村上春树曾在《国境以南太阳以西》中提到：“刚刚好，看到你幸福的样子，于是幸福着你的幸福”。

正如其所言，爱与幸福紧紧相关，就犹如行星一般：宇宙再浩瀚，再辽阔，地球也一直追随着太阳的踪迹，不离不弃，乃至时光的尽头。

爱，对我们来说十分质朴，甚至每个人都曾拥有爱。但是爱不是廉价的，更不是随意的。

爱与被爱，这两个对立的命题，仿佛函数图像上两条相交的曲线，有异曲同工之妙，却有各自独到的地方。

被爱只是一个过程，被爱的对象不一定爱着给予爱的对象，这也最多算一种单向性的享受。但是爱不同，爱是不由地在意对方，是发自肺腑的，是从心底流露出来的。爱其实本身就是“相悖”的——我爱着你，爱比被爱更加幸福，所以我更加幸福。因此，爱的本质并不是为了让别人比自己更加幸福，而是在看到别人笑脸之前先感到更大的满足。

有人可能会这么说：那爱不是出自善良的本性吗？那为什么反而让自己得到好处呢？

彼特拉克曾经在«爱的矛盾»中写到“我爱一个人，却又把自己怨恨；我在悲哀中食，我在痛苦中笑；不论生和死都一样叫我苦恼，我的欢乐啊，正是愁苦的原因”。

爱能造成很多效果，比如快乐、满足、幸福等积极的情绪，但实际上爱有时也会让被爱的人悲伤等，属于好心办坏事的类型。例如，网络流行词“啃老”讲的就是，父母过度溺爱和包庇孩子，使孩子越来越不懂事，最后又造就了一批“啃老族”，使无数父母伤心懊悔。

因此，爱的“悖论”便是：爱比被爱更幸福，但是当爱的“副作用”发作时，爱比被爱更悲伤。