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阳光体育健康相随
发布时间: 2024-03-20 09:53
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【篇一:阳光体育健康相随】

健康是生命之本,而可以带来健康的是运动。这个学期学校成立了“阳光体育俱乐部”,项目有很多:篮球、乒乓球、健美操、武术等。同学们可高兴了,都踊跃报名参加。因为我的个子实在太小了,希望运动可以帮助我长高,拥有健美的身材,所以我毫不犹豫地选择了健美操。

上第一节课的时候,看似非常简单的动作,可却把我累得够呛,因为我平时很少锻炼。课堂上看着同学们个个生龙活虎,快要泄气的我,也被她们感染了,也越练越有劲了。虽然,有些同学总是出错,可却丝毫影响不了她们的热情和对健美操的喜爱。几节课下来,我慢慢地适应了这种训练,越来越喜欢上健美操了。只要音乐一响,我就会随着节奏一起舞动,越跳有劲,越跳越喜欢。我运动,我健康,我快乐。

每次下健美操课后,路过梯形台看到武术班的同学们在那有模有样的操练,觉得可带劲了,其实我也知道表面看似简单的几个动作,真正做起来,却不是那么容易。因为我听到很多个同学说劈叉好难,腿好疼,但这却丝毫不能削减同学们学习的热情。是呀,作为二十一世纪的新少年,好的学习固然重要,可拥有健康的体魄更重要,要不然怎么跟得上社会发展的步伐呢?

柯蒂斯说:“幸福的首要条件在于健康。”同学们,阳光体育,健康相随,都来参加吧!让我们真正成为一名德、智、体、美、劳全面发展的人才,这样,才能接受生活给我们的挑战。

【篇二:体育老师】

我的体育老师是一个让我又怕又敬的老师。

我的体育老师长得挺帅的。一双乌黑发亮的眼睛,一张严肃认真的面孔,一个高大挺拔的身材,一身运动服,再加上一双运动鞋,给人的印象就是帅。他体型健硕,手臂上的肌肉一块一块的,好像电视上的健美先生。

我的体育老师挺黑的。因为是室外上课的原因,体育老师的皮肤被晒得黝黑黝黑的,所以牙齿显得特别白。他笑起来可好看了,可惜他几乎从来都不笑,背地里我们同学都叫他“黑包公”。

“黑包公”可不是徒有虚名的,他实在是太严厉了,我们都很怕他。

他有一招我们全班同学都怕,那就是罚我们跑步,我们称这一招为“鬼见愁”。无论我们做错什么,体育老师就用这招“鬼见愁"罚我们,上课迟到了一分钟,罚跑十圈;做操没做好,罚跑十圈;上课要喝水,罚跑十圈……有时候一节课要跑好几公里。虽然跑的很累,我们也怕他,可是我们一点也不怪老师,用老师的话说,男子汉就是要不怕苦不怕累。

有一次体育老师让我们进行一分钟跳绳比赛。因为是比赛,同学们都显得有点紧张,我觉得我的心在扑通扑通地跳。老师看出了我的紧张,说:“放轻松,这样才有利于正常发挥。"说完哨子一吹,大手一挥,俨然像一位将军在指挥千军万马,绳子在我头顶上飞过一圈又一圈,我觉得我就像一只跳上跳下的兔子。可是没多久,我就有点顶不住了,感觉时间都停止了,一分钟怎么这么久?体育老师仿佛看穿了我似的鼓励我说:“坚持住,坚持就是胜利。”听了老师的话语,我心中充满了自信,我咬紧牙,努力坚持着,就这样子跳完了一分钟,并且取得了好成绩,老师对我伸出了大拇指,此时的我激动的不得了,对老师感激不已。

这就是我的体育老师,一个让我又怕又敬的老师。

【篇三:我的体育老师】

今年9月,我进入到市北初级中学学习。看到金色阳光洒满了那遍布篮球架的操场,突然期待起体育课来。而谁又能知道,两年前的我有多么讨厌体育课呢。这一切都归功于我的小学的体育老师,余老师。

我的体育成绩一向不是非常棒,这也是我十分讨厌体育课的原因。五年级下学期的体操考核,我有两个难点:肩颈倒立和单肩后滚翻。肩颈倒立需要把自己撑起来,很显然,我不具备这样的能力。既然肩颈倒立都完成不了,那单肩后滚翻也无从谈了。当我认识到自己的薄弱环节以后,就开始了勤奋地练习,争取在体操考核中获得好成绩。学校体育课上或是家里的运动时间里,我一遍又一遍地努力尝试、练习。可是,我还是不能完成肩颈倒立和单肩后滚翻的动作。这可真是令我担忧极了,整天愁眉苦脸、忧心忡忡的。

学校的体操考核那天,天空中乌云密布,太阳也被厚厚的乌云遮住了。轮到我时,我先在垫子上做了一个优美的前滚翻,这对我而言不过是小菜一碟。让我紧张的时刻到了,我的心扑通扑通地跳着,我的耳边好像响起了震天的战鼓声。在做肩颈倒立时,无论如何我也撑不起来了。突然,一股神奇的力量轻柔地托了一下我的臀部,我竟然雄赳赳地肩颈倒立起来了。接着在完成单肩后滚翻的时候,不早不晚又有一股神奇的力量把我的一只脚往上提了一下,一个圆润的单肩后滚翻动作完成了。原来,这两股力量来自余老师的妙手。“你的体育考核75分。”余老师一边填写评分表一边对我说。我十分惊讶,激动得有些眼冒泪花。按平时练习的成绩来看,我的体育考核应该是在合格边缘,没想到居然得了“良好”。“我最多只能给你‘良好’,”余老师见我一脸复杂的表情,补充说,“我知道你是因为客观原因影响了你的成绩,但是,如果给你的成绩再高一些的话,就是对其他同学的不公平了,懂吗?”我用力点了点头,泪水开始在眼眶里打转转。

毕业典礼那天,我最舍不得的,便是余老师了。可我却没有机会与她亲口道别,就匆匆离去了。明年回来时,还不知能否见到余老师。

如今交小的操场,天依旧很蓝,草依旧很绿,而往常欢笑的我们呢?却是早已各奔东西了吧。(公众号:我们555666)

【篇四:初中体育考试】

初中的第一个学期即将结束同时,这也意味着期末考试即将来临,这不,体育已经考完三分之二了。

昨天下午,我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点,所以趁热身的时间,活动了一下手腕和胸腕,转动力一下脖子,又试着跑了几次,感觉还不错,很快就轮到我了。心想:平时的成绩时候都有1米7左右,偶尔也发挥好一点跳个1米8,今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想,心中充满了自信,竭尽全力跳了出去,“1.59米”?!不可能!刚才是我大意了,这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么?只有1,6米!不可能?虽然我心里有一百个不愿意,却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了,今天与昨天来了过来,我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会,考试就开始。我心想,昨天的跳远自丢了分,今天的跳绳一定要把分夺回来。开始!随着一声令下,我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼,但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来,问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了,我满分。

下周一还有一次400米考试,加油!加油!

【篇五:体育伴我成长】

我酷爱体育,就像泰戈尔说:“静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。”这句话让我对体育产生了浓厚的兴趣。

就在今天上午,我们考试了体育,跑步50米,我本来以为是400米,这几天一直在练长跑,可谁知是短跑,我属于短跑慢,长跑快,哎!我只能努力跑了。

终于,该我们班了,我小心翼翼地走上了跑道,自己加油打气。在一旁的裁判员喊道:“各就各位,预备,跑。”枪声一响,我撒腿就跑,可“人外有人,天外有天”别人比我跑的还快,我本想放弃,可是,总有一股力量激励着我前进,我一直向终点冲去,在踏进终点的那一瞬间,我为我的坚持而感到高兴。

虽然没有达到满分,但是我努力了。

体育永远伴我成长,正如一句话:“生命在于运动”体育啊!我为你骄傲!

【篇六:体育健将】

王宇博是我们班的体育健将,圆圆的脸蛋,强壮的四肢,浑身充满了活力。仰卧起坐,他1分钟做69个;跳绳测试,他一分钟跳了216个;50米跑步只用49秒……

运动会是他大显身手的时候。他是垒球高手,有他在场,我们可激动了。操场上人山人海,呼喊声呐喊声此起彼伏,一片沸腾。垒球比赛开始了,我们班的拉拉队早就围在跑道旁,高声呼喊着他的名字。他呢,在做热身运动,踢踢腿,甩甩胳膊,一边自信满满地练习投球动作,脸上保持着微笑,似乎志在必得。随着哨声响过,轮到他上场了。他镇定地拿起了球,轻轻地放在脖子旁边,左腿往前跨出一步,右腿猛地用力一蹬,向前跑,像一匹奔跑的野马。眨眼间,他就冲到了白线前,右手用力把球往前投。球在空中划出了一条美丽的曲线,如同一道彩虹。他嘴角抿得紧紧,脸上露出了紧张的表情,看来,他很重视这场比赛。砰的一声,垒球落地。哇!他投了46米,当他看见自已的成绩时,脸上紧张的表情马上就变了,笑容在他的脸上开了花。他在操场上就跳了起来,大声喊:“我是第一名,我是第一名……”同学们纷纷围上去,异口同声地说:“王宇博,你真厉害!”

他是我们班的体育健将,是我们班的骄傲。

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