【篇一：军训的难忘一刻】

在四年级下学期，我们迎来的挑战——军训，当然，在这次军训我也有难忘的一刻。

在第二天，是所有的学校的训练成果展示，所以每个人都拿起12分精神，虽然这是成果展示，但也有点不公平，我们学校有2个班，而其他学校是我们的2、3倍，因为这样的不公平，让我们更加的严格要求自己：向教官夸下海口，要要比其他学校喊的声音高3倍，做的比他们更好。

终于，在一个个学校展示完他们强大的实力，到我们奎璧小学了，于是，我们把自己最好的一面展现给其他学校看看我们与他们不同的毅力：口令员被教官叫出，我们个个精神抖擞，站着军姿：双脚张开60°度，双手死死的贴紧腿部，抬头死死的盯着前面的后脑勺，把肚子收回，胸膛挺出。忽然有一只苍蝇在我脸上，汗在我脑上流着，使我想去打苍蝇和想去抹汗，但是，我自己在心中默默对自己说：“林昕，你只要动了一下子，你就会失败，也让昨天跟你一起吃苦的同学都失败了，这是班级的胜利，这是学校的胜利，你要与同学一起去抓住这胜利的希望，你想一想，那个我们学过的邱少云，他在烈火熊熊燃烧，都一动不动，那时为了胜利所做的牺牲，而我只是一丁点小事就想放弃，你还是一年级的榜样呢！学校等着我们凯旋归来，加油，不要放弃！你可以的，没有什么不可能的。

我们做完了训练内容，开始，最让我激动的口号展示，我如同有狮吼功一般，把8个字喊的世界都听得到：刻苦训练，勇创高峰。

这个口号喊完，我们每一个人都感觉松了一口气，感觉每一个人都是军人，都有了军人的吃苦耐劳，不放弃的精神品质，也让我懂得了王红红的一句名言：我们是铁，经过了挫折，我们成了成为了刚。我也从中理解了一些道理：我们是铁，要经过军训的挫折成为刚强的钢铁。

【篇二：扩散的能量】

中午艳阳高照，本是个灿烂无比、使人愉悦的天气。然而，对我而言，并非仅仅如此。

早上一看到今天天气这么好，我就惴惴不安：唉，今天肯定又要进行艰苦的训练了。果然，中午，收到了训练的命令。我无可奈何地走出了教室。

今天，我们的队伍似乎成了主角，老师开始着重训练我们。我作为队长同时身为替补，并不需要像其他队员那样不断地练习。第一遍时，我在旁边观察他们。他们踢正步没多久，我就听到了参差不齐的脚步声。我可以很明显地看出，我的队友们并没有完全遵照口令。老师看见这个样子，犹如一头被惹怒的老虎，勃然大怒：“重练！”后来情况似乎渐有好转，但是，老师大概盯上口令员了。开始，老师先怪他不是说得太快，就是特别慢。口令报得没什么问题时，又责他走得难看，或者自己走的与报的不一样。耀眼的太阳散发着炽热的能量，让人浮躁不安。老师在厉声训斥他，我就感觉在训斥我：万一哪天他有什么别的事情不能来，我不就要上了吗？我会成为第二个他吗？我的队员们反复地练，我也陪着他们练，但是每次或多或少都有一些问题。那位口令员因为他自己的问题，影响到了整支队伍的进度。他每次都无奈地低着头，接受着老师的批评，仿佛自己也在想：“我怎么出现了这么多问题呢？”亦或是，“下次我一定能做好的。”是的，我的队友正不断地纠正自己的缺点，脚步声渐渐地开始整齐了，队员们尽量遵随着口令，问题越来越少了。光带给了我们自信，带给了我们正能量。虽然最后我们还没能让老师完全满意，但是正慢慢地步入正轨。

口令员影响着整支队伍，也因此为了这支队伍，与队员们共同向前，正能量迅速在所有人中弥漫开来。做其他事，也会因一个关键人物而有正能量在传播。

太阳似乎并不是非常热，我们也没有到大汗淋漓的程度。仰天大笑回班去，我辈岂是蓬蒿人。今天，我们进步了一点点，崭新的明天，又是怎样的呢？