【篇一：难忘的引体向上】
人生没有捷径，面对困难，不懈努力、永不放弃，就能实现梦想，拥有美好！
——题记
我仰头看向那横在上方的单杠，怀着一丝期待一丝忐忑。在距中考只剩一百天，我终于完成了自己人生的第一个引体向上。固然如此，我上初中开始就从未停过训练与请教，却因体质纤瘦，在力量的项目上进展格外缓慢。
想到自己历经几年的锻炼仅能完成一个引体向上，而有些力气大的同学却刚上初中就轻松能做十几个了，失败的沮丧与对命运的愤恨立即充斥了我的心灵。这是为什么？！黑暗中，拳头狠狠的砸在书桌上发出一声沉闷的响声，宣泄着我的愤恨与不平。
忽然，灯亮了，爸爸走进我的房间，轻拍我的肩膀鼓励道："万事开头难，你现在能做一个，坚持不懈地锻炼，就能够完成更多。"爸爸回忆起了学生时代，同样清瘦的他加强锻炼，引体向上取得了满分。爸爸和我一起分析，我体重轻，力量不足，这是劣势；但需要做功克服的重力也小，这又是优势。我回望着爸爸殷切的目光，暖流在心中荡漾，信心充溢了胸膛。
我制定了力量训练计划，每天练习半小时哑铃、俯卧撑，增强臂力；墙上安装了一个单杠，随时进行引体向上的练习。训练开始很轻松，可随着哑铃逐渐加重、训练组数增多，我完成得越来越吃力，胳膊也越来越酸痛。爸爸告诉我："这是肌肉在生长，挺过这段时间，臂力会很快增加，如果半途而废，就会前功尽弃。"
又坚持了两周，我的胳膊紧绷绷地疼着，不敢轻易触碰；手上磨起了厚厚的茧子和血泡，一抓单杠就钻心地疼。盯着地上该死的哑铃，真想让它们立即消失得无影无踪！
这时，我看到了日程表里的一个个对勾，那代表着日复一日的坚持训练；想起了爸爸的鼓励、老师的教诲。不，我不能放弃锻炼，也不能放弃坚持。我咬紧牙关握住了哑铃，"1，2……29，30！"我扔下哑铃躺在地上，却无比快乐。
两个月，三个月，操场上，客厅里，都是我吊挂在单杠上的身影，练习哑铃、俯卧撑的身姿。手腕受过伤，体力不支摔倒过，可是我不再沮丧，不再退缩，不懈地努力着，坚持着。渐渐地，我的胳膊粗了，肌肉硬了，感觉哑铃越来越轻，单杠不再高高在上。我慢慢强壮起来，身体上，心智里。
当烈日笼罩了中考体育考场，汗水挥洒在绿茵上，我满怀信心地跳起、抓住单杠。一组漂亮的引体后，我不紧不慢地从杆上跳下，耳边回响着老师洪亮的声音。
面对困难，不懈努力，就能实现梦想，拥有美好！
【篇二：难忘的桂林之旅暑假作文】
愉快的暑假就像一个个多彩的泡泡，泡泡里饱含了一件件美好的趣事，但最令我难忘的，还是那趟桂林亲子之旅。
去哪儿旅游呢？一场说走就走的旅行，最终的目的地定在桂林。8月7日晚上八点半，我和妈妈登上了飞往桂林的航班，一路飞向桂林。
到了桂林，我和妈妈一起游漓江、吃啤酒鱼、钻银子洞……
第一站——漓江。来到漓江，首先印入眼帘的是漓江的水。漓江的水真清啊，清得可以看见水底的鱼虾。小鱼游过来，向我打招呼。小虾游过来，摆动着它那长长的小尾巴，似乎在说：“欢迎，欢迎！”
第二站——品尝当地特色菜肴。桂林有美景，有美食。有句话说“不到长城非好汉”，来到桂林，“不吃啤酒鱼枉来过”。这里的啤酒鱼相当有名，每家店的第一道菜绝对是招牌啤酒鱼。啤酒鱼的烧法与我们不同，他们烧鱼不去鱼鳞，或许你无法接受这样的做法，但是当你尝上一口，香酥可口，绝对让你回味无穷。想必正是因为这样，大家口耳相传，所以这里的众多食客才会络绎不绝。
最后一站——钻银子洞。你可别以为它是什么小山洞，它可是大名鼎鼎的银子洞。我和妈妈三步并作两步走进银子洞。我们一直犹豫不决走哪个洞口，最后我决定让妈妈跟着我走。嘿！我选的.路真好，里面凉风习习，似乎找到了秋天的感觉，这在烈日炎炎的夏天简直是一种恩赐。看，洞里这块石头像只猴子，那块石头像只小熊，千姿百态。每一块石头也很漂亮，红的、蓝的、粉的……我们仿佛走进了世外桃源。
我爱桂林，爱它那迷人的景色、令人回味无穷的美食。都说“桂林山水甲天下”，果然名不虚传啊！
【篇三：难忘暑假作文】
“轰……轰轰……”奶奶带着我从黄材坐摩托车来到家乡“祖塔”。
不一会儿，我和奶奶就到了目的地。我看见一个人蹲在地上玩着石头。原来是静静。静静听我喊她，飞快地跑过来抱住我。“我好想念你啊！”“我也好想你！”我激动地问她，“你猜我带了什么？”静静摇了摇头。“哈哈！是平板！”我马上把自己带的平板在她面前晃了晃。哇，她脸上顿时充满了喜悦的`神情。不一会儿，我们俩就拿着平板玩了起来。
时间过得飞快，一转眼就到晚上吃过晚饭，我和静静刷了牙洗完脸就上床呼呼大睡。
第二天，我六点多就起床了，奶奶和静静还在床上睡觉，我把奶奶和静静吵醒来。奶奶刚要给我们做饭，却发现没菜了。我和静静听奶奶要去摘菜，立马说我也要去。奶奶欣然同意。
走过一段路，来到一座山下，抬头仰望就可以看见奶奶种菜的地方。看着觉得一下子就可以跑到山上去。但是说着容易，做着难。跑了一会儿。我脚都软了，可是我们还没到奶奶种菜的地方。
又过了一会儿，我终于跑到田里。静静和奶奶也跑了上来，奶奶指挥我们摘菜。摘完菜我们满载而归，再过几天我就要被妈妈接走了。
剩下的几天我们一定要好好玩。
【篇四：难忘的暑假三年级作文】
在升入三年级之前，我们迎来了炎热而又快乐的暑假。
暑假开始了!看着堆积如山的作业，我不禁有点头皮发麻。“天下无难事，只怕有心人。”古人这样说。我决定先做完自己能做的作业。
就这样写着，过了一个星期，我把作业做完了一大半，婆婆也答应我让我玩一段时间，等到那些作业可以做的时候再做。我开心极了，迫不及待地打电话给王沁薇，约她去游泳。
第二天下午，我早早地到了游泳馆门口，但是却不见王沁薇的踪影。我心急如焚，腿上也被蚊子叮了许多包。终于，王沁薇来了。我们开开心心地进去游泳了。在游泳池里，我们居然遇到了来学游泳的张佳敏!我们在一旁边游边观察他。张佳敏以一种十分奇怪的姿势游泳，而且，总是刚刚开始就立马站了起来。我们就这样边看边游，很快就到了游泳馆关门的`时候了，我和王沁薇和张佳敏告了别，期待着明天。
暑假总数得那么快，现在马上就要开学了，我觉得这个暑假十分快乐。
【篇五：难忘的暑假三年级作文】
终于放暑假了。我不用每天晚上都写作业了。因为白天天很热，我就在家写作业。到了晚上吃过晚饭，天凉快了，我就可以出去玩了。
我最喜欢去的地方时是“沙坑”。其实“沙坑”是一个训练场，那儿有许多单双杠。地上铺了一层厚厚的细沙。叔叔们不训练的时候，那里就成了我们孩子们的乐园。我们来到“沙坑”里，带上自己的铲子，玩具车，瓶子，盒子等等能装沙子的东西。我们几人一伙，有的玩过家家，做饭饭；有的假装一个小朋友过生日，大家给她做蛋糕；还有的在堆城堡。沙子很细，很黏，真是做什么像什么。我们都把鞋子脱掉，让光脚丫踩在细沙上，别提有多舒服了。
只要不下雨，我们几乎每天都去沙坑玩。当然有时我们也玩其他的`，比如骑自行车·滑活力板·做游戏等等。不过最喜欢的还是“沙坑”。
总之，这个暑假我过得很愉快，真希望天天都过暑假啊！
【篇六：难忘暑假作文】
暑假来了，妈妈说要带我去青岛玩，我一蹦三尺高，妈妈带这我来到了美丽的青岛。
青岛的海洋十分美丽，我光着脚丫走在细细的沙滩上，欣赏着那无边无际的`大海。海水平静时，像一面透明的玻璃镜；海水奔腾时，犹如一排排整齐的哨兵庄严地在主席台前走过；海水咆哮时，像是一只愤怒的大狮子，卷起千层浪，往海滩扑来。
海滩吸引了许多游客，真是人山人海、热闹非凡。有的在阳光下玩沙滩浴，有的在碧蓝的海水里游泳，打水仗，还有的在海边挖沙堡。
我勇敢的跳进海里游了起来，有时还有一些小鱼捣我的腿，可有趣了，我因为是第一次去海里游泳，非常的激动，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿自由泳，游的有点远了，脚没够着地，差点儿淹着了！
我和妈妈一直玩到了很晚才依依不舍的回家了！着真是一个难忘的暑假呀！