【篇一：扔飞镖比赛】

今天是除夕夜，吃完饭爸爸对我说：“每年都放烟花，既浪费钱而且还污染环境，今年我们来玩玩游戏，来一场扔飞镖比赛吧。”我听了爸爸的建议满口答应了。

比赛即将开始，爸爸一本正经地走到客厅中央，开始宣布比赛的规则：比赛选手站在离飞镖盘两米线以外的地方扔飞镖，每人扔四镖，累计总分最高的得冠军，还有奖品哦。听到有奖品，我欣喜若狂，跃跃欲试，我觉得自己肯定能够得冠军。

这时，比赛正式开始了，首先上场的是爸爸。他两脚分开，一前一后地站在两米线处，右手紧握着飞镖，小臂前后来回地摆动。他那瞄准的样子真像一个专业的的运动员。忽然，只听“嗖”的一声，爸爸的飞镖从他手里射了出去，他居然射中了80分的那一环，看来我想得冠军有点难了。很快，他又射出了剩下的三镖，分别是60，70，60，合计总分270分。爸爸得意地对我说：“现在该你了。”我不甘示弱地说：“你看好吧，我一定能得冠军！”

说完，我拿着飞镖，走到比赛场，学着爸爸的样子，开始瞄准。可是，让人意想不到的是我的第一镖居然脱靶了。我顿时满脸通红，真想找个地缝钻进去。一旁的爸爸看到了，笑了笑说：“你的劲儿太小了，再用力一点儿，看准了，一定没有问题。”听了爸爸的话，我开始调整自己的情绪，射出了第二镖。只见飞镖稳稳地落在了30分的那一环上。爸爸对我竖起了大拇指，说：“加油！”在爸爸的鼓励下，我很快又射出了第三镖，第四镖，分别射中了60分，80分，累计得分170分。看着自己射出的成绩越来越好，我的心里别提多开心了。

最后出场的是妈妈，她得到的总分也是170分，我和她并列第二名，爸爸获得了这次比赛的冠军。但是我并不气馁，我相信只要我不断练习，一定会在下次比赛中战胜爸爸的。

【篇二：学会自我调节】

那天下午阳光明媚，我们开心地在集合场地等待教官（发落）。当听到二排是电子射击时，我顿时感到很惊喜，同时又有些不安。因为这是我人生中第一次拿枪射击。

训练场地坐落在小山丘上，教官带领这我们走上幽雅的小山丘，一层层凹凸不平的阶梯一直延伸到山顶。路的两旁有许多美丽的花朵在微风中摇曳，好似在向我招手，花儿飘出淡淡的清香令我陶醉。

到了目的地，首先映入眼帘的就是离我好远好远的标靶，一二三四……十二个依(此伫立）在前方，我心里不禁有些慌乱了。只见教官手中握着一把十分帅气的电子枪，向我们介绍电子枪的功能和结构，以及打法和技巧，最后宣布游戏规则。教官说每个人都有二十次尝试的机会，如果是零分的话，就将面临着上不了高中的后果，军训以不及格来处理。听到这里，我心里越来越紧张了。我生怕自己打不好而影响到自己的未来。

射击开始了，教官让男生们先打。于是，我就站在一位同学的身边，认真观察他们的打法，却始终琢磨不透。他们打了许多次“脱靶”我更加确定这项活动很难完成。我的腿在不停地发抖，心里很是不安。转眼间就轮到女生了，我还没有准备好呢。托起枪柄，我很无助，不知道该如何下手，面前的扳机始终不敢按动。我沉默了许久才开出第一枪，但并没有成功。我继续努力的瞄准标靶。但是不论我怎么努力，还是改变不了脱靶的命运，听着一声声“脱靶”，我的心就一阵阵的剧痛。看着别人都能打中，而自己一发也没中，第一次机会就这样浪费掉了。我尽力去寻找自己的不足，思考如何做到“三点一线”，但还是一声声“脱靶”紧跟其后。转眼间只有一次机会了。我的心在不停地跳动着，紧张的神经充斥着全身……不知过了多久，我还是没有开出决定性的一枪。教官看着我紧张的样子，便走过来安慰我，并纠正我举枪的姿势以及射击的动作。

经过一番调整后，我下意识地进行几次深呼吸，揣摩着教官的鼓励话语，稳稳地开出了最后一枪，“八环”，啊！我打中了，我开心不已，一路小跑回到队伍里。

回到寝室里，我拿起还未给父母写完的信，将自己当时的感受一字不差的倾诉给父母听。在写信的过程中，我忽然发现自己开始不断地鼓励自己不要放弃。就像孟子说的一样“人恒过，然后能改，困于心，衡于虑，而后作”。只有经历磨砺，最后才能悟出其中的真谛，才能取得成功。

通过这次军训我懂得了学会自我调节，将自己遇到的困难转化为成长的动力，人生才能有所成就。