【篇一：辛苦的环卫工人】
雷锋叔叔曾经说过：“自己活着，就是为了使别人活得更加地美好，更加地幸福。”当然，雷锋叔叔的精神和事迹值得所有人去学习，雷锋也值得我们去纪念。
像雷锋这样的人有很多很多，人们都习惯地称他们为“活雷锋”。然而让我最为感动的，就是环卫工人，直到现在我都没有忘记。
记得那时，我每天晚上都习惯性的把垃圾放到门口，第二天早上出门时再把垃圾扔掉。可谁知，有一天早上，我刚要下楼就发现垃圾不见了，许多人家的垃圾也都没有了，小区里很干净像是刚刚被打扫过一尘不染的。于是，我便很好奇，每天三四点钟起来观察。终于我发现了，原来这一切都是住在小区一单元的环卫工人王爷爷做的，他每天都会起的很早。然后就开始帮我们倒掉垃圾，清扫小区和马路上的灰尘，很仔细很认真。
我知道后便把这件事情告诉了小区的其他人，因为小区内的卫生并不是王爷爷的职责范围，他之所以这样做完全是出于热心。
邻居们听完我的话，都你一言我一语地说：我们也要像他们一样助人为乐。邻居们都要帮王爷爷做点什么。有一个开饭店的邻居说：我要在店前立个牌子，提示环卫工人们店里为他们准备了热水、凉茶，累了可以进来歇歇脚、喝点水解解渴。
很多人都为环卫工人提供了力所能及的帮助。自从那天以后，我就不在晚上的时候把垃圾放到门口了，而是放在卫生间等到第二天早上出门时再直接拿着扔到外面的垃圾箱里。我想这样就不用王爷爷每天那么辛苦地帮我扔垃圾了。
为他人着想而年迈的王爷爷，让我想到了助人为乐的解放军战士－－－雷锋。
与关心帮助他人的雷锋和辛勤的环卫工人相比，我真是感到特别地惭愧啊！
夜深了，我在慢慢地感受着那乐于助人的精神、那和蔼友善的快乐。
【篇二：粒粒皆辛苦】
吃饭时，我不小心掉下了几粒米饭，爸爸很生气而且让我捡起来吃掉，饭后我问爸爸为什么，爸爸给我讲起了他小时候的故事。
爸爸说：我小时候，像你这么大时，有时连饭都吃不饱，饿时都要贴着墙根走路，吃的也只有窝窝头，那时根本吃不上菜，甚至连盐都吃不起，当时每家养的几只老母鸡下的蛋也都不吃，拿去到集市上换盐回来吃，我在10岁前连肉都没有吃过，直到15岁时才吃上了一顿大米饭，过年时也只能尝尝那些肉菜。
我听后心中有一种说不出的感觉涌上心头，想想那时，看看现在，每到一些剩菜剩饭池边，你会看到没吃几口的食物静静的躺在那里，甚至没有吃过的鸡翅也会被扔进去，这难道不是浪费吗？每当看到餐馆的餐桌上，摆放着一盘又一盘的饭菜，每次吃到最后，都要剩下一些，甚至有些人觉得打包很没面子，连打包都不肯，想想以前，看看现在，形成了多么大的对比啊。
当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，农民伯伯可能还在田间，在地头，在风中，在雨中，面朝黄土背朝天辛勤地劳作着。如果浪费粮食，对得起他们的辛苦吗？
当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，想一想别的贫穷国家的孩子们，是怎样生存的，电视中经常出现这样的镜头，在非洲干涸的土地上一群群黑黑的孩子，瘦小的身体，两只深凹进去的大眼睛多么渴望吃上一顿饱饭啊！
我们的粮食是多么来之不易啊。我上网查了一下，我们吃的粮食需要经过耕地，播种，施肥，除草，除虫，浇水等十几个过程，几个月时间后才能从小苗长成我们吃的粮食。然后还要经过晒，碾，制作，才能成为我们餐桌上的食品，这是多么复杂，多么漫长，多么不容易啊！如果浪费粮食，简直是在犯罪！
我希望我们从现在做起，从每一天做起，从每一顿饭做起，从每一粒米做起，节约粮食吧！最后，让我们在吃每顿饭时，让唐代李绅作的那首《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我们耳边常常响起。
【篇三：妈妈您辛苦了】
水滴感恩大海，因为大海让它永不干涸；花朵感恩绿叶，因为绿叶让它如此艳丽；小鸟感恩长空，因为长空让它自由翱翔；孩子感恩妈妈，因为妈妈让他快乐成长。
今天是一个特别的日子，也是令人感动的日子——母亲节。我早早地写完作业，准备在这天给妈妈一个意外的惊喜。
“丁零零”，门铃响了，妈妈回来了。我连忙去开门，妈妈拖着疲惫的身子进来了，脸色有点苍白，看上去很疲劳。心疼油然而生。我连忙给妈妈倒了一杯热气腾腾的茶，小心翼翼地递到妈妈的手里，说：“妈妈，您忙了一天，喝口茶吧。”妈妈这才回过神来，眼睛盯着我愣了好长时间。突然，我觉得妈妈的眼睛有点湿润了。她咳了咳有些沙哑的喉咙，说：“我的孩子怎么突然长大了……”说完，她摸了摸我的头，露出了会心的微笑。“只要你喜欢，我愿意每天为你送上一杯茶。”我安慰妈妈说。妈妈揉了揉眼睛，轻轻地擦拭眼角的泪水，动情地说：“女儿，这杯茶一定是妈妈喝过的最甜最香的一杯茶。”说完，她把我紧紧地搂在怀里。我也像只温顺的小绵羊，扑进妈妈的怀里，感觉很舒服很温暖。
可能这就是母女之间难以割舍的爱吧。不需要太多的言语，不需要太多的行动，但彼此都会牵挂对方。妈妈您辛苦了，妈妈我爱您！
【篇四：再说一声“辛苦了”】
他的爱那样沉，沉得被我遗忘了多年……
目光锁在墙上的日历上，我无聊的从尾往前翻着，翻到其中一页时，看到那页被折了两个角，上面的日期又是圈了又圈，而那这是我的生日。再往前翻，发现还有一页被铅笔淡淡圈过，我努力想着那天有何特别，却终究想不起来。
母亲走来，“妈，这天是？”我指着问母亲。母亲过来扫了一眼，
说“这天是你爸生日。怎么了？”
我微微皱眉，“哦？……是吗？”我才发现原来自己一直不记得父亲的生日，同时，我又想起自己每一个生日，哪一个不是充满惊喜呢？再次看向那个日期一算，原来就在下星期了……
父亲生日那天，家中一如往常，一家人照常吃饭，饭桌上偶尔有人说起今天发生的事情和新闻。但在我的喉咙里却像卡了什么似的，却也难以吐出。不知道过了多久，我仿佛是鼓起了全部的勇气，“爸……”话一出口，却是如此苍白无力，我的心着实加快了跳动的速度。
“嗯？”父亲目光正对着我，四目相对之际，着实让我丧失了语音能力。忽然，一阵电话铃打破了尴尬，父亲摸索着抓起手机。我的目光并未收回，我已好久没有看过眼前这个男人。一瞬间，我望到灯火下那几缕白发，在黑发堆中是显的那样扎眼，盯着他此刻正在陪笑的脸上嵌着的几道皱纹。我的心宛如刀割……
挂了电话，他显得十分着急，“唉，你们先吃，工厂里有些事，我得去一趟。”
“出什么事了，吃完饭再去吧。母亲关切地说。”
“小事，小事，我很快就回来。”父亲说着就要出门。听着门被打开，外面的风席卷的声音，我再也安耐不住，扔下筷子便冲了出去，“等一下！”我几乎是喊出口的，“爸，生日快乐……辛苦了！”父亲有些不知所措，但脸上却挂着笑容。他点了点头，“乖，菜要凉了，快去吃饭吧。”“嗯。”父亲匆匆离开了，而我心中久久浮现着那一刻他脸上洋溢着的笑。那天起，我不曾再遗忘他的生日啦。
父亲他不爱说话，从小我与他的交流远不及与母亲的一半。但那个半夜还在为我解难题的是他；撑起这个家的依然是他，几十年他一直拉着我的手向前走着。
岁月早已染上风霜，散落在她的发梢，留下点点斑纹，风儿吹过，渐渐长大中的我，会再说一声“辛苦了”……
【篇五：辛苦的清洁工】
放假的时间比较宽松，写完作业，我走出屋外，看到这样的一幕场景，深深的刺痛了我。
因为季节已经到了三九，老话讲：“三九不冷也打颤”我裹好了大衣，戴好了帽子，口罩，手套。全部武装走出了楼房外面，平时经常看见一个环卫工叔叔清扫这条街道。这么冷的天，叔叔确实光着头，带着口罩，吃力的弯下腰，双手握着锹把，一下一下，清理着垃圾箱周围的垃圾。有的人不讲公德，随意的丢弃垃圾，有的人可能是故意的把垃圾扔到了垃圾箱外，还有的饭店的人，把一些剩饭剩菜用桶装着，也把垃圾倒入垃圾箱，可有些垃圾箱已经是面目全非，看着箱身是完整的，而垃圾箱的底部已经是漏洞百出，倒进的垃圾小的，汤水的都顺着缝隙溜出来了，垃圾箱脚下也是一片狼藉。
这个清洁工就在这样寒冷的天气下，辛苦的整理着地面的垃圾。看了让人心疼。一会的功夫，只见那个叔叔的头上呼呼的冒着热气，很快，口罩上，眉毛上都结了一道霜。瞬间似乎这个人由中年人变成了老年人。好辛苦。我毫不犹豫的走到了一个快餐店，用自己的钱给清洁工叔叔买了一杯热豆浆。
我暗暗的想，等我长大了，发明更先进的清理垃圾的机器，让人们的生活更便捷，让清洁工叔叔的工作轻松些，不要这样：最冷的冬天，他们在劳动：最热的夏天他们也在劳动。而且工资微薄。
当我双手捧着豆浆送到叔叔手中的时候，我看到了眉毛鬓角都结满霜的叔叔感激的说：“谢谢谢谢啦”。我由衷的说：“该说谢谢的应该是我们，感谢你们用辛勤的汗水换了整个城市的整洁，你们真的辛苦了！”
【篇六：环卫工人真辛苦】
暑假里的一天，这天天气格外晴朗，太阳火辣辣地照着，热得直冒汗。老师带领我们去参观环卫所，看望环卫工人。我们排着整齐的队伍，向环卫所的方向走去。
刚进厂门，一股刺鼻的气味就迎面而来，就在这时，同学们“唧唧喳喳”地议论起来。他们有的说：“这味道太臭了，我就不应该来这里。”有的同学说：“哪里来的臭味，这么臭！”就在这时老师对我们说：“不要议论了，呆会儿马上有答案。”大家立即停止了说话。
接着，我们进入了大院，臭味更加浓烈，我赶紧捂住自己的鼻子。那环卫工人劳动的情景立刻展现在我们的面前：垃圾堆成了一座座小山，有的爷爷拿着铁锹在铲垃圾，有的奶奶拿着扫把在扫地，还有的人再把手推车里面的垃圾在进行分类。你看他们脸上的汗珠犹如雨水一样往下流，他们的衣服像刚从水里捞起来的一样紧紧地粘在身上……在这样臭气熏天的环境里，在这么热的天气里，他们不停地干活是多么辛苦呀！
回去的路上，他们劳动的身影还一直在我的眼前晃动。我想：我们平时不良的习惯，产生了这么多垃圾，给他们造成多大的麻烦。平时我们经常说：“保护环境，人人有责。”但从来没有像今天这样深深地感到保护环境的重要。“爱护环境，从我做起。”我们今后一定要努力养成好习惯，减少垃圾的产生。