔，突然一踩空，还好我抱得紧，不然就掉下去了。我最亲爱的戴老师一直在一旁给我加油，我又鼓起勇气尝试按指导员的方法去做，脚慢慢地放进网孔里，脚转过来，另一只脚也是，我终于翻过来了。我的手掌通红通红的，像肿起来了一样，手掌出了许多汗，但我很开心！

那是我一次难忘的尝试，它锻炼了我的胆量。