“抬起头！”爸爸怒气冲冲地大叫。我刚想到的解题思路被爸爸一下子打乱了，我气呼呼地瞪了爸爸一眼，不甘情愿地抬起头来。

我这个趴在桌子上低着头写字的坏毛病怎么也改不了。每一次写作业，我心理虽然时常提醒自己：坐直、抬头。过了一会儿，不知不觉又低下了头。爸爸妈妈经常叮嘱我：“抬起头来。”有时苦口婆心地和我讲道理，但收效甚微。

有时，在他们严厉的目光下，我勉强保持标准姿势，但过一会儿，我就坚持不了了，我想低头时先瞟了一下我爸，老爸正看着手机，我赶紧把小脑袋低下来。爸爸火冒三丈地对我说：“把头抬高！”我假装没听见似的。爸爸声音都喊哑了，我还是左耳进右耳出。

爸爸火了，像风一样跑过来，飞快地拿起作业本一撕，作业本像雨一样飘到地上。爸爸扯着嗓子喊道：“重写！”“不写！”我嘟囔着。爸爸的手像螃蟹的钳子一样，往我大腿上一扭，“哎哟！好痛！”我摸着疼痛的大腿，看着被扯烂的本子，我的眼泪一下子流了出来，心里委屈极了，丢下笔，跑出了书房。

晚上十一点，我去小便，经过爸爸妈妈的房间，忽然听见他们在说话，妈妈说：“孩子姿势不对，你可以好好跟他说，不要大吼大叫，更不要动手啊！”爸爸小声地说：“我也不想啊，可他这么不听话，左耳进右耳出，让我不得不生气，无法控制自己，下次我一定注意方法。”听了爸爸的一席话，我心里后悔不已，曾经我是多么恨爸爸啊！而此刻，我心里是多么惭愧。

以后，不管看书还是写字，我都保持标准姿势，不用他们再三提醒，因为我深深懂得这“抬起头”的爱。这份爱激励着我改掉坏毛病，这份爱改变了我。