【篇一：挑战自我】
一天晚上，我和妈妈去东山学校玩耍，那里有很多健身器材，我对每一个都爱不释手，唯独一个器材我没兴趣，这是一个用铁链做成的、向上攀爬的器材，每一根铁链都颤颤微微，似乎随时都会断掉！
可是命运就是这么残酷，妈妈让我从上面翻过去，这对我来说是一个极大的考验啊！我小心翼翼地爬了上去，到了顶端，我还是忍不住往下望了望，虽然距离地面只有一米，但对于我来说，简直是万丈深渊！只要稍不小心，就会丢掉小命！我的双腿开始不住地打颤，刚刚翻过去的一条腿又翻了回来，此时的我，不知道该怎么形容。
这时，又来了一个小朋友，年龄与我差不多，他也开始爬了起来，虽然我也清楚地看见他那不住发抖的双腿，但他还是鼓起勇气翻了过去。我心中的不服气又油然而生：“哼，你能做到的，我也能够做到！”说着又开始往上爬。
当到了顶端时，我的小腿又开始不住地发抖，但一回想起刚才的话，便忍住了退缩，继续前进！当我的第二条腿快翻过去时，眼看胜利遥遥在望，我的鞋子竟然卡住了！这下好了，叫天天不灵，叫地地不应，我心中的“后悔病”+“怕死病”又发作了！
我只好大声地向妈妈呼救，没想到妈妈不领情，让我自己翻过来。唉，愿也罢，不愿也罢，我只好用力一蹬，鞋子出来了！就这样，我翻了过去。
当我发觉自己胜利时，不禁欢呼雀跃，欢蹦乱跳，高兴极了！
没错，只要我们挑战自我，超越自我，就不会有做不成的事！
【篇二：第一次挑战自我】
人生，不可能一帆风顺，总有许多挑战。只要自信面对，你的人生将会绽放出不一样的光彩！——题记
上四年级的时候，我独自一个人参加了为期7天的冬令营。这次冬令营，给我留下了许多难忘的记忆，而第一次挑战“高空断桥”项目的场景，至今仍然历历在目，让我难以忘记。
在离地15米以上的空中，有两块窄窄的木板，两块木板之间有将近1米的距离。挑战者首先必须爬上去，横向移动，然后纵身跳过两块板之间的间隙，最后再来一个高空速降。看着在风中摇摇摆摆的两块木板，我的心也随着激烈地摇摆起来。
看着排在我前面的同学们的表现，我是更加紧张了。有的人，看着轻松地就过去了；有的人，哭着闹着就是不肯上去；还有得人，虽然上去了，却没有敢迈出那一步，最后还是教练把他们解救下来的。我该怎么办？
很快，轮到我了！最终小小男子汉的尊严战胜了恐惧，我穿戴好全套装备，一副视死如归的样子，深深地吸了一口气，向着那高高的目标迈进。
回想着教练的话，我一直坚持不向下看，不去想任何事情，就这样专心地向上爬，很快我就爬到了顶，尽管战战兢兢，我还是上来了！然而，坏了！虽然我一再警告自己不要向下看，但是恐惧、好奇，还有说不出来的感觉还是让我向下看了一眼，立刻我就像着了魔，双腿开始打晃，呼吸变得急促，全身的肌肉开始抖动，心脏似乎要从胸口跳出，只想一屁股就坐下来。
也许觉察到我的异样，教练开始在下面大叫：“林益可，你是男子汉，你是怎么答应我的，林益可，站稳了，向前跨！”同学们也开始大呼小叫，一个个为我加油助威。可我还是抓住安全带，一动不敢动。教练的嗓子已经变得沙哑，同学们的喊叫声也似乎越来越远，我感觉自己像是经历了一个世纪般的漫长时间。我怕什么？即使跨不过去，也会有安全带的保护，我可不愿意当着这么多同学的面而出丑啊！
我慢慢地站直了身子，哆哆嗦嗦地向前走，当接近两块板的间隔时，我使出吃奶的力气，闭着眼睛，高高地跳起来，跃过去，当我的双脚接触到另一块木板的时候，感觉自己像一个溺水的人又浮出了水面，一瞬间，感觉是如此的美好！
似乎是“嗖”的一声，教练让我来了个“速降”，踩在坚实的土地上，我感觉心里无比的踏实。我长长地吐了一口气，此时全身的衣服，已经湿透了。望着为我呐喊助威的教练和同学们，我一句话也说不出，只是心中充满了感激！
第一次挑战自我，让我变得胆大了许多，也变得成熟了许多。生活中有许多看似不能完成的任务，只要你去努力尝试，就一定会有精彩的收获！我还要感谢那些为我加油，给我帮助的人，你们的鼓励是我前进的动力！
【篇三：挑战自我】
什么是挑战自我？也许是一种勇敢，是一种快乐，更是超越从前的自己。
十二月二十五日，圣诞节。天空中下起了雪，染白了我，也染白了世界。在这个令人高兴的节日里，我们来到了一个好玩的地方——峰毅拓展训练营。
到了训练营，我们换上了酷酷的迷彩服，戴上了可爱的圣诞帽，因为今天的活动是第十四期——圣诞狂欢！
圣诞狂欢分成了五个小项目：气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河、布袋跳和有轨电车。
有轨电车是必须团结的，对个人来讲也是需要挑战的。刚开始玩有轨电车，我不大情愿，因为它太累人了！你需要使劲地把绳子向上拉，从而把木板拉起来移动。还需要听队长口号抬左右脚。只有把左右脚抬起来才能拉起木板。可我们好像不太团结，有人抬左脚，有人抬右脚。甚至有人都不抬！因为我们的不团结，所以木板也耍起了小性子，它开始不听话了！我们不太高兴，把错误全都推到别人身上，你怎么怎么样……他怎么怎么样！而自己则没有错。队长急红了脸，向我们声嘶力竭地大喊。也许是看队长因为我们而那样，大家总算整齐了一点。“一二，一二”队长喊一，我们就抬左脚，喊二我们就抬右脚，我们越来越整齐。也全然不顾手被绳子勒红，只一心一意的想要取得第一。
比赛开始了，我们的队伍整齐的前进，丝毫没有被旁边的队伍干扰到。快了，就快到终点了！胜利就在眼前！“啪——”有人摔倒了，快乐一队超过我们了，没有人责怪那个摔倒的人，反而问他是否有事。快乐一队到终点了！我们输了，但没有人再去埋怨别人了。
拓展训练已经结束了，我挑战了自己。也学会了团结。拓展训练让我明白了什么是挑战，什么是团结！
【篇四：挑战自我话题写作】
《愚公移山》是家喻户晓的离言名篇。其中给我印象最深刻的，就是那位“年且九十’却决计移走太行、王屋二山的老者—愚公。他的英雄壮举告诉我们，作为一名奋斗者，应该具有挑战自我、超越自我的精神。
挑战自我、超越自我是一种不满足现状、激流勇进的人生态度，它也是一个人不断获得成功的核心动力。
愚公年事已高，且儿孙满堂。按照传统观念，他应该在家卧养天年，坐享清福，可他就是“不识相”，竟想去移走家门口的两座大山，以求家人出人方便。一般人就是吃了豹子胆，也未必能产生如此念头。试想，即使技术发达的今天，要移走太行、王屋二山，也是一项非常浩大的工程，更何况那时箕备锄头是最先进的工具，谈何容易呢?一位年老体衰的老人，能产生那样的想法，就已经够伟大了!更伟大的还在于他立即召开家庭会议，排解妻子疑虑，策划好了方案，第二天就亲自带领儿孙投人移山的战斗，“挖山不止”。
一位90岁的老人，风烛残年，不是尽享天伦之乐，而是要去移两座大山，这与其说是挑战自然，倒不如说是挑战自我。这不禁使我想起另一位伟大的老人，他叫格林，美国著名的宇航员。去年，77岁商龄的他实现了重返太空的梦想。我们知道，遨游太空无论如何也是一项艰苦卓绝和胃险的工作。一位刀岁的老人，要在太空旅行且要做大量的研究工作，其难度是很难想像的。可是格林不但想了，而且做了，创造了奇迹。格林此举，难道不是对自己的挑战吗?事后他说:“我为自己能否做好工作而担心，而非我的安全。”这又是怎样的超越啊!这超越了生命本身。
是的，愚公在移山中实现了自我超越，格林在重游太空时超越了自我。面对老人的壮举，我们不会发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的概叹，只会觉得“烈士落年，壮心不已的伟大”。
值得指出的是，我们在敬佩老人的同时，不是更应向他们学习吗?像愚公那一类的老者，创造了中华五千年的文明史，为我们树立了“挑战自我、超越自我”的榜样。在此我呼吁，为了实现中华民族的伟大复兴，作为跨世纪的青年。一定要高举“挑战自我、超越自我”的精神大旗向前奋进!
【篇五：那是一次自我挑战的尝试】
大家伙别看我个子高、身体壮，我可是个胆子很小的姑娘。天黑时的我不敢走人少的地方；游戏时的我不敢爬高，深怕摔跤；以至于经常被小伙伴们嘲笑。但是，爸爸妈妈总是鼓励我，让我有了敢于尝试的信心。
还记得去年的暑假里，爸爸妈妈带我去上海迪士尼乐园游玩，这是我期盼已久的事，心里既兴奋又激动。那天我们早早的来到了迪士尼门口，经过漫长的排队后终于进入园内，一个巨大的喷泉映入眼帘，米奇在水柱上冲浪，一会高，一会低，玩的不亦乐乎。
我们继续向前走，只看到不远处有很多人在那排队，原来这个游玩项目叫"创极速摩托"，妈妈说这个项目最出名最刺激了，我一听刺激赶紧拉着妈妈走，几经劝说之下还是上去转了一圈。一开始，摩托车车速比较慢，我的心里挺放松的，不一会，摩托车就真正进入漆黑的一片，此时，车速渐渐地快了起来，我想：并没有妈妈说的那么刺激！谁知，这个念头刚从我脑海里闪过，它就来了个三百六十度大弯，我一下子惊呆了，耳边闪过人们的尖叫声。我紧紧的握着车把，低着头，不敢有丝毫的懈怠，生怕被甩出去，就这样，摩托车在空中不停的改变着方向和倾斜的角度，大约经历了十几分钟，一次惊心动魄的“游程”终于结束了，当从摩托车上下来的时候，我的腿还在不停的颤抖。身后的叔叔说：“这个小朋友可真勇敢，连大人都不敢玩的项目都能玩下来。”听到陌生人的话，我心里美滋滋的。
到了傍晚，我带着依依不舍的心情离开了乐园，自从有了这样的经历，生活中的我内心更强大了，我再也不是那个胆小的姑娘了。
【篇六：游泳课使我突破了自我】
这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。
转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。
那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。
游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！