【篇一：宝剑锋从磨砺出】
尽管是数九寒天，但是，操场上依然是热火朝天。
在这个难忘的日子里，我们班级又一次夺得了优胜。一声声激烈的欢呼声，在这冰冷的风中回荡着。与此同时，我的心也如同冬日的暖阳般激动万分。
赛场上，我们一次次卖力的跳跃，代表着我们内心的呐喊与荣耀。又如同一把锋利的利剑战胜了无数成功路上的对手，终于在我们大家的共同努力下，我们班又夺得了第一名的宝座。
利剑的煅成并不是一朝一夕，今日的所向披靡源于训练时的屡屡挫败。记得在比赛前一周，我的腿肌肉拉伤比较严重，如同不争气的孩子，训练时的众多失误，使我受到同学们的提醒和自己内心的无限谴责。我费力捶打着双腿，心中的悲愤无法言说，放弃之心逐渐在体内膨胀。
一咬牙，到了比赛的日子，本打算放弃的我，看着正在比赛的同学们，他们在赛场上勇往直前，挥洒汗水；他们一个个咬牙坚持，大口喘息，我仿佛能听到他们的心声，他们在用真心呐喊。
我的心情慷慨激昂，这时，队长急速向我走来，眼神充满期待的看着我，一把握住我的双手，他坚定的眼神，将他对我的信任注入了我的灵魂深处。我拉伤的腿仿佛被这股突如其来的暖流瞬间治愈了。我毅然决然地走向了赛场，同学们的呐喊声再一次让我重拾信心。
这时，只听一声哨响，大绳在空中画出了一个完美的抛物线，如同一条美丽的弧形彩虹，一个个选手如同一条条跃龙门的鲤鱼，一个个鱼贯而入，兴奋地跳跃着，起起伏伏的美丽弧线在空中不断勾勒出了一条条变幻的画卷。而此时此刻的我们不是选手更是背水一战的士兵。同时，又像是正在现场创作的大画家。
比赛结束，空白的画卷上呈现了一幅水墨画，刚硬的笔锋，渗透出的是我们训练时的汗水、坚持，更是比赛时的团结和凝聚。画，是多么的震撼！那副画深深地印在我的心中，任凭时间如何流逝，它永远都不会消逝！它在以后的日子里将时刻提醒我：坚持是世间走向成功最美好的答案。
【篇二：遇上碎片化的生活】
人的一生由许许多多个生活的片段而组成的。它时而使人快乐，时而使人悲伤。训练总是很辛苦的。风雨无阻。夏天经常是在太阳底下跑步。总是一直严格要求自己。坚持不懈的努力训练。自以为自己的能力也不低。当我穿着钉鞋走上跑道的时候。是时候在这次比赛中来证明自己了。
“各就位，预备，跑。”一哥哥哥都冲出了起跑线。打会球
由于速度太快。前脚用力跨出，后脚没有跟上力。导致大腿肌肉拉伤。被几个同学扶到了一边。那种感觉真的令人难以忘记。
没办法，不能跑也不能乱蹦了。经过了两个星期的休息才完全好了过来。
过了一段时间没有训练体能已经有点跟不上了，只能慢慢的练……
一个多月后终于在一次运动会中战胜了自己。取得了成功。
在一处比赛中意外的拉伤了大腿。导致几个星期没有训练，这并没有对我造成什么吗影响。之后的一段时间我依然用实力证明了自己。虽然这个过程并没有那么的完整。但在之后还是一样取得了成功。
一天下午，一个人无聊走到了小区旁边的篮球场想打会球。可是走过去发现一个认识的人都没有。觉得特别无趣，准备转身回去，突然那边传来了一阵声音。“帅哥搞一组吗？”我想反正也没事不如跟他们玩会。
就这样我们分到了一个组。在场上我们很快的融洽在一起。有说有笑的打了两个多小时。很满足。
这就是我生活中的一个个小“碎片”。即使我们互相都不认识，但我们还是很愉快的在一起玩耍。生活中就是由这些小“碎片”组成的。它给我们带来了无限乐趣。
【篇三：我有一个好朋友】
我有一个好朋友，她的名字叫李纾妍，她是一个胖胖的女孩，外表看起来大大咧咧的，可是实际上是个很细心的女孩，我和她在幼儿园时就是好朋友。
在大班的时候，我和他都无意间被选进了跳舞。有一天我在做准备时，脚部拉伤了，非常疼，但我并没有告诉任何一个人，到了休息时间，李纾妍就过来问我怎么了，我说没事，可她不信，她说：“我看你跳舞的动作做都不麻利，所以你不要骗我了。”于是她动了两下我的腿，结果我痛得哇哇大叫，我只好把事情告诉她了，我说：“我的腿拉伤了，我又不想让大家失望，只好继续跳了。”于是她就去告诉老师了，老师让我在一边休息，并且让李纾妍照顾我，我在一旁看大家做动作，所以我也情不自禁的做起来，可李纾妍说：“你不要乱动了，你继续动伤就会更加严重，就更加不能训练了。”她非常细心的照顾，我要喝水了，她就帮我去倒，我要上厕所，她就扶我过去，她有时还帮我按腿，希望我的腿早点好，就这样一整天过去了，李纾妍为了照顾我，自己也一整天都没练舞，我觉得非常愧疚，可她却对我说：“没有关系，不管怎么样，我们永远都会是好朋友的，听了这句话我特别感动。”
在生活中，我和李纾妍也是这样互帮互助，也会一起参加一些活动，也会帮助一些其他的人。在自由活动时，我们总会一起去打篮球，我们总是这样在一起生活，玩耍。
我相信我与李纾妍的这种友情，一定可以地久天长，永远永远都不被破坏的。
【篇四：友谊】
每个人都有自己的友谊，我也不例外。我有很多好朋友，但唯一能谈得上友谊的只有一个，那就是——我心中的她。
假如，我有一道数学题不会，她都会给我讲这道题的细节。
令我永远不会忘记的一件事是：在快到六一节的时候，班长说：“六一有节目的快到我这来报名！”她报了一个舞蹈，名字叫《映山红》，这是两个人跳的舞蹈，她选择了我当她的舞伴。我听到这个消息后，悲喜交加，悲的是——离六一仅剩五天了，绝对排不完这个舞蹈。喜的是——可以和她一起跳舞。我问她：“我们还能排完这个舞蹈吗？”她说：“只要我们认真努力，就一定能排完，并且跳得很好。”那时，我心里想：我一定要好好跳！在排练期间，发生了一件很不愉快的事，陈肖涵为了不让我受到影响，自己承担了很多。那天，她泪流满面的给我排舞蹈，我能理解她心里的不愉快，尽力把动作做到最好。跳完以后，我发现她的脸上露出了一整天都没有的表情——微笑。
但是，好景不长。我在学舞蹈的时候，右腿肌肉拉伤，走路都很困难，更别说跳舞了。她很了解我，对我说：“你休息一两天吧！我再找别人。”当时一股歉意的感觉涌上我的心头。她向大姐姐一样，处处保护着我，令我非常感动！
朋友啊，一个可以为你而牺牲宝贵时间的情谊，才叫做真正的友谊！