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爱护眼睛,从我做起
发布时间: 2024-07-18 13:34
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【篇一:爱护眼睛,从我做起】

眼睛是心灵的窗户,有一双美丽、明亮的眼睛,是一件很让人羡慕的事情。

这个星期五,张梓涵讲了一节“爱眼课”,她先让我们了解了一下全国近视率,小学生达到40%的近视率,初中生和高中生逐年上升,青少年达70%,居世界第一,接下来她又让我们了解了近视原因:1、遗传因素;2,用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。

张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因,她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表,问:“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来,等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶,她是一个近视的女孩,视力不好,小老师又叫了一个不近视的同学,他们的回答相差很大,形成了鲜明的对比。张梓涵又说:“这两个同学都回答了问题,但是视力的差距很大,我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”

全班同学坚定而清晰地回答:“是”。

最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势,说:“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势,那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。

张梓涵又讲:“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛,谁能说一下呢?”说完,他还调皮地眨了一下眼睛,“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候,“叮铃铃……”下课铃响了。

这堂爱眼课虽然结束了,但他给我们提了个醒,我们应该好好地保护眼睛,多做眼保健操,多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物,让我们的眼睛更加明亮!

【篇二:请爱护环境】

环境想妈妈一样,哺育着你我,没有了环境就像没有了母亲,没有了爱的源泉。可大家还没有意识到,我们身边的环境变得越来越糟了。

我家门前的小河,水很清,清的可以看得见水底的石头和泥土,一条条很小很小的鱼儿在水里快乐的生活着,在奇形怪状的石缝里,在绿的发亮的青苔中捉迷藏。可是现在河里的水就像我墨水瓶里的墨一样,漆黑而带着恶臭,白色垃圾在河岸堆成了小山,在水面漂浮着,河里的小鱼死了,石头也不见了,那一幅幅如画般的生活没有了。

我家背后的小山坡,以前也是个鸟语花香,绿树成荫,草翠花开的地方。可是现在全变了,村里的人们需要什么的时候都跑到山上去乱砍乱伐,小山坡开始变得光秃秃了,树没有了,鸟儿也给吓跑了。再也听不到鸟儿的欢唱,再也闻不到沁人心脾的花香,再也看不到如诗如画般的美景。

看到这一切,我的心在颤抖,我的心在沥血。我不禁想问,以前的环境变得那么美好,为什么现在不能了?爱护环境真的有那么难吗?爱护环境真的有那么难做吗?

那些正在破换环境的人们,你想过吗?当你扔掉一张废纸时,你是否听见大底妈妈的哭诉:我已经很累了,不要让我更累;当你摘掉一朵花时,你是否听见花儿姐姐的哭诉:不要带走我的妹妹;当你砍掉一颗颗树时,你是否看见大树的眼泪:我很疼。爱护环境是我们每一个人共同的责任,是一种美德,是一种义务。失去环境,我们也将失去一切。所以我想大声的呼吁每一个人,要爱护花草树木,不乱扔垃圾,从小事做起,从一点一滴做起,以身作则,还山村一个美丽的天堂。

“保护环境,人人有责。”我要把这句话当做是一颗种子,深深的埋在土里,细心的去浇灌,用心的呵护,让他茁壮成长,保准长成一棵棵参天大树,让它为我们的环境保驾护航,让它为环境撑起一片蓝蓝的天。

【篇三:爱护花草】

一个炎热的中午,小明在他的小院子里踢足球,热的小明满头大汗,但我觉得小明做的不对,我们要爱护花草。我们爱护花草要做到不要踩踏花草,踢足球要去足球场踢,在草地上踢足球会把地上的小草踩哭呀!

我们要爱护花草,花草也是有生命的。

指导老师:李肖肖

【篇四:爱护眼睛】

放学路上,小明一边走路一边看书。被一位路人看见了,他着急地说:“小朋友,不要一边走路一边看书。”小明不听劝告低下头继续看书。

吃完饭了,小明还在看书,饭菜从勺子里掉出来了都不知道。妈妈看见了直唠叨:“吃饭看书对消化不好。”小明还是不听劝告低下头继续看书。

睡觉时,他趁妈妈不在偷偷看书,还看得津津有味,他突然哈哈大笑被在看报纸的爸爸听见了,他看见小明还在看书,爸爸生气地说:“小明你怎么还在看书,你这样看书眼睛会近视的。”小明又不听劝告继续看书。

过了一段时间,小明看东西模模糊糊的,妈妈就带小明去医院检查视力,医生拿出视力表,小明一会儿说右边,一会儿说左边,到底是右还是左,小明看不清楚。医生说:“他只能戴上眼镜了。”小明后悔极了,他戴着眼镜做什么都不方便,他说:“我真应该听大人的话,好好爱护眼睛!”

【篇五:爱护眼睛,从我做起】

博厄斯说过:“眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由它看出来。”是啊,爱护眼睛有多么重要。于是,我们来到了开化眼科医院,今天就让我们来一次不一样的采访体验。

首先来到会议室,听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告诉我们保护眼睛要注意:不要挑食;要多参加户外活动;注意卫生;定期检查视力……她还为我们介绍了做激光手术的条件:必须要满18周岁的高中毕业生;近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲劳的时候可以闭目养神,看看远处、绿色。讲座听完后,我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激动人心的还得数下面的体验活动呢!

老师分好了组,让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面,大哥哥为我们介绍了几台机器:超声生物显微镜,是可以对眼睛的结构进行观察和研究的一种超声波仪器,它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析,让我们清晰的观察到眼角膜……大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼,初步检查了我们的视力。我有一点儿伤心——有一点儿近视。我暗暗下决心,看来以后更要好好保护眼睛了。

保护眼睛,人人有责。我们应该爱护眼睛,让眼睛成为真正的“窗户”!

【篇六:爱护眼睛】

我最喜欢看故事书了,总是书不离手。

一放学回家,我就拿起故事书津津有味地看着,一会儿趴在桌子上看,一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说:“宝贝,不能趴着或躺着看书,眼睛会受不了的。”我只好把书放下,等妈妈一走,我又悄悄的把书拿起来,窝到角落里去看书了。

吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上饭桌了,可是我还沉浸在书的海洋中,没看见似的。妈妈生气的说:“饭菜都冷了,怎么还不吃饭!”我只好拿起筷子,一边吃饭一边看书。

过了一段时间,我的眼睛突然渐渐变得模糊,黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛,没有正确用眼,如果再这样下去,就只能配眼镜了。

我后悔地说:“我一定要爱护眼睛,改掉看书姿势不正确的坏毛病!”

小朋友们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好的保护眼睛,可千万不要像我一样的哦!

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