双飞相关作文

【篇一:我进步了】

一年一度的太仓绳键比赛又要开始了。于是,我们花绳队又开始了紧张的、魔鬼般的训练。上学期,我只有女子单人跳短绳、女子单人双飞和4×30秒单双接力。这学期,张老师让我把女子单人双飞去掉,加上“一带一”。

由于我上学期没有“一带一”,再加上我和陆心甜配合得不好,所以张老师让我们除了升旗仪式的大课间以外,其他时间都要去体育馆里跳5组,每组100个。

当我们第一天去跳时,由于没有经验,没带水杯,才跳了两组,就已经口干舌燥了。我们忍受着口渴把500个跳完后,飞快地跑回教室,“咕嘟、咕嘟”地狂喝水。第二次去跳时,有了上一次的教训,我们乖乖地把水杯带上,跳完一组喝一点。

一开始,我和陆心甜只能连跳3个,一分钟只能跳60个。经过我们一天天的努力,慢慢地,我们能连跳24个,一分钟能跳67个了。可是,张老师仍然严厉地和我们说:“比赛时跳不到一百个,是不会有名次的。你看杨翰文和郭胜豪,去年不是拿了个第一回来?”听了张老师的话后,我和陆心甜下定决心,早晨训练不偷懒。

从那天起,我们立下了只有连跳跳到30个才能休息。不久后,我们真的可以连跳到34个,一分钟能跳到72个。

“功夫不负有心人”,经过我们每天的努力,我和陆心甜已经完成了目标。张老师说我们进步飞速,相信这次太仓绳键比赛我们一定可以拿到名次。

【篇二:学跳双飞】

跳绳,是我的强项。从幼儿园开始,每次学校举行比赛,我都是名副其实的冠军。可是,据说从三年级开始,学校的跳绳比赛将增加难度,由单跳改为双飞,对于我来说,又得从头开始学习了。

在我们家每周一三是固定的运动日。晚饭后,妈妈检查完我们的作业,就带着我和姐姐来到楼下的小公园,进行双飞练习。

小公园里的人还真不少。有的在不急不慢地打着太极拳,有的在得心应手地使用着运动器材,还有的在谈笑风生地聊着家长里短……

姐姐率先拿起绳子跳了起来,只听她的绳子有规律地发出“嗖嗖”的声音,在姐姐的手里,绳子别提多听话了,此时的我对姐姐是有点羡慕嫉妒恨的。不过,我打心底是不愿意输给姐姐的。拿出绳子,略微活动一下,便跳了起来。可是这个绳子好像总是跟我作对似的,就是不听我的使唤,不是绊住我的脚,就是打到我的脸上,还有好几次都差点摔跤了。

我气急败坏地把绳子丢在了地上,眼泪情不自禁地流了下来,嘴里不停地发着牢骚:“我的这根绳子没有姐姐的好,我的鞋不合脚,我的裤子总往下掉……”妈妈和姐姐看着我的样子,还在一边哈哈大笑,我恼羞成怒地一气之下追打她们,忍得小公园里的其他人也跟着哈哈大笑起来。

待我平静下来,妈妈给我讲了一下跳双飞的节奏,让我先练习甩绳,空跳,不一会儿就累得气喘吁吁了。当我几乎耗尽了体内所有的力气的时候,我终于跳出了我人生的第一个双飞,虽然我的姿势像一只蛮大的恐龙,但我还是兴奋地不知所措。

现在的我,一分钟已经可以跳到8个了,我们班里的女生中,只有我一人会跳双飞,体育老师又对我提出了更高的要求,要求要连跳两个。有志者事竟成,我想我一定会成功的!

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