【篇一：刷新】
我喜欢会在空闲的时候听一听音乐，那些优美舒缓的旋律、动听的歌声，可以让我在令人头疼的学习中渐渐平静下来，让疲惫的身心得到放松。
一次，我听完了乐库中的歌曲之后，下拉刷新了一下，很快便出现新的歌曲，当我点开第一首时，就听到了刺耳的旋律，仿佛那大街上的汽车鸣笛声，洗掉耳朵周围的“灰尘”又回来了。我赶紧捂住耳朵，然后赶紧换到下一首歌曲，心里还不禁抱怨道：“怎么会有如此难听的歌呢？”
阳光透过窗户照射在手机上，也照在我的手上，我的大拇指一直在不停地向下滑动，不停地刷新着，一直叹息着为什么没有好歌出现？就在那一瞬间，我瞥到了这首旋律十分像噪声的歌，我决定再听一次，但手指抖动得十分厉害，不听大脑的控制，我下定决心，向“播放”那个键按了下去。
随后我就又听到了那如汽车鸣笛声的噪音，不由地让我感到有些厌烦，可听着听着，旋律变得开始轻快起来，到最后时，我竟然听到了小提琴的声音，伴着“叮咚叮咚”的流水声。那声音犹如天籁，如同余音绕梁，那婉转优美的琴声扣人心弦，让人回味无穷。如高山流水，渗入人的心肺。
也许这首歌曲并不太火，但它的旋律的确十分好听，这首歌曲让我心灵上得到了解脱，让我感觉神清气爽、心情愉悦。
下拉刷新，一个十分简单的动作，却可以让我们发现新鲜的事物，我想这也是一种美的刷新。
【篇二：刷新自我】
一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面总是闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
以前的我，是一个不爱学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的小男孩。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是不断的改变自己，改变自己的缺点。你怎么不尝试着按下自己的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了自己的“F5”键。
按下自己的“F5”键，我仿佛看见了依附在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。
按下自己的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没有了贪玩君的诱惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。
按下自己的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没有了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下自己的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。
按下自己的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接属于自己的各位君们。
【篇三：刷新自我】
我坐在桌前，死死攥住鼠标，盯着屏幕上的二字——刷新，迟迟未下手，眼前又浮现离别前夜的那一幕情景……
六年小学时光转眼即逝，我将要离家去往新的学校，开启新的旅程。离别前夕，黑夜悄悄来临，周围一片寂静，似乎是无声的抗议——为何它夺走了光明。我百无聊赖地翻看一本武侠小说，往常生动的情节也变得索然无味。
“笃笃笃”一阵敲门声闯入耳中。
“进来。”只见门被轻轻推开，妈妈推了个黄色行李箱走到我的面前，轻声道：“诺！你的行李我帮你准备好了，早点睡，明天还要送你去学校报道呢！”
“我不想去！”我大声喊道。
“不去也得去。”妈妈淡淡地说道。
一阵沉默。
“可我不会煮饭。”我开口打破了这压抑的氛围。
“学校有食堂。”
“我不会洗衣服。”
“我帮你多带了几件，到时候周末回来我帮你洗。”
“我怕黑，晚上会关灯。”
妈妈愣了一下，“没事，你会习惯的。”
我的声音愈来愈大。“你就这么想我去吗？我只是不想一个人，我害怕，我不能自立，你就不能让我去附近的学校吗？”我几乎是吼出来的。”
“啪，你迟早得学会独立，我不能陪你一辈子。”妈妈一巴掌挥在我的脸上，平时脾气很好的妈妈，这时说话竟有了些许颤抖……她起身走了，我的脸上火辣辣地疼。
夜渐渐深了，我把自己扔在床上，呆呆地看着天花板，不知所措，心中充满了对妈妈的憎恨。“咕咕”肚子在这种时候竟然不争气地叫了，我无奈地从床上爬起，悄悄打开门，走向客厅，想找点干粮解解饿。
“咦？这不是妈妈的日记吗？”我无意间看到沙发上有个本子。平常她老看我隐私，现在轮到我了吧！心中充满快意。我翻开书，几行清秀的字映入眼帘：“哎，儿子明天就要走了，虽然不舍，可没有办法呀，他需要独立，也需要那所学校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行间充满了无奈、惜别之意。摸着那有些湿润的纸张，一滴泪水悄悄落下去，我愣了好久……
第二天，我乖乖地起了个大早，面带自信上了叔叔的车。妈妈看着我，欣慰地笑了。
骏马总要扬辔奋蹄追日月，雄鹰总要振翅高飞挂蓝天。羽翼未丰的我，也要挣脱父母坚实的臂膀。此刻的我有一丝紧张，但也有一丝兴奋和欣慰，因为我刷新了自我。
终于，我按下了眼前的鼠标。
【篇四：岁月刷新了我的生活】
“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了……”这一首歌唱的人们泪流满面，而我也是深有感触。
人的一生有许许多多的岁月，我们要学会珍惜，不能浪费宝贵的时间。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我也为这几年浪费的时间感到悲伤不已。在岁月里，我们成长，我们成熟；在岁月里，我们高兴，我们忧伤。岁月，神奇而又美妙。拿起小学课本，想念那一个个老师讲课的神情；拿起照片，感叹自己帅了、高了。人越大就越会想念小时候的点点滴滴，我也不例外。
小时候，我与姥姥姥爷生活在一起。从一岁到七岁，我都生活在这个村里，我对这个村庄有这浓厚的感情，这里承载了我童年丰富的回忆。
“呜呜呜呜……”我哭了，原因是妈妈把我打了。这天，小姨去我们家，我非常高兴，总想要做点什么。这时候，小姨上了床，与妈妈和姥姥说话，我看见小姨的鞋脏了，就想给她洗一洗。于是，我蹑手蹑脚地过去，拿了鞋就跑到门口，看见一条水沟，就像扔炸弹似的把小姨的鞋抛向水沟，就去玩了。当小姨要走时，发现鞋不见了。于是就问我：鞋呢？我很得意地告诉她们鞋子在水沟里。妈妈飞似的跑出去，带回了那双鞋，我看见那双鞋上有许多黑淤泥，就知道自己闯祸了。我正要溜走，妈妈把我抓了回来，揍了一顿。
现在回想起来不禁觉得可笑，自己竟然那么不懂事。
如今，我已经长大，妈妈和小姨每每拿这件事来取笑我，我也不好意思反驳，只是跟着一起笑。我再也不会像小时候那样干一些傻事了，取而代之的是懂得了更多的道理，学到了更多的知识，还想学更多，更多……
岁月真是让人回味无穷。我有时候想，长大的感觉真好。在岁月里，我们获得更多的知识，体会到更多意想不到的事。岁月是伟大的。我们应该好好珍惜。俗话说：少壮不努力，老大徒伤悲。感谢岁月刷新我的生活，感谢岁月的赠与，我期待着下一场春暖花开。
【篇五：阅读刷新着我的生活】
书，是一台不计年代的收音机，传送着古今中外的百科知识；书，是一部包罗万千的电影，演绎着引人注目的人类结晶；书，是一位尽负其责的中介，介绍了伴我终身的朋友。因此，阅读在不断地刷新我的生活。
“读史使人明智，读诗使人聪慧”总而言之，阅读改变心态，刷新生活。
阅读刷新了我内心的幼稚。一本“孤独”呈现出来的是以待人处事、经验看法为基础的种种经验回忆。正因如此，我吸收了一部分作者为人处世的经验精华，找到了内心世界与外界的平衡点。书中有言：“在时空上相逢的我们，不一定在心灵的坐标上相遇。”在现实生活中，遇到朋友、找到知己是一种缘分，我们可以促膝长谈，甚至高谈阔论。但这也仅仅只是一种缘分，每个人都是一个独立的个体，都有不同的成长环境和心理环境，所以不能进行捆绑式的交往，再好的朋友都要有一定的自身空间和独处空间，所以我们一定要给对方一定的空间与自由。书刷新了我内心的幼稚和“一相情愿”。换言之，书刷新了我的待人之道。
阅读刷新了我的处事心态。书曾对我说：“你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可把握现在；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓宽生命的宽度。”就这样，有许多的心理矛盾都释然了，这句话解决了我内心的许多疑问，我明白了要不受外界干扰地创造自己的生活，及时反思，及时改正以实现人生价值。从而获得了内心长久的宁静，找到了打开未来恬淡平和的心态的开关。
阅读给我重设人生准则。“做事要方，做人要圆”。“方”即处世之道，没有规矩不成方圆，提醒自己不为私欲而铤而走险。“圆”是做人之道，并非“圆滑”，而是要懂“变通”，不为小错咄咄逼人。有大智者，虽处于刀山，亦游刃有余。
书，教我待人，懂得处事，能够变通。阅读刷新着我的生活。
【篇六：那个苹果刷新了我的生活】
生活是无奈的，也是苦涩的，一连串的打击接踵而至，让我无力面对。而那个苹果，却彻底改变了这一切，使我充满了信心与斗志面对生活中的种种困难。
月考即将来临，我有些期待，也有几分恐惧，既有想要一雪前耻的斗志，又有临考前的忐忑不安，而大考前的物理小题训练却是雪上加霜，让我仅有的一点斗志也荡然无存。物理老师传我到办公室订正试卷，走出教室，走廊上的寒风刀割一般直往我的身体里钻，与不远处灯火辉煌的万达广场形成鲜明对比的则是我惨淡的内心。低着头怕看见吴老师那失望的眼神，只听她长叹一口气后开始为我一题一题地讲解错题，订正完毕，我准备逃回教室的一个转身，一个再熟悉不过的声音叫住了我，是朱老师。
本以为会降临一场狂风暴雨，我把头埋的更深了，然而结果却与我想象的太不一样：朱老师用温柔的目光注视着紧张无助的我，许久没有说话，之后从桌上拿起一个苹果递给了我，面带微笑如春风化雨一般，一下子融化了我的心，所有的紧张与担忧，自责与无助一扫而光。朱老师那淡淡的微笑也似乎定格了一般，好像在传递着这样的话语：“加油，你一定可以的！”
满怀感激地接过苹果瞥了一眼，小小的，扁扁的，与街边水果摊上那些又大又红还闪烁着光泽的苹果相比，它太不起眼了。朱老师发话了：“这个苹果可是正宗的阿克苏苹果，我的好朋友特地从新疆给我带来的，外表普通可是内在丰富啊，那里特殊的气候环境给予了它极甜的口感，所以它还有一个特别的名字，冰糖心苹果。
一番介绍让我忍不住重新打量起它：红红的果皮上泛着点点嫩黄，摸上去如小宝宝的肌肤一样细腻与光滑，我似乎看到薄薄的果皮下蕴含着充足的水分，稍稍一捏就能将汁水溅出来似的，咬上一口一定脆爽香甜………
我把它当宝贝一样握在手心，走出了办公室，思绪万千：朱老师为什么要送给我这样一个苹果呢？仅仅是当做一个小礼物给我些许安慰与鼓励吗？不，不是的！朱老师是在用这样一个苹果告诉我：其貌不扬，被人忽视的事物其实往往有丰富的内涵，就像没有光环普普通通的的人只要通过自己的努力就能拥有一颗“冰糖心”，一颗积极上进、永不言败的心。我恍然大悟，我也要做一只这样的苹果，绽放自己的芬芳。
从那以后，那只苹果刷新了我的生活，我就像一台系统刷新后的电脑获得新生似的，不知疲倦地运转起来，偶尔想开小差时我会想起那个小小的苹果，写作业不认真时我会想起朱老师含笑的脸庞，课后偷懒不想刷题时我会想起那番意味深长的话语…
那个苹果，赋予了我无限的力量与勇气备战月考；那个苹果，刷新了我的生活，让我告别了胆怯与自卑，拥有了前行的力量；那个苹果更是给予了我深刻的启迪，使我又离成长前进了一大步。