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排球
发布时间: 2023-12-11 16:21
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【篇一:排球】

今天下午的第二书课是体育课。

前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是,这节体育课与以往不同。

老师先将篮球分给了男生,让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球,并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起,然后将大拇指放在上面。打的时候手臂要往下压,压平,这样才能打得稳。然后将重心放低,再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。

接着,老师让我们做了个小练习。两人一组,一人拿球,一人用刚才的姿势去轻碰,20次一组,做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的,快速做完了三组,可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下,两下,第三下时,球就不听话地飞到很远之外。我捡起球,又试了一次。一下。第二下刚要成功时,球又淘气地飞走了。我的伙伴捡起了球,对我说:“再来一次!”我接过了球,心里默默为自己加油。一下,两下,三下……我连续垫了六下。我激动极了,心里有说不出的开心。

在上课的时间里,我有时成功垫了好几次,有时只垫了一次后,球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到,我还是获得了许多乐趣。

【篇二:我爱垫排球】

我的兴趣爱好很广泛:看书、跑步、跳绳、画画……,我最爱垫排球。

刚学垫排球的时候,我只能垫一两个,排球就像一只活泼的小猴子,不听我指挥,东跳跳,西蹦蹦,总是垫不准,一会蹦到前面去了,一会蹦到后面去了,我又跑东又跑西,不停地捡球。后来,慢慢地从1个到21个,那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣,越垫越多,这让我非常高兴,俗话说的好:一蹦三尺高。

过了一段时间,我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了,我的心“扑通,扑通”直跳,紧张极了。我按照老师教我的动作:两条手臂伸直夹紧,手腕下压,球垫在手腕处,垫球超过头顶。我心里默默数着1个,2个,3个……,到了80个,我只停了一次,原来我付出的努力终于有回报了,最终,我垫了97个,我被突飞猛进的成绩惊呆了,同学们把我抱起来抛在空中,从这以后,我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后,我又参加一场双人对垫,只见我的同伴把球抛在空中,垫了过来,我准确无误地把球垫过去,就这样,我们这一组垫得最多,有90个,我又再一次获得了“垫球王小组”,我两次为班级争光,我很自豪。

垫排球,我最爱的兴趣爱好,让我们课余生活不再那么孤单;垫排球,让我更加体会到坚持不懈的可贵;垫排球,我心中的骄傲,带给我无比的快乐!我会再接再厉!

【篇三:排球掉下来了】

放学后,我在餐厅门口垫排球。一个不小心,球被垫到了树杈上。糟糕!这可怎么办?我得想个什么办法把排球弄下来。

我尝试了第一种方法:拿来篮球,瞄准树上的排球,用力一砸,可惜掉下来的是篮球,排球还是牢牢地卡在最高的树杈上。我把篮球再一扔,没想到,篮球也卡在了树杈上。我又尝试着用了第二种方法:爬上台阶,使劲地摇晃着树枝,摇了好一会儿,篮球终于掉了下来,可是排球还在老位置。我看到边上有一把扫帚,想到了第三种方法了:拿扫帚捅,捅啊捅,没捅下来。看来得用第四种方法了:我脱掉鞋子,用力朝排球一扔,正好打到了树上的排球,它颤抖了一下。呦,看来有用,我又用鞋子扔,排球被砸了下来。

排球终于掉下来了!

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