【篇一：晨跑】

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”清晨是人一天中最有活力、精力最为旺盛的黄金时间。

加长版的寒假继续着，停课不停学也继续着。在这段上网课的日子里，除了吃饭、睡觉、简单的运动，几乎是坐在椅子上一动不动的学习。最近感觉自己总是心烦气躁，注意力也不集中。闲来无事就拿着妈妈从五台山给我买的六道神棍比比划划，练练“功夫”但还是感觉没有用，精神状态不好。于是，爸爸和我商量想早上通过晨跑来改善这种情况，晨跑，如果能坚持，肯定受益匪浅。

第二天清晨6：30，爸爸轻轻地推我，将我从睡梦中唤醒。睁开双眼一片朦胧，如同是戴着雾气笼罩的眼镜，用手用力的揉揉双眼。“起床，晨跑啦！”他早已穿着一身运动服在等我了，看上去十分认真，如同严阵以待的运动员。准备起床晨跑啦，早晨起床总是有些不情愿，但总不可以在第一天就放弃吧！起床！

洗漱完毕，穿好运动服已是7：00点整，今天总感觉不是训练有素，什么都有点慢。一路飞奔下楼，迎着明媚的朝阳，闻着新鲜湿润的空气，心情大好，于是便开始绕着小区跑步。伴随着美好的心情我放开飞奔的步伐，好像自由飞翔的鸟儿，白驹过隙一般从一排排车旁闪来闪去，回头一看，爸爸和我落开一大截，还在后头气喘吁吁的追我呢！我依旧迈着大步朝前奔跑，跑了7、8分钟，突然一阵肚子疼，感觉小肠，大肠像蛇一般扭动不停，肚子里面翻江倒海的，心脏也砰砰跳个不停。我不由得停下来休息，“喵”，我抬头一看，原来是我们家的猫在窗台上看见我了，它和我对视了一下，便欣喜若狂的跳下了窗台，我想它可能正等着我开门，放它出去玩呢！这时爸爸不紧不慢的跑过来，看见我停了下来，说：“怎么了？”我说：“刚才给跑的太猛了，也没有热身，有点肚子疼，这会儿好多了。”接着我们又跑了2圈，结束了今早的晨跑。

到今天晨跑已经坚持一周有余，天天坚持锻炼，感觉自己的体力也十分充沛、精神面貌也很好，学习更加有动力了。这让我更加意识到锻炼的重要性，运动的重要性，坚持的重要性。(拾慧语文）

【篇二：斗狗记】

“汪汪汪——汪汪汪——”“这是谁家的狗呀？大白天汪汪地叫，吵的人不得安生……不行，我要会会它！”刚被狗吵醒的我气呼呼地这样想。

我刚走到楼下，哎呀！一只黄肚黑背的大狗正气势汹汹地冲我叫呢！我想：“此狗定不是‘等闲之辈’，唔——我要准备一下。”

方案一：暴力打狗

我看了看周围，正好，一根木棍正直直地放在墙角呢！臭狗，看我“打狗神棍”！可这只狗却灵巧地闪开了，还朝我“汪汪”叫了两声，好像在喊：“来呀，打我呀！”我气得七窍生烟，可无论打几次，狗都顺利逃走……不行不行，得再想个办法。

方法二：肉包大阵

奶奶不是带来了几个肉包子吗？我飞快冲进屋里，把肉包拿起来，再飞快冲出来，拿着包子洋洋得意地说：“来呀，只要你不叫不扑不咬人，我就把这香喷喷热乎乎的包子给你吃！”可狗终归听不懂人话，它直接冲上来把我手中的“神仙肉包”抢走了，在路边吃了个连渣都不留……我的肺都快气炸了！

方法三：辣味水和巧克力

强攻不行，只能智取。我拿了本《百科全书》，以超过“光速”的速度想到了——狗怕辣和巧克力！我看了看厨房，正好有一块巧克力和半瓶“老干妈”！嘿，看我的“无敌辣味巧克力”！那狗一闻到又辣又苦的巧克力味，就“三十六计，走为上计了”。耶，终于打败这只臭狗了！

这次打狗记，让我明白了做事不能鲁莽，要智取和动脑做事。