【篇一：做点减法，更好】

寒假的延长，使大家连续几周都不能出门，随之而来的，还有更多的作业和密密麻麻的网课，虽然无法外出，但大人们总会有办法给你找事情做：加作业、加网课……更是让本来就已经没有多少次数的外出变得不可能起来，也使学生们的身心变得更加疲惫了。晚上要做作业，早上一大早又来了网课。所以，为什么不做一点减法呢？

这是我正常的一天：早上，上网课，上完后又要写学校作业了。学校作业写到一半，吃饭，继续做作业，接着做网课作业，吃晚饭，继续写作业，睡觉。虽然这可能有点流水账式，但这很确切地表示了我一天的生活。

这是下一个例子：早上，上网课，朗读课文，休息，写学校作业，吃中饭，休息，写完学校作业，做运动（打羽毛球等），写网课作业，吃饭，继续写，休息，睡觉。这是不是比上一个例子有趣多且又能全方面发展呢。这就是我减负后的生活。

其实两个例子的差别并不大，只是一个增加了休息和运动时间而已，但却比上一个更有益，更能全面发展，而且我的睡觉时间也延长了，更加呵护了我的身心健康。不停地写作业和上网课不但会导致视力下降，还会使学生们没有一点休息的时间。在这紧要的关头，更要有健康的身体和强壮的免疫力。所以为什么不尝试做点减法呢？

其实，我们的生活里早就应该做减法了。高强度的工作和学习使人们不能慢下来去感受真正的生活。人生中的许多烦恼和劳累，其实都是人们自找的，稍微慢下来一点又何妨。人们就像大树，减掉一些枝叶，反而会长得更茂盛，活得更自在。不要以赚更多钱，考更好的分数为借口，真正的富足不是物质上的，而是内心的安定。在很多时候，精神上的往往大于物质上的。我们总要学会对自己的生活“断舍离”。

你还在等什么，尝试为自己的生活“做减法”吧！

【篇二：做点减法，更好】

你说，你爱青山绿水的明澈，想装入行囊；你惦念星月交辉的烂漫，欲揽于掌中；对于应接不暇的艳丽缤纷，你总觉得多点准没错，但是否会有一日彻悟，做点减法更好。

或许是出于孩童贪得的天性，儿时面对货架上精致的排排糖罐，总想通通尝个遍。那是老人对小孩疼爱的紧，常顺了我的心意，买一兜花花绿绿的甜食凯旋。谁打趣着让给一颗尝尝时，都会气得大哭，心道：这怎么能行！父亲母亲忙于工作，家中的老人也有活要做。我便钻进藏匿阳光的小角落，拨开一个又一个玻璃纸，甜味儿是浸到心里的。得意得想：真好，多的东西真好。于是，深夜大人们披上外衣带我挂了急诊，我牙痛得在病床上打滚，母亲气急的训斥，泪花里明晃晃的针，当然，还有日后很长的时间里，都要咽下的苦药。长大后再回忆，好笑地想，那时应学会做些“减法”的。

减法，又究竟是什么呢？多愁善感的年纪里，总会无端为未来的事担忧。本来能发挥很好的体测，因一个星期的忧愁辗转而显得更加吃力，没错，除了奔跑时的疲惫，我还扛着极重的心理包袱。再如对于人际关系的敏感，怕哪句话会惹得朋友不悦，怕哪个细节会影响了印象，甚至常常因自己一个小举动而思虑一整天，我做错了吗？这样妥当吗？生活过的，犹如踩在栈道易碎的玻璃上，望眼四周好似全是深渊万丈。一步步小心翼翼，一词一句费神劳心，本来生活明朗，可时光缓慢且煎熬。驾驶小船于人生的海上航行，若再不将那些不应有的重量抛去，那么沉溺的只有我自己。这便是人生的减法吧，需要勇气，需要张开双眼的明晰，轻装简行去往心向的远方。

水注过多，终会溢出而一无所得；金银珠宝统加于身，只显浮华空虚。人生一路定会拾起许多，做点减法，舍去糟粕，才有余力扬帆远行，才能把目与心留给值得。

【篇三：学会做减法】

人生就像学数学，加法过后是减法，减去一切的执念与烦恼。

—题记

坚强而脆弱的生命里有许多不堪承受的东西，需要做减法。学会做减法，可以减去过错；学会做减法，可以减去沉重的心理负担；学会做减法，可以减去学习上的压力和烦恼。

十岁的时候，我做了成长路上第一道减法。

奶奶带我去逛街。我高兴极了，于是把私藏已久的零花钱偷偷放进口袋里。我刚走上公交车，售票员阿姨上下扫视我一番。她说：“小朋友，你好像已经过1。2米了。”她指了指旁边的标示，“身高超过1。2米，要买票的。”奶奶连忙解释道：“我孙女才上一年级，是不用买票的。”我悄悄看了售票员阿姨一眼，只见她一脸的无奈，欲言又止。

此时，周围的空气好像凝固了，车上鸦雀无声。我只好从口袋里默默掏出零花钱，小心翼翼地递给阿姨，说道：“其实我十岁了，现在上三年级。”奶奶羞愧的低下头对我说：“你真棒。奶奶知道错了，奶奶真该向你学习。”从那刻起，我明白了：做人要诚实，才能减轻心里的压力。

上初中后，我做的第二道减法。

我学习比较认真、刻苦，我的成绩也名列前茅。得过老师的不少表扬，可是不知怎么了，期中考试名落孙山，退步了43个名。批评和讥讽的话语排山倒海般的向我袭来。这让我有些心灰意冷，学习也提不起劲来。

班主任老师及时出现，她告诉我：“偶尔一次的失败算不了什么，我们也应要有承受失败的能力。也没有人会一直得表扬不受批评的，忘记这次失误，重新开始加油。”我明白老师的用意，重新振作起来，把所有的烦恼和失意抛之脑后。结果还真让我收获不小，当然我最大的收获是：学会了做减法，减去了学习中的烦恼。

是啊，学会做减法，可以减去心里的负担，可以减去不必要的过错，减去学习中的烦恼，才可以轻装上阵，重新奋斗。

生活、学习需要做减法。

【篇四：生活的减法】

初到一个城市，就要搬一次家，这样的事我经历好多次，自己搬了三次家，帮朋友搬了好几次，每次搬完，感觉自己像打了一场仗一样，累得慌，却又充满着成就感。

还记得刚上初中的时候，为上学方便，举家搬到新学校的对面，一个古色古香的小区，不大，但很幽静。

“妈，东西整理好了吗？车子到了。”

“奶奶，那小木桶不要了吧！回头买个新的，能扔的就扔了吧！”

那天清晨全家起得特别早，东西是早几天就整理好了的，最后将物件满满地塞了一车，大家才恋恋不舍地坐上开往新家的车。

我偷偷抱怨过父母和奶奶，为什么要带那么多东西，我们只是搬家，在新家爸爸已经为我们准备好要用的物品。

“这是你小时候画的画，那是家门口的那棵大树；那是你一年级的获奖证书，还有那个，你满月时穿过的红棉袄……”奶奶如数家珍地说着，滔滔不绝，但想着她带的都是我童年的回忆，便又突然觉得热泪盈眶。

在现在这个物欲横流的时代，人们的关注点都在赚钱与花钱上，我的邻居阿姨每次出门逛街，就常常驻足在名牌服装、手饰的专卖店前，然后纠结好一会儿，最终抱憾离开。再看看她一身的打扮，精致无比的妆容，就明白她不一定是因为买不起，或许是因为已买过太多类似的。

我是很讨厌购物的，但漂亮衣服、新款文具、明星同款……又很吸引我，有段时间我天天都在收快递，其实当初自己并不想买那么多，但一家家网店逛起来，就忍不住地要往购物车里加，有几次手淘都被我刷爆。

在每次拆快递的时候，我都会深刻反省自己，看着隔壁那要爆炸的储物间，就会觉得自己讨厌，怎么会一下子下单上万？但往往想过后又云淡风清，等下次购物狂欢节时，拉上全家，继续剁手。

“宝贝，陪奶奶去一趟阁楼！”奶奶亲切的叫唤打断了我的思绪。

还以为奶奶又要拿什么陈年往事的旧玩意，没想到她说：“都去处理掉吧！收拾下，清静！”

不知怎么，心底涌上一阵感动，更让我敬佩的是那句“不该留的就别留。”语气干脆。

一瞬间我明白了什么叫生活的减法，那就是“不该留的别留。”那么短促，那么精练，而留下来的，才是充满回忆的。

也许我应该像奶奶一样，丢掉本不该要的，去坚守生活的一片宁静，让时光慢下来，去品味回忆的每一种味道。