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我的健康我作主
发布时间: 2024-04-25 22:02
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【篇一:我的健康我作主】

说到健康,那可有学问了。大到生活环境,小到日常习惯,都与健康息息相关,比如:饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯,说一下怎样才会健康。

首先说一下我的饮食习惯。原来,我平时有不注意吃早餐的毛病,有时值勤起得早,就吃一点;有时起得晚,干脆一点不吃,这样三四节的时候就非常饿,会分神。于是午饭我就吃得特别多,能吃一个多馒头和菜,还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿,再加上还喜欢吃零食,不好好吃饭,有时就会胃疼。其实饮食一定要规律,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,平时少吃零食,才有益健康。我纠正以后,上课的时候精神好多了!

再说一下我运动的习惯。从小到大,我就不太喜欢运动,由于还有些偏食,导致我微微发胖,体力也很差。后来,在爸爸地督促下,我开始注意运动。平时放学后,我有时会跳跳绳,踢踢毽子,有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后,有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日,我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间,如饭后马上就开始运动,会消化不良。现在我一直都在坚持,身体结实多了!

最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病,有时会不自觉的将手指头含在嘴里,有时吃东西前忘记洗手,这样细菌就会进入肚子里。因此,我时常有肚子疼的毛病,难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服,时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉,现在我也不会肚子疼了。

以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后,我要保持良好的习惯,改正不好的习惯,我的健康我作主!

【篇二:我的青春我作主】

青春没有将来式,我的青春我作主。

——题记

雨果曾说过:“青春是一年的春天,青春是生命的春天。”十八岁,我们怀揣着梦想,我们用燃烧青春的火焰为明天照亮前路;十八岁,我们憧憬着未来,我们在青春的道路上奋然前行;十八岁,我们正值青春年华,我的青春我作主是我们不变的信条!

我的青春我作主,点燃个性的焰火闪动青春的舞台!

青春是上天赋予每一个人的华丽舞台,也许你不能让自己的舞台万众瞩目,但你却可以让个性的火焰使青春闪动。十六岁辍学的韩寒,你以一本《三重门》让青春的舞台不再黯然失色,这本不仅是你个性的展现,更是对现行教育模式反思的书让你不被历史的车轮碾碎。美少女作家蒋方舟更是将你的个性展示得淋漓尽致,或许你没有韩寒那么张扬,没有郭进明那么炫才,虽依旧从一而终地写书,但你并没有因此而被遗忘。不正是因为你的个性吗?当然,点燃个性的火焰不是李鼎铭“我爸是李刚“的张狂与无知,更不是李天一式的不知天高地厚……我的青春我作主,别让个性的焰火吞噬生命的灵魂;我的青春我作主,用个性的焰火闪亮青春炫丽的舞台!

我的青春我作主,用拼搏与奋进寻求属于自己的王朝!

世界上任何盛世王朝无一不是用拼搏与奋进铸就的。

十八岁的勒布朗·詹姆斯以联盟有史以来技术最全面的盛赞踏上盛世王朝的征程。即便是十八岁就被称为篮球界里的“皇帝“,但是你的青春并非一帆风顺的,历经九载的拼搏与奋进才让这个被叫做“皇帝”的男人正式加冕,可见青春的道路多么坎坷曲折,唯有拼搏与奋进才能打造自己的王朝。试想你若不抓住青春的命脉,挥洒汗水为梦饯行,又怎会在高手如云的联盟里实现人生梦想?又岂能开启得历史的新征程?我的青春我作主,挥洒汗水与激情是建立王朝的根基;我的青春我作主,拼搏与奋进铸就不灭的永远王朝!

我的青春我作主,责任的火炬让青春的时光更具活力!

“因为年轻,所以担当”是我们应有的豪气。也许你会以徘徊在青春的十字路口迷惘为借口而逃脱责任,但你是否想到孙扬已用打破世界纪录的佳绩为国争光;也许你还在为高考而痛苦而埋怨,但你是否曾想到“新科状元”张继科已问鼎体坛?十八岁,我们可以迷惘却不可以迷失;十八岁,我们可以青涩却不可以无知;十八岁,我们正值青春年华,就该担起一份坚实的责任!我的青春我作主,我们应举起责任的火炬,用责任的火炬燃起青春的激情,让青春伴随沉甸甸的责任而远行!

我的青春我作主,“少年心事当拿云,谁念幽寒坐呜呃”是我们应有的乐观态度;我的青春我作主,“沧海可填山可移,男儿志气当如斯”是我们应有的一腔豪气;我的青春我作主,“戎马鸣兮金鼓震,壮士激兮忘身命”是我们应有的天下情怀!

【篇三:我真想我的季节我作主】

站在樱花树下,看着同龄的孩子能为自己作主,像一个活泼可爱的精灵,不受任何的摆布,自由自在;而我却像一个被人控制的傀儡,双眼暗淡无光,四肢与一缕缕的银丝纠缠不清。跟着主人的手而飘来,随着主人的手而消逝。这就是我的青春花季吗?

花开,在梦里。

记忆中的母亲是一个漂亮的女人,白皙的双手,水迂迂的大眼,总爱眯着眼镜在笑,露出两条美丽的弧线。那时候的我总和妈妈在小桥上散步,总爱牵着母亲的手,因为母亲的手很暖很柔软,令我陷入了温暖的母爱之中。

可惜命运之神总爱与我们开玩笑,悲伤的乐曲的前奏竟用了快乐的音符,令人记忆犹新、不可磨灭。那一天,我突然灵机一动,想牵着妈妈的手冲过小桥。当母亲看着我渴望的目光,宠溺的摸着我的头,笑着答应。我便牵着妈妈向前奔跑,享受着风儿带来的清凉。可惜,母亲却“啊”了一声,母亲的手脱臼了。在医院我看到母亲痛得满头大汗,我暗自发誓,以后再也不要母亲牵我的手。

记忆中母亲那温暖的笑容永远留在我心中。

花季,在梦里。

随着时间的消逝,母亲温柔的目光变得严厉了,再不会听我的意见。她像个女皇为仆人作主。在花季当我想享受自由时,母亲却让我去补课。我不想去,但看到母亲严厉的目光,话又咽下去了。我只好乖乖地跟着母亲,随着她而去。当我被补课老师批评时,她骂我,骂我不认真,只看顾着玩。而那时候的我,只能听着自己的“罪状”,虚心听教育。

花季只人生中的一次,也唯有这一次,母亲,我想念你从前和蔼的样子,让我把握自己的自由吧。每一次的花开,花落我都希望自己作主,这样我无悔。而你,我希望你看着我成长。

【篇四:我的生日趴我作主】

今年1月17日是我的10周岁生日。听班主任讲,每个人的10周岁都代表着他(她)的人生已经迈出了第一步。

很多同学的10周岁生日都由自己安排,过得充实又快乐。在我10周岁生日前,我告诉爸爸妈妈:“今年我10周岁生日我做主!因为在这之前庆贺生日都是和家里人吃饭,生日过得很平淡,没啥特色的。”爸爸妈妈点点头说:“让我们考虑考虑吧!”我一听这口气,就感觉好像没啥希望了。

在爸爸妈妈还没决定该不该让我搞专属我的生日趴时,我就开始构思该怎么安排布置属于自己的生日趴了。在客厅的电视机上面贴上“李佩霖生日快乐!”7个用气球吹成的大字;在我的房间里布置迷你闯关游戏,让同学们玩个尽兴!还要让大家品尝我家阿姨的厨艺,如声名在外的卤牛肉、土豆饼等等。你看到这里,流口水了吗?还有私人定制的生日蛋糕呢!想想这些,就足以让我激动万分!

可是,在生日的前几天,妈妈很轻松地告知我:那天,刚好大哥哥回来(大哥哥和我同月同日生日,生肖也相同),大阿姨已发来邀请了,一起上她家吃生日饭呗!哎!我的生日好计划就这样泡汤了。

在今年的1月17日晚上,我们一如既往抵达大阿姨家,一点生日气氛也没有,还是那么单调,那么无趣。除了唯一的生日蛋糕以外,再也没有其他庆贺生日的创意。我的心情从高处落入低谷。很多同学们的生日可以自己做主,我为什么不可以?为什么这么不公平?我都这么大了,我应该有独立自主能力了!

【篇五:我的名字我作主】

为什么叫杨畅呢?一回到家我就迫不及待地做完了作业,就开始写日记了,因为爸爸还没有来,妈妈有事在身。我只能左看右看,左听右听,这时门口传来咚咚的响声,我跑去开门。爸爸从门口气喘吁吁地回来了。

我一打开门就问爸爸,我为什么叫杨畅呢?爸爸说我小时候每天都笑眯眯的,喜欢唱歌,爸爸就给我取名杨畅,可是我的畅是畅通的畅,可老爸说的唱是歌唱的唱。妈妈在一旁,做完了事也回答:“因为杨畅这两个字读起来好听,又记得牢。”爸爸妈妈说得有道理,我就听信了父母的。

我自取的名字是杨惊人,因为惊人一词,好像很厉害似的,惊人就相当于一鸣惊人,也相当于有惊人之处,我就喜欢当一鸣惊人的人中豪杰。到那时候爸爸妈妈就不会低估我了,大家也会更喜欢我了。

我喜欢我自己取的名字杨惊人,我也喜欢爸爸妈妈给我取的名字杨畅。

【篇六:我的青春我作主】

还未来得及跟童年告别,青春就马不停蹄地占据了我的心灵,让我从一个懵懂无知的小屁孩成为一个知书达理的男子汉。15岁的生日晚宴许愿时,我最想说的是:“我的青春我作主!”

以前总喜欢替我操心作主的老妈常语重心长地说:“沛砣啊,你不愿弹钢琴,不喜欢学围棋我也没逼过你,可是现在你应该听我的,这样你的人生会少走好多弯路。不听大人言,大脑不周全咧!”

自上了初二后,我诚恳地回答道:“亲爱的老妈,虽然我不愿意弹钢琴,但我酷爱萨克斯;虽然我不喜欢围棋,但我热爱象棋。那么现在,我会慢慢像雏鹰一样学着起飞。但请您放心,遇到重大决策时,我一定主动会与你们长辈商量后,再作出自己的决定,妈妈,我的青春,您参考,我做主!”

比起“密度等于质量除以质量等于体积”,我更喜欢“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索“;比起奥数习题中运气和智力,我更喜欢象棋中那力挽狂澜于既倒的淡定与智慧;比起成堆的作文辅导书,我更喜欢金庸“为国为民,侠之大者的豪气与侠义;比起满场奔跑为中考体育拿A的枯燥,我更喜欢细微之处见功夫的乒乓国球……

我喜爱,所以我选择;我选择,所以我快乐;我快乐,所以我茁壮成长。我的青春,请让我来做主!

没有一棵苗儿,能被拔着生长;没有一只鸟儿能被绑着飞翔;没有一个人,能被逼着成长。

我拥有无比珍贵的青春,我向往无比充实的生活,我的青春我做主!高兴时,画笔一挥,青山绿树,小桥流水;失落时,静对斜晖,清茶一杯,音乐相随;成功时,踌躇满志,百尺竿头,再接再厉;失败时,“醉卧沙场君莫笑”,重整旗鼓,卷土重来……

这才是我的青春,一个有理想,有激情,有奋斗,有收获的,快乐的,无怨无悔的青春!

电视剧中的钱小样曾说过:“我的青春谁做主?”不要疑问,我们的青春永远属于我们,我们要勇敢的去创造它,让它更有价值!我的青春,当然我做主!

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