【篇一：悲喜之极】

悲之极，有"哀莫大于心死"；喜之极，有喜极而泣，甚至喜极而疯。纯粹的悲观主义者与乐观主义者组成这两极，并在中央，留出一段苦乐相融的空隙。

悲观之极，即如塞内加所言：“君不见，所有人生都催人泣下。”即如萧伯纳所言，是否得到心爱的事物，人生都是悲剧。这似乎是一种心理上的偏执，将所有情绪引向同一个终点——焦虑。正如相声《脱靴子》中的老人，在深夜听到房客扔下一只靴子后，坚信还会有一只靴子掉下来。于是苦等一夜而无眠。这便是：苦于追求一事物，不得；追得更急，仍不得……心态却越发焦虑，直至无法达成目的后，心如死灰。这样的思维定势让人过度放大“我没有快乐”，却永远忽略了“我可以无视悲伤”。于是当内心出现悲观的反复暗示时，萧伯纳口中“是否得到”的事实，只不过是悲观的借口而已。

而极端乐观者则恰与之相反。过度的快乐往往会让人忘记理性的重要性。如李白参李璘军后，只沉浸在可以为国效力，名垂青史的喜悦之中，甚至在没有没有仔细剖析军队形势优劣的情况下就大唱赞歌，一篇篇激情澎湃的诗文显出诗人无比的乐观，却不幸为他此后入狱埋了伏笔。诚然，他“天生我才必有用”的自信值得赞誉，可尘世中的普通人面对的却多是“千金散尽还复来”的问题。如何“来”，凭什么“来”？仅凭一腔喜悦还够吗？这是极端乐观主义者需要思量的。而今更有甚者，对事前期不加准备，临事则转发“锦鲤”以博好运？网络乐观层出不穷时，“极端的乐观”更像是一种自我欺骗。

于是遇事时智者更趋向于悲喜两极之间的“宽裕地段”寻找合宜的处世态度。或许是该以“防御性悲观”分析问题，同时以“理性式乐观”解决问题。“防御性”即指依靠悲观来增加自身的理性。如在中美贸易问题中，“悲观主义者”更易认清自己的劣势，从而增强在贸易战中的防御和对自身的理性分析，所以“过分自信”的爱国人士需要一盆“悲观”的冷水，将其领回现实。可亦不能让悲观成了主导，“快乐的态度”依旧是解决问题的前提，若不相信前途光明而一味沉沦，自怨自艾，问题便永远成了问题。

对此，周国平之言仿佛就是一个极好之例：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去追求和创造；一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验。

得到了偶尔也担心失去，不得也念着追寻，只是不牵肠挂肚，也不“汲汲”。追求创造也好，品味体验也罢，在思考如何合理获得的同时，我会相信光明。

快乐而非狂喜，愁绪中无“戚戚”，于是避开“喜乐之极”。

又会不会记起，范仲淹笔下的不以己悲，不以物喜；庄周所言，虚无恬淡之天德？

"至人无己"者，是也。

【篇二：悲喜键间弹奏人生曲目】

生命所以多彩，并非仅靠色彩的拒绝，还有足够多的云翳反射世间的千奇百态。以是，当人站上顶峰之时，内心是悲喜交加的。

躺在春天的花丛里，何以让欢乐与哀伤轮番占据心灵？杨澜手持访谈录的嘉宾名单，为何感受到了历史与人生中希望与痛苦的双重情绪？无他，成功的人生总要走在悲嘉交叉的路上。

恰如窑变之禅。窑变一旦成功，可谓是鬼斧神工。一位老艺术家说“入窑一色，出窑万变。”人生恰如此，可遇而不可求。倘若人生是完全可控的，该是多么无趣；倘若人生是不可控的，该是多么无力。行走在可控与不可控之间，正是窑变奥秒所在。

如此，悲喜人生正是人生可控与不可控之间的产物。怎会有完全可喜的人生？怎会有毫无喜意的悲剧？人生悲喜交加，只看你能否从悲剧中醒悟，将悲剧演出喜剧；能否从喜剧中认识自我，居安思危。

人的成长有三个阶段：第一是发现地球不是围着自己转的；第二是发现生活中还有很多自己无能为力的事时；第三是在发现自己无力云做仍尽力而为的。而悲喜人生自是从第三个阶段开始造就的。

曾记否？弘一法师在离世之际，在床头留下的四个字――“悲喜交加”。弘一法师的出身可谓令人惊羡，其自身努力后的成就也不可谓不令人钦佩。成为中国留学日本第一人，遁入空门后仍将中国禅道推向另一高峰。却也会在行走头看国难当头，民生凋敝，慨叹自己无能为民解忧。“悲喜交加”四个字说尽了先生多少埋在心头无力言说的希望与痛苦？

木心先生曾说：“所谓无底深渊，下云，也是千程万里。”诚然，生活有多少次将你我推入了万丈深渊，又有多少个你我，从谷底再次爬起？曼德拉说，我欣赏的是即便落下也能再度升起的弹性人生。

然而，阳光下总会投出阴影。失败后，一蹶不振的人已是数不胜数。每年因事业失败，考试失利，感慨不顺而自灭生路之人，几何？每年抑郁症犯病率，几何？流落街头，伦为乞讨之人的比率，几何、这些人里，有曾经沉迷于世间欢娱之人，在失去所有后，伦为苟且之徒，也有自卑出身，受挫于拼搏之路之人。他们的人生不论是从喜剧开始，还是从悲剧开始，都夹然而止于悲剧一端。

一个人躺在春天的花丛里，感受到希望与痛苦的双重情绪。比如：杨澜，比如李安，比如史铁生……有多少成功的人生贯穿了悲剧两条线？

长恨人心不如冰，等闲平地起波澜。从悲伤中重拾希望，这就是人生，而人就是在悲剧键间弹奏人生曲目。

【篇三：吃汤圆的“急怒悲喜愁”】

急

吃一个汤圆真费劲，滑溜溜的夹不起，哎呦喂！汤圆破了，甜甜的芝麻撒了一碗。喝着汤，忍着痛，张开大嘴全是泡。咂吧咂吧我的嘴，哎哟哎哟怎么办？

怒

付了一百多块钱，买了四碗大汤圆，拆了一个先吃掉，嚼了几下没嚼动，咋回事？真奇怪？使劲一咬终于要开了。我的妈呀！里面全是芥末粉，辣死我！喝口水，马上吐，为什么？水不是水，而是白醋！赶快拿纸擦一擦，纸上全是辣椒粉！

悲

看着这一碗汤圆，口水流下三千尺，真不知道怎么办，眼泪挂满大脸蛋。眼睛红了一大圈儿，呜呜呜好难过，喝口汤，又被呛，我的命儿怎么这么苦！拿起手帕抹眼泪。要付钱，完了完了完完了，今天没带小钱包。

喜

眉开眼笑看着汤圆，小嘴巴往上翘，一个汤圆入口中，芝麻味儿真香甜，三口两口三两口，一碗汤圆不见了，去哪儿了？原来在我肚子里。心里美，唇齿香，吧唧吧唧真带劲。

愁

这里的汤圆好滑溜。风儿一吹汤圆洒，愁呀愁呀可真愁！捡起来洗一洗，一看不脏还能吃，难受难受真难受，快快快把汤圆吃！